-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ups109

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.04.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 514


Сделай свою фигуру красивой

Понедельник, 03 Ноября 2014 г. 08:49 + в цитатник
Цитата сообщения Еняша_Меа Сделай свою фигуру красивой

1349101125_3pEGjolZZwo (250x400, 14Kb)

Найди 20-25 минут в сутки для своего тела.

- 40 раз пресс.
- 60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед). Убирает складки и делает талию.
- 20 повороты. Убирает складки.
- 30 приседаний, чтобы попа была красивой.
Это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки.

источник 

Серия сообщений "Прочее":
Часть 1 - Маленькие хитрости стирки кухонных полотенец и большая радость от маленьких побед над пятнами.
Часть 2 - Логопедические упражнения для языка для детей, в картинках
...
Часть 10 - Снежинки из бумаги схемы изготовления
Часть 11 - Имбирная маска для лица: омоложение, тонус и питание для вашей кожи
Часть 12 - Сделай свою фигуру красивой
Часть 13 - Жалюзи из бумаги. Быстро и недорого
Часть 14 - Как сделать розу из гофрированной бумаги
...
Часть 26 - Без заголовка
Часть 27 - Без заголовка
Часть 28 - Без заголовка