-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в uruaz

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.02.2016
Записей:
Комментариев:
Написано: 108

Записи с меткой диета после 18 не есть эффективна

(и еще 1 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

���� ������ 400 bad request 502 bad gateway fodmap-dieta | еда и здоровье mysql fatal error xpg - 2016 «кухня» марины могилевской: каша с орехами аднексит - причины аллергия астма диета аюрведа атеросклероз беременность быстрая диета для живота ваша группа крови: диета и образ жизни витамины диагностика и лечение диета 6 каш диета 800 ккал отзывы диета ангела диета без жира диета для беременных при лишнем весе диета для оздоровления кишечника диета завтрак 1 яйцо йогурт? - anti-radio.ru диета при гастрите повышенной кислотности диета продуктовый магазин 18 запеканка и узвар с инжиром - мир24 запор у ребёнка - лечение запоров как выходить и чего ожидать? как набрать вес быстро как похудеть за 5 дней как похудеть на 10 кг за 10 дней как убегает от стрессов кефирно-гречневая диета: как придерживаться клетчатка клизменная диета - лучшие диеты лактация нутрикон хром (пищевые волокна печеночная диета планирование беременности и диета побочные действия подопечные по мто диете | htbooks.net сало при панкреатите симптомы снижение веса солнечная диета - отзывы citykey.net спорт тест доши тибетская диета - худеющие на минус 60 фуросемид для похудения: отзывы

диета после 18 не есть эффективна

Дневник

Среда, 03 Февраля 2016 г. 00:18 + в цитатник
диета после 18 не есть эффективна



диета после 18 не есть эффективна



диета после 18 не есть эффективна



диета после 18 не есть эффективна



диета после 18 не есть эффективна



диета после 18 не есть эффективна



диета после 18 не есть эффективна



диета после 18 не есть эффективна







































диета после 18 не есть эффективна






  • Насколько эффективна диета "Не есть после 6 вечера"


    ну, знаете кому как на самом деле, по собственному опыту могу сказать что это как минимум кг2-3* в неделю, а если до шести еще и ПРАВИЛЬНО питаться то тогда будет лучше результат)


    на 5 кг в год вобщем от 1-15кг в год или от -4 до 20 А может на 50% .так наверно лучше ответить. Наверно эффективна, в какой-то мере, но по-моему лучше не переедать в течении всего дня, чем весь вечер страдать. Намного. Только уснуть не...






  • как вам диета не есть после 18:00?



    супер - но у меня силы воли не хватает, а так пробовала моментально помогает минус 3 кг за 2 недели, но при этом и до 18.00 объедаться не нужно кушать надо за 4 часа до сна, а 18:00 это стереотип, связаный с тем что ложиться спать нужно...






  • Ваша самая эффективная диета???


    Не есть мучное и сладкое... Больше овощей и фруктов... После 6 вечера не есть... Плюс спорт


    занятия физ-рой и очень умеренная еда мой разум и мои знания физиологии... спорт и здоровая пища Очень помогает не есть после 6, избавление от перекусов и умеренный и своевременный прием пищи






  • Кто посоветует самую эффективную диету


    самая эффективная: ничего не есть единственно верная: правильное питания и физ нагрузки. тут каждый сам выбирает путь


    Хочешь жрать - жри яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь жрать. причем тут щитовидка? Что, во время войны щитовидки у всех здоровые были? А вот жирных не было. Жрать не надо. диета на гречке. каждый день есть гречку без добавления соли и...






  • Девочки, посоветуйте действенную диету!!!!


    Не есть после 18.00 и питаться 2 раза в день, исключи хлеб, макароны, картошку жареную и сахарный песок за 1,5 недели 3 кг уйдет точно!


    Диета Майи Плисецкой. Откажись от всего, что содержит сахар и дрожжи. Я так похудела на 12 кг за 3 месяца. Но первый месяц я не ела после пяти часов вечера. Тяжело, но оно того стоит! Есть НУЖНО ВСЁ и часто - просто считай калории....






  • Помогает ли диета "не есть после 18:00" ??насколько она эффективна??


    мне помогла. и чувствую себя лучше после того как перестала есть после 6ти. в животе нет тяжести


    Диета - это ограничение в еде. Каждый пропущеный приём пищи даёт свой маленкий эффект. А теперь плюсуй, удачи. Эффект от соблюдения.Помогает. она помогает не набрать лишних кило..это точно .проверено На себе:) а если еще кушать в день...






  • Насколько эффективна диета не есть после 18.00?


    Это не диета, Ира. Не есть за 3 часа до сна - это одно из правил здорового питания.


    у меня уходит по 100 грамм в сутки))) это не диета всё зависит от употребляемой пищи до 18.00 )))если вы поели мноооооого-мнооооооого, то диета после 18.00 будет не очень то эффективна.. но а если вы до 18.00 ели нормально (в меру) -то...






  • какая очень эффективная диета?


    не есть поздно ночью, заниматься спортом.


    Не жрать все подряд! Никакая. На каких только диетах я не сидела, но становилось только хуже. Диеты вредят здоровью. Лично я сейчас слежу за питанием, ем по рациону, завтрак, обед, полдник, ужин. После 6 не ем. Следует пить раз в день...






  • Подскажите пожалуйста эффективную диету, проверенную на собственном опыте. Не есть после 18 не получится никак.


    если вы живёте не один, то очень помогают такие объявления. "Алексей не ест хлеб. штраф 50 руб" "Алексей не ест сахар. штраф 100 руб" .и тому подобное. все домашние будут за вами бдительно следить. без хлеба и сахара за неделю появятся...


    - Доктор, мне нужно эффективное средство для похудения! -Нет проблем. Я вам пропишу уголь. -В порошках или в таблетках? -В мешках. Вагоны будете разгружать! раздельное питание 2 дня овощных , 2 дня белковых! Если интересно напишу, что...






  • С помощью какой диеты похудели вы?



    не есть после 18.00. поменьше сладкого, мучного и жирного. физические нагрузки. но это не диета, а скорее образ жизни низкокалорийная .1100 каллорий в день .7кг за 1.5 месяца сыроеденье - это овощи и фрукты (в них много белка тоже ) так...






  • какая диета самая эффективная?


    не хомячить после 18.00 ВЕЧЕРА....а после 12 НОЧИ не бегать в холодильник


    правильное, индивидуально подобранное сочетание белков жиров и углеводов смотря какая болезнь... Если поправится, то лопать всё подряд! А если похудеть, то ничего не есть! Введите в поисковике блог физика. Зайдите в мой блогфизика . И...






  • не кушать после 18:00-эффективно, быстро худеешь? напишите диеты, которые пробовали на себе и как, помогли или нет? спс


    у каждого человека свои запросы и реакции на разные продукты.Вы ведь со своим организмом как никто другой знакомы,вот и считайте.я,например,знаю,что моя погибель-мучное и жирное.поэтому моя персональная диета:исключаю из рациона хлебные...


    мне гречневая помогла За 4 часа до сна не стоит есть - посчитайте сами. а если есть совсем хочется - обман желудка - низкокалорийная и сытная пища типа стакана кефира, яблочка или творога. Ну и двигюаться побольше, что бы калории...






  • Как быть с диетами, после 18:00 есть или не есть?



    знаете, для меня вопрос еды после 6 не столько сколько в похудении, а в том, как хорошо я буду спать,ведь если организм перед сном насытить, он будет всю ночь переваривать еду и не отдохнет((В итоге на утро я просыпаюсь разбитой, да еще...






  • кто знает эффективную диету?


    поправка не есть не после 6 вечера !!!это бред. для желудка желательно не есть перед сном за 3 часа, и только потому, что пища перерабатывается - выделяется энергия, а если тем более съели мнрого тяжелова-то будет уснуть...)то есть, если...


    есть всё, но по чуть-чуть. минимум стрессов и сидячей работы. пару раз в неделю - активные физические нагрузки. диета - больше вредит здоровью, чем помогает. не есть после 6 и исключить мучное. Ольга, диеты - это зло, Вы потом наберете...






  • эффективная и легкая в питании диета???


    не есть после 6-и! (можно чай пить) и есть мало, но на протяжении всего дня....


    и что? Есть 5-ть раз в день небольшими порциями, больше клетчатки! Пить воду... Лучше оцените свои привычки питания, внесите в них коррективы. Едите ли вы поздно вечером, что-то хватаете во время приготовления еды, доедаете то, что...






  • Какая самая эффективная диета ??


    На ночь не есть. Можно похудеть на 5-7 кг за месяц


    Пластырь.... только его наклеить на рот надо Не жрать!! !:)) Попробуйте диету Кима Протасова, если не жрать не получается :)) [ссылка появится после проверки модератором] цветная один день ешь например тока продукты зелёного цвета там...






  • Помогите советом диеты Посоветуйте, пожалуйста, действенную диету.



    Ни чего не есть и пить только воду до полного удовлетворения результатом. <img src="https://content-18.foto.my.mail.ru/mail/arina.rod/_answers/h-2571.jpg" alt="" data-lsrc="//content-24.foto.my.mail.ru/mail/arina.rod/_answers/p-2571....






  • Кто на какой диете сидит?


    Редко кто толстеет до безобразия, питаясь три раза в день обычной едой - к примеру, гороховым супчиком, картошечкой, бараниной на ребрышках Полнеют, перекусывая на ходу хот-догами с майонезом и кетчупом или гамбургерами - едой "униженных...


    раздельное питание, после 17 ч не ем, булок не ем, калории считаю.. диеата называется так - ем что хочу и когда хочу! =)Но обязательно каждый вечер 20 минут делать упражнения... 2 месяца 6 кг. Зато без вреда для здоровья :))ни на какой )...






  • Какие есть эффективные диеты?



    От "быстрых и эффективных" диет потом все килограммы обратно возвращаются. попробуй Энерджи Диет, сама лично сидела на ней, могу фото скинуть с результатом!! сейчас мой вес 47 кг, рост 167, вес держится стабильно. можешь мне написать я...






  • Напишити самую эффективную диету которую вы пробывали? Только не есть после шести!


    Диета «Любимая» За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм 1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она...


    ПОНЕДЕЛЬНИКЗавтрак: сыр, 100 г - 1 у. е. , глазунья из 2 яиц с ветчиной - 1 у. е, кофе или чай без сахара - 0 у. е. Обед: салат овощной с шампиньонами, 150 г - 6 у. е. , сельдереевый суп, 250 г - 8 у. е. , бифштекс - 0 у. е. , чай без...






















Метки:  

 Страницы: [1]