Шаманское дыхание Из всех видов дыхательных практик техника шаманского дыхания, как ...
ЧАУДЕР ИЗ ЛОСОСЯ СО СЛИВКАМИ (ЗАБЕЛЕННЫЙ СУП): ТАКУЮ ВКУСНЯТИНУ Я ГОТОВА ЕСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! - (0)ЧАУДЕР ИЗ ЛОСОСЯ СО СЛИВКАМИ (ЗАБЕЛЕННЫЙ СУП): ТАКУЮ ВКУСНЯТИНУ Я ГОТОВА ЕСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! ...
Как научиться писать тексты и стать копирайтером? - (0)Как научиться писать тексты и стать копирайтером? Нынешнее время предъявляет новые требования ...
Салфетка крючком - (0)Салфетка крючком Бомбическая салфетка от Ирины Коготковой 1. Схему н...
Ирландское кружево. Мотивы в копилочку. - (0)Ирландское кружево. Мотивы в копилочку. Ирландское кружево. Мотивы в копилочку. &...
Без заголовка |
Макеева Галина
МК"Создание бутонов кореопсиса"
Яна Шавкунова видео мастер-класс "Шоколадницы ко Дню Матери"
Мария Бычкова мастер-класс "Украшение клатча орхидеями из ревелюра (фоамиран)
Ольга Апалькова видео мастер-класс "Подсолнух из фоамирана"
Ирина Авраменко мастер-класс "Декор новогоднего стола -чехол на бутылку "Дед Мороз" и светильник "Елочка" на одной основе."
Екатерина Березина мастер-класс "Тестирование свечей. Свечеварение от А до Я"
Астафьева Анастасия Мастер-Класс "Дед Мороз из полимерной глины"
|
ТОП - 10 САМЫХ ЛУЧШИХ САЛАТОВ !! |
|
Без заголовка |
|
Идеи китайских рукодельниц. |
 Креатив китайских вязальщиц - ИДЕИ для вдохновения Часть 1 |
 Креатив китайских вязальщиц - ИДЕИ для вдохновения Часть 2 |
|---|---|
 Креатив китайских вязальщиц - ИДЕИ для вдохновения Часть 3 |
Креатив китайских вязальщиц - ИДЕИ для вдохновения Часть 4 |
 Креатив китайских вязальщиц - ИДЕИ для вдохновения Часть 5 |
 Креатив китайских вязальщиц - ИДЕИ для вдохновения Часть 6 |
 Креатив китайских вязальщиц - ИДЕИ для вдохновения Часть 7 |
Модели крючком простыми узорами из Тайланда. |
|
ПЛЕД.МК. |
|
Как красиво завязать шарф |
|
изготовление абажура из рулонов туалетной бумаги и декоративного цветка. видео мастер - класс |
Предлагаю два видео мастер - класса :
1.Создание декоративного цветка для декора из глины.
Этот красивый цветок делается очень быстро и украсит любую вазу или рамку для фото.
2. Абажур из рулонов от туалетной бумаги.
Фантастический способ утилизации пустых рулонов от туалетной бумаги, создание красивого светильника.
|
Топ с кружевной вставкой "Красная планета" |
|
Закрытие петель резинки 1*1 иглой //// Closing loops gum 1x1 needle |
|
Красивое закрытие открытых петлей резинки 1*1 и 2*2 (спицами) |
Автор - Попова Елена Игоревна. Они поделилась этим МК в блоге своего Игрушечного магазинчика "Волшебная бабушка".
|
Оригинальный жакет спицами. |
|
Цитата сообщения Ирцейс
Домашний самомассаж для похудения |
348 просмотров |
|
Стройная фигура – это не только отсутствие лишних килограммов, это еще и четкий контур тела, и упругость кожи. А добиться этого позволяет массаж. Если нет возможности посещать профессионального массажиста – поможет самомассаж для похудения, выполнять который каждая женщина может в домашних условиях.
Читать далее
|
Комментарии (0) |
Шапка узором *клоке* с описанием вязания |
|
Несложные упражнения исцеляющие от всего |
Многие люди, когда слышат о йоге, представляют себе достижимые только избранными сложные скручивания и сверхчеловеческие стойки на руках, голове, а может, даже пальцах. На самом деле всё гораздо проще! Эта исцеляющая практика открыта для каждого.
Главное — захотеть и начинать с малого. Позы в йоге, или асаны, полезны для общего тонуса организма, а также те или иные упражнения эффективно устраняют различного рода боли.
|
Мастер-класс по созданию браслета «Звёздная пыль» |
|
Коврик |
|
Платье кроше с бахромой ASOS Premium |
1.
