Су Джок терапия. Большой палец — голова.



Замечали ли Вы, что наша кисть похожа на тело? А ведь каждый день мы смотрим на свои руки и не знаем, что обладаем великолепной возможностью помочь себе сохранить здоровье. Вы спросите, как? Достаточно просто, если Вы познакомитесь с Су Джок терапией. В переводе с корейского «Су» - кисть, «Джок» - стопа. На кистях и стопах располагаются биологически активные точки, соответствующие всем органам и участкам тела. Таким образом, Су Джок терапия – это уникальный, эффективный и совершенно безопасный метод лечения воздействием на точки кистей и стоп. В этом фильме Вы познакомитесь со стандартной системой соответствия телу на кисти, узнаете о том, насколько строение кисти отражает строение нашего тела.

Вы изучите проекцию наиболее важных внутренних органов и научитесь простым и доступным методам воздействия на точки, что поможет Вам избавиться от многих болезней.
Ведущая программы – Соколова Татьяна Евгеньевна, главный врач «Су Джок Академии», врач-рефлексотерапевт, член международной ассоциации Су Джок терапии.

Проверенное средство от гайморита.

Проверенное средство от гайморита.

Рецепт проверен лично на многих моих знакомых. Лет так 7 назад его порекомендовал врач, который сам делает проколы нашей общей знакомой, дабы она могла избежать сию неприятную процедуру. Помогло. Раньше я вела статистику, сколько человек воспользовалось этим рецептом, но уже давно это забросила. По памяти, более  7-ми человек рецепт помог. Все довольны. При этом, если прокол до этого произведен не был, то проблема снимается, если был - снимается обострение. Имейте в виду, капли ОЧЕНЬ сильные.

Итак,

Читать далее

Чудо чай от аллергии

Лето как правило отличная пора для всякого рода развлечений и приготовления различных вкусностей из овощей и фруктов.

Но не стоит забывать, что это и еще пора всевозможного цветения трав и растений вызывающих аллергию у большого количества людей.

И тогда даже самые вкусные яства не милы.

Сам лет 10 страдал аллергией. Как только приходил август месяц так все слезы из глаз и дышать трудно становилось, пока один старик мне посоветовал отличный и простой чудочай от аллергии.

Читать далее...

Позвоночник. Боль в шее и онемение рук

Боль в шее и онемение рук – симптомы шейного остеохондроза. Откуда они берутся, как от них избавиться?
Сделайте плавные движения головой влево и вправо. Затем поставьте голову прямо, сначала потяните правое ухо к правому плечу, а потом левое ухо к левому плечу. Если при выполнении этих движений раздаются хрустящие звуки, вы чувствуете боль или дискомфорт, значит проблемы в шейном отделе позвоночника у вас есть.
Еще один признак шейного остеохондроза – онемение пальцев рук.
Кстати, по тому, какие пальцы и как немеют, вы можете определить, на уровне каких шейных позвонков у вас произошло сдавление. Например, если у вас первый (большой палец) и указательный (второй палец) являются главными в этих ощущениях (онемение, покалывание, жжение), значит проблемы возникли на уровне шестого шейного позвонка.
Смотрите далее в программе "Жить Здорово" с Еленой Малышевой

Карпова Надежда - Бодифлекс для женщин 40+



У многих из нас после сорока лет начинает замедляться обмен веществ, и мы полнеем. Сесть на диету? Она замедляет метаболизм, а физические упражнения усиливают аппетит. Единственный способ усилить метаболизм - аэробное дыхание. Бодифлекс - это лучший способ обогащения организма кислородом, который помогает справиться со многими проблемами: лишним весом; недостатком энергии; плохим здоровьем. Бодифлекс полезен и тем из вас, у кого есть проблемы со спиной. Бодифлекс - эффективная и быстрая система похудания.
Автор: Карпова Надежда

Народные средства от кашля



Народные средства от кашля легко приготовить в домашних условиях

- Чеснок и лук помогают от многих болезней. Мелко нарежем лук, добавим 2 столовые ложки меда, 200 грамм сахара, зальем их одним литром воды. Доведем до кипени и варим на медленном огне 3 часа. Полученную смесь процедим, остудим и принимаем теплую смесь 4 или 6 раз в день по одной столовой ложке.

- Головку чеснока и 10 луковиц мелко нарежем и сварим в молоке. Когда чеснок и лук станут мягкими, добавим 1 столовую ложку меда и перемешаем. Полученную смесь принимаем каждый час по одной столовой ложке. Уже в течение всего дня воспаление и кашель в горле значительно уменьшатся.

Народные средства от кашля с медом

Кашель помогает уменьшить смесь меда с фундуком. Возьмем стакан орехов и смелем, добавим полстакана меда и смешаем. В течение всего дня едим по одной чайной ложке этой смеси, и запиваем теплым молоком.

Если у вас повышенная температура, не нужно проводить разные тепловые процедуры. Но при нормальной температуре попробуем прогреть грудную клетку, к примеру, вареным картофелем. Сварим картофель, и горячий картофель быстро измельчим, положив в плотный полиэтиленовый пакет, завернем в тонкое полотенце и положим на грудь. Ляжем в постель, укроемся и полежим один час. Когда пакет с картофелем остынет, уберем его и полежим где-то час.

Если съесть горячее картофельное пюре с молоком, лечь под одеяло, это поможет облегчить кашель. От кашля поможет избавиться капустный сок с медом. Просто добавим мед к капустному соку, и пьем такое средство в течение всего дня. Это не совсем вкусный сок, но если его употреблять кашель уменьшается.

Народные средства из трав

Можно употреблять отвары трав. Возьмем мать-и-мачеху, душицу, малину, по горсти каждой травы, перемешаем и заварим в стакане кипятка одну столовую ложку, пьем как чай. Пьем в течение дня 3 или 4 раза.

