Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

автор AnnaLila|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |


На фото верхний вариант резинкой 1х1, нижний - лицевой гладью + подошва платочной вязкой, носочной пряжей. Подошва сшивается.
Если протерлась - распускаете только подошву, и перевязываете, а верх остается целым!
Разумный способ!
Синоним наших чуней, следков.
Кажутся немного топорненькими и неанатомичными, но как начнете носить - на удивление удобные!
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

Корпус и рукава этого солнечного кардигана выполняются узором из изящных V петель с ажурной полосой из шишечек, которая добавляет неожиданный контраст на внешних сторонах рукавов. Фестончатые манжеты добавляют флиртующую нотку.
Размеры: S (M, L, XL, 2XL, 3XL).
Размеры кардигана:
По груди (в застегнутом виде): 33.75 (38, 42.75, 47, 49.5, 54) дюймов.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Очередной номер журнала Lets knit series представляет женские модели одежды и аксессуаров для наступающей весны и лета. Все проекты даны с инструкциями и схемами вязания на спицах и крючком.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Сегодня Елена Пятибрат делится техникой приседаний. Смотрите как приседать, если болят суставы, поясница, есть геморрой или опущение.
Правильно приседать вам поможет...
Техника лечебных приседаний
108 приседаний в 60 лет вместе с Еленой Пятибрат
Что делала Елена Пятибрат в свой юбилейный день рождения? Правильно - ПРИСЕДАЛА. Приседайте вместе с Еленой, но без "фанатизма"!
ОТЗЫВЫ:
Juliana B
Я мама нескольких детей (утерус десцендус) которая взялась за себя и за своё здоровье... сбросила несколько килограммов, делаю силовые упражнения, но тщательно избегала приседаний... ибо как совершенно не владела техникой исполнения этого упражнения... и мне становилось хуже если я даже пару раз пробовала присесть... я понимала что приседания это нужное и универсальное упражнение, но сколько не пыталась делать его, сколько не смотрела роликов и не читала о том как же его делать правильно, НИКТО НЕ МОГ ОБЪЯСНИТЬ мне это так доходчиво как вы... я бы вас и обняла и расцеловала!!! Все у вас с приседаниями ясно, понятно, оптимировано, даже про носочки вверх сказали, про вывод таза вперёд.. (я из гимнастики для восстановления после родов благодаря именно этому элементу упражнения только и восстановилась) я даже не разу нигде не слышала что это необходимо делать во время приседания... «застегивать молнию» ... вы просто сокровище.. коротко, ясно и понятно!!! желаю вам здоровья от всей души, такого же как вы мне подарили своим объяснением и своей работой!!!
Светлана Шевцова
Спасибо, Елена. Я приседаю каждый день и мне, если честно, было трудновато, но с вами, с вашей техникой, неспешностью, подъёмами на носочки - все сделалось легко и приятно и незаметно! Вот когда такие возрастные (простите) блогеры показывают на себе и своём примере, чего можно добиться и чем, это оооочень вдохновляет и мотивирует!!! Спасибо Вам!
Yaroslav Abramovich
Приседания кроме хороших и подтяных ног, ЭТО ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ, приседая мы помогаем выталкивать венозную кровь
за счет напряжения мышц ног,тем самыи снимая часть нагрузки с сердца. Приседайте и будьте здоровы.
ИСТОЧНИК: YouTube канал "Vremeny Net"
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
РАЗМЕРЫ: 36/38 (40/42) 44/46
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
- (100% хлопка; 180 м/50 г) — 250 (300) 350 г черной, по 100 г зеленой и розовой, 50 г синей;
- круговые спицы №3.
РЕЗИНКА
Количество петель четное.
Лиц. и изн. ряды: кром., попеременно 1 лиц., 1 изн., кром.
Количество петель нечетное.
Лиц. ряды: кром., попеременно 1 лиц., 1 изн., заканчивать 1 лиц., кром.
Изн. ряды: петли провязывать по рисунку.
СКВОЗНОЙ УЗОР
Количество петель кратно 6 + 2 кром. Вязать по приведенной схеме. На схеме даны только лицевые ряды, в изнаночных рядах петли провязывать по рисунку, одиночные накиды — лицевыми, двойные накиды: 1-й накид — лицевой, 2-й накид — изнаночной. В ширину повторять раппорт между кромочными, в высоту – с 1-го по 8-й ряды.
ЛИЦЕВАЯ ГЛАДЬ
Лицевые ряды — лицевые петли, изнаночные ряды — изнаночные петли.
ЖАККАРДОВЫЙ УЗОР A
Для обоих жаккардовых узоров: вязать лицевой гладью по соотв. схеме от нескольких клубков в норвежской технике, протягивая нерабочую нить свободно по изнаночной стороне работы. На схемах даны лицевые и изнаночные ряды. Распределение петель узоров в ширину приведено ниже в описании работы.
Вязать по схеме 1. 1 раппорт = 8 п. Распределение петель узора в ширину — см. ниже в описании работы. В высоту вязать по 1 разу с 1-го по 24-й р., соотв. с 1-го по 12-й ряды.
ЖАККАРДОВЫЙ УЗОР B (НАЧИНАЕТСЯ НА 187 (199) 211 П.)
Вязать по схеме 2. 1 раппорт = 88 п. Распределение петель узора в ширину — см. ниже в описании работы. В высоту выполнить 1 раз с 1-го по 41-й ряды.
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ УЗОРОВ
До 1-го жаккардового узора А вязать черной нитью: 8,5 cм = 26 р. сквозного узора, 5,5 cм = 18 р. лиц. глади,
8,5 cм = 26 р. сквозного узора,
3 cм = 10 р. лиц. глади (при этом в последнем изн. ряду посредине прибавить 1 п.),
7,5 cм = 24 п. жаккардового узора А,
* 0,5 cм = 2 р. (1,5 cм = 6 р.) 2,5 см = 8 р. лиц. глади черной нитью,
13 cм = 41 р. жаккардового узора В.
Внимание!
Последующие узоры начинать с изн. ряда: 0,5 cм = 2 р. (1,5 см = 6 р.) 2,5 см = 8 р. лиц. глади черной нитью,
4 cм = 12 р. жаккардового узора A + 1 изн. ряд изнаночных петель черной нитью.
Всего в высоту связано узорами в указанной последовательности 51 см = 162 р. (53 см = 170 р.) 55 см = 174 ряда.
ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ
25 п. х 31 р. = 10 x 10 см, связано сквозным узором;
25 п. х 34 р. = 10 x 10 cм, связано лицевой гладью;
жаккардовые узоры А + B: 27 п. х 32 р. = 10 x 10 cм.
ВНИМАНИЕ!
Из‑за увеличивающегося с каждым рядом веса изделие удобнее вязать на круговых спицах рядами в прямом и обратном направлениях.
Джемпер вяжется от нижнего края переда вместе с рукавами единым полоном. Из‑за разной плотности узоров изделие слегка расширено книзу. Верхняя часть рассчитана по плотность жаккардовых узоров.
ВЫПОЛНЕНИЕ РАБОТЫ
Набрать черной нитью 128 (136) 144 п. и вязать для нижней планки 6 cм резинкой, при этом в последнем изн. ряду равномерно прибавить 0 (4) 8 п. = 128 (140) 152 п.
Далее вязать узорами в указанной последовательности.
Через 25,5 cм = 80 р. от нижней планки в результате прибавки на спицах 129 (141) 153 п.
Петли жаккардового узора A распределить следующим образом: кром., последние 3 (5) 7 п. раппорта, повторять раппорт, закончить последними 4 (6) 0 п. раппорта и кром.
Через 33 cм = 104 р. от нижней планки (см. * в последовательности узоров) прибавить с обеих сторон для рукавов 1 раз по 29 п. = 187 (199) 211 п. и затем для короткого скоса 7 раз в каждом 2-м р. по 1 п.
Одновременно через 33,5 cм = 106 р. (34,5 см = 110 р.) 35,5 см = 112 р. от нижней планки (на уровне 1 (3) 4-й прибавки для короткого скоса) петли жаккардового узора распределить следующим образом (внешние прибавки не учитываются, сначала они выполняются черной нитью): кром., начать с 8 (6) 5-й п. раппорта и оставшиеся 81 (83) 84 п. выполнить 1 раз, раппорт повторить еще 1 раз полностью и закончить первыми 16 (30) 43 п. раппорта и кром. Прибавляемые петли включать в узор = 201 (213) 225 п.
Закончив вязание узоров в указанной последовательности, то есть через 51 cм = 162 р. (53 cм = 170 р.) 55 cм = 174 р. от нижней планки на всех петлях вязать для бейки горловины/плечевых планок черной нитью резинкой.
Через 2 cм = 6 р. от начала резинки закрыть для горловины по рисунку средние 67 (71) 75 п. и в следующем ряду вместо них набрать столько же новых петель (эти два последних ряда образуют линию плеч).
Изделие закончить симметрично: начать с 2 см = 6 р. резинки для бейки/планок и затем выполнить узоры в обратной последовательности, при этом вместо прибавок выполнять убавки.
Через 51 cм = 162 р. (53 cм = 170 р.) 55 cм = 174 р. от линии плеч начать черной нитью резинкой нижнюю планку, при этом в 1-м р. равномерно убавить 0 (4) 8 п. При ширине нижней планки 6 cм петли закрыть по рисунку.
СБОРКА
По нижним краям рукавов, включая плечевые планки, набрать черной нитью по 74 (82) 90 п. и вязать 3 cм резинкой, затем петли закрыть по рисунку.
Выполнить боковые швы и швы рукавов.





