-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в valentina-pt

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 16.12.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 236

«аписи с меткой распор€док дн€

(и еще 397 запис€м на сайте сопоставлена така€ метка)

ƒругие метки пользовател€ ↓

активированный уголь дл€ похудени€ врем€ дл€ тренировок голодание дл€ похудени€ гормоны дл€ похудени€ двигательна€ активность диета не работает идеальный вес индекс массы тела калланетика дл€ похудени€ калькул€тор калорий клетчатка дл€ похудени€ консультаци€ диетолога крем дл€ похудени€ легкие способы похудеть лишний вес мифы о похудении мотиваци€ дл€ похудени€ настрой на похудение обруч дл€ похудени€ орбитрек переедание пилатес дл€ похудени€ пирамида питани€ плаванье пластырь дл€ похудени€ похудеть в бедрах прийти в форму принципы здорового питани€ приструнить аппетит программа дл€ похудени€ процент жира в организме режим дн€ скакалка скрытые причины советы диетолога стать стройнее теннис тип телесложени€ травы дл€ похудени€ употребление алкогол€ упражнени€ на работе упражнени€ с фитболом физическа€ активность фитбол худеем со скакалкой хула-хуп экстремальные способы похудеть эллиптический тренажер эмоциональный стресс эфирные масла дл€ похудени€

 ак прийти в форму после новогодних праздников.

ƒневник

ѕонедельник, 03 январ€ 2011 г. 17:58 + в цитатник

posle-novogodnih-prazdnikov          “акие долгожданные новогодние праздники – это довольно непростое испытание дл€ нашей фигуры. ¬едь, в основном, они состо€т из череды различных вечеринок, «корпоративок», частых встреч с друзь€ми и большим количеством родственников. » кажда€ из таких встреч не проходит без длительных посиделок за столом, обильного возли€ни€ алкогольных напитков и безграничного поедани€ калорийных кулинарных излишеств и лакомств праздничного стола. Ќе каждый в новогодние дни вспоминает об активном врем€провождении – большинство же решает провести свое свободное врем€ возле любимого телевизора с тарелочкой очередного вкусненького, в который раз наслажда€сь своими любимыми новогодними фильмами. ƒобавить к этому изменение естественного режима дн€, частые бессонные ночи, и становитс€ €сно, какой сильнейший стресс получает наш организм в период новогодних дней.

≈стественно, итогом праздничного образа жизни дл€ многих женщин становитьс€ проблема возникновени€ лишнего веса, а также раст€нутый пищей желудок, привыкший к посто€нному ее употреблению, вымаливающий ещЄ одну порцию сладких конфет или вкусного бутерброда с бужениной перед сном. Ќо не стоит отчаиватьс€ – наладив свой привычный дневной распор€док дн€, использу€ умеренную диету и качественную физическую нагрузку, вы без особых проблем восстановите свою прежнюю форму! Ќо как же это сделать? ќзнакомитьс€ с полным вариантом статьи:  ак прийти в форму после новогодних праздников.


ћетки:  

 —траницы: [1]