Поддержка Вид

LiveInternetLiveInternet

сменить

Авось из (+ сутки) дневников

Успокоительное :)

Понедельник, 27 Июня 2005 г. 21:10 + в цитатник

В дневнике Black_Catty, пост http://www.liveinternet.ru/users/black_catty/post6542859/
Прозвучал вопрос:
Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии?
Подумав, наскреб 5 "Успокаивалок" :D

1. Холодный или контрастный душ
2. Физическая нагрузка

3. Чтение интересной книги
4. Поковыряться в компе ;)
5. Послушать музыку, попутно растворяясь в пустоте...

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Киса))) обратиться по имени Понедельник, 27 Июня 2005 г. 22:46 (ссылка)

а вот что я набрала
1.Гуляние на воздухе
2.ванна с пеной
3.игра на компе
4.интернет
5.телефон

Ответить С цитатой В цитатник

Unrealist обратиться по имени Понедельник, 27 Июня 2005 г. 23:21 (ссылка)

Киса))), больше двигательной активности ;)
А то техногени 3 пункта из 5 :)

Ответить С цитатой В цитатник

Шантали обратиться по имени Re: Успокоительное :) Понедельник, 27 Июня 2005 г. 23:25 (ссылка)

Можно сейчас это писать - успокоители:) ...
Ты еще бегаешь ?;)

LI 3.9.25

Ответить С цитатой В цитатник

Unrealist обратиться по имени Вторник, 28 Июня 2005 г. 01:07 (ссылка)

Shantalka, на прошлой неделе не бегал, но штангу потягал ;)

Ответить С цитатой В цитатник

Киса))) обратиться по имени Вторник, 28 Июня 2005 г. 02:01 (ссылка)

Unrealist, ну лана тогда вот так:
1.Гуляние на воздухе
2.ванна с пеной
3.загорание на пляже
4.интернет
5.телефон

Ответить С цитатой В цитатник

Unrealist обратиться по имени Вторник, 28 Июня 2005 г. 12:02 (ссылка)

Киса))), зачет! :D

Ответить С цитатой В цитатник

maybe_vs обратиться по имени Re: Успокоительное :) Вторник, 28 Июня 2005 г. 18:04 (ссылка)

как насчет съесть ченить фкуснентьое? ;)

LI 3.9.25

Ответить С цитатой В цитатник

Unrealist обратиться по имени Среда, 29 Июня 2005 г. 08:19 (ссылка)

Сумеречный_еж, еда енто топливо ;)
Хотя вот если кило плОмбира с хрюктами :D

Ответить С цитатой В цитатник

Вечерняя_Птица обратиться по имени Среда, 29 Июня 2005 г. 12:34 (ссылка)

Давно подозревала, что всякого рода беспокойств у меня, мягко говоря - не протолкаться.
Потому как физическая нагрузка мне необходима ежедневно. А хотя бы раз в неделю эта нагрузка должна быть очень большой.
Кстати, а нагрузки-то ведь бывают разные )

Вкусненькое топливо тоже очень хорошо успокаивает :)
Это уже два.

Ползанье по траве и деревьям это три ))

Утягивающее чтение - четыре.

А вот музыка не успокаивет. Скорее наоборот.
Надо ещё подумать :)

Ответить С цитатой В цитатник

Unrealist обратиться по имени Среда, 29 Июня 2005 г. 14:17 (ссылка)

Вечерняя_Птица, нагрузки разные а эффект от всех будет ;)

Ответить С цитатой В цитатник

Вечерняя_Птица обратиться по имени Среда, 29 Июня 2005 г. 16:35 (ссылка)

Эх..... Если бы можно было выбирать......... ))

Ответить С цитатой В цитатник

Unrealist обратиться по имени Среда, 29 Июня 2005 г. 16:46 (ссылка)

Вечерняя_Птица, лучшее лекарство от агрессии и стресса отлупить грушу или макивару :)
Спарринг еще можно, но осторожно, а то в состоянии аффекта можно или покалечить или покалечиться :)
"Ага! Покалечится - пока лечится!" mult.ru магазинчик Бо, непомню какая серия :)))

Ответить С цитатой В цитатник

Талика обратиться по имени Четверг, 30 Июня 2005 г. 00:46 (ссылка)

новая депрессия :)

Ответить С цитатой В цитатник

Unrealist обратиться по имени Четверг, 30 Июня 2005 г. 09:56 (ссылка)

Талика, оригинальный способ :)

Ответить С цитатой В цитатник

Талика обратиться по имени Четверг, 30 Июня 2005 г. 22:35 (ссылка)

Unrealist, да я сама оригинальность :)

Ответить С цитатой В цитатник

leps_dubasov обратиться по имени Суббота, 02 Июля 2005 г. 00:18 (ссылка)

А ещё можно вылечиться от депрессии-добровольно попасть в ещё более стрессовую ситуацию-например я однажды (правда не один) с гармошкой в троллейбусе песни пел.

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternet

О проекте