-Музыкальный плеер



плеер собран приложением V.exeR

 -Всегда под рукой

К приложению

 -

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
В© пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Valentina_Kutzner

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.07.2009
Записей: 21742
Комментариев: 1320
Написано: 29147


3 святыни в Иерусалиме (панорамы 360°)

Понедельник, 12 Апреля 2010 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Tarelkin2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 святыни в Иерусалиме (панорамы 360°)



1. Стена Плача

2. Храм Гроба Господня

3. Мечеть Аль-Акса

 

http://www.360tr.net/kudus/

Рубрики:  Прекрасное - рядом
БЛАГОСЛОВЕНИЕ....

Трофим Пасха

Понедельник, 12 Апреля 2010 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения JapanBlog [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трофим Пасха



Трофим - "Пасха"



Прослушать запись Скачать файл





Разгулялся, распогодился денек,

Солнцем дышит поднебесье.

А по-над землею стелется дымок

Невесомой, талой взвесью.

И бабульки светят в церкви куличи,

И щебечут беспокойные грачи,

И воистину воскресе!


Вдоль по улице гоняет ребятня,

С криком лед ломая в лужах.

И коты горланят песню у плетня,

Прогоняя злую стужу.

И душа моя растаяла в тепле -

Ах, как здорово, что где-то на земле

Ты еще кому-то нужен!


Дома ждут меня маманя да родня

И готовят спозаранку.

Накрывают стол, посудою звеня,

Стелят скатерть-самобранку.

Все, что было, нынче кануло во мрак,

Бог простил меня за то, что я, дурак,

Жизнь примерил наизнанку.


Разгулялся, распогодился денек,

Солнцем дышит поднебесье.

А по-над землею стелется дымок

Невесомой, талой взвесью.

И бабульки светят в церкви куличи,

И щебечут беспокойные грачи,

И воистину воскресе!







Рубрики:  Успокаивающая мелодия

Мини-кофта и ажурная юбка

Понедельник, 12 Апреля 2010 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Lora_Chi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мини-кофта и ажурная юбка.




Читать далее...
Рубрики:  Схемы -узоры Крючком

Мини-платье с короткими рукавами.

Понедельник, 12 Апреля 2010 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Aelen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мини-платье с короткими рукавами.



 (466x699, 92Kb)

ПРОДОЛЖЕНИЕ
Рубрики:  Схемы -узоры Крючком

Идея по обвязыванию лифа

Понедельник, 12 Апреля 2010 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идея по обвязыванию лифа



 (333x500, 50Kb)


Получается очень красивое изделие. Весь мастер-класс здесь.

Рубрики:  Схемы -узоры Крючком

Sarah Brightman - Classics

Среда, 07 Апреля 2010 г. 02:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Sarah Brightman - Classics



Sarah Brightman 

01. Ave Maria

Прослушать запись Скачать файл

02. La Wally

Прослушать запись Скачать файл

03. Winter Light

Прослушать запись Скачать файл

04. Anytime, Anywhere

Прослушать запись Скачать файл

05. Al Hambra

Прослушать запись Скачать файл

06. Lascia Ch'io Pianga

Прослушать запись Скачать файл

07. Dans La Nuit

Прослушать запись Скачать файл

08. Serenade, How Fair This Place

Прослушать запись Скачать файл

09. O Mio Babbino Caro

Прослушать запись Скачать файл

10. La Luna

Прослушать запись Скачать файл

11. Pie Jesu

Прослушать запись Скачать файл

12. Figlio Perduto

Прослушать запись Скачать файл

13. Nessun Dorma

Прослушать запись Скачать файл

14. Bailero

Прослушать запись Скачать файл

15. Time to Say Goodbye

Прослушать запись Скачать файл

16. Free

Прослушать запись Скачать файл

 

Рубрики:  Волшебный дом
БЛАГОСЛОВЕНИЕ....

Эскизы драгоценных украшений.1894г

Среда, 07 Апреля 2010 г. 02:31 + в цитатник
Это цитата сообщения PKFNF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эскизы драгоценных украшений.1894г.



