скоростное восхождение 

http://www.youtube.com/watch?v=eWCljD5_Rew&eurl=http%3A%2F%2Fwww%2Erisk%2Eru%2Fusers%2Fgaugin%2F6714%2F&feature=player_embedded

вот это физуха у людей, подумать страшно, сколько времени они проводят в тренировках.