Реставрация старой советской мебели.

Читать далее...

Схемки для любителей лоскутного шитья.

http://picasaweb.google.com/floramella/BLOQUESPARAPATCHWORK
По ссылке вы выйдете на галерею, в которой 462 схемы.

посмотреть примеры схем

Живописный Эльзас, Франция



Эльзас — регион на северо-востоке Франции, граничащий с Германией и Швейцарией.



Eguisheim (немецкий язык: Egisheim) - деревня в Эльзасе, Франции, известной, и в значительной степени производством Эльзасского вина высокого качества.
С его мощеными вьющимися улицами и его украшенными цветами традиционными средневековыми деревянно-кирпичными зданиями, Эгишейм - одна из самых привлекательных деревень Эльзаса.
Читать далее

Красивые сумочки и мешочки.

Красивые сумочки.
 Журнал не русский, но зато с выкройками и довольно понятный.
 Жми сразу или

смотри примеры сумок

Делаем ажурные снежинки

 

 

 

Господи, храни моих детей!

 

 

Простой способ декорирования бутылки.МК




    Этот МК будет о том, как можно использовать туалетную бумагу не по прямому назначению с пользой для Вашего интерьера. Минимум подручного материала, минимум времени и капельку фантазии. Итак, нам потребуются: пустая бутылка, т/бумага, клей из крахмала(или обойный), краски, кисть.

 



Читать далее...

Ведь будет же лето и тогда в саду....

Для романтического ужина на открытом воздухе вам понадобиться не только вино и бокалы, но и еще соответствующее освещение. Креативная идея уличного светильника от Michelle Kaufmann.
 

Что понадобится?

• небольшие стеклянные баночки (10 шт.)
• круглая решетка (например, из холодильника)
• толстая проволока
• тонкая проволока
• крючки (1 большой и 10 маленьких)
• цепочки
• кусачки
• песок или галька
• 10 маленьких свечек

 

Как это делается?

• Баночки и решетка должны быть чистыми. По необходимости вымойте и высушите.
• Из толстой проволоки сделайте крепления для светильника: нарежьте 4 кусочка проволоки желаемой длины, проденьте через крайние отверстия решетки на одинаковом расстоянии и закрепите. Соедините концы проволочек, закрутите и закрепите с большим крючком.
• Вокруг горлышка баночек намотайте немного проволоки, закрепите. В баночки насыпьте немного песка или гравия. Поставьте свечки.
• Цепочки нарежьте разной длины, проденьте через намотанную вокруг горлышка проволочку.
• На решетке закрепите крючки и повесьте баночки.

Источник.

Ссылка на источник

Креативчик, выкройкм и вопрос к тем, кто собирается продавать свои рукоделия

 

Для тех, кто собирается продавать свои рукодельные товары
прошу принять участие в обсуждении деталей

 

А еще мои последние находки

 

Пир для фантазии

Очень просто изменять и переделывать одежду и не только, овладев нехитрым искусством росписи.
А техники и трафареты Вы найдете здесь!

Роспись по ткани. Изысканные мотивы для современного интерьера

СКАЧАТЬ

Автор: Анне Пипер

Издательство: Арт-Родник

Год: 2007

Страниц: 48

Формат: djvu

Размер: 15.89 Мб

ISBN: 978-5-9794-0051-8

Качество: отличное

Серия или Выпуск: Домашнее творчество

Язык: русский

В этой книге вы найдете современные аксессуары для дома, расписанные в модном силуэтном стиле. Изысканные мотивы - бутоны, цветы и вьющиеся побеги, бабочки и птички - красуются на скатертях, салфетках и дорожках, на занавеске в стиле "кафе" и римской шторе, диванных подушках, покрывале и многих других предметах интерьера, которые несложно изготовить собственными руками.