Эскизы драгоценных украшений с бриллиантами, сапфирами,изумрудами и рубинами 

выполненные  для ювелирных фирм  

"Carl Edward Bolin","Leopold Zeftingen" , "Friedrich Koechli",

"Friedrich Butz","Nicols-Ewing"

некоторые украшения  позже были изготовленны для

Императрицы Александры Федоровны супруги Николая II

"Friedrich Koechli"

 Императрица Александра Федоровна в тиаре с сапфирами и бриллиантами.

Художник А.Маковский.

Далее...
Рубрики:  Родословная
Для оформления блога.
Прекрасное - рядом

Карнавал в Ремирмон 2010, Франция. Фотографии

Среда, 07 Апреля 2010 г. 02:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Brisja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карнавал в Ремирмон 2010, Франция. Фотографии Likissas Pierre



Продолжая тему карнавалов за пределами Венеции, переберёмся в маленький лотарингский городок Ремирмон (Remiremont), где тоже бережно поддерживается традиция позднесредневекового карнавала. Автор снимков - фотограф Pierre Likissas

Читать далее...
Рубрики:  Для оформления блога.
Волшебный дом

Зеленый ажурный пуловер

Среда, 07 Апреля 2010 г. 02:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Anyuta-UA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зеленый ажурный пуловер



 (281x544, 33Kb)

Рубрики:  Схемы -узоры Крючком

огонек свечи

Среда, 07 Апреля 2010 г. 02:14 + в цитатник
Это цитата сообщения PLAST [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Есть чувство у меня,
Как будто на краю стою,
В преддверии какой-то тайны.
И колокольчиком звеня,
Все мои нервы бередя,
Она в тумане скрыта.
Что там, не знаю я пока,
Но сладкий этот голод –
Постичь ее -
В себе я берегу,
Как огонек свечи неугасимый.

(МастерОз)
 (699x521, 414Kb)
Рубрики:  БЛАГОСЛОВЕНИЕ....

Розы в саду и в букете

Среда, 07 Апреля 2010 г. 02:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розы в саду и в букете



rosyluvlies







>>>>>>>>>
Рубрики:  Цветы (Подборка)

прослезился от радости

Среда, 07 Апреля 2010 г. 01:57 + в цитатник
Это цитата сообщения МИР_ПРАВОСЛАВИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

прослезился от радости....



 

Рубрики:  БЛАГОСЛОВЕНИЕ....

Рецепты пасхальной глазури для украшения куличей

Среда, 07 Апреля 2010 г. 01:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Василисса_Прекрасная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты пасхальной глазури для украшения куличей



Чаще всего глазурь производят из яичного белка и сахарной пудры, а чтобы придать ей соответствующий цвет, добавляют фруктовые сиропы, пряости и даже какао или кофе. Чтобы хорошо смотреться на пасхальном куличе, глазурь должна быть густой.
 (515x365, 64Kb)

«
Читать далее...
Рубрики:  БЛАГОСЛОВЕНИЕ....

Без заголовка

Среда, 07 Апреля 2010 г. 01:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_shvedova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.
пасха5 (427x570, 96 Kb)
a7cda4270982 (500x500, 137 Kb)

56424348_48 (430x434, 154 Kb)

Пусть Божья Матерь вас оберегает, А Дух Святой здоровье посылает, Гоподь дарует АНГЕЛА с небес.
Христос воскрес! Воистину воскрес!!!
Рубрики:  БЛАГОСЛОВЕНИЕ....

Без заголовка

Среда, 07 Апреля 2010 г. 01:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Василисса_Прекрасная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты пасхальной глазури для украшения куличей



Чаще всего глазурь производят из яичного белка и сахарной пудры, а чтобы придать ей соответствующий цвет, добавляют фруктовые сиропы, пряости и даже какао или кофе. Чтобы хорошо смотреться на пасхальном куличе, глазурь должна быть густой.
 (515x365, 64Kb)

«
Читать далее...
Рубрики:  Для оформления блога.
БЛАГОСЛОВЕНИЕ....

История танго

Вторник, 06 Апреля 2010 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения igorinna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

История танго




 

В XIX веке Буэнос-Айрес съезжались со всех концов света искатели приключений, авантюристы и просто люди, пытающиеся найти себя полном противоречий мире. В портовых кабаках играл бандонеон, мужчины дрались, женщины наблюдали. И вот, однажды, когда на улице разыгралась драка, при появлении полиции музыканты решили не прекращать игру, пытаясь выдать потасовку за танцевальную вечеринку. Так, по одной из легенд, родилось танго – танец двух мужчин.


