-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ¬се на карте
  • ѕерейти к приложению ƒешевые авиабилеты ƒешевые авиабилеты¬ыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Ѕронируй сейчас Ц плати потом!
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма" ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма"ƒ€д€ ƒжордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состо€нии. Ќо благодар€ твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состо€нии превратить захиревшее хоз€йст

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
11:23 23.09.2011
‘отографий: 4

 -–убрики

 -÷итатник

Ѕез заголовка - (0)

Ќаверное, это старость... src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/2/146/199/146199095_beluye_...

Ѕез заголовка - (0)

Ёто блюдо из фарша затмит любые котлеты 40 минут в духовке Ч и этот шедевр готов. –ецепт Ч нас...

Ѕез заголовка - (0)

ќстроумные и Ємкие двустишь€ на все случаи жизни Ёти замечательные жизненные двустиши€ пишет п...

Ѕез заголовка - (0)

”«ќ– Ђ ” ”–”« јї „тобы св€зать узор спицами, наберите нечетное количество петель. €ркие, новы...

Ѕез заголовка - (0)

ƒобрые советы дл€ красоты и молодости —овет є 1  аждое утро, натощак, съедайте 1 ст. лож...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в valentina590

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.02.2010
«аписей: 11579
 омментариев: 314
Ќаписано: 12035

¬ыбрана рубрика спина.


—оседние рубрики: €чмень(4), €зык(3), €блочный уксус(3), щитовидка(3), щитовидка(39), шпора(16), шишки после уколов(8), чистка организма(22), храп(1), холестерин(17), фольга от разных болей(1), усталость(1), тройничный нерв(3), травы(3), “ќ„ » Ќј ЋјƒќЌ»(2), тахиткарди€(7), сосуды(56), сонливость(3), слизь(2), сердце(40), седалищный нерв(13), руки пальцы(6), п€тки(31), простуда(7), похудение(0), позвоночник(17), поджелудочна€(50), печень,жкт(16), перцова€ настойка(1), паразиты(6), папиломы бородавки(29), пам€ть(2), падагра(7), отеки(9), от запаха пота(2), остеохондроз(26), онкологи€(103), ожоги(5), ногти(8), ноги(34), насморк(29), надпочечники(1), молочница(1), миома(5), метаболизм(10), мед(6), ма€тник(1), массаж стоп(20), масло от ожогов(1), мазь(38), локти(3), лишай(3), лична€ гигиена(6), куркума и др(3), красота(68), кислотно щелочной баланс(4), кашель(36), йодинол(4), йод сетка(13), йога(75), инфаркт(3), инсульт(10), зубы(25), живот массаж(32), желудок(12), диабет(135), демодекоз(1), давление(69), грыжи(21), грибок(21), голова(26), глаза(73), герпес(11), гемоглобин(12), гайморит(36), ¬_!? Ћ»ћќЌ(51), витамины(6), височно-нижнечелюстной артрит(2), варикоз(26), бронхит(101), бородавки(8), бессонница(25), аспирин(1), артриты(145), анеми€(4), ангина(83), трохантер(8)