Квилт-еще одно раздолье для фантазии!
А техники и примеры Вы найдете в книге
"Ослепительный квилт"

СКАЧАТЬ

 

Лепка из полимерной глины. Техника "миллефиори

СКАЧАТЬ

В книге даны подробные рекомендации по работе с полимерной глиной в технике "миллефиори". Множество проектов с пошаговыми фотографиями, галерея дизайнерских работ

Душевные мелочи Бонбоньерки и проч

 

СКАЧАТЬ

Открытки из ткани

Эти открытки позволяют эксперементировать со множеством новых техник. Благодаря их небольшим размерам времени требуется немного, зато радость открытия и фантазию едва ли ограничивает что-то. Творческие идеи можно воплощать играючи, а импровизировать даже необходимо.

СКАЧАТЬ

И ще шапочки - шарфики и тд

В спецвыпуске газеты по вязанию спицами и крючком представлено 50 моделей женских, мужских и детских головных уборов, шарфов, митенок, варежек – сезона осень-зима 2009 г.

СКАЧАТЬ

Золушка вяжет. Модели из Франции № 284 (5-6/2009)

СКАЧАТЬ

 

Спецвыпуск журнала по вязанию. Номер посвящен женским головным уборам и шарфам, связанным спицами и крючком. Представлено 2 коллекции разнообразных шапочек и шарфиков.

Шитье и крой 10 2009

В номере модели итальянского журнала Boutique

СКАЧАТЬ

Burda 2009/10

Полная версия журнала BURDA на русском (178 страниц, исключая рекламные) с инструкциями и выкройками. Включительно: Роспись по шелку - как сделать сказочный платок своими руками.

СКАЧАТЬ

ФОТО

ИНСТРУКЦИИ

ВЫКРОЙКИ

 

Burda 12 2002 Современненько)

СКАЧАТЬ

Модные журналы  и идеи -  здесь

Книги по декору и дизайну и вязальные журнальчики - здесь

Самомассаж стоп

Самомассаж стоп

Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие
не только на мышцы ног.
Он благотворен для всего организма в целом.
Стопа - это область,
богатейшая нервными рецепторами и являющаяся
«энергетическим окном» организма.
В традиционной восточной медицине считают,
что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

Самомассаж стоп выполнять 10 минут.
Рекомендуется использовать массажное масло(или крем)

1Сядьте вытянув ноги,
затем подхватите левую ногу и положите
ее себе на бедро у колена.
Правую ладонь прижмите к подошве,
а подъем обхватите левой рукой.
Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными,
но разнонаправленными движениями,
не делая остановок и не отрывая рук.

2 Немного свесьте ступню с колена.
Обхватите лодыжку сзади правой рукой и
промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону.
Движения, как всегда, круговые.
Можно также применить массаж, надавливая пальцем.
Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх.

3 Нащупайте указательным пальцем сухожилия
большого и второго пальцев ноги и надавите между ними.
То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками.
Остальные ложбинки массируйте точно так же,
но заведя руку с другой стороны:
большой палец по-прежнему остается снизу.

4 Снова полностью положите ступню на бедро
у колена и промассируйте подошву круговыми движениями
больших пальцев обеих рук либо одной рукой.
Затем прогладьте подошву короткими и
прямыми движениями по направлению к пальцам ноги.
Нажимайте при этом достаточно интенсивно.

5
Пройдитесь движением "гусеница"
по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки.
Начинайте от нижнего края свода стопы
и дойдите до большого пальца ноги,
затем поднимайтесь выше, до костей плюсны.

6 Переберите, массируя, каждый палец ноги.
Начинайте с большого пальца, разминая его суставы
снизу большим пальцем руки от основания до кончика.
Затем скользящим движением потяните каждый палец,
захватывайте их сначала с боков, потом
- сверху и снизу.
Наконец, повторите этап 1.

Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.