При хроническом кашле, отварим в сахарном сиропе крапиву двудомную. Возьмем корни или листья, хорошо измельчим и отварим в сахарном сиропе. Принимаем по одной столовой ложке 2 или 3 раза в день.

Полезно при кашле пить настой из отрубей. Возьмем 500 грамм отрубей заварим литром кипятка и процедим. Когда настой остынет, начинаем пить его небольшими глотками. Выпиваем его в течение дня, на следующий день повторяем процедуру.

Гусиный жир останавливает и смягчает кашель. Приготовим смесь из нарезанной или натертой луковицы и 2 столовыми ложками гусиного жира. Перед сном втираем смесь в грудь и шею.
Естественно, такой способ лечения подойдет тем, кто лечится от кашля дома, а не ходит на работу с кашлем, ведь запах лука очень устойчивый, и от него не удастся избавиться на время лечения. Если вы сможет скушать на ночь чайную ложку смеси, это будет хорошо, но ее вкус далеко не все могут выдержать.

Другая смесь немного лучше по вкусу: 2 столовые ложки сливочного масла, 1 чайная ложка крахмала и 2 свежих желтка, смешаем. Такую смесь едим по 1 чайной ложке, как можно чаще.

В любой аптеке можно купить спиртовую настойку эвкалипта. В стакан наливаем frac14; теплой кипяченой воды, добавляем 20 или 30 капель настойки, и принимаем 3 раза в день.

Вам понравится вкусное бразильское средство от кашля. Теперь бананы у нас не являются редкостью и можно приготовить это средство: возьмем 2 спелых банана, протрем их через сито, положим бананы в кастрюлю с горячей водой, на стакан воды положим одну чайную ложку сахара и нагреем. Когда смесь нагреется, выпьем ее в течение всего дня небольшими порциями.

Обычная морковь быстро поможет избавиться от кашля. Возьмем среднюю морковь, натрем ее на мелкой терке, зальем стаканом горячего молока и настаиваем 20 минут. Выпьем перед сном. Через 3 дня этот способ позволит уменьшить кашель, и даже этот настой может полностью избавить от кашля.

Народные средства от очень сильного кашля

Эти рецепты отличаются эффективностью при сильном, застарелом кашле.

От сильного кашля поможет отвар луковой шелухи. Возьмем шелуху от 10 штук репчатого лука, зальем литром кипятка, варим на среднем огне. Когда выкипит половина воды, отвар снимем, остудим и процедим. Пьем с медом по 2/3 стакана 2 или 3 раза в день, пока не пройдет кашель.

ПРИ БРОНХИТЕ быстро пройдет кашель, если будем пить сладкий сироп, сваренный из лука вместе с шелухой. Вымоем две неочищенные луковицы, опустим лук в кипящую сладкую воду, на литр воды - стакан сахара. Варим на слабом огне в течение 50 минут, потом вытащим лук, а полученный сироп пьем в теплом виде. Для взрослых нужно пить полстакана сиропа 3 или 4 часа в день, а для детей - по 50 мл. И через некоторое время, принимая такой сироп, кашель пройдет.
Если кашель сильный, сварим в полулитре молока 2 или 3 мелко порезанных луковиц и одну головку чеснока. Варим 10 минут, потом разомнем, добавим 2 столовые ложки меда. Принимаем в теплом виде по 1 столовой ложке пять раз в день.

Одно удивительное средство от кашля, готовим его на основе яичного желтка. В закипающий стакан молока добавляем столовую ложку сливочного масла и столовую ложку меда, сырой яичный желток, взбитый в пену и соду на конце ножа. Чтобы желток лучше взбился, добавим в него 2 капли горячей воды. Пока средство стоит на огне, все ингредиенты добавляем в молоко, потом перемешиваем и снимаем. Эта микстура очень быстро готовится и помогает при сильном каше - бронхите, ларингите. Готовить микстуру нужно несколько раз в день и пить еще в теплом виде.

Отваром мальвы лечат застарелый кашель. Возьмем несколько корневищ мальвы, сварим их в молоке, для этого возьмем пол-литра молока, и будем варить корневища мальвы 15 минут. Отвар пьем по кофейной чашке, несколько раз в день.

ПРИ СИЛЬНОМ кашле пьем отвар бузины или грецких орехов. Возьмем 4 ореха в скорлупе и 1 столовую ложку бузины, варим в полулитре воды, с добавлением столовой ложки меда. Отвар процеживаем и пьем по 1 столовой ложке 3 раза в день.

При ЗАСТАРЕЛОМ КАШЛЕ поможет смесь, возьмем все по столовой ложке: меда, сухой горчицы, растительного масла, смесь муки и 1,5 столовые ложки водки. Ингредиенты смешаем и нагреем на водяной бане. Из этой смеси делаем компрессы в течение нескольких дней.
Смесь получаем, как липкое тесто, ее выкладываем на марлевую салфетку, прикладываем к груди, сверху кладем полиэтилен или пергаментную бумагу и обматываем теплым платком. Лучше всего делать компрессы на ночь.

Есть простое средство, о котором все забыли, оно безопасное и простое. Это ЖЖЕНЫЙ САХАР. Мы используем сильные медикаменты, и забыли, как сосали сахарные леденцы. Возьмем сковородку, насыплем немного сахара, растопим, пока он не сильно потемнеет. Твердые кусочки растворим в теплой воде и пьем, либо будем рассасывать под языком. Этот сахар не вызывает побочных эффектов и помогает при сухом кашле.

