Красивое,нарядное, однотонное отрезное платье-футляр с изящной драпировкой в области талии подойдет на любые торжества.

РАЗМЕРЫ ДЛЯ НЕВЫСОКИХ 17, 18, 19, 20, 21
ДЛИНА ОТ ТАЛИИ 59 СМ

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:

Креп (полиэстеровый) 1,95–1,95–1,95–2,00–2,00 м шириной 140 см; флизелин G 785; 1 потайная застежка-молния длиной 60 см и специальная лапка швейной машины для ее притачивания.

Генератор Logo позволяющий создать логотип онлайн бесплатно в хорошем качестве на русском языке:

http://logoservis.ru/logo.html

Функциональный онлайн конструктор логотипов предлагает широкие возможности для разработки эмблемы и фирменного стиля, огромный выбор картинок и графических эффектов для обработки позволит сделать стильный и оригинальный логотип для вашего сайта блога или компании. При помощи данного генератора уже создано более 4 миллионов оригинальных эмблем, которые вы наблюдаете как в Интернете, так и в реальной жизни. И не забывайте что логотип это можно сказать лицо вашей команды, фирмы или магазина.

разработка логотипа

А самое приятное, что понятный интерфейс и серьезный функционал бесплатного сервиса довольно быстро сделает из вас профессионального дизайнера! Сегодня довольно просто можно разработать логотип самостоятельно, а также визитки, конверты и бланки в своем неповторимом фирменном стиле. Безумное множество вариаций в базе Logoservis действительно впечатляет, причем обновляется и пополняется каждый день. Попробуйте и вы создать свой логотип или эмблему бесплатно онлайн!

10 простых упражнений, которые покажут ваши слабые места

Для многих из нас уборка — самая тягостная обязанность и страшное наказание. Часто только в тот момент, когда в доме не остается чистого места и квартира начинает напоминать поле сражения динозавров, мы обреченно приступаем к наведению порядка. На самом деле уборка — это легко и быстро, если знать базовые секреты.

Читать далее:

Упражнение для укрепления позвоночника

Это упражнение позволит укрепить позвоночник, улучшит работу почек. Все движения несколько напоминают движения хвоста дракона, играющего в воде.

Вы должны описать непосредственно перед собой руками 3 круга.

Исходное положение:

• Плотно сожмите бедра.
• Ступни стоят вплотную друг к другу.
• Щиколотки соприкасаются.
• Ваши руки свободно свисают вдоль туловища.
• Пальцы на обеих руках сжаты.
• Теперь втяните подбородок, улыбнитесь и подумайте о том, что вы еще молоды.

Фоамиран очень податливый и красочный материал. Работать с ним очень интересно и попробовав однажды, вам захочется все больше и больше творить, используя фома и не только. Есть смешанная техника, но это уже другая история...Кстати, выкройку пони можно использовать и в работе с фетром.

Моделирование верхней детской одежды.Шубки!!!(60часть)

sonechny

Очень хорошо помогают вылечить гайморит специальные капли, которые готовятся очень просто. Супер-капли от гайморита и затяжного насморка готовятся легко дома.

Далее

Лаконично и стильно... Кто вздумает повторить, сразу предупреждаю, не так то все и просто... МК нет, но есть выкройка и куча картинок.

Эти нескучные упражнения сумеет выполнить каждый. Перед выполнением необходимо размяться, чтобы не навредить себе и не потянуть мышцы. Выполните несколько простых упражнений в медленном темпе. При выполнении упражнений помните, что для более глубокой проработки мышц приседания нужно делать глубокие, а чтобы не повредить коленные суставы, не надо делать резких движений. Старайтесь держать спину ровной, не сутулиться, подбородок держите выше и не забывайте улыбаться себе и новому дню!

1 Упражнение. Обычные приседания.

Ноги на ширине плеч. Эти упражнения улучшат состояние мышц ваших ног. Приседайте настолько глубоко, насколько Вы можете. С каждым следующим разом Вы сможете выполнять эти приседания глубже, так что не старайтесь поставить рекорд в первый же день