1. Идем в магазин и покупаем самый спелый плод граната. Придя домой съедаем мякоть и оставляем сами косточки, которые просушиваем в течении 24 часов. После чего нужно их поместить на 2 дня в воду комнатной температуры. При этом воду необходимо менять каждые 12 часов.

2. Берем емкость (цветочный горшок, ведро и т.д.) и заполняем её смесью песка и торфа, с соотношением 50 на 50.

3. Подготовив зерна и место для посадки можно приступить к самому посеву. Для начала необходимо увлажнить грунт. После чего вкопать зерна на глубину 2-3см. Далее необходимо накрыть все это пленкой, пакетом или же стеклом, дабы создать парниковый эффект. Рекомендуется заниматься посевом в ноябре или в феврале именно эти два месяца считаются самыми оптимальными для посадки тропических растений.

4. Первые ростки могут показаться как через неделю, так и спустя 3-6 месяцев. После того, как растение пустит несколько листочков, его необходимо будет пересадить в индивидуальные горшки диаметром 8-10 см. Советуется пересаживать самые здоровые и самые крупные экземпляры. Грунт лучше всего использовать универсальный, его легко можно найти и купить в цветочных магазинах.

5. Помимо поддержания благоприятной температуры стоит еще следить за тем, чтобы грунт не пересыхал. Не нужно заливать его водой, просто поливайте, когда почва начнет подсыхать.

6. Первое цветение можно наблюдать уже через 8-10 месяцев. При правильном уходе уже через 3 месяца после цветения гранат начнет плодоносить.

Выполнив всё точно по инструкции, вы получите не только вкусный фрукт, но и довольно привлекательное декоративное растение. Ведь на самом деле, вырастить гранат совсем не сложно

Традиционное молдавское блюдо. Хотя, хоть и молдавское, но оказалось достаточно распространено по  всей территории Украины. Блюдо не сложное, зачастую служащее заменой хлебу. Солнечное, светлое, оно так и просится на весенний стол…

Для изготовления мамалыги нам понадобится мелкая кукурузная крупа –типа манки, соль и вода. Еще будет нужен котелок, в котором мы будем варить мамалыгу, венчик, деревяную лопатку, чтобы мешать, досточку – на которую будем выкладывать готовый продукт и тонкую нитку, которой мы мамалыгу будем резать.

Берем стакан муки. В казанок наливаем три стакана воды и нагреваем до кипения. Солим и перемешивая венчиком тонкой струйкой высыпаем крупу. Перемешиваем тщательно, чтобы не образовались комочки.  В этом нет никакой сложности, главное не вывалить всю крупу в казанок  сразу. Уменьшаем огонь на средний и постоянно перемешивая варим мамалыгу в течение получаса. Варить надо осторожно, потому, как, мамалыга будет «плеваться» паром и каплями крупы.

Через полчаса мамалыга заметно загустеет.  Это и будет считаться, что она приготовилась. Вообще, совершенно правильно проверять готовность мамалыги таким образом – в центр казанка втыкается деревянная палка и крутится между ладоней. Если варево к ней не прилипло, можно считать, что все готово.

Затем, мокрой лопаткой отделяем мамалыгу от стенки, уменьшаем огонь до минимума и варим еще 10 минут.

Накрываем казан деревянной досточкой и резко переворачиваем. Мамалыга отслаивается от стенок казана и в виде буханки падает на доску. Использовать тарелку нельзя – мамалыга, как говорят, «запреет» и станет невкусной.

Даем несколько минут остыть и подаем на стол вместе с ниткой.

С чем едят мамалыгу. К мамалыге можно подать шкварки с луком, можно сметанку, можно ароматную овечью брынзу…

Если мамалыга осталась на завтра, это не беда. Ее можно поджарить на сковороде и от этого она станет только вкуснее.  А можно подать с каким либо горячим томатным соусом, тоже получится потрясающе.

Приятного аппетита. 

P.S. На стенках казана останется корочка. Не волнуйтесь, она сама отслоится, если залить казан водой и дать некоторое время постоять. 

1 КРАСНАЯ КАПУСТА

В последнее время набирает популярность экотуризм.

Связано это с желанием человека побывать в местах, ещё нетронутых цивилизацией и в которых ещё остался не только чистый воздух, но и сама природа в том виде, в котором она существовала задолго до индустриализации и тотального загрязнения планеты.