 

Как правильно массировать стопы



1.Гипофиз 2.Мозг 3.Глаза 4.Шейный отдел позвоночника 5.Трахея 6.Легкие 7.Уши 8.Щитовидная железа 9.Тимус (вилочковая железа) 10.Плечи 11.Паращитовидная железа 12.Желудок 13.Панкреас 14.Надпочечники 15.Почки 16.Кишечник 17.Мочеточники 18.Мочевой пузырь 19.Половая сфера
20.Тонкий кишечник 21.Бедра и колени 22.Крестцовый отдел позвоночника
23.Седалищный нерв 24.Костная система 25.Печень (только на правой стопе)
26.Желчный пузырь (только на правой стопе) 27.Аппендикс (только на правой стопе) 28.Сердце (только на левой стопе)
29.Селезенка (только на левой стопе)

Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний.
Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние.
К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5 на схеме.
Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта.
Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение. Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, ведет диалог со всем позвоночником и его связочным аппаратом.
Систематически массируя область этих точек, можно вылечить остеохондроз, радикулит, люмбаго, миозит.
Массаж точки 19 помогает побороть многие гинекологические заболевания.

Надавливая на точку 29, отвечающую за сердце, можно снять сердцебиение, учащенное дыхание и вернуть бодрость.
Ежедневные растирания области точек 17 и 18, ответственных за мочеполовую систему, избавляют от циститов, даже тех, которые перешли уже в разряд хронических.

Но многие ли люди имеют возможность днем, почувствовав головную боль, разуться, освободить ноги, принять комфортное положение и "поработать" над точками 1 и 2? Не отчаивайтесь - точечный массаж стоп эффективнее проводить профилактически.

Если у вас что-то заболело, попробуйте помассировать подошву по этой схеме.

Как правильно массировать стопы

Для улучшения состояния здоровья всего организма в целом,
достижения профилактического и оздоровительного эффекта необходим полный массаж обеих стоп.
Его желательно проводить каждый вечер, перед ночным отдыхом.

Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние.
Затем - принять теплую ножную ванну.
Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы:

- сидя, с согнутой ногой, когда стопа лежит на бедре другой ноги;
- сидя, с ногой на опоре, когда стопа расположена на сиденье стула;
- полулежа-полусидя на кресле, когда нога слегка опирается на край кресла;
- лежа на спине с поднятой согнутой ногой.

Массаж проводится теплыми разогретыми руками.
Первоначально необходимо воздействовать на все пространство стопы.
Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Направление движений: от кончиков пальцев - к пятке.

При общем массаже наиболее глубоко следует массировать подошвенную
часть. Пальцы ног - не давить, а мягко разминать: от ногтя - к основанию. Каждый палец массируется отдельно.
Круговыми движениями массируется лодыжка и щиколотка.
Все движения должны быть мягкими и несильными.
Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания.

В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки.
Это - зоны риска, "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно.
Недостаточно нажимать только на болевые точки.
Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов.

Точки боли нужно массировать особенно тщательно.
Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться.
Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли.
Общий массаж каждой стопы нужно производить не менее трех минут, а каждую болевую точку разминать не менее минуты.
По окончании массажа полезно потоптаться на массажном коврике с бугорками, утолщениями и неровностями.
Не стоит стоять на нем неподвижно.
Следует переминаться с ноги на ногу и попеременно перемещать тяжесть тела с одной ноги на другую.

О чем говорит температура стоп

Самомассаж подошвенной области ступней помогает не только организму в целом, но и снимает синдром усталости ног, предотвращает появление мозолей, регулирует температуру ног.
Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми.

Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы.

Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга.

Влажные и горячие ноги - показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях.

Сухие и горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью.

Если правая стопа теплая, а левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца

Дневник LVN

 

Ажурный пуловер

Описание

Ссылки на хорошие галереи.



Дорогие рукодельницы! Я заметила, что вам понравилась подборка про сумки и фартуки.
К сожалению, я уже не помню точных ссылок. Но вот эти вам помогут.
Походите по галереям, пооткрывайте схожие альбомы.
Я второй день не могу оторваться))) Наверняка, найдете что-то для себя.
Там много игрушек и пэчворка.

http://picasaweb.google.com/ervadoceartes
http://picasaweb.google.com/OlenaWoth
http://picasaweb.google.com/tkarabanova
http://picasaweb.google.com/cozycoolly
http://picasaweb.google.com/tkarabanova/OzosAJ

УДАЧИ!