ƒругие рубрики в этом дневнике: €понские обозначени€(4), €йца(12), €блочный уксус(4), юмор(79), юбки(42), шторы занавески(3), шнуры крючок(25), шитье(55), шапочки дет€м(180), шапки женские в€заные,шарфы(73), шапки женские в€заные(105), чистка организма(2), цветы(17), хлебопечка(9), хлеб булочки(133), фрукты(8), фотоколлаж(4), фильмы(149), уроки- разные(117), уксус(11), узоры(172), традиционна€ медицина(14), торты(647), танцы(2), таблица умножени€(2), сыр,творог(212), схемы(10), супы борщи ,,,(62), стихи(199), спорт(94), соусы,майонез(71), сон(7), соединение мотивов иглой(1), советы огородника(40), советы(364), сметана(2), слоеное тесто(38), слайд шоу(1), сервис дневника(1), салфетки крючком(39), сало(88), салаты(281), рыба(102), рулеты разные(7), ролики разные(39), ретро(1), религи€(2), рачий шаг(9), рамочник(0), пуловеры кофты(9), психологи€(44), пр€дка пр€жи(1), приметы(1), предсказани€ ¬анги(1), полуверы кофты свитера(276), поздравлени€ пожелани€(92), подушки(26), поделки своими руками(88), плов(1), плейкаст(56), пледы покрывала(27), пицца(15), пирожки жарен,чебуреки бел€ши,вареники,драники(472), печенье,пр€ники(176), переводчик(5), пасха(38), паразиты(1), омлет(12), овощи блюда(359), носки(47), народна€ медицина(442), м€сные блюда(293), мультиварка(0), мультиварка(2), музыка(192), мудрые мысли афоризмы(1), молоко(1), молоко(4), молитва(25), мода полных(36), множенн€(0), мед,перга(1), мастер класс ћ (15), линии на ладони(6), летние кофточки(369), кухн€ диабетиков(29), кулинар(287), консерваци€(404), компьютер(18), кексы(87), картофель(101), картинки(24), кайма(59), ирландское кружево(356), интерьер дома ,дачи(56), интересные истории(196), имунна€ система(29), здоровье(2053), заготовки(119), евдокименко(1), диета(377), десерты(261), в€заные цветы(350), в€зание спицами(144), в€зание крючком(366), в€зание дл€ женщин(177), выпечка(565), вторые блюда(332), ¬се дл€ ƒианочки(19), все дл€ дачи,огорода(233), волосы прически(142), вода(45), варенье(10), валер(3), (0), (0), (0)

от болей в спине

ƒневник

¬оскресенье, 25 Ќо€бр€ 2018 г. 13:55 + в цитатник
–убрики:  здоровье/йога
здоровье/спина
спорт/бодифлекс

дл€ спины

ƒневник

¬оскресенье, 18 Ќо€бр€ 2018 г. 16:37 + в цитатник
–убрики:  здоровье/йога
здоровье/спина
спорт

Ѕез заголовка

ƒневник

—реда, 16 ћа€ 2018 г. 13:39 + в цитатник
–убрики:  здоровье/спина
здоровье/остеохондроз

Ѕез заголовка

ƒневник

—реда, 27 ƒекабр€ 2017 г. 10:27 + в цитатник
–убрики:  здоровье/спина

Ѕез заголовка

ƒневник

—реда, 22 Ќо€бр€ 2017 г. 18:25 + в цитатник
–убрики:  здоровье/спина
спорт

позвоночник

ƒневник

—реда, 08 Ќо€бр€ 2017 г. 10:15 + в цитатник
–убрики:  здоровье/йога
здоровье/спина

от спины

ƒневник

¬оскресенье, 02 »юл€ 2017 г. 08:08 + в цитатник
–убрики:  здоровье/спина
здоровье/позвоночник
спорт

Ѕез заголовка

ƒневник

¬торник, 11 јпрел€ 2017 г. 09:35 + в цитатник
–убрики:  здоровье/йога
здоровье/спина
спорт

—порт и здоровье: упражнени€ дл€ позвоночника.

ƒневник

¬торник, 14 ‘еврал€ 2017 г. 22:28 + в цитатник
–убрики:  здоровье/спина
спорт/бодифлекс

избавл€ет от болей в по€снице! ѕриструнить седалищный нерв.ќдно просто упражнение!