Теперь мы знаем, про народную медицину и рецепты от кашля. Некоторые рецепты вкусные, некоторые не очень вкусные, но употреблять их нужно регулярно и терпеливо. Но это не означает, что нужно заниматься самолечением, при первых признаках заболевания нужно обратиться к врачу. И только врач может определить, что нужно лечить.
http://madam-flower.net/zdorovie/2657-narodnaya-medicina-recepty-ot-kashlya.html

Витаминная смесь (сухофрукты,орехи,мед)

Прекрасный способ утром поднять себе настроение. Организм скажет спасибо.
Если разобрать  каждый компонент, то это просто панацея: курага - источник калия, чернослив - оздоравливает кишечник, изюм - питает мозг, орехи - источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний, в пользе лимона и меда сомневаться не приходится.
Время приготовления блюда: 10 мин
Количество порций на выходе: 1000 г 
Ингредиенты:
200 г кураги
200 г изюма
200 г чернослива
200 г грецких орехов
3 ст.л. меда
1 средний лимон
 
Процесс приготовления:

1.Сухофрукты положить кастрюлю и залить кипятком на 5-10 минут. Просушить кухонным полотенцем. Лимон вымыть щеткой, высушить, порезать на кусочки, удалив все косточки.

2.Прокрутить все ингредиенты через мясорубку.

3.В полученную смесь добавить мед и хорошо перемешать. Перекладываем в чистую банку и храним в холодильнике.

 
 
Калорийность:
на 25  г: 82,7  ккал; белки - 1,34 г; жиры - 3,38 г; углеводы - 12,7 г.
 
Подсказки:
1.Обязательно обдавайте все сухофрукты кипятком.
2.Любые орехи перед их использованием надо прогреть на сковородке или в духовке.
 
Советы для здоровья:
Лучше всего есть по 1 чайной ложке детям и по 1 столовой ложке - 25 г - взрослым. Так как здесь есть простые сахара, то не надо этим баловаться вечером.
Такое лакомство особенно рекомендуется употреблять работникам тяжелого физического труда, так как такая смесь входит в состав так называемой метаболической диеты спортсменов (при очень больших энергозатратах).

Если из рецепта удалить чернослив, то появится тот самый ПЯТИКАЛИЕВЫЙ ДОПИНГ, и именно так эта витаминная смесь называется у космонавтов.
http://www.vkusedi.ru/desserts/vitamine-mix

Серия сообщений "ДЕСЕРТЫ":

Часть 1 - Домашнее мороженое на сгущенном молоке - легко даже для ребенка!
Часть 2 - Приготовление натуральных селедочного и шоколадного масла, сгущенного молока,помадки
Часть 3 - Торт-мороженое
Часть 4 - Витаминная смесь (сухофрукты,орехи,мед)
Часть 5 - Домашнее шоколадное мороженое
Часть 6 - Суфле "Птичье молоко"
...
Часть 8 - Шоколадная глазурь универсальная!
Часть 9 - ТОРТ ИЗ ПРЯНИКОВ (НУ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ!!!)))
Часть 10 - Домашний мармелад

Необычный способ исцеления

В фильме рассказаны истории о людях, потерявших надежду о выздоровлении от неизлечимых заболеваний. Спасение пришло от необычного лекарства.

Информация на сайтах http://superzdorovie.ru http://bukinpawel.ru

ЧУДО-СНАДОБЬЕ для похудения и очищения

Этим снадобьем вы очистите организм от шлаков и избавитесь от ожирения. Вечером предварительно измельчите, а затем смешайте 5 ст.л. молодой еловой хвои и 3 ст.л. плодов шиповника, залейте смесь в эмалированной кастрюле тремя стаканами воды, доведите до кипения и проварите 10 минут на слабом огне. Снимите с плиты и оставьте на ночь настаиваться, тепло укутав кастрюлю. Утром процедите и пейте вместо чая и воды. За день выпивать по 0,5 л отвара. И так, не пропуская ни одного дня, 3 месяца. Организм легко и непринужденно очистится без клизм, а также вы заметно похудеете. Удачи!

Омагниченная вода или какую воду следует пить?



Люди в большинстве своем к питьевой воде стали относиться более серьезно. Одни покупают воду, другие привозят из колодцев и различных источников, определяя качество этой воды на «глаз» и вкус. Но есть и другая группа людей, которая относится ответственно к приготовлению воды, как самому важному продукту в нашей жизни. Эта группа очищает водопроводную воду с помощью фильтров для питьевой воды. Господь подарил петербуржцам удивительную ладожскую воду (с минимальной минерализацией, т.е. очень мягкую). Конечно, просто из водопровода эту воду не попьешь безопасно. Присутствие в ней только хлора является серьезной опасностью для здоровья, а сколько прочих ненужных(мягко говоря) органических соединений вода растворяет в себе, двигаясь по сотням километров труб? Современные бытовые фильтры для воды делают воду чище и пригодной для питья, но не придают ей полезных свойств. Почему? Наиболее опасные загрязнители, такие как хлор, полностью удаляются, но вода обладает способностью «помнить» о загрязнителях, даже после их удаления химическим способом (эффект гомеопатической памяти).
Как же стереть негативную информацию и наполнить очищенную воду жизненной энергией?
Доступный и эффективный способ - намагнитить очищенную воду, магнитное поле «сотрет» негативную информацию о загрязнениях, наполнит воду энергией, придаст великолепный вкус и необходимые свойства для быстрого усвоения.
Молекулы воды являются диполями, и в магнитном поле они ориентируются по магнитным силовым линиям, при этом происходит разрыв многочисленных водородных связей. Структура воды меняется, негативная «информация» стирается. Намагниченная вода, содержащая больше протонов водорода, обладает способностью быстро всасываться в кровь. Намагниченная вода подкисляет кровь, улучшая процесс передачи кислорода от гемоглобина крови тканям. Многолетняя практика знаменитого доктора Ф. Батмангхелиджа, который разработал целую систему лечения с помощью воды, показала, что именно намагниченная вода эффективно лечит мигрени, остеохондрозы, радикулиты и аллергии. А также является универсальным средством в борьбе с болезнью XXI века - ожирением! При нормальном содержании воды в организме белки и ферменты функционируют более эффективно и обеспечивают нормальную жизнедеятельность.



