Тусклые, истонченные пряди,рассеченые кончики волос вот к чему многие приходят в конце зимы благодоря шапкам,отоплению,нехватке витаминов и зимнему стрессу! К моему сожалению я именно к такому итогу и пришла,волосики стали жиденькими,секущимися,не говорю уже о выподении! Все эти" преобретения" толкнули меня на срочную реанимацию когдато густых и пышущих здоровьем волос!

Способов и рецептов великое множество,но для себя я выберу именно этот путь!

1.Солевой скраб.

Нанесити на влажную кожу головы 2-5 столовых ложек морской соли и втирать 2-3 минуты,затем смыть шампунем.

2.Оливковая маска.(для сухих волос,измученных постоянными горячими укладками)

Разогреть оливковое масло,нанести на волосы от корней до кончиков ,обернуть пленкой и банным полотенцем на 20-30 мин.Смыть шампунем.

Кстати подобную маску для блеска волос часто использует   Naomi Campbell

3.Маска для роста волос(Лично проверенна мною!)

    1)заливаем красный жгучий перец(1-2 стручка) спиртом,можно водкой ,настаивем до того момента пока цвет перца не перейдет в спирт.

    2)соединяем репейное масло,со спиртом,добавляем мед и желток(на свою длинну чуть ниже лопаток,брала всего по две столовой ложки и два желтка)

    3)Полученную семесь втираем в корни волос,закутываем в пленку и полотенце держим около 1часа,смываем шампунем.

Волосы действительно становятся гуще и меньше выпадают.

4.Питание.

1.Так как наши волосы на 70-80% состоят из кератина(белок),то необходимо включить в рацион продукты бокатые белком:яйца,молочные продукты,мясо,рыба.

2.Витамины группы В:творог ,печень,орехи,бобовые,цветная капуста. Незабывайте что эти витамины разрушаются под воздействием алкоголя,никотина,кофеина.Отвечает за рост волос.

3.Витамины группы А и Е:печень,морепродукты,бобовые,орехи.

4.Железо наиболее важный элемент для питания и роста волос!Печень,птица,рыба,крупы,хлеб с отрубями.

Также необходимо выпивать в день до 2-х литров воды!

Подпитать свой организм можно специальными витаминными комплексами для волос.

5.Воизбежании ломкости и электризации волос лучше расчесывать волосы деревянной расческой с редкими зубцами.

6.Уже давно немогу обходится без флюида для волос,он убирает" пушистость",придает блеск и гладкость волосам не утяжеляя их.Забыла об утюжке надолго!

Мой любимый фирмы AlfaParf

fashiony.ru/page.php