 

Читать далее...
Рубрики:  Для оформления блога.
Волшебный дом
Прекрасное - рядом

Можно загрузить сохраненный список друзей или игнора в настройках!

Вторник, 06 Апреля 2010 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ValeZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Можно загрузить сохраненный список друзей или игнора в настройках!



Реализована обещанная ссылка, которая загружает, если требуется, в Ваш список друзей тех, кто был в нем утром 2го апреля, оставляя тех, кто появился там после этого. Заходите в настройки.


Рубрики:  Для оформления блога.

С праздником Светлой Пасхи! Христос воскресе!

Вторник, 06 Апреля 2010 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С праздником Светлой Пасхи! Христос воскресе!



 (465x58, 12Kb)

 (485x60, 3Kb)

 (699x466, 118Kb)
 (465x58, 12Kb)
Поздравляем с Пасхою,
с Пасхою прекрасною:
Нынче солнце льется всклень
И хорош, и ясен день,
Потому что наш Христос
Правду в этот мир принес,
И для радости воскрес.
И достиг Святых небес.
Пасха наступила,
радость охватила:
Иисус любимый,
Отстрадав, воскрес.
Поздравляю с лаской
М богоданной Пасхой —
Праздником прекрасным,
Чудом из Чудес.
 (465x58, 12Kb)
 (700x525, 115Kb)
 (465x58, 12Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для оформления блога.
БЛАГОСЛОВЕНИЕ....

МОЁ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

Вторник, 06 Апреля 2010 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения The_one_lady [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЁ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ)



В вопросник и личку и коментарии приходят вопросы о том, как я совершенствую свою фигуру. Так вот...)

1. Обертывания. Я использую термомаску для интенсивного уменьшения объёмов от Choco Lifting (около 150рублей). Намазываюсь ей от колен и до груди, лежу и смотрю любимый сериал на протяжении 40минут- 1 часа. Жжжет нереально, хочется после 5 минут смыть. Из всех средств, которые я опробовала это лучшее. Даже лучше глиняной самодельной маски. Хватает примерно на 3недели если делать через день. Только надо её смывть прохладной водой! А то если включите теплую или горячию то охренеете=)

2. Крем. Крем у меня сейчас из серии Фитнес body(оранжевые тюбики). НО я опробовала много кремов,  в том числе и такие как виши за 1500р..И поняла, что самый лучший крем это Термоактивный крем-гель для коррекции фигуры АНТИЦЕЛЛЮЛИТ от eveline. К сожалению он у меня закончился, но он самый самый!!! Объёмы убирает на УРА) Крем я наношу каждый день - утром и вечером.

3. Кофейный скраб. Его я наношу только перед обертыванием, то есть 1раз в два дня. Состав- кофе(НЕ РАСТВОРИМЫЙ)+ корица+мёд+(по желанию гель для душа антицеллюлитный). Массирую минут 5 всё тело) Иногда меньше.

4. Баночный массаж. Купила в аптеке банки для массажа( 2 штуки- 50 рублей). Мажу сначало на 1 ягодицу детский крем и массирую 15 минут, затем на другую и тоже 15 минут. Первый раз было дико больно. 2ой раз чуть меньше боли. 3ий раз ничего не чувствовала=) Только жжение дикое. Детский крем нужен потому что он оочень жирный(стоит 16рублей), что бы банки легко скользили. Некоторые девушки используют цитрусовые или антицеллюлитные масла. Видела в аптеке большую банку антицеллюлитного масла, его наверное на год хватит. Стоит 200 рублей) Но я не пользуюсь им, вы- можете попробовать. Баночный массаж должен длиться 14 процедур. Обязательно через день. На внутренней поверхности бедра- НЕЛЬЗЯ. По времени минмум 10 минут( так сказала мамина массажистка) Иначе пользы не будет. Говорят что уменьшаются объемы и убирается целлюлит))

5. Упражнения. Пресс мне не нужен, потому что я люблю свой плоский животик. Со всем остальным тоже всё хорошо. А вот с попой и боками- проблема. Что я делаю:

1) Приседаю не отрывая пяток от пола 10 раз.