ƒневник

¬торник, 07 ‘еврал€ 2017 г. 12:19 + в цитатник
–убрики:  здоровье/спина
здоровье/позвоночник
здоровье/тройничный нерв

Ѕез заголовка

ƒневник

ѕонедельник, 09 январ€ 2017 г. 09:01 + в цитатник
Ёто просто неверо€тно.. “ебе понадобитс€ всего 60 секунд, чтобы забыть о боли в спине! Ѕоль в спине Ц бич нашего времени. —овременный ритм жизни не оставл€ет нам возможности уделить врем€ здоровью и зан€тьс€ собой. ƒлительное сидение за компьютером приводит к тому, что от боли в спине страдают люди любого возраста. Ќагрузка на нижнюю часть позвоночника, стресс и утомл€емость Ц вот всего несколько причин чувства дискомфорта в спине. ј кто из нас сейчас может похвастатьс€ идеальной осанкой?! —о временем мы даже привыкаем к боли, так как времени на лечение нет. ѕоэтому мы нашли дл€ теб€ это простое, но действенное упражнение. “ебе понадобитс€ 60 секунд. ¬ыполн€й это упражнение перед сном, и ты забудешь о боли. ”пражнение от боли в спине ¬џѕќЋЌ≈Ќ»≈ Ћ€г ровно на живот, руки вдоль тела. ћедленно приподними верхнюю часть тела, опира€сь на локти. ѕодними голову и задержись в таком положении на 8 секунд. ѕрими исходную позицию. ѕовтори упражнение еще раз. «атем л€г на спину, согни ноги в колен€х, руки расположи вдоль тела. ѕриподними таз и держи такое положение 8 секунд. ¬ернись в исходную позицию. —огни ноги в колен€х и обними их руками. ѕрижми ноги к грудной клетке и оставайс€ в таком положении 8 секунд. ¬ернись в исходное положение. ≈ще раз повтори это действие. ”пражнение отлично расслабл€ет организм перед сном. ≈ще один совет: старайс€ двигатьс€ днем как можно больше. ѕри регул€рном выполнении упражнени€ совсем скоро ты избавишьс€ от боли в спине и вновь почувствуешь себ€ здоровым человеком.
–убрики:  здоровье/спина

ангина,лен,насморк,головна€ боль,спина

ƒневник

ѕонедельник, 09 январ€ 2017 г. 08:57 + в цитатник
–убрики:  здоровье/ангина
здоровье/спина
здоровье/насморк
здоровье/голова

«ƒќ–ќ¬№≈ ѕќ Ѕ”ЅЌќ¬— ќћ”

ƒневник

—уббота, 07 январ€ 2017 г. 17:58 + в цитатник
–убрики:  здоровье/артриты
здоровье/спина

Ѕез заголовка

ƒневник

¬торник, 26 »юл€ 2016 г. 11:16 + в цитатник
–убрики:  здоровье/спина

Ѕез заголовка

ƒневник

¬торник, 28 »юн€ 2016 г. 19:47 + в цитатник
ѕќѕ–ќЅ”…“≈ Ё“” —ћ≈—№ Ч » »«Ѕј¬»“≈—№ ќ“ ЅќЋ»,
ќ“  ќ“ќ–ќ… —“–јƒјЋ» ћЌќ√ќ Ћ≈“
≈сли вы страдаете от хронических болей, то это не значит, что единственный способ облегчить их Ч покупать обезболивающие в аптеках. ≈сть методы и эффективнее! “олько врачи вам о них не рассказывают, потому что проще и безопаснее порекомендовать аптечный препарат. — продаж которого, кстати, можно еще и получить Ђоткатї!
¬от классический народный французский рецепт избавлени€ от хронических болей.
¬ам нужно смешать нерафинированное растительное масло и морскую соль. ѕосле этого вы забудете о том, что такое жизнь с посто€нной болью.
¬се, что вам понадобитс€:
10 столовых ложек соли
20 столовых ложек оливкового масла (можно подсолнечного).
„то делать:
—мешайте масло и соль в одной стекл€нной банке. «акройте ее крышкой. » поставьте в сухое темное место на несколько дней. —оль и масло должны смешатьс€ естественным образом.
 аждое утро вам нужно втирать небольшое количество этой смеси в места, где сосредоточена боль, м€гкими круговыми движени€ми. ѕроцедура должна длитьс€2-3 минуты в первый раз, и на 2-3 минуты дольше каждый последующий. ѕовтор€йте ее до тех пор, пока не заметите, что боль ушла. ≈сли понадобитс€, доведите продолжительность одной процедуры до 20 минут.
 огда закончите такой массаж, протрите кожу теплым влажным полотенцем.
»мейте в виду, что процедура может вызывать сухость и раздражение кожи. ѕоэтому, если нужно, пользуйтесь увлажн€ющим кремом.
”же на 10-й день лечени€ вы заметите:
”лучшенную работу системы кровообращени€;
ћышцы начнут восстанавливатьс€ значительно быстрее;
¬аша костна€ система станет крепче;
”лучшитс€ зрение;
¬ теле будет меньше токсинов, нормализуетс€ обмен веществ;
¬ы сможете вылечить остеохндроз без побочных эффектов.
¬о врем€ такого м€гкого массажа вы можете чувствовать сонливость или легкое головокружение. Ќо это скоро пройдет.
» помните: вы помогаете себе не только пр€мо сейчас, но и замедл€ете процесс старени€ позвоночника. “ак что если у вас есть проблемы со спиной, этот рецепт дл€ вас может стать€ насто€щим спасением.
–убрики:  здоровье/артриты
здоровье/глаза
здоровье/спина

