-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tolmach

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.09.2011
Записей: 4949
Комментариев: 48
Написано: 5228


Куриное филе в йогурте и карри по Дюкану

Вторник, 12 Августа 2014 г. 20:49 + в цитатник
Цитата сообщения Sonya_kot Куриное филе в йогурте и карри по Дюкану

Q54kgj3Xwp4 (356x356, 53Kb)

Девочки, лето в самом разгаре - нужно питаться правильно!

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- 4 куска куриного филе;
- 2 обезжиренных йогурта 0 %;
- 3 чайные ложки порошка карри;
- соль и перец.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Смешиваем йогурт с солью, перцем и карри. В приготовленный маринад кладем куриное филе, ставим мариноваться на час в холодильник. Выпекаем в режиме «Выпечка» 15 минут, затем переворачиваем другой стороной, поливаем маринадом и снова держим на режиме «Выпечка» 15 минут.

Приятного аппетита дорогие друзья :)

Sonya_kot


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку