Цитата сообщения К_о_Ш_к_А Лекарство от любви (принимать 31 день).

План на месяц:

Шаг1. Поплакать- 2 дня.
Считается, что слезы избавляют человека от негативных эмоций или, по крайней мере, облегчают страдания. Процесс это довольно интимный, и зритель здесь ни к чему. Зачем демонстрировать окружающим опухшее лицо и красные глаза? Поэтому начало курса лучше назначить на вечер пятницы, чтобы в понедельник пойти по делам, не тратя тонны тонального крема на замазывание кругов под глазами и не пугая никого по пути.

Шаг2. Пожалеть себя– 2 дня.
Этим можно заниматься практически круглосуточно – но постарайся, чтобы личное не мешало, так сказать, общественному, то есть учебе, работе. Двух вечеров вполне хватит, чтобы полноценно пожалеть себя, причем не в гордом одиночестве, а в компании подруг. Пригласи их к себе домой, а ещё лучше – в какое-нибудь милое кафе. Попивая вино, произнеси длинный монолог о наболевшем, и пусть подруги сочувственно кивают в такт твоим репликам типа «Какое же он негодяй!», «Как он мог!», «Как теперь жить!» и т.п. Кстати, если у тебя много подруг, выбери для этих посиделок циничных пофигисток. Они быстро снизят пафос ситуации и заставят тебя взглянуть на неё без лишнего трагизма. А вот «нормальные» подруги после таких сеансов могут сами впасть в депрессию.

Шаг3. Разозлиться– 3 дня.
А ещё точнее – впасть в праведную ярость. Неплохо потопать ногами, что-нибудь разбить или сломать, порвать все его фотографии, выкинуть его подарки… Главное – не испортить в горячке какую-нибудь любимую вещь, иначе ты вернешься к первому пункту программы. В особо тяжелых случаях знающие люди советуют приобрести боксерскую грушу и колотить её когда вздумается.

Шаг4. Возненавидеть его – 5 дней.
Эту стадию мало кому удается миновать. Избитая поговорка про любовь и ненависть, между которыми один шаг, действует в 100% случаев. Примериться с тем, что тебя не оценили, предали, предпочли кому-то другому или просто разлюбили, - мучительно трудно. Поэтому первые пять дней можешь смело обвинять его во всех смертных грехах. На редкость мерзкая погода? Не иначе это твой бывший шаманит.

Шаг5. Разработать план мести – 3 дня.
Это, безусловно, самый упоительный этап из всех, которые мы уже прошли! Более того, если ты обдумываешь, как хороша будет твоя жизнь без него, - это признак начинающегося выздоровления! Значит самое страшное позади и депрессия отступает.

Шаг6. Понять, что все это глупо – 2 дня.
Эта стадия посвящается самоанализу – не путать с самокопанием! Смысл простой: ты развенчиваешь мифы, которые сама же и придумала. Во-первых, не так много шансов встретить своего бывшего. Во-вторых, по закону полости самые неожиданные и важные встречи происходят не тогда, когда мы ослепительны, а в те дни, когда мы плохо выглядим, одеты «не в то», накрашены «не так» и бредем, ссутулившись, не с кавалером, а с туго набитой сумкой в руках. И в-третьих, даже если ты выйдешь замуж за миллионера, то вряд ли вспомнишь о своем «эксе». Рассуждая таким образом, за два дня можно по косточкам разобрать все свои мечты и избавиться от розовых очков.

Шаг7. Посмеяться над собой – 2 дня.
«Смеясь, человек расстается со своим прошлым» - очень меткая фраза, подтверждающая многовековой опыт. Люди, которым удается разглядеть смешное в самых, казалось бы, неприятных ситуациях, не только берегут свою нервную систему, но и притягивают окружающих как магнит. Нытиков никто не любит. А ещё один умный человек говорил, что рано или поздно мы все равно будем смеяться над тем, что кажется ужасным в данную минуту. Так вот он предпочитает не ждать «светлого будущего» и смеется, так сказать, заранее. По-моему, отличная мысль!

Шаг8. Прекратить вспоминать – 5 дней.
Это безумно тяжело, но необходимо. Надо наложить табу на сладкие (и горькие, впрочем, тоже) воспоминания. Запрети себе заниматься мазохизмом! Каждый день говори себе: «Именно сегодня я не буду думать о нем». Со временем это войдет в привычку. Научись жить сегодняшним днем и получать удовольствие от того, что есть. Твоя задача – загрузить себя так, чтобы не было ни времени, ни желания думать о бывшем бойфренде. ….И в один прекрасный момент ты заметишь, что думаешь о нем без прежнего трепета. , не бросаешься посудой, представляя его с другой. А значит, еще один этап успешно пройден.

Шаг9. Сделать его другом – 3 дня.
Это, кстати, в твоих интересах. С бывшими надо сохранять хорошие отношения. Думай о нем с улыбкой, вспоминай только хорошее, но вспоминай спокойно, как о давно прочитанной книге.

Шаг10. Влюбиться в другого – 4 дня.
И поразить окружающих блеском в глазах, нежным румянцем и загадочной улыбкой. Это, пожалуй, самый приятный пункт программы. Как говориться, лучшее лекарство от мужчины – это другой мужчина.

Шаг11. Проснуться счастливой на 31-й день - раз и навсегда!!!