Такие места на Земле стали редкостью, и их число стремительно уменьшается.

К сожалению воздействие человека сказывается на всей экосистеме нашей планеты и абсолютно чистых уголков уже не осталось.

Но всё же есть 6 удивительных уголков Земли, ставших популярными местами для экотуризма в силу своих идеальных условий.

Бутан

В Бутане любители экотуризма открывают для себя не только великолепную природу, но ещё и особую культуру, которая хорошо сохранилась.

Сын жутко не любит творог.. Что называется "есть в кого!")) Но выпечку, как и я обожает. Вот решила сделать ревизию самого вкусного что у меня есть в запасе с творогом и творожными сырами. Надо ж как-то впихивать в подрастающий организм запасы кальция)))) Так что пусть будет эта "творожная выборка" под рукой... Заодно может кому-нибудь и из вас пригодится. Правда, когда села выбирать, то сама удивилась такому большому количеству творожных рецептов. Так что принимайте пока первую часть. Продолжение следует!
Итак, смотрим рецепты...

Верка Сердючка - Новогодняя
 

Замечательная песня, не менее замечательная Алиса Фрейндлих, какая песня! Из нашей, советской классики кино Эльдара Рязанова - Служебный роман. Я эту песню послушал с большим удовольствием, вспомнил великолепный фильм,  того же и вам желаю! Приятная песня, с хорошими, со смыслом словами!

Песня из классики нашего, советского кино, песня про погоду, но в жизни не как в песни! На улицах любого города есть плохая погода, Сайт погоды поможет вам не попасть в нелепую ситуацию, чтобы вы планируя свой день, отдых, поездку, смогли предусмотреть и подготовиться к любым погодным, природным явлениям, осадкам.

Выбирайте день какой вас интересует, город, утром или вечером и смотрите прогнозы погоды - будет ли дождь, сколько будет градусов воздух на улице и скорость ветра! На сайте meteoprog.ua/ru вы сможете узнать все про погоду в интересующем вас городе, в нужное время, нужный день. 

Шикарный кекс. Проще не бывает!
 

Берем:
Масло сливочное -100 гр.
Яйцо куриное - 5 штук.
Сахар - один стакан.
Мука - 1 и 2/3 стакана.
Ванилин и разрыхлитель по пакетику.
Изюм, орехи - по половине стакана.

Размягченное масло растираем с сахаром, вводим яйца, муку, изюм, орехи, ванилин и разрыхлитель. Запекаем при температуре 180 градусов 35 минут.

Украшать такой десерт не требуется, поскольку разрезанные кусочки сами по себе красивые. Разве что после того, как вынули из формочки - можно посыпать сахарной пудрой.

(С) 2013 Putniza Strannaja.

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота

Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.

Серия сообщений "Упражнения для фигуры. ":
Часть 1 - Как быстро и правильно накачать пресс дома. Abs workout
Часть 2 - Фитнес клуб дома. Как быстро убрать бока?
Часть 3 - Фитнес клуб дома. Как накачать ягодицы и бедра?
Часть 4 - ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота

Всем добрый вечер...

Всем добрый вечер!
Даже не знаю как начать. Сегодня утром я увидела банер, где просили о помощи. А так как я человек ооооочень отзывчивый, то я сразу же прошла по нему и попала на страницу, где на меня смотрел вот этот чудный малыш.

И когда я начала читать дальше, то мои эмоции просто вылились наружу в виде слез и т.д. Вот дословно, что я прочитала:

