Эх, жалко, что прошли те времена, когда все вокруг были обалдеть какими активистами, спортсменами и комсомольцами и чрезвычайно здоровый образ жизни был нормой, сетует вместе со мной фитнесс-инструктор Анастасия Мишарина. Сейчас, несмотря на то, что все прекрасно понимают – спорт необходим как воздух, заставить себя регулярно им заниматься под силу очень немногим.
 

Я сам не так уж давно приобщился к регулярному спорту, да и то, с подачи супруги. Она меня крайне долго пилила на этот счет, а потом пустила в ход совершенно безоговорочный козырь – попросту подарила абонемент на полгода. И знаете, я теперь уверен, что его продлю, когда закончится. Анастасия Мишарина, инструктор по фитнесу, уверена, что после месяца регулярных тренировок только форс-мажорные обстоятельства могут вынудить их прекратить, настолько процесс затягивает.

 
 

Вообще, без консультации с хорошим тренером, особенно если только начинаете свое знакомство со спортом, не стоит тренироваться. Анастасия Мишарина, невероятно симпатичный инструктор, со мной в этом вопросе солидарна, ведь есть какие-то рекомендации, из серии, не есть за пару часов до тренировок, которые нуб может просто не знать.

Я себя к новичкам не отношу, а и то, первый месяц с удовольствием пользовался подарком от фитнесс-центра: услугой персонального тренера. Жаль, что это оказалась не симпатяга вроде Анастасии Мишариной, а вполне брутальный дяденька, но толковых советов он мне вдоволь надавал. Качаюсь теперь себе в удовольствие, и никакая непогода и мороз меня от этого дела не отвратят.