-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в toscha

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) OSINKA_KNITTING

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 3116

Низкокалорийная панакота.

Среда, 26 Июня 2013 г. 18:08 + в цитатник

3858000_ui2ZduBDPjc (410x577, 44Kb)

Легкий и вкусный десерт для поддержания красивой фигуры и хорошего настроения!

Время приготовления: 30 минут+ охлаждение
Порций: 6

Вам потребуется:

500 г ванильного обезжиренного йогурта
2 столовые ложки меда
½ чайной ложки ванилина
3 чайные ложки желатина
ягодная сальса:
чайные ложки желатина
1 стакан свежих или мороженых ягод
2 столовые ложки сахарной пудры
1 столовая ложка воды

Как готовить:

1. Остуди 4 (250 г) формы. В средней миске смешай йогурт, мед и ванилин.

2. В маленькой емкости разведи желатин водой и взбей вилкой. Дай остыть.

3. Смешай небольшую часть смеси из йогурта с желатином, затем хорошо взбей.

4. Разложи в формочки. Закрой крышкой и дай остыть в течение 3 часов.

5. Ягодная сальса: в маленькой кастрюле смешай все ингредиенты; готовь в течение 2-3 минут, помешивая, пока ягоды не размякнут. Дай остыть.

6. Погрузи формочки с готовой панакотой на пару секунд в горячую воду. Переложи в тарелки. Добавь сальсу.

Приятного аппетита!

Источник  Академия кулинарии

Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/десерты
Метки:  

Процитировано 6 раз



mega-san   обратиться по имени Вторник, 14 Февраля 2017 г. 19:44 (ссылка)
Мне нравится панакота рецепт.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку