Без заголовка |
Квашеная капуста для щей на сыроедении готовится без соли. Здесь есть её рецепт.
Теперь бы берем эту капусту, в нужном нам количестве и кладём в блендер. Добавляем туда один помидор, зубчик чеснока (по желанию) и немного укропа. Перемалываем. Разбавляем наш супчик теплой водой (не больше 42 градусов) или водой комнатной температуры.
Всё, щи готовы, можно подавать на стол. Приятного аппетита! 
P.S. Есть ощущения, что если туда ещё добавить сырой свёклы, то будет вкуснейший борщик. 
|
|
Без заголовка |
Квашеная капуста без соли - это, пожалуй, единственное исключение из строгих правил сыроедческой кухни, в которых не рекомендуется систематическое употребление «квасных» продуктов.
Посвящается всем тем, кто не представляет свою жизнь без квашеной капусты! 
От себя хочу добавить, что самая вкусная и полезная квашеная капуста это капуста, которую вы приготовили дома, своими собственными руками. Единственное условие при приготовлении - хорошее настроение и любовь! 
Как сыроед скажу, что в сыроедении не должно быть фанатизма и главное не должно быть насилия над своим телом. Если вам чего-то очень сильно захотелось, скушайте это и будьте здоровы! 
|
|
Без заголовка |
Злаки, как известно, очень полезны. Каши, хлопья, пророщенные зерна – все это здорово, а какие еще есть полезные рецепты из злаковых? Давайте приготовим реджувелак.
Реджувелак это полезная жидкость, которую можно получить в результате проращивания зерен пшеницы или ржи.
В чем же польза реджувелака?
Во-первых, напиток содержит большое количество растительных ферментов. Он очищает желудочно-кишечный тракт, способствует отличному пищеварению, и, по сути, является хорошим аналогом бифидумбактерина. Кроме того, реджувелак содержит бактерии, полезные для кишечника, а также способствующие повышению сопротивляемости и восстановлению организма.
Во-вторых, он хорош в качестве источника белка и витаминов В и В12, С, Е, К.
Для приготовления вам понадобится:|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Обязательно попробуйте этот нежнейший, освежающий сюп-пюре! Поверьте, он вас не разочарует! 
Готовится очень быстро. Вам потребуется на одну порцию супа:
- 2 свежих огурца;
- 2 стебля сельдерея;
- один томат;
- долька чеснока, соль по желанию.
Огурец очистить от кожуры. Все овощи порезать и уложить в блендер, перемолоть до состояния пюре. Соль и чеснок добавить по желанию. Разлить в тарелки, украсить зеленью. Приятного аппетита.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Автор — Сапфировая кошка
В домашних условиях довольно просто сделать подобные картинки. Огромный плюс в том, что рисунок можно выбрать по своему желанию и второго такого не будет.
За основу берется техника декупажа — это способ декорирования, основанный на технике аппликации с использованием салфеток или тонкой бумаги. Рисунок, вырезанный из салфетки наклеивается на любую поверхность и создается впечатление нарисованных на поверхности предмета картин.
Делается это довольно легко.
Необходимо:
1. Картинка
2. Компьютер
3. 9 плиток
4. Бумага для принтера
5. Калька или тонкие салфетки
6. Скотч — тонкий двусторонний
7. Принтер
8. Клей для декупажа или ПВА
9. Кисть
Обработка фотографии.
Выберите изображение, которое хотите наклеить.
Если вы хотите его изменить, то его необходимо обработать, например, в фотошопе, для достижения необходимого эффекта.
Я вырезала необходимый фрагмент из фото, изменила его размер на 30х30 см.
Перевела его в черно-белое и поколдовала с яркостью и контрастом.
При желании можно провести и другие операции с фото.
Так как у нас заготовлено 9 плиток, то изображение надо разделить на 9 частей.
И вырезать каждый фрагмент с отступом в 0,5 см, затем вставить их в отдельные документы.
Распечатать изображения надо на кальке или тонких салфетках.
Для этого кальку надо аккуратно за края приклеить к принтерной бумаге с помощью скотча.
Теперь можно печатать.
Теперь надо аккуратно вырезать 9 фрагментов изображения.
Приклеивание.
Прежде необходимо обезжирить поверхность плиток — протереть растворителем или спиртом.
Нанести на плитку клей. Лучше использовать специальный клей для декупажа, он продается в художественных магазинах. А можно использовать обычный ПВА.
Аккуратно наклеить бумагу с изображением на плитку.
Когда высохнет, для прочности по верху изображения можно также пройтись клеем в 2 слоя.
Осталось только вставить изображение в рамку и повесить на стену.
|
|
Загадки нашего Я |
|
|
Марроканская овощная похлёбка с гренками |
Сегодня я на радостях от выходного замутила марроканскую овощную похлёбку с гренками!
Получился густой, наваристый суп!
морковь молодая - 2 шт.
оливковое масло - 1 ст. л.
капуста - 300 гр
чеснок - 2 зуба
сладкий перец - 1 шт.
помидор - 2 небольших шт.
лук репа - 1 шт.
соль, зелень, сметана - по вкусу
батон
Чистим и мелко нарезаем морковь. В кастрюле, где будет вариться похлёбка, разогреваем 1 ст. л. оливкового масла и обжариваем в нём морковку в течение 10 минут.
Шинкуем капусту. Чистим и измельчаем 1 зуб чеснока. Добавляем их в кастрюлю. Солим. На маленьком огне тушим, помешивая, 10 минут. При необходимости можно воды добавить туда немного.
Перец и помидоры нужно запечь в духовке или в гриле. Для этого перец и помидоры режем на 4 части. Сбрызгиваем оливковым маслом и печем 10 минут при 200 градусах. После снимаем с них кожу и мелко режем кубиками.
Чистим и измельчаем лук. Добавляем к овощам и вливаем 1 л воды. Доводим до кипения, а после варим под крышкой 13 минут.
Добавляем помидоры и перец и сразу же снимаем с огня. Даем настояться 15 минут.
Пока все это варится, успеваем приготовить гренки. Для этого сушим в духовке батон и натираем его вторым зубом чеснока.
Ну вот. Со сметаной и зеленью очень вкусно!
|
Без заголовка |
|
|
тамочки |
я вот думала, что не буду скучать.
между прочим, я и не скучаю до того момента, пока не наступает время желать друг другу спокойной ночи и нагревать одной собой ледяную кровать.
сколько там дней прошло? пять?
скорей бы уже я тамочки. или ты туточки :)
|
пост про то, что... |
мне нравится делать то, о чём я даже не догадываюсь.
то, о чём я думаю про себя "какая гадость! ну уж это явно не впишется в рамки моей личности".
узкие рамки-то я нажила в свои 26, видать.
а потом раз и наступит озарение.
я догадываюсь, делаю и ап..!
хочется писать о полезном.
а этот пост был о работе.
|