7 упр дл€ спины

ƒневник

¬торник, 24 ћа€ 2016 г. 09:19 + в цитатник
–убрики:  здоровье/йога
здоровье/спина

Ѕез заголовка

ƒневник

ѕонедельник, 23 ћа€ 2016 г. 09:37 + в цитатник
ћассаж ребра стопы устранит боли в спине

Ќа ребре стопы спроецированы все проблемные зоны спины. »х можно
обнаружить нащупыванием болезненных точек. Ѕлагодар€ своеобразной методике массажа на стопе можно найти весь Ђпозвоночник.

—€дьте на пол в удобную позу и скрестите ноги. “еперь возьмите любую из своих стоп в руки, как показано на фото. ѕосмотрите и представьте линию позвоночника, котора€ находитс€ между большим пальцем и п€ткой, на внутреннем "ребре". Ёто и есть своеобразна€ проекци€ вашего позвоночника.

¬изуально разделите увиденную линию на несколько частей: крестец, по€снична€ область, грудной и соответственно шейный отделы.
ѕри помощи большого пальца руки с некоторым усилием массажируйте эту линию, направл€€сь от п€тки к носку.

≈сли позвоночник имеет проблемы, вы сможете найти на ребре стопы их отражение. ¬ы сможете €вно ощутить болезненные точки. ћассируйте их, и вы сможете расслабить нервные окончани€, создающие напр€жение на позвоночнике, не воздейству€ на него напр€мую.

ќбщий расслабл€ющий эффект вы сможете почувствовать уже после первого массажа!
–убрики:  здоровье/спина
здоровье/массаж стоп

Ѕез заголовка

ƒневник

—реда, 16 ћарта 2016 г. 09:49 + в цитатник
–убрики:  здоровье/спина

диагностика по €зыку

ƒневник

ѕ€тница, 11 ћарта 2016 г. 08:48 + в цитатник
–убрики:  здоровье/спина

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 03 январ€ 2016 г. 18:33 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Enigmatica [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕоли отдельных позвонков и что это означает

Ѕоли отдельных позвонков и что это означает

∆алобы при бол€х отдельных позвоночников и что это означает.

ѕервый шейный позвонок (— 1, атлант): 

√оловные боли, мигрень, ослабление пам€ти, хроническа€ усталость, головокружение, артериальна€ гипертензи€, недостаточность мозгового кровообращени€. 

¬торой шейный позвонок (— 2, осевой позвонок) 

¬оспалительные и застойные €влени€ в придаточных пазухах носа, боли в области глаз, ослабление слуха, боли в ушах. 

“ретий шейный позвонок (— «) Ћицевые невралгии, шум, свист в ушах, угри и прыщи на коже лица, зубна€ боль, кариес, кровоточивость десен. 

