Дорогие мамочки! Очень Важно во время беременности правильно питаться. При правильном питании во время беременности Ваш малыш получает полезные для его развития богатые микроэлементами вещества и витамины.  Для нормального роста и развития плода необходимо достаточное количество белков, жиров и углеводов. Их недостаток в пище приводит к задержке роста и нарушению развития плода. Не забывайте о том, что также существуют продукты которые не стоит употреблять в пищу. Неправильное приготовление продуктов также могут навредить как Вам так и будущему ребенку. В этом обучающем видео Инессы Архиповой - "В ожидании чуда" составлен список продуктов, которых стоит избегать в течение всей беременности. Мы рады поделиться с Вами профессиональными советами и личным опытом в правильном питании во время беременности!

Источник: http://uroki-vsem.ru/357-kurs-v-ozhidanii-chuda.html