Свойства намагниченной воды:
1. Питье намагниченной воды увеличивает мочеотделение, снижает артериальное давление, способствует разрушению и вымыванию камней при мочекаменной болезни.
2. Намагниченная вода не только повышает ресурсы организма, но и замедляет процессы старения, препятствуя уменьшению содержания воды в клетках, которое происходит в преклонном возрасте.
3. Давая организму дополнительную энергию, намагниченная вода снижает утомляемость, повышает устойчивость к вирусным и онкологическим заболеваниям.
4. Дети, употребляющие намагниченную воду, становятся более внимательными, сосредоточенными на занятиях.
Современными исследованиями (В.И. Классен) установлено много общих свойств между талой (структурированной) и намагниченной водой. Отсюда вывод напрашивается сам собой: слабо намагниченная вода - это ничто иное, как живая природная вода, хранящая энергию Солнца и Земли.
Когда вода обрабатывается магнитом, она повышает свою биологическую активность, активирует обмен веществ в клетках. Магнитное поле меняет структуру кристальной решетки воды и повышает ее биологическую активность.
Воздействие омагниченной воды на человека становится очевидным, если пить ее в течение трех месяцев. Например, при суточном употреблении 1-2 литров воды, заряженной в течении 2-х и более часов, камни в почках и желчном пузыре распадаются за 7 недель.
Рекомендуется пить 2-3л магнитной воды в сутки. В результате улучшается обмен веществ, активируется процесс очистки организма, повышается устойчивость организма к внешним условиям, снижается утомляемость и улучшается сон, а так же положительно влияет на мочеполовую и сосудистую систему. Ежедневный прием магнитной воды оказывает общее тонизирующее и укрепляющее действие на человеческий организм.
Такую воду необходимо использовать для приготовления чая в эмалированной посуде и другой пищи. Утренний и вечерний массаж кожи с магнитной водой сглаживает морщины и замедляет процесс старения кожи.
Проверьте действие этой удивительной воды на растениях и Вы заметите, что растения вырастают на 20-40% больше других, становятся более выносливыми. Зеленый цвет у них значительно темнее. Срезанные цветы длительное время сохраняют свежесть. Это не чудо. Это достоверные результаты!
http://www.gzas.ru/articles/2/article5.html

Информационное воздействие воды.Как самим сделать структурированную воду?




Производим чистую H2O
В природе такая вода образуется в результате таяния ледников. А где ее получить в условиях города? Искать на прилавках супер-пупер-маркетов бесполезно – «талую воду» пока не продают. Но ее можно сделать самим. Это даже не займет много времени.Вам понадобятся пластиковые емкости любой формы. Наилучший вариант – пищевые контейнеры. Объем выбирайте по размеру вашей морозильной камеры и количеству членов семьи, которых вы хотите напоить. Расчет такой: одному человеку нужно три стакана талой воды в день. Значит, замораживать надо в два раза больше – шесть стаканов. Этот объем можете смело умножать на количество потребителей в семье в день. Итак, для одного человека на день замораживаем шесть стаканов воды (1,5 л), для двоих – двенадцать (3 л), для троих – восемнадцать (4,5 л).

Иллюстрации: Владимир Гердо

• Доктор Волков об алкоголе и воде


• Укрепляем иммунитет


• Советы доктора Волкова: послепраздничная реабилитация

Обычную воду из-под крана отфильтруйте простым угольным фильтром. При такой фильтрации из нее удаляются крупные примеси: частицы ржавчины от труб и песок.
Затем разлейте ее по контейнерам (1) и заморозьте в морозильнике при температуре минус 18 градусов. Примерно через 8-10 часов достаньте контейнеры из морозилки и обдайте их дно горячей водой из-под крана 
(2), чтобы легче было достать лед. Внутри замершей воды должна быть жидкость под тонкой корочкой льда. Эту корочку надо проткнуть 
(3) и вылить жидкое содержимое – это растворенные в воде вредные примеси. Оставшийся лед будет прозрачным и чистым как слеза. Из него вы и получите чистейшую структурированную H2O. Лед надо положить в керамическую, стеклянную или эмалированную посуду и дать ему растаять при комнатной температуре. Все, можно пить. Если вода в контейнере замерзнет полностью, то лед будет прозрачным только по краям, а в середине - мутным, иногда даже желтоватым. Эту муть надо растопить под сильной струей горячей воды так, чтобы не осталось ни одного островка мути 
(4). Только после этого можно растапливать прозрачную ледяную глыбу и получать талую воду. Всем, кто возьмется за производство чистой воды в домашних условиях, рекомендую сначала опытным путем определить, какую по объему тару, при какой температуре замораживать, чтобы добиться необходимого: жидкой середины и льда по краям. Ведь работа холодильной камеры зависит от многих факторов, даже от температуры внешней среды: летом и в холодильнике чуть-чуть теплее. Вот так можно обеспечить себя и свою семью чистейшей структурированной питьевой водой. Времени вы потратите совсем немного, да и эти затраты с лихвой окупятся экономией денег на бутилированную воду, сократившимся временем сна, отсутствием заболеваний, просто хорошим самочувствием и настроением!
http://www.gastronom.ru/article_diet.aspx?id=1000684

Вода и здоровье. Как узнать о нехватке воды в организме?






По научным данным наш организм, как и каждая его клеточка – на 75%, мозг – на 85%, кровь на 94% состоят из воды. Когда человек зарождается в утробе матери, он на 99%, а при появлении на свет божий – на 90% состоит из воды.

А вот в старости воды в нас только – 65%, т.е. с ее потерей мы начинаем болеть и стареть. При потере 8% воды человек впадает в полуобморочное состояние, при 10% – начинаются галлюцинации и остановка сердца, при потере 12% – наступает смерть.