„етвертый шейный позвонок (— 4) ’ронический ринит, ослабление слуха, трещины в области губ, судорги мышц оральной области. 

ѕ€тый шейный позвонок (— 5) ’риплый голос, боли в горле, хронический фарингит. 

Ўестой шейный позвонок (— 6) ’ронический тонзиллит, напр€жение мышц и боли в области затылка, боли в верхней части рук, увеличение щитовидной железы. 

—едьмой шейный позвонок (— 7) «аболевани€ щитовидной железы, простуда, заболевани€ плечевого сустава, депрессии, страхи. 

 

Ѕоли отдельных позвонков и что это означает

ѕервый грудной позвонок (“h 1) Ќапр€жение мышц затылка, боли в плечах, в предплечье и кисти, чувство онемени€ в пальцах рук. 

¬торой грудной позвонок (“h 2)  ардиалгии, нарушени€ сердечного ритма, страхи. 

“ретий грудной позвонок (“h «) Ѕоли в области грудной клетки, кашель, бронхит, астма, плевро-пневмони€, различные нарушени€ дыхани€. 

„етвертый грудной позвонок (Th 4) ƒискинези€ желчевывод€щих путей, желчный конкремент, желтуха, боли в правой боковой части головы и правого плеча. 

ѕ€тый грудной позвонок (“h 5) Ѕоли в области печени, артериальна€ гипотони€, малокровие, хроническа€ усталость, недостаточность кровообращени€, артриты. 

Ўестой грудной позвонок (Th 6) »зжога, различна€ патологи€ желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет. 

—едьмой грудной позвонок (“h 7) “ошнота, изжога, икота, недостаток «жизненной энергии», чувство слабости, €зва двенадцатиперстной кишки, заболевани€ желудка. 

¬осьмой грудной позвонок (“h ¬) Ќарушени€ функции селезенки, ослабление защитных сил организма, иммунодефицит. 

ƒев€тый грудной позвонок (Th 9) јллергии, крапивница. 

ƒес€тый грудной позвонок (Th 10) –азличные заболевани€ почек, нарушение солевого обмена, кальциноз артерий, хроническа€ усталость. 

ќдиннадцатый грудной позвонок (Th 11)  ожные заболевани€: угри, прыщи, экзема, фурункулы, шершавость кожи, псориаз и “.ѕ. 

ƒвенадцатый грудной позвонок (“h 12) ћетеоризм, ревматизм, нарушени€ роста, бесплодие. 

 

ѕервый по€сничный позвонок (L 1) «апоры, понос и “.д., в€лость кишечника, различна€ патологи€ толстой кишки. 

¬торой по€сничный позвонок (L 2) —пазмы в животе, вздутие кишечника, проблемы со слепой кишкой, варикозное расширение вен. 

“ретий по€сничный позвонок (L «) Ќарушени€ менструального цикла, патологи€ беременности, патологи€ переходного возраста, заболевани€ мочевого пузыр€, боли в колен€х (часто вместе с мочевым пузырем), импотенци€, ночное недержание мочи. 

„етвертый по€сничный позвонок (L 4) »шиас, по€сничный прострел, патологи€ предстательной железы, болезненное или частое мочеиспускание. 

ѕ€тый по€сничный позвонок (L 5) Ќарушени€ кровообращени€ в голен€х и ступн€х, холодные ноги, судороги в икрах, отечность ног и ступней. 

 

 рестец »шиас, проблемы в области малого таза, хронический запор, боли в ногах и ступн€х.

¬идео: https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=t211ERupWss

http://econet.ru/articles/90026-boli-otdelnyh-pozvonkov-i-ch...

ќпубликовал »горь ћолд

¬з€то с : http://yaszdorov.ru/blog/43334607146/Boli-otdelnyih-pozvonkov-i-chto-eto-oznachayet

–убрики:  здоровье/спина


 —траницы: [4] 3 2 1