Тысячу раз прав тот, кто утверждает, что все гениальное - просто. И, действительно, что может быть проще: правильное питание, занятия спортом и радость от общения со всем, что тебя окружает.

Однако мы ежедневно оправдываем нежелание изменить образ жизни, образ нашего мышления сложностью быта, наличием семейных и производственных проблем, и даже нестабильностью существующей экономики в стране. На деле все намного проще: лень, просто лень жить в гармонии с собой и окружающими, иметь отменное здоровье, чувствовать себя бодрым и жизнерадостным всегда, совершенствоваться постоянно и радоваться происходящим в тебе изменениям.