Вчера для меня это было актуально....и вот решила поделиться с друзьями и ПЧ
1 Не реагируйте мгновенно. Не взрывайтесь ( сначала подумайте ,
потом говорите ).
2.Не провоцируйте своим поведением противную сторону (пренебрежение , усмешки и т.д.)
3.Не провоцируйте начало разговора на тему , о которых вы знаете ,
что они бесят Вас.
4.Оцените события и ситуацию в соответствии с их истиной значимостью.
5.Попытайтесь сменить реакцию и по иному взглянуть на ситуацию
(раздражение - юмор , слезы - смех ,легкомыслие - серьезность ).
6.Сменить тему разговора , если дело пахнет конфликтом .
7.Избегайте общества людей , к которым чувствуете неприязнь .