Учимся слушать свою душу или упражнение белый экран



Итак: закройте глаза и представьте перед мысленным взором белый-белый экран. Это может быть классная доска, лист ватмана или что угодно. Поднимите глаза (разумеется, закрытые) вверх, отметьте, что экран поднимается высоко-высоко, даже края не видно. Затем опустите взгляд вниз, проследите, что и внизу экран закрывает весь горизонт. Проделайте тоже самое с правой и левой стороной. Теперь посмотрите в центр. Вы заметили? Экран уже не белый. На нем возникают какие-то размытые образы, некие силуэты, картинки. Возьмите мочалку (или кисточку и белую краску, или распылитель, или «Мистер-Мускул» в конце концов) и сотрите (закрасьте, растворите) те картинки, что появились. Немедленно проступят новые. Их вы тоже быстренько сотрите.
Где-то через три-четыре минуты такой войны с изображениями ваш мозг в ужасе начнет выкидывать на экран все, что у него накопилось. Картинки будут становится ярче, интереснее, станут более объемными и похожими на мультики. Какими бы захватывающими не оказались сюжеты, как бы вам не хотелось посмотреть «что же будет дальше», без сожаления стирайте все! Стирайте и стирайте! Ваша задача – чтобы экран оставался белым. Самое интересное, что вместе с образами, вы стираете и ваш внутренний диалог. Когда картинок почти не осталось, начинается второй этап войны: вы внезапно вспоминаете, что вам срочно нужно позвонить Сергею Васильевичу или Глафире Ивановне, либо же вас начинают осенять гениальные мысли, музы начинают подкидывать вам стихи, которые хочется немедленно записать! СТИРАЙТЕ ВСЕ!!! Ваша задача сейчас – чтобы экран оставался белым. Если вы научитесь ловить это состояние «белого экрана», то открытия и стихи еще будут неоднократно. Так что, тряпку в руки и стирайте. Вроде все! Центр экрана чист. Но тут вы замечаете, что образы начали вылезать по бокам. Уничтожайте. Все.
Больше чем уверен, что вы уже уснули. Ваш мозг, испугавшись этого состояния молчания, выкинул вас в сон. Правда?! Ничего страшного, ежедневно повторяйте это упражнение, и однажды экран останется белым.

Но на самом деле, я лукавлю. Абсолютно белый экран нам пока и не нужен. Примерно через неделю таких занятий, в момент, когда вы уселись удобно, задайте вслух интересующий вас вопрос. Например: «где я потеряла свое колечко с тремя топазами?» или «где купить дешевый глушитель для «Москвича»?». Сконцентрируйтесь на этом вопросе. А потом начинайте очищать экран. В какой-то момент вы внезапно поймете, осознаете, догадаетесь, почувствуете, ощутите, что знаете ответ на вопрос. Это может оказаться образ, слово, звук, что угодно, и вы сначала можете и не понять, что это – ответ. Главное эту секунду другое: ваше подсознание поняло, что вы готовы его слушать. Запрос душе отправлен, и теперь получать ответы на вопросы вам будет легче и легче. Постепенно вы научитесь практически моментально рисовать белый экран, находясь в метро, в лифте или на ковре у шефа. А потом вы поймете, что подсказки есть повсюду. Вы научитесь слушать мир. Как? Да очень просто...

http://www.e-puzzle.ru/forum/lofiversion/index.php/t283.html

Схема платья

Обещала схему платья ....вот....наслаждайтесь.....

по возможности выкладывайте свои варианты работы, если не трудно....