далее

Тай-Чи для талии. Видео

"Метод приседания лицом к стене, максимально отпускающий поясницу". Приседания у стены для расслабления (отпускания) талии. Относится к традиционному цигун. Упражнения способствуют вытягиванию позвоночника, гармонизируют ци, ликвидирует застой в пояснице и ногах. Пользуется большой популярностью в Китае (упражнения просты в освоении и понимании, компактны). Нет ограничений по возрасту.



http://video.yandex.ua/users/olegantnyj/view/635/?ncrnd=1123

Массаж пластиковой бутылкой (Андрей Яковлев)

Массаж пластиковой бутылкой, как альтернатива камню в стоун-массаже. (Андрей Яковлев)

Серия сообщений "МАССАЖ":

Часть 1 - Даосский массаж для восстановления зрения. Видео
Часть 2 - Массаж головы. Рефлекторный массаж акупунктурных точек головы
Часть 3 - Массаж ногами. Видео
Часть 4 - Французкий волновой массаж. Видео
Часть 5 - Массаж пластиковой бутылкой (Андрей Яковлев)
Часть 6 - Массаж гейши - атмосфера обольщения...
Часть 7 - Шиацу - традиционная японская техника массажа
...
Часть 29 - Медовый массаж
Часть 30 - Красота и здоровье женщины на кончиках её пальцев
Часть 31 - Простыли? Массаж этих точек поможет!

Упражнения здоровья и долголетия профессора Захарова. Видео

 
Очередной фильм профессора Юрия Захарова в доступной форме раскрывает перед зрителем многовековой опыт Востока, предлагает простые и действенные способы укрепления здоровья и обучает техникам активного долголетия.

В фильме наглядно показаны приемы профилактики и лечения многих заболеваний с помощью:
- Точка долголетия "Цзу-сань-ли"(Е 36) - прогревание
- Скользящий баночный вакуум-массаж Юго-Восточной Азии в домашних условиях

Впервые фильм показывает адаптированные формы специальной гимнастики, которые может выполнять без специальной подготовки человек любого возраста :
- Упражнения "Хуаньшанской школы Дао" - позволяют реально укрепить
здоровье
- Индийский комплекс "Сурья намаскар" - "Приветствие Солнца" - комплекс, который ежедневно выполняют йогины, теперь доступен и Вам. Всего за месяц Вы освоите упражнения, независимо от возраста.

Название: Упражнения здоровья и долголетия профессора Захарова (многовековой опыт Востока)

Идеальное тело за одну неделю!!!! Видео

Для большинства из нас слово «фитнес» ассоциируется с многомесячным (а то и многолетним) хождением в спортзал, а также с попытками хоть как-то дисциплинировать себя и не пропускать занятия, купив дорогущий абонемент. Но что делать, если в отпуск ехать уже через неделю, а вид собственного тела в купальнике вызывает состояние близкое к истерике? Тогда на помощь придут простые упражнения , которые продемонстрированы в этом видео.

Исцеление и профилактика сосудистых заболеваний с помощью перекиси водорода



Краткое лечебное описание ПЕРЕКИСИ
ВОДОРОДА-Сударушкина И А - исцеление и профилактика сосудистых
заболеваний

Перекись водорода используется для лечения многих
инфекционных заболеваний. Вырабатываемая в организме человека перекись водорода
окисляет жиры, которые откладываются на стенках артерий, тем самым предотвращая
развитие атеросклероза. Кроме того, перекись водорода обладает способностью
расширять периферические (капилляры) и коронарные сосуды, грудную аорту, сосуды
головного мозга и легочные артерии. Все это делает перекись водорода отличным
средством для лечения практически всех сердечно сосудистых
заболеваний.

далее

Прочь, боль! - целительная мазь для дачников.

           Случается, после работы в огороде внезапно прихватывает боль в руке, ноге, спине, и нет никаких подходящих средств, кроме анальгина.

          Наверняка в сумочке или дачной аптечке найдется детский или любой крем для рук - увлажняющий, питательный. Измельчите в порошок таблетку анальгина и хорошо смешайте ее с небольшим количеством крема. Получившуюся целительную мазь нанесите на больное место, сверху полиэтилен, шерстяной шарф.

Настойка кедровых орехов



Кедровые орехи, можно сказать, это ценнейший природный продукт. Белок ядер кедрового ореха настолько сбалансирован, что усваивается организмом человека на 99%. В состав орехов кедра входит множество витаминов (А, В, С, Д, Е, Р), микроэлементов (калий, кальций, магний, фосфор), а так же аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты и антиоксиданты.
В народной медицине очень популярна настойка кедровых орехов. Такая настойка применяется для лечения множества заболеваний, восстановления жизненных сил и красоты.

Среди полезных качеств настойки кедрового ореха и применения её для лечения, можно отметить следующие:
- благотворно воздействует на желудочно-кишечный тракт;
- восстанавливает кожу, заживляет трещины, ожоги, раны и ушибы;
- предотвращает отложение солей;
- лечит и восстанавливает больные суставы;
- очищает кровь и лимфу;
- повышает иммунитет;
- применяется при расстройстве слуха и зрения;
- повышает потенцию;
- обладает противоопухолевым действием.

Есть несколько вариантов настойки кедровых орехов.
1. Растолките кедровые орехи вместе со скорлупой, поместите в стеклянный сосуд и залейте водкой, что бы она покрывала орехи на 5-6 сантиметров. Настаивайте 7-10 дней в темном месте. После этого процедите в и перелейте в бутылочку из темного стекла.

2. Залейте целые орешки водкой и настаивайте 2 недели. По прошествии двух недель проверьте растворились ли ядра орешков. Если орешки пусты, значит настойка готова. Процедите и перелейте в чистую посуду из темного стекла.

3. Так же настойку можно делать из скорлупы кедровых орехов. Наполните банку 0,5 литра скорлупой и залейте спиртом. Настаивайте 20 дней в теплом месте, после чего процедите и перелейте в посуду из темного стекла.

4. Взять 30 г очищенных ядер кедровых орешков, залить их 0,5 л крепкой водки, настоять 40 дней в темном месте, периодически встряхивая. Принимают, начиная с 5 капель в день, ежедневно увеличивая дозу на 5 капель. Когда доза составит 25 капель, прием лекарства переводят в миллилитры и пьют 5, потом 10, 15, 20, 25 мл в день при отложении солей. Курс лечения - 1 месяц.

Помимо настойки из орехов, так же применяются настойки из кедровой хвои, настойка из побегов кедра, настойка пыльцы кедра и настойка из молодых зеленых шишек кедра. Эти настойки тоже широко применяются в лечебных целях.

Курс лечения кедровой настойкой составляет 30-60 дней, перерыв 30 дней. Употреблять следует по 1-2 чайные ложки настойки на 1/3 воды 3 раза в день, за 30 минут до еды.

Такие настойки очень полезны и практически не имеют противопоказаний, но все же перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
http://www.soznanie.info/kedr_or.html

Лечение остеохондроза "Знахари" ИНТЕР( ТВ Украина)

Лечение остеохондроза, остеохондроз, боли, спина, грыжа межпозвоночная, межпозвонковая, позвоночник ,сколиоз спондилоз, спондилолистез, спондилоартроз ,протрузия, пролабирование ,физиотерапия, лечение, тракция, вытяжение ,санаторий, опорно-двигательный ,радикулит ,пульпозное ядро, фиброзное кольцо, мышечный спазм, фораминальная секвестрированная фрагментация, диск, компремирование ,корешковая, стеноз, фораминальная, дорзальная, диск, парамедианная ,латеральная, позвоночный канал, ущемление нерва, унковертебральный артроз, напряжение мышц, фиксация шеи, патология













Гитт Виталий Демьянович - мануальный терапевт, автор методики микродвижений www.gitt.ru. Ролик создан Академией Медиа Искусств (Корпорация "Развитие и Совершенствование") www.riscorp.ru, raymedia.ru.

Пикап. Учимся делать массаж стоп.Видео

Целебное средство - хрен.

Главное богатство корня хрена — витамины А и С натрий, соли калия, фосфор, железо, медь и марганец. Поэтому его используют для лечения различных заболеваний.
# От кашля. Корни хрена мелко порубите, смешайте в равных пропорциях с сахаром или медом. Принимайте 2-3 раза в день по 1 чайной ложке
# От головной и зубной боли. Свежепротертую кашицу хрена заверните в платок и положите на затылок или на щеку.
# При приступах астматического кашля кашицу хрена заверните в марлю и приложите на грудь. Но учтете: такие компрессы нужно держать не более 5-10 минут, так как можно заработать сильное раздражение кожи. На начальных стадиях астму можно победить с помощью такого рецепта: смешайте сок 3 лимонов и 150 г измельченного корня хрена. Принимайте по 1 чайной ложке 1 день до еды.
# От радикулита и остеохондроза очень эффективна кашица из хрена с яблоками. Равное количество яблок и хрена натрите на терке, перемешайте и прикладывайте к больному месту на 20 минут. 
Такой компресс также помогает при подагре, ревматизме, невралгиях и артритах.
# При повышенном давлении воспользуйтесь следующим рецептом. Возьмите 500 г корней хрена, 1,5 л воды, 1 стакан меда. Корни очистите, нарежьте мелкими кусочками, прокипятите в течение 1-2 минут. Остудите и процедите отвар, и смешайте его со стаканом меда. Принимать по 100 гр 3 раза в день после еды.
# При обычных болях в спине рекомендуется использовать мазь из хрена. Корень хрена натрите на терке, отожмите сок и смешайте его с любым кремом. На ночь натрите этой мазью больное место и наденьте шерстяной свитер. Для внутреннего подогрева можно выпить чай с медом.
# Горчичное масло, содержащееся в корнях хрена, помогает при инфекционных заболеваниях почек и мочевого пузыря.
# При воспалении десен или надкостницы возьмите 1 чайную ложку свеженатертого хрена, залейте 1 стаканом воды. Настаивайте в течение 4 часов, процедите. Полощите рот через каждые 30 минут.
Готовить блюда и лекарства, в которых содержится корень хрена, нужно очень аккуратно, а употреблять умеренно. Иначе можно спровоцировать воспалительные процессы кожи, почек или желудочно-кишечного тракта, а также сильное сердцебиение.
http://subscribe.ru/group/parazityi-kak-bezopasno-ochistit-svoj-organizm/412693/

Какие бывают компрессы (это полезно знать)



Если мы хотим снять боль без помощи лекарственных препаратов, то чаще всего для этих целей используем компресс. И, если мы делаем это правильно, то эффекта достигаем достаточно быстро.
Но как мы это делаем? Ведь очень важно учитывать определенную ситуацию и использовать те средства, которые помогут в конкретном случае, ведь компрессы бывают разными.

Компрессы сухие и влажные холодные.

Сухие компрессы представляют собой несколько слоев марли и ваты, используются они в качестве предохранительного средства при ожогах, ранах, обморожениях от негативных воздействий внешней среды, от попадания в них грязи и бактерий.
Такие компрессы делают из стерильных материалов.

Если же говорить о холодных компрессах, то они используются при местных воспалениях, ушибах, или же при нарушениях сердцебиения на область сердца.

Их также делают из вышеперечисленных материалов или салфетки, сложенной вдвое или вчетверо, предварительно смоченной в холодной воде, и как только она начинает нагреваться, компресс следует менять на новый.

Помогают такие компрессы и при головных болях, и чрезмерном нервном возбуждении, в этом случае они накладываются на лоб или на область шеи, так как при такой процедуре снижается приток крови к голове.

Водные согревающие компрессы.

Этот вид компрессов представляет собой многослойную салфетку или марлю, смоченные в воде и отжатые, но при этом применяются дополнительно и другие материалы. Поверх смоченной салфетки накладывается специальная компрессная бумага или же пленка большего размера, чем салфетка, а на нее еще и любая теплая ткань или платок, которые можно заменить слоем ваты.Такой компресс ставится обычно до несколько часов, а температура используемой воды должна быть в пределах двадцати градусов.

