Эх, жалко, что прошли те времена, когда все вокруг были обалдеть какими активистами, спортсменами и комсомольцами и чрезвычайно здоровый образ жизни был нормой, сетует вместе со мной фитнесс-инструктор Анастасия Мишарина. Сейчас, несмотря на то, что все прекрасно понимают – спорт необходим как воздух, заставить себя регулярно им заниматься под силу очень немногим.
 

Я сам не так уж давно приобщился к регулярному спорту, да и то, с подачи супруги. Она меня крайне долго пилила на этот счет, а потом пустила в ход совершенно безоговорочный козырь – попросту подарила абонемент на полгода. И знаете, я теперь уверен, что его продлю, когда закончится. Анастасия Мишарина, инструктор по фитнесу, уверена, что после месяца регулярных тренировок только форс-мажорные обстоятельства могут вынудить их прекратить, настолько процесс затягивает.

 
 

Вообще, без консультации с хорошим тренером, особенно если только начинаете свое знакомство со спортом, не стоит тренироваться. Анастасия Мишарина, невероятно симпатичный инструктор, со мной в этом вопросе солидарна, ведь есть какие-то рекомендации, из серии, не есть за пару часов до тренировок, которые нуб может просто не знать.

Я себя к новичкам не отношу, а и то, первый месяц с удовольствием пользовался подарком от фитнесс-центра: услугой персонального тренера. Жаль, что это оказалась не симпатяга вроде Анастасии Мишариной, а вполне брутальный дяденька, но толковых советов он мне вдоволь надавал. Качаюсь теперь себе в удовольствие, и никакая непогода и мороз меня от этого дела не отвратят.

Пожалуй, дизайнеры – самые лучшие советчики в вопросах моды. Ведь они понимают и знают, что такое мода не только с внешней стороны, но и сами ее создают. Никакой глянец тут не сравнится по уроню и качеству рекомендаций. В конце концов, когда дизайнер начинает что-то советовать, он озвучивает лично свое, оригинальное видение, а не подслушанное где-то. Анастасия Мишарина, популярный дизайнер, твердо уверена в том, что глянцевые журналы могут лишь подсказать идею-другую, а вот при формировании гардероба стоит прикладывать все-таки фантазию. В конце концов, так куда меньше шансов встретить точно так же одетую девушку.

Самым главным аксессуаром в жизни абсолютно любой девушки Анастасия Мишарина называет сумку. Поспорить с этим трудно, ведь этот предмет просто необходим нам по жизни, спасает от распихивания мелочей по карманам, которые и без того уже заняты айфоном. Сумок должно быть много! На каждый день – штук пять-семь, ну это в идеале, конечно. Клатч и конверт. С одним – на званый вечер, свадьбу друзей, или в пафосный ресторан, с другим – в кино и клуб. И мешок, он же баул, когда хочется добавить в жизнь немного богемности и загадочности.

Летом никуда не деться от солнечных очков. Ну не щуриться же и не прикладывать ладонь как козырек к лицу. Если на улице такой вариант еще прокатит, то за рулем – ни в коем разе. Анастасия Мишарина советует раз и навсегда определиться с подходящей конкретно твоему овалу лица формой очков, и стараться отдавать ей предпочтение, не кидаясь в новомодные веяния бездумно.

Разбавить скучный или слишком повседневный наряд можно с помощью яркой и привлекающей внимание бижутерией. Анастасия Мишарина советует следить за тем, чтобы ваши украшения не смотрелись излишне комично. Да – яркости, нет - клоунаде.