2) И САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ!! Это упражнения я открыла недавно. Но считаю что именно оно помогло мне подтянуть и округлить свою задницу. Так как попа ооочень напрягается и оочень болят на ней мыщцы, прямо ощущается каждая частичка)))

Итак. Положение стоя. Правая нога перед собой и немного согунта в колене. Она нужна нам только для опоры. Весь весь должен быть на левой ноге(ОБЯЗАТЕЛЬНО!). И приседаем как будто бы садимся на стул. 20 раз. Затем меняем ногу. Затем повторяем ещё по 20 раз на каждую ногу. Затем Приседаем и задерживаемся в позе присяда на 3 секунды(можно пружинить) и так по 20 раз на каждую ногу. То есть всего на каждую ногу этим упражнением было сделано по 60 раз.

3) Делаем 20 раз правой ногой(на пол не ставить) и на 20ый раз задерживаем ногу наверху и держим 20 секунд, затем меняем ногу. По возможности делаем 2 подхода, я делаю раз через раз)


 

4) Делаю 20 подъемов не касаясь пола и на последний раз задерживаюсь на 20 секунд. По возможности делаю 2 подхода)))


Благодаря этим упражнениям за очень короткий срок я обрела задницу почти своей мечты!!! Я ловлю комплименты и взгляды мужчин) Всё таки спорт- помогает))))) Слава богу я начала заниматься своей пятой точкой))

 на бока я делаю наклоны по 200 раз в каждую сторону. Но говорят что эффективней скручивания, так как при наклонах качаются косые мышцы живота и талия становиться шире. Поэтому с сегодня буду делать скручивания- которые как говорят оочень эффективны)

Питание описано подробно в моем похудательном дневнике(отчёты каждый день), но скажу что я открыла для себя- сухую морскую капусту. Когда хочется есть или когда по привычке около компьютера или когда я не могу уснуть от голода я съедаю 1пачку/2пачки/3пачки по 20гр и довольная!!!! В ней нет калорий) точнее на 100гр-1,4 ккал. Она полезна и от неё не толстеют))) К тому что все кто говорят что соль задерживает воду в огранизме хочу сказать- мамин диетолог сказала что морская капуста обладает чудесным свойством как выведение воды из организма(на некоторых пачках даже написано так)))

Итак формула МОЕГО красивого тела звучит так ОГРАНИЧЕННОЕ ПИТАНИЕ+СПОРТ+ОБЕРТЫВАНИЯ+МАССАЖ+КРЕМА/СКРАБ.

Всё это работает только в комплексе=) Хотя я думаю что попу можно накачать делая только упражнения. Но от целлюлита одними упражнениями не избавитесь)

НАДЕЮСЬ КОМУ ТО ПОМОГЛА=))))

 

 

 

 

Рубрики:  Здоровье

МОЁ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

Вторник, 06 Апреля 2010 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения The_one_lady [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЁ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ)



В вопросник и личку и коментарии приходят вопросы о том, как я совершенствую свою фигуру. Так вот...)

1. Обертывания. Я использую термомаску для интенсивного уменьшения объёмов от Choco Lifting (около 150рублей). Намазываюсь ей от колен и до груди, лежу и смотрю любимый сериал на протяжении 40минут- 1 часа. Жжжет нереально, хочется после 5 минут смыть. Из всех средств, которые я опробовала это лучшее. Даже лучше глиняной самодельной маски. Хватает примерно на 3недели если делать через день. Только надо её смывть прохладной водой! А то если включите теплую или горячию то охренеете=)

2. Крем. Крем у меня сейчас из серии Фитнес body(оранжевые тюбики). НО я опробовала много кремов,  в том числе и такие как виши за 1500р..И поняла, что самый лучший крем это Термоактивный крем-гель для коррекции фигуры АНТИЦЕЛЛЮЛИТ от eveline. К сожалению он у меня закончился, но он самый самый!!! Объёмы убирает на УРА) Крем я наношу каждый день - утром и вечером.

3. Кофейный скраб. Его я наношу только перед обертыванием, то есть 1раз в два дня. Состав- кофе(НЕ РАСТВОРИМЫЙ)+ корица+мёд+(по желанию гель для душа антицеллюлитный). Массирую минут 5 всё тело) Иногда меньше.