Согревающий компресс представляет собой прекрасное рассасывающее и отвлекающее средство, по этой причине его используют при местных воспалениях, артритах, бронхитах, ларингитах, трахеитах, фарингитах.

Горячие компрессы. Горячие компрессы используются большей частью в качестве болеутоляющего средства.

Салфетку для компресса смачивают в воде, температура которой достигает примерно шестидесяти градусов, быстро отжимают, не давая ей остыть. Накладывают на нужную область и покрывают бумагой или пленкой, после чего утепляют и фиксируют при помощи бинта или шарфа. По прошествии десяти-пятнадцати минут компресс меняют.

Такие компрессы являются эффективным средством при мигренях, которые развиваются на почве спазма сосудов, при стенокардии, печеночных и почечных коликах, спазмах мускулатуры кишечника.

Под воздействием горячих компрессов происходит расширение кровеносных сосудов в тканях, в результате этого к тканям приливает кровь и они согреваются, происходит их более быстрое очищение от вредных веществ и ускоряется процесс рассасывания.

Вот примеры компрессов - народные рецепты для снятия болей в суставах.

Если, к примеру, человек почувствовал, что у него "все болит" в тот момент, когда он встал, и если эта боль прошла через некоторое время - это атеросклероз. Но есть боль, которая приходит, когда человек находится в покое. Скорее всего, это уже воспалительный процесс. Попробуйте сделать согревающий компресс с ломтиком лимона на больное место. Но если боль усиливается, незамедлительно снимите компресс и вызовите врача.

Всем известно, что зеленый цвет картошки свидетельствует о том, что в ней много нитратов. Такой картофель есть нельзя, но использовать для компрессов можно. Картофель тщательно моют и измельчают на терке (можно пропустить через мясорубку). Полученную массу помещают в горячую воду и нагревают до 38 градусов. Затем картофель кладут в мешочек из холста, который по размеру должен соответствовать голени, голеностопному суставу или пальцам -в зависимости от того, куда вы хотите поставить компресс. Этим мешочком обертывается больное место и прикрывается клеенкой. Затем забинтуйте так, чтобы из компресса ничего не вытекло. Ложитесь спать, положив ногу на небольшое возвышение, например, на подушку. Сон наступает довольно быстро, как только почувствуете тепло. Если компресс не греет, значит, сделали его плохо. Боль проходит в течение 20-30 мин. Компресс накладывается ежедневно на ночь. Утром нужно приготовить новый.

http://feminalive.ru/zdorovie/791-kakie-byvajut-kompressy-jeto-polezno.html

Картошка с чаем для кожи вокруг глаз...компьютерных глаз

http://www.liveinternet.ru/users/4246560/post164198698/

Такая вот довольно странная маска для глаз. Можно даже сказать, что не просто маска для глаз, а средство два-в-одном: и маска, и компресс. Особенно она хороша для так называемых компьютерных глаз. Со

Аэробика для лица.Видео

Перед вами новый комплекс упражнений для пошагового восстановления молодости. С помощью предложенной программы вы сможете поддерживать в тонусе и укреплять лицевые мышцы. Благодаря этим упражнениям вы сможете стереть с вашего лица годы и морщины без коллагена, пластической или лазерной хирургии.




Упражнения для лица от Кэрол Маджио





Бодифлекс для лица и шеи от Грир Чайлдерс





Фейс-фитнес - Фитнес для лица -- гарантия, что морщины еще долго не будут вас огорчать.

Уникальная маска: эффект потрясающий! Сделай, не пожалеешь

Маска - отличная! Такое ощущение, что вместе с маской смываешь 5 лет. Очень свежее лицо после маски.

     Эта маска отбеливает, она еще делает кожу гладкой, придает ей свежесть.

На 1 порцию маски вам понадобятся свежие соцветия тысячелистника. Соцветий нужна 1 столовая ложка. Мелко их порежьте и растолките, чтобы они пустили сок. В эту массу влейте 1 столовую ложку молочной сыворотки и размешайте. Возьмите 1 чайную ложку гвоздики (это приправа) и растолките ее в ступке. Высыпьте в полученную смесь. Туда же влейте 1 чайную ложку сока, выжатого из грейпфрута. Вот такая получается маска.
    Пахнет она непередаваемо! И эффект от нее такой же.
Нанесите эту маску на лицо и шею, если нужно , и оставьте на 15 минут.
Может немного пощипывать, если на коже есть раздражение или сухость, но обычно аллергии на такую маску не бывает.
    Через 15 минут снимите остатки маски ватой, а лицо умойте прохладной водой. Нанесите крем и полюбуйтесь на себя.
Чистое, сияющее белизной лицо обязательно доставит вам немало удовольствия!

http://samsebelekar.ru/index/0-37

Феномен структурированной воды

В предыдущей публикации мы рассказали об удивительном свойстве воды – о ее памяти и способности воспринимать информацию, а затем передавать ее. О структуре воды и о том как она может повлиять на организм человека. Сегодня мы расскажем как очистить воду от имеющейся информации и зарядить той, которая необходима вам и вашему организму.
 

Феномен структурной памяти позволяет воде запечатлевать все, что происходит вокруг. И человек в числе прочего так же является источником информации. Мысль, эмоция, действие отделяются от человека и фиксируются водой. Все, что происходит в окружающей среде вода запоминает, и если бы этот процесс длился бесконечно, то вода могла бы «сойти с ума». Но к счастью природа все предусмотрела и наделила воду свойством очищаться. Происходит это в момент фазового перехода, когда вода испаряется, затем конденсируется и проливается дождем или замерзает, а потом тает. Т. е. в момент перехода воды из одного состояния в другое. Стряхивая информационную грязь, вода сохраняет лишь базовую структуру, т.е. программу жизни.
 

