<center><b>Название Вашего поста</b><br />

Картинка  (её ширина не должна быть шире текстового поля рамки 360 пик) <br />

Сам пост  (После того, как вы вставите свой текст,все мои слова удалите.)<br />

Вставлять рамку надо так: копируете код из окошечка под  рамкой ,клик на *НОВАЯ ЗАПИСЬ* - в левом верхнем углу странички Вашего дневника ,откроется простой редактор  и здесь клик на *ПЕРЕЙТИ К ПОЛНОЙ ФОРМЕ*– в правом верхнем углу странички – опять откроется текстовый редактор,но только,полный.Здесь в строке *Заголовок* пишите название,а в большое белое текстовое поле вставляете код рамочки,в строке *Метки* пишите ваши метки и кликаете на "Опубликовать"- рамка появится на вашей страничке в дневнике По мере заполнения рамки текстом появится прокрутка справа</center></div><center><a title="Kantemirova Irina" href="http://www.liveinternet.ru/users/irinardt/rubric/3437983/" target="_blank"><img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4410/50114850.277/0_78c30_28ccf020_XS.jpg" alt="" align="center" /></a></center></div></center>