|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Источник https://zen.yandex.com/media/irinabulanova/seryi-j...anami-5de2e3ba1ee34f00afa7c94f
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Очень симпатичная моделька пуловера связанная крючком. Вяжется полотном, выкройка и схема весьма подробные. В помощь для тех кто решит связать эту модельку есть пост о то как читать японские схемы - http://tatianablog.ru/post440006227/
Схемы открываются в большой размер при нажатии на них.
Целиком журнал можно увидеть тут - http://tatianablog.ru/post421055791/
1.

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
КРАСИВЫЙ УЗОР для шапок,свитеров, кардиганов!
|
|
Без заголовка |
http://igmihrru.ru/MODELI/sp/platie/712/712.html

|
|
Без заголовка |
Источник https://www.youtube.com/watch?time_continue=3&v=0yqCkIItVuE&feature=emb_logo
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Ажурный пуловер связанный спицами, идеально впишется в ваш гардероб. Схема взята из известного японского журнала Let's knit series.
Все схемы открываются в большой размер при нажатии на картинки.
Подробная информация о том как читать японские схемы тут - http://tatianablog.ru/post440006227/
1.

|
|
Без заголовка |
Очень симпатичная моделька пуловера связанная крючком. Вяжется полотном, выкройка и схема весьма подробные. В помощь для тех кто решит связать эту модельку есть пост о то как читать японские схемы - http://tatianablog.ru/post440006227/
Схемы открываются в большой размер при нажатии на них.
Целиком журнал можно увидеть тут - http://tatianablog.ru/post421055791/
1.

|
|
Без заголовка |
Отличная модель туники крючком взятая из журнала Lady Boutique Series №4352 2017
Как читать японские схемы можно почитать тут - http://tatianablog.ru/post440006227/
Все схемы открываются в большой размер при нажатии.
1.

|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
|
|