2.
3.
4.
|
Midikleid in Metallic-Optik |
1.
2.
|
Белое кружевное платье мини с рукавами 3-4 Stevie May- |
1.
2.
3.
4.
|
платье -в технике ирландского кружева |
1.
2.
3.
4.
|
Пляжные платья-несколько моделей |
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
|
Крученые розочки из лент. Мастер-класс |
Дорогие рукодельницы, любящие окружать себя в интерьере любимого дома цветами ручной работы) Хочу вам предложить создать своими руками необычный букет цветов из крученых розочек, сделать который очень легко и просто. Главное - иметь под рукой необходимые материалы и желание создать в интерьере цветочную красоту) Смотрим мастер-класс?
|
Русские кокошники и другие элементы русского народного костюма |
Образцы русского прикладного искусства из Brooklyn Museum Costume Collection at The Metropolitan Museum of Art.
Вещи из “Собрания русской старины” русской дворянки Натальи Шабельской (1841-1905). посвятившей свою жизнь сохранению традиций исчезающего народного творчества.
Экспонаты из этой коллекции размещены также в Музее изобразительных искусств, Бостон, Кливлендском Художественном музее и Русском музее Этнографии в Санкт-Петербурге.
|
Он-лайн графические редакторы |
 Сервис Pixlr, как и онлайн , представляет собой интерактивный фоторедактор, позволяющий редактировать фото или любое другое изображение прямо в интернете, без скачивания и установки каких-либо программ на своем компьютере. Находясь непосредственно на нашем сайте, вы можете загрузить и обработать фотографию: изменить размер и обрезать фото, склеить фотографии, добавить надпись, скорректировать яркость и контрастность и многое другое.   |
Серия сообщений "Шпаргалки":
Часть 1 - Как сделать бегущую строку и бегущее изображение в дневнике
Часть 2 - Несколько оригинальных формул и ссылок для дневника
...
Часть 12 - Все о ссылках, оформление и коды.
Часть 13 - РАБОТА С ТЕКСТОМ. html коды для текста
Часть 14 - Он-лайн графические редакторы
|
trong>Самодельные молды и основа для декупажа, МК. |
Автор Татьяна Крекот, далее текст автора....
Доброго времени суток! Хочу поделиться с вами как можно сделать самодельные молды. Здесь уже писалось что-то подобное, но каждый выбирает тот материал, который ему либо удобен либо доступен. Ещё я показываю какие вещи мы можем использовать как молды. Как заливку можно использовать гипс или алебастр, это я пишу как самый не затратный материал, если у кого в закромах есть что-то более подходящее, то пробуйте
Берём самый дешёвый (Я экспериментировала с бесцветным, и стоит он у нас 11 грн) силиконовый герметик
|
Жакеты, кардиганы спицами 144 |
 |
 |
 http://www.liveinternet.ru/users/5128137/post374184889/ |
|---|---|---|
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
 |
Жакеты, кардиганы спицами 143
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post372557074/
|
Идеи кардиганов спицами. |
2.
3.
4.
|
ПОКРЫВАЛА.СХЕМЫ. |
|
Цветок из атласной ленты "Розовое облако" |
|
Упражнения, которые заряжают энергией, даже если вы падаете от усталости |
К концу рабочего дня мы так устаём, что идея заняться спортом вызывает ассоциации с восхождением на Эверест босиком. По иронии именно спорт помогает заново завести мотор. Звёздный тренер Джоэл Харпер (Joel Harper), автор книги о фитнесе, составил четырёхэтапный план упражнений, которые буквально поднимут вас с пола и помогут завязать шнурки на беговых кроссовках.
Каждый из этих комплексов занимает 5–10 минут и заряжает энергией. Выберите комплекс, который соответствует вашему уровню усталости, и сделайте один-два подхода подряд. Или же выполните все четыре комплекса упражнений от начала и до конца, а потом с конца и до начала, чтобы получить мощный энергетический заряд.
Если ваших сил хватает только на то, чтобы лежать на полу, попробуйте три упражнения с массажным валиком, которые требуют минимальных усилий. С ними уйдёт слабость, и вы почувствуете себя готовым к дальнейшим действиям.
Упираясь на руки, положите левую пятку на правое колено и перенесите вес тела на правое бедро. Медленно прокатитесь на массажном цилиндре вперёд и назад на 3–5 см. Это одно повторение, вам нужно сделать 25. Потом отдохните 15 секунд, подложив валик под поясницу, и повторите упражнение для другой стороны. Сделайте по два подхода для каждой стороны. Во время выполнения упражнения держите руки слегка согнутыми.
|
.png)