Лубковский Саша
Диагноз: Опухоль ЦНС

Когда год назад Сашенька закончил лечение, мы были очень рады за него. Но судьба распорядилась так, что у него случился рецидив и ему пришлось вернуться в отделение. Саша живёт в Увельском районе Челябинской области с мамой, папой и двумя старшими сёстрами. Саша – любимый и долгожданный сын, вся семья очень переживала, когда он заболел. Заболел Саша зимой 2011 года. Но тогда в результате лечения он вышел в ремиссию. Сейчас болезнь вернулась, у него обнаружены метастазы, Сашу проконсультировали в Москве, по полученным рекомендациям он уже прошёл блок химиотерапии, перенёс его очень тяжело, впереди ещё блок, а потом МРТ, на котором будет оценена результативность лечения. Саша очень капризничает, не отпускает от себя маму.
Все ждут Сашеньку домой здорового.
Он с удовольствием фотографировался, оценивал, какая фотография лучше, мама рассказала, что он вообще любит фотографироваться, сестрёнки постоянно наряжают и фотографируют его, он - главная модель в семье. Сейчас, когда Саша хорошо себя чувствует, он проводит время в игровой с другими детьми.
Сашина семья испытывает материальные трудности, просим поддержки.
На сайте есть все реквизиты, ну и естественно телефон мамы. Я позвонила ей, поговорила..все мои сомнения рассеялись вмиг.... Она все подтвердила, они сейчас находятся в больнице. Сашенька и вправду капризничает, мама даже поговорить не может, он постоянно её зовет. Она мне рассказала про него, что он такой общительный живой ребенок, но вот так мучается и такое перенес.
Но я не остановилась и позвонила в сам центр "Искорка" , поговорила с представителем центра. Все это официально, центр действительно лечит и отправляет на лечение детей. Но как всегда не без помощи вот таких простых людей, как мы.

Так что вот моя история, которую я хотела Вам поведать.

Мы все с вами мамы, бабушки и в конце концов люди, которые, как мне кажется имеют отзывчивые сердца. И просто пройти мимо таких глаз не возможно. Если у кого-то возникнет желание помочь семье этого чудесного малыша, то вот все реквизиты.

Мама Ольга Викторовна, телефон 89511180805
Карта СБ (Сбербанк) 639002729022955162 (получатель платежа Лубковская Ольга Викторовна)

Что сделала я? Я просто пошла в ближайшее отделение Сбербанка, и через свою карточку (Сбербанка) перевела на указанный счет определенную сумму. На все у меня ушло буквально одна минута времени. А на сердце стало немного теплее и пока еще не легче, но думаю все будет хорошо.

И еще одна просьба, по возможности процитируйте пожалуйста этот пост. Мне кажется на нашем Ли.Ру много отзывчивых и добрых людей, у которых найдется 100-200 рублей, а малышу мы поможем.

Ну а это сам сайт, где можно все прочитать и ознакомиться Челябинское городское общественное движение помощи онкобольным детям

Внешний вид лица женщины можно исправить разными способами – макияжем, косметикой, хирургическими операциями. Современная женщина может избавиться от морщин с помощью лифтинга. Морщинки вокруг губ можно убрать с помощью инъекции, а другая инъекция сделает губы полнее. Дорогой крем разгладит лоб.

Контактные линзы, макияж, пилинг, прическа – все это может сделать лицо действительно красивым. Но двойной подбородок нельзя подтянуть хирургически или косметически. Обычно именно шея и подбородок выдают возраст женщины. Но есть естественный способ избавиться от двойного подбородка и сделать шею красивее, бесплатный и эффективный. Это упражнения для лица.

Упражнения от второго подбородка

Любой может исправить форму и размер подбородка с помощью упражнений для лица. Секрет этих упражнений в том, что они укрепляют мышцы, подтягивают кожу и уменьшают жир. Если вы будете заниматься регулярно (один или два раза в день), вы почувствуете первые результаты через две недели.

Упражнения

Сядьте прямо. Запрокиньте голову назад. Прижмите кожу на шее ладонью и держите в процессе упражнения. Поднимите челюсть вперед и сожмите губы. Оставайтесь в таком положении две секунды. Затем расслабьтесь на две секунды и повторите. Делайте тридцать повторов в день. Вы почувствуете, как растягиваются мышцы и кожа шеи.

Лягте на спину, выпрямив ноги, руки прижмите к бедрам. Прижмите подбородок к груди и удерживайте две секунды. Медленно откиньте голову назад, затем снова медленно прижмите подбородок к груди. Сделайте двадцать пять повторов.

Лягте на спину, выпрямив ноги, руки вытяните и положите на пол. Поднимите голову так, чтобы подбородок оказался наверху. Оставайтесь в таком положении на две секунды, затем расслабьтесь и опустите голову. Сделайте тридцать повторов. Вы почувствуете, как растягивается кожа шеи.

Лето, как видите закончилось и пить теперь всем только домашний квас, а не покупной, как мы привыкли в бочках. Как не пробовал делать домашний у меня никогда не получалось ничего. Зато у него такой интересный привкус, по лучше будет, чем покупной. На самом деле к такому квасу нужно приспособиться и употреблять только именно его.