 

 

описание

Пирог с разными фруктами

Давным-давно утащила этот рецепт с сайта "Комсомолки". Меня всегда цепляют "навороченные" рецепты, так что этот рецепт просто потряс до глубины души... Сначала подумала. что его делать очень сложно и долго, собиралась с духом аж с марта. А когда сделала, поняла, что пословица верна - "глаза боятся, а руки делают". Вот и этот рецепт, когда читаешь, глаза на лоб - и тесто дрожжевое, и три вида начинки... А стала делать - элементарно, Ватсон!!!

И в результате вкусняшка!!! Ее уже оценили мои домашние, моя подруга и ее домашние (я утащила к ней половину).

Кстати, из того количества, которое дано, у меня получилось 2 пирога. Поскольку больших противней с высокими бортиками у меня нет, делала в двух сковородах, соответственно два пирога..

Пирог с разными фруктами

Ритуалы волшебниц



автор - Лена ***
Взято в сообществе "ВВ", ритуал хороший для проведения.
-----------------------------------------------------------------------------
Меняю жизнь к лучшему за 100 дней!
Поделюсь ритуалом, который мы с сестренкой проводили этим летом. Результаты были те, что надо, и главное - очень быстро! Так что если кто боится резких перемен, лучше не беритесь за этот ритуал.
Итак, в чем суть
Загадываете желание. Берете тетрадку, отсчитываете 100-ю страницу и на ней расписываете, как бы вы хотели провести 100-й день ритуала. То есть описываете свое желание самым подробным образом в настоящем времени. Сестренка хотела выйти замуж, а жениха у нее тогда еще не было. А мы с мужем загадали свой дом, ноутбук, машину и еще всякие разности.
После этого каждый день на новой страничке (начиная с первой) записываете все изменения, не оценивая "хорошо-плохо", потому что все к лучшему и все к воплощению Вашей цели. Я в начале каждой странички еще писала само желание. У меня было "Я меняю свою жизнь к лучшему по всем фронтам за 100 дней". Это чтобы в мозгу закрепилось
Что у нас получилось в итоге? Сестренка на 102-й день вышла замуж, а мы нашли покупателя на квартиру и дом, о котором раньше даже мечтать не смели, да с такой выгодой, что денег от продажи квартиры хватает на все, что мы намечтали.
Количество дней можно менять на свое усмотрение. Главное - дать Вселенной задание выполнить ваше пожелание в установленный срок.
Успехов всем и ТАКов!

Несколько причин, почему наши усилия ни к чему не приводят.



1. Это самая главная причина. 80% неудач происходит именно из-за этого. Вас окружают не те люди. В то время, как вы стремитесь полюбить весь мир и улучшить всё, что вас окружает, есть люди очень негативно настроенные. в лучшем случае они говорят вам гадости или убеждают, что из вашей затеи ничего не выйдет. Их часто называют "энергетическими вампирами" или "подавляющими личностями". Они сами не умеют жить в радости и другим не дают.

2. Вы просто устали ждать "у моря погоды", разочаровались и остановились. Проще говоря, забросили это дело. Больше не медитируте, убрали карту сокровищ, выбросили все книги по самосовершенствованию.

3. Вы - это не вы, а ваша тётя. То есть, ваши желания не являются истинно вашими. Просто когда-то ваша тётя (мама, папа и т.п.) в детстве часто повторяли, что.... И вы, став взрослой, решили, что это ваши собственные мысли. Вы загадываете желание, а оно никак не хочет сбываться.

4. Вы согласились на то, "что дают", а не на то, что вам нужно. Например, вы создали образ мужчины своей мечты. И тут же к вам начинают липнуть всякие типчики, далёкие от вашего образа. (Это народная примета). Но не должны поддаваться на провокацию. Иначе вас может отбросить в сторону от вашего истинного счастья на годы.

5. Вы начали делить "шкуру неубитого медведя". То есть почувствовали, что предмет мечтаний уже совсем близко, обрадовались раньше времени и остановились. Фактически приняли желаемое за действительное.

6. Неверно сформулированное желание.

