-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Uctubinka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.08.2011
Записей: 2808
Комментариев: 6
Написано: 2872


продукты для похудения

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения microfon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ–11 чудо-продуктов для похудения

С сайта http://womans-blog.ru/

Для того чтобы похудеть совсем необязательно сводить дневной рацион питания к одной воде, так как существует ряд продуктов, которые успешно помогают бороться с лишним весом.

Пригодятся всем женщинам


1. Яйцо. По данным последних исследований, люди с излишним весом, в течение года съедавшие на завтрак два яйца, сбросили на 65% больше веса, чем те, кто заменял яйца бутербродом с такой же энергетической ценностью. По данным другого исследования, любители яиц потребляют на 300 калорий меньше в день и в итоге за месяц худеют на 1 кг. "Яйца помогают сбалансировать уровень сахара в крови, обеспечивают организм необходимым белком и содержат много питательных веществ, – говорит диетолог Джессика Смит. – Если вы не любите яйца на завтрак, включите их в дневное или вечернее меню".

дальше

платье крючком миленькое

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идея с подиума

 

Читать далее...

топ крючком

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный топик

 

Читать далее...

майка-топ

Пятница, 24 Февраля 2012 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОРИЧНЕВАЯ МАЕЧКА

 (391x600, 70Kb)

 (587x600, 132Kb)


Шаль крючком

Пятница, 24 Февраля 2012 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТРЕУГОЛЬНАЯ ШАЛЬ РОЗОВОГО ЦВЕТА

1 (486x700, 87Kb)

Читать далее...

Леточное кружево

Четверг, 23 Февраля 2012 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Цыбульская_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варианты ленточного кружева. Схемы. Часть 1



ДАЛЬШЕ - БОЛЬШЕ....>>>

топ крючком

Четверг, 23 Февраля 2012 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ веерами

Читать далее...

топ с цветком

Четверг, 23 Февраля 2012 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Estrela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ с ажурным рисунком

Топ с ажурным рисунком ( Ксюша)
14 (441x700, 204Kb)
Читать далее...

топ сицами

Четверг, 23 Февраля 2012 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения cravennat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топики разного цвета по одной схеме


1257911670920212346 (470x700, 269Kb)
3266235629751706329 (360x480, 88Kb)
Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 23 Февраля 2012 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сабрина № 3 2012



Журнал по вязанию представляет коллекцию весенних моделей женской одежды. Комфортные в носке, они вяжутся быстро и гарантируют успех даже начинающим рукодельницам. В одежде преобладают нежные тона лазурных, коралловых, розовых и лиловых цветов. Удобные пуловеры и короткие туники, удлиненные жакеты и изящные платья порадуют вас женственными силуэтами и эффектной фактурой.



    ПОСМОТРЕТЬ и СКАЧАТЬ журнал >>>

сумки

Четверг, 23 Февраля 2012 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 чудесных сумок со схемами.


Читать далее...

ретро-шляпка

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Узор крючком

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения cravennat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень интересный узор/мастер класс



1.
0 (690x517, 59Kb)

2.
1 (690x517, 54Kb)
 



1.
000 (690x517, 46Kb)

2.

Читать далее...

Фриформ

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фриформ. Вяжем почтовый столбик язычковой иглой. Видео от Чернышевой Риммы

http://12121223.blogspot.com/



Серия сообщений "фриформ":
Часть 1 - Жилет с капюшоном с меховой отделкой (фриформ)
Часть 2 - Свободу вязальщицам! Фриформ. Мастер-классы
...
Часть 6 - Чудеса фриформа (игрушки)
Часть 7 - Фриформ-Овечка МК
Часть 8 - Фриформ. Вяжем почтовый столбик язычковой иглой. Видео от Чернышевой Риммы

Шитые шляпки и шапочки

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем шляпки и шапочки

 


Читать далее...

Шапочка спицами

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения J_Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка Elena

h_1329398954_9050613_c7e898875b (700x525, 234Kb)
описание на русском здесь http://www.ravelry.com/patterns/library/elena-4
автор Anastasia Fedorova

МК цветок мака

Суббота, 18 Февраля 2012 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения cravennat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер класс/МАК крючком



1.
1 (640x480, 312Kb)

2.
2 (700x525, 158Kb)

3.
3 (700x525, 238Kb)

4.
4 (700x525, 205Kb)

5.
5 (700x525, 561Kb)

6.
6 (700x525, 177Kb)

7.
23_20076_ba94164dc311701 (700x525, 259Kb)

Двойные чешуйки крючком

Суббота, 18 Февраля 2012 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения cravennat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

интересный узор крючком но не крокодилья кожа/мастер класс



1.
1 (700x393, 188Kb)

2.
068 (700x393, 126Kb)

3.
069 (700x393, 163Kb)

4.
070 (700x393, 160Kb)

5.
071 (700x393, 167Kb)

6.
072 (700x393, 173Kb)

Без заголовка

Суббота, 18 Февраля 2012 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения cravennat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор с пышными столбиками/видео мастер класс

1.
303237_155091544589655_100002664315871_233379_366260360_n (570x428, 126Kb)





Превью 2 (320x240, 13Kb)Превью 3 (320x240, 15Kb)Превью 3и (320x240, 15Kb)Превью 303237_155091554589654_100002664315871_233381_1768412809_n (320x240, 16Kb)Превью 303237_155091564589653_100002664315871_233382_803223539_n (320x240, 18Kb)

Без заголовка

Суббота, 18 Февраля 2012 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALI-57 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринованные кабачки мгновенного поедания".

"Маринованные кабачки мгновенного поедания".

5ab4c9a7492d (480x360, 43Kb)

На каждые 500гр. кабачков = 0,5ч.л соли.
Для маринада: 100 мл оливкового масла, 3ст.л уксуса, 2 чайн.ложки меда, 2-3 зубчика чеснока, молотый черный перец, свежая или сухая зелень.

Кабачки помыть и срезать кожуру. Если кабачки молодые, можно делать вместе с кожицей. Нашинковать тонюсенькими кружочками.
Сложить в миску, посолить и оставить на 30мин.
Приготовить маринад. Чеснок пропустить через пресс, смешать с оливковым маслом, медом (если мед густой, растопить его на водяной бане), уксусом, перцем и мелко порезанной зеленью .Отлично подойдут кинза, базилик, эстрагон, укроп,петрушка.Можно добавить ложку паприка-пасты или кетчупа.Маринад перемешать.
С кабачков слить образовавшуюся жидкость, отжать руками. Залить маринадом, перемешать.
Убрать в холодильник до утра. За это время можно пару раз перемешать.
Приготовила сразу двойную порцию, только меда взяла целую столовую ложку. Очень вкусно!

Взято с сайта http://vikka69



Поиск сообщений в Uctubinka
Страницы: 140 ... 14 13 [12] 11 10 ..
.. 1 Календарь