4. Баночный массаж. Купила в аптеке банки для массажа( 2 штуки- 50 рублей). Мажу сначало на 1 ягодицу детский крем и массирую 15 минут, затем на другую и тоже 15 минут. Первый раз было дико больно. 2ой раз чуть меньше боли. 3ий раз ничего не чувствовала=) Только жжение дикое. Детский крем нужен потому что он оочень жирный(стоит 16рублей), что бы банки легко скользили. Некоторые девушки используют цитрусовые или антицеллюлитные масла. Видела в аптеке большую банку антицеллюлитного масла, его наверное на год хватит. Стоит 200 рублей) Но я не пользуюсь им, вы- можете попробовать. Баночный массаж должен длиться 14 процедур. Обязательно через день. На внутренней поверхности бедра- НЕЛЬЗЯ. По времени минмум 10 минут( так сказала мамина массажистка) Иначе пользы не будет. Говорят что уменьшаются объемы и убирается целлюлит))

5. Упражнения. Пресс мне не нужен, потому что я люблю свой плоский животик. Со всем остальным тоже всё хорошо. А вот с попой и боками- проблема. Что я делаю:

1) Приседаю не отрывая пяток от пола 10 раз.

2) И САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ!! Это упражнения я открыла недавно. Но считаю что именно оно помогло мне подтянуть и округлить свою задницу. Так как попа ооочень напрягается и оочень болят на ней мыщцы, прямо ощущается каждая частичка)))

Итак. Положение стоя. Правая нога перед собой и немного согунта в колене. Она нужна нам только для опоры. Весь весь должен быть на левой ноге(ОБЯЗАТЕЛЬНО!). И приседаем как будто бы садимся на стул. 20 раз. Затем меняем ногу. Затем повторяем ещё по 20 раз на каждую ногу. Затем Приседаем и задерживаемся в позе присяда на 3 секунды(можно пружинить) и так по 20 раз на каждую ногу. То есть всего на каждую ногу этим упражнением было сделано по 60 раз.

3) Делаем 20 раз правой ногой(на пол не ставить) и на 20ый раз задерживаем ногу наверху и держим 20 секунд, затем меняем ногу. По возможности делаем 2 подхода, я делаю раз через раз)


 

4) Делаю 20 подъемов не касаясь пола и на последний раз задерживаюсь на 20 секунд. По возможности делаю 2 подхода)))


Благодаря этим упражнениям за очень короткий срок я обрела задницу почти своей мечты!!! Я ловлю комплименты и взгляды мужчин) Всё таки спорт- помогает))))) Слава богу я начала заниматься своей пятой точкой))

 на бока я делаю наклоны по 200 раз в каждую сторону. Но говорят что эффективней скручивания, так как при наклонах качаются косые мышцы живота и талия становиться шире. Поэтому с сегодня буду делать скручивания- которые как говорят оочень эффективны)

Питание описано подробно в моем похудательном дневнике(отчёты каждый день), но скажу что я открыла для себя- сухую морскую капусту. Когда хочется есть или когда по привычке около компьютера или когда я не могу уснуть от голода я съедаю 1пачку/2пачки/3пачки по 20гр и довольная!!!! В ней нет калорий) точнее на 100гр-1,4 ккал. Она полезна и от неё не толстеют))) К тому что все кто говорят что соль задерживает воду в огранизме хочу сказать- мамин диетолог сказала что морская капуста обладает чудесным свойством как выведение воды из организма(на некоторых пачках даже написано так)))

Итак формула МОЕГО красивого тела звучит так ОГРАНИЧЕННОЕ ПИТАНИЕ+СПОРТ+ОБЕРТЫВАНИЯ+МАССАЖ+КРЕМА/СКРАБ.

Всё это работает только в комплексе=) Хотя я думаю что попу можно накачать делая только упражнения. Но от целлюлита одними упражнениями не избавитесь)

НАДЕЮСЬ КОМУ ТО ПОМОГЛА=))))

 

 

 

 

Рубрики:  Здоровье


Поиск сообщений в Valentina_Kutzner
Страницы: 795 ... 112 111 [110] 109 108 ..
.. 1 Календарь