-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в valentina-pt

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) PROANOREXIA НЕ_ЖРАТЬ УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.12.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 240

Записи с меткой хула-хуп

(и еще 155 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

активированный уголь для похудения время для тренировок голодание для похудения гормоны для похудения двигательная активность диета не работает идеальный вес индекс массы тела калланетика для похудения калькулятор калорий клетчатка для похудения консультация диетолога крем для похудения легкие способы похудеть лишний вес мифы о похудении мотивация для похудения настрой на похудение обруч для похудения орбитрек переедание пилатес для похудения пирамида питания плаванье пластырь для похудения похудеть в бедрах прийти в форму принципы здорового питания приструнить аппетит программа для похудения процент жира в организме режим дня скакалка скрытые причины советы диетолога стать стройнее теннис тип телесложения травы для похудения употребление алкоголя упражнения на работе упражнения с фитболом физическая активность фитбол худеем со скакалкой хула-хуп экстремальные способы похудеть эллиптический тренажер эмоциональный стресс эфирные масла для похудения

Худеем дома. Хула-хуп

Дневник

Среда, 12 Января 2011 г. 08:06 + в цитатник

 

 

Вы, полагаю, уже ознакомились с моей первой статьей «Худеем дома. Скакалка», о том, как можно легко и в домашних условиях, используя такой простой и недорогой «тренажер», избавиться от лишних килограммов. Сейчас я хочу вам рассказать еще об одном таком же «тренажере», который также внесет свой вклад и станет одной из основных частей вашей фитнес-тренировки. Это хула-хуп или наш старый знакомый обруч для талии.

Может быть, с начала может показаться, что это простая детская игрушка, но хула-хуп имеет отличный потенциал для того, чтобы помочь вам в борьбе с лишним весом… И так как обруч, также как и скакалка, относится к тем тренажерам, которые можно использовать дома, то это позволит вам сэкономить деньги на посещении фитнес-клубов либо покупки домой дорогого тренажера, и потратить их на покупку пончиков.

Кроме того, что тренировка с хула-хуп являются отличным аэробным упражнением, позволяющим вам интенсивно расходовать калории и снижать окружность талии, работа с обручем это:

  • прекрасная нагрузка для сердечно-сосудистой системы;
  • производит массаж ваших органов пищеварения;
  • усиливает снабжение кровью головного мозга (потом можно с легкостью считать калории на диетах)...

.... Ознакомиться с полным вариантом статьи "Худеем дома. Хула-хуп"


Метки:  

 Страницы: [1]