Как быстро снизить артериальное давление дома |
Элементарно снизить давление, имея под рукой вод у. Нагрейте 3-4 литра воды до 50оС и, вылив в тазик или ведро, поместите туда ноги. Держите 10-12 минут, за это время давление снижается на 20-25 пунктов.
Подобным действием обладают горчичники . Поставьте по 2-3 горчичника на каждую лодыжку, а также по 2 горчичника на каждое плечо. Полежите 15-20 минут. Прилив к местам наложения горчичников вызывает снижение артериального давления.
Если у вас поднялось давление, смочите яблочным уксусом салфетку или марлю, сложенную в 4 слоя. На пол положите целлофан, на него смоченную салфетку так, чтобы салфетка не выходила за края целлофана. Разуйтесь, встаньте на салфетку босыми ногами и постойте, опираясь на стул, 10-15 мин. Давление упадет, проверено!
Eсли под рукой нету ничего , что б смогло сбить ваше давление - не переживайте. Вы можете с помощью массажа своей шею снизить давление. Все что нужно так это знать точки на которые нужно воздействовать. На шее человека находятся точки (от углубления мочки уха до ключицы) которые отвечают за снижение кровяного давления если на них воздействовать. Хочу сказать, что не нужно давить на них, нужно слегка поглаживать в течении пару минут эту область. Если вы мне не верите - то можете проверить на практике. Для этого нужно замерять давление до процедуры и после - и вы увидите разницу.| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