Проанализируйте свои коренные установки



Установки, или верования, можно разделить на два типа.
Первые - это так называемые коренные верования. Это представления о жизни в целом, лежащие в основе менее фундаментальных убеждений. Пример такой установки: "Мне всегда везет" или "Жизнь - это борьба, заканчивающаяся смертью".
Вторые - это утверждения, установки связанные, с вашим конкретным желанием. К примеру, если вы хотите больше денег, то установка "Деньги — корень всех зол" будет препятствовать исполнению вашего желания. (Почитать подробнее про установки второго типа).
Важно знать, что работая над желанием, нужно работать не только с установками второго типа, но также и с установками первого типа. Если вы придерживаетесь негативных коренных верований, например, "Единственный способ чего-то добиться в этой жизни - это упорный труд", тогда вибрация вашего желания будет нести отчетливый отпечаток представления, что вам необходимо бороться или тяжело трудиться для его исполнения. Результат очевиден: исполнение желания дастся вам не легко.

Составьте список своих ключевых верований и, проанализировав его, составьте аффирмации, ориентированные на процветание, изобилие. Повторяйте эти аффирмации ежедневно.

Примеры:

Коренная установка: Все дело в личных связях.
Аффирмация: Все дело в мыслях, чувствах, вибрациях.

Коренная установка: Единственный способ чего-то добиться в этой жизни - это упорный труд.
Аффирмация: Что-то приходит благодаря труду, что-то благодаря уму, а что-то просто падает с неба.

Ваши нынешние мысли и верования обрели силу благодаря частому повторению. Точно так же благодаря повторению, обретут силу новые мысли и верования. Они создадут вокруг вас вибрации, притягивающие соответствующий опыт. Подобное притягивает подобное.

Из книги "Сила благодарности" http://www.ozon.ru/context/detail/id/2432363/

Упражнение *Быть в позволении*



Эти упражнения способствуют быстрой разблокировке энергии. В том случае, если долгие годы вбивалось в голову, что мы не можем иметь что-то или позволить себе что-нибудь. По силе равно примерно 40-дневным произнесениям аффирмаций. А по скорости: срабатывает очень-очень быстро.
Есть одна древнеславянская методика. О ней я впервые услышала на семинаре Владимира Жикаренцева. Называется "Быть в позволении".
Это подходит для привлечения денег, нужных вещей, нужного человека, и для привлечения работы.

Можно проводить его другому человеку, а можно самому себе.
1. Приходишь в большой супермаркет, трогаешь КАЖДУЮ вещь и тихонько себе под нос говоришь: Я могу позволить себе эту ...
Смысл в том, чтобы не пропускать ничего и не давать оценок (нужно - ненужно, некуда поставить, зачем мне такое...).

2. Если на любовь, то ходишь по тому месту, где много мужчин (строительный магазин, автозапчасти, выставки), смотришь на КАЖДОГО из них и говоришь себе: Я могу позволить себе этого мужчину.
Тоже самое: не давать никаких оценок (страшный, не подходит, маленького роста и т.д). То есть позволять себе ВСЁ.

3. Насчёт работы.
Идёте мимо банка (магазина, фирмы, и т.д.) и говорите себе : Я могу себе позволить здесь работать.

поделилась - Звёздочка

Очищение квартиры для улучшения отношений



Для укрепления супружеских отношений.

Берёте 4 свечи, спички и 4 блюдца. Если верующие, то можно взять церковные свечи. Но подойдут и любые. Выгоняете всех из спальни. Расстилаете вашу кровать (супружеское ложе). Лучше оставить только простынь и подушки. Ставите свечи на блюдца (для этого нагрейте нижнюю часть свечи и быстро стукните по тарелке. Свеча таким образом хорошо приклеивается). Расставляете блюдца со свечами по углам кровати. А теперь, начиная примерно с востока по часовой стрелке поджигаете все свечи. Они должны догореть до конца. Этим чистится не только кровать, но вся спальня (комната).