-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в valeska_igorevna

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.10.2016
Записей:
Комментариев:
Написано: 26

Комментарии (0)

Как сохранить способность мыслить

Дневник

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 16:21 + в цитатник

Наверное, одним из самых неприятных моментов старения человека является нарушение когнитивных способностей. То есть человек теряет свою познавательную функцию. Происходит нарушение памяти, теряется сообразительность. Все это ведет к появлению различных форм старческих нервных заболеваний. 

6114134_dn4n0ld (700x494, 105Kb)

В настоящее время, врачи не придают особого значения потере познавательной функции головного мозга у людей преклонного возраста. Они считают снижение когнитивности - своеобразной нормой, если человек помнит себя и своих близких, и может сам себя обслуживать - то и поводов для беспокойств нет.

Но над этим явлением стоит глубоко задуматься! Ученые всего мира проводили опыты, пытаясь понять, что же может повлиять на когнитивность человека и как это можно исправить, ну или по крайней мере, приостановить процесс возникновения болезни. Исследования показали, что это выполнимо. Обнаружили, что работа мозга в плане познавательной функции напрямую зависит от работы мышц. То есть, людям, в более пожилом возрасте настоятельно рекомендуется заниматься физическими упражнениями. Только эти упражнения должны соответствовать их физическому состояния, ни в коем случае нельзя перенапрягаться. Самой лучшей профилактикой будут регулярные занятия спортом начиная с самого детства.

Рубрики:  Медицина

Метки:  

 Страницы: [1]