Каждый из нас может так же очистить воду и зарядить ее положительной информацией, которую потом воспримет организм. Для этого понадобиться самая благоприятная вода, вода из источника, родника. Не используйте воду из под крана, потому что если от информационной грязи вам удастся ее отчистить, то загрязненный химический состав, в следствии очистки химикатами, протекании по ржавым загрязненным трубам, изменить не удастся. Магазинная вода так же не подходит, это мертвая вода, не имеющая никакой структуры и энергии. Поэтому используйте родниковую воду. Эту воду заморозьте, а затем разморозьте, что бы полностью очистить ее от имеющейся информации. Затем войдите в состояние отрешения – это то состояние, когда вам удается контролировать бесконечный поток мыслей в голове. Очистите свой разум, постарайтесь избавиться от всех ненужных мыслей и думать только об одном, о том, что вы хотите получить от воды. Здоровье? Тогда думайте только о здоровье и проецируйте эту мысль на стоящую перед вами воду либо произносите это слово над водой. Затем закройте емкость и оставьте воду в том помещении в квартире, где редко кто – то бывает, где нет посторонних звуков, телевизора, радио, чтобы огородить воду от лишней информации. Либо это действие можно проводить когда дома никого нет. Уже через 15 минут после проведения такого «ритуала» воду можно пить. С каждым разом вы будете чувствовать себя лучше. Таким образом воде можно посылать любую информацию: силы, энергия, красота, благополучие… Когда вы научитесь заряжать воду и начнете принимать ее внутрь, то информационный поток, созданный вами, заразит каждую клетку организма. А так как человека на 80% состоит из жидкости, «заражение» будет проходит быстро и весьма эффективно.
 

В ходе многочисленных исследований ученные пытались найти слово, которое сильнее всего очищает воду и заряжает ее сильной положительной энергетикой. В итоге они нашли, но это оказалось не 1 слово, а сочетание 2х: любовь и благодарность.
 

Цените воду, любите ее и благодарите, тогда она обязательно отплатит вам тем же.

http://ladyflower.ru/zdorovie/238-fenomen-strukturirovannoj-vody.html

Суставная гимнастика Норбекова

Люди! Вот нашла замечательную гимнастику от Норбекова. Искала для себя, делюсь со всеми.Приятного просмотра и хорошего самочуствия!!!





Источник: http://video.yandex.ru/users/med100-ru/view/5/?passport-redirect=1&ncrnd=2894

Серия сообщений "Немного спорта":

Часть 1 - Упражнения
Часть 2 - Постельная" гимнастика - результат уже через неделю
...
Часть 6 - 6 лучших видео для занятий фитнесом
Часть 7 - Для всех мышц живота
Часть 8 - Суставная гимнастика Норбекова
Часть 9 - Упражнения для брюшного пресса
Часть 10 - КРАСИВЫЙ ЖИВОТ И ПОДТЯНУТЫЕ ЯГОДИЦЫ
...
Часть 42 - 10 легких шагов к настоящей латинской попе.
Часть 43 - Комплекс упражнений "5 Тибетских жемчужин "
Часть 44 - Милена. И пресс, и ноги, и спина!

Формула любви - не все так просто! Видео

Захватывающий научный детектив Павла Лобкова. "Они снюхались", "Это какая-то химия", "Любовь зла - полюбишь и козла" и так далее. А собственно, почему мы именно так говорим о любви? Что мы инстинктивно подмечаем? Павел Лобков, автор проекта: "Когда мы начинали съемки, переработали горы литературы, впечатление было шокирующим - самое поэтическое занятие человека оказалось полным темных, тайных животных смыслов. Выбирая партнера - для любви до гроба или минутной интрижки - неважно - человек думает, что делает это сознательно. На самом деле, в нас говорит голос природы, призывающей к размножению. Этот голос нам часто не слышен, но это не мешает ему командовать и распоряжаться нашими эмоциями".Команда НТВ решила проверить на практике модные теории, объясняющие механизмы привлекательности, взаимного влечения, страсти и ревности - "поверить алгеброй гармонию". Более сотни добровольцев, десяток крупномасштабных экспериментов - все силы были брошены на раскрытие формулы любви. Вместе с учеными-антропологами команда Павла Лобкова поставила перед собой задачу из сотни добровольцев создать идеальную пару, которая была бы абсолютно гармонична с точки зрения природы. Что у них получилось - смотрите в фильме "Формула любви". Зрители НТВ увидят главный орган любви - вомероназальный орган, или ямку Якобсона. Туда попадают все запахи человеческого тела, имеющие отношение к сексу - феромоны, копулины и другие не менее загадочные вещества, которые содержатся в обычном поте. Пусть это звучит неаппетитно и не романтично, но история любви чаще всего начинается с потной майки. По этим запахам человек не только примеривается к потенциальному партнеру, но и "вынюхивает" его генетическую карту! Эта гипотеза кажется настолько фантастичной, что Павел Лобков решил ее проверить - и выяснил, что человеческий нос воспринимает запах лидерства, запах поражения, и, не давая отчета сознанию, мозг за доли секунды принимает решение: нравится - не нравится!

Серия сообщений "Удивительное":

Часть 1 - Астральные битвы
Часть 2 - Иногда они возвращаются...
...
Часть 8 - С помощью чисел можно ускорять или замедлять происходящие
Часть 9 - фильм "В Мире невидимого" 75 min (МАР 2011)
Часть 10 - Формула любви - не все так просто! Видео
Часть 11 - Вадим Зеланд. Психотехника "Стакан Воды"
Часть 12 - Зачем древние сверлили дыры в черепе?
...
Часть 30 - Горные феномены: "Эльбрусская дева..."
Часть 31 - ВЛАИЛ КАЗНАЧЕЕВ."ЗЕРКАЛА КОЗЫРЕВА".
Часть 32 - Двери в миры Осознанного Сновидения.

Баночный массаж (видео)