У нас у всех радость: завтра первое сентября! Если у вас первоклассник или первоклассница, у вас радость вдвойне! - Ну, и волнение. Лучший способ избавиться от волнения - знать, что надо делать, а еще лучше иметь план действий. Если не план, то подробные подсказки сегодня вам даст Алексей Мельников, директор Центра психологического консультирования при Университете практической психологии. Итак.

Начните с распорядка дня, в первую очередь обеспечьте, чтобы ребенок высыпался. Не высыпающийся ребенок – источник проблем. Напишите такой распорядок вместе в ребенком и выполняйте его.

Уроки делайте, если есть возможность, в начале вместе. Например, через час-полтора после прихода из школы, вы садитесь читать книгу, а ребенок за уроки. Через 40 минут - перерыв для "веселой" зарядки - "разгоняем кровь", чтобы мозги заработали лучше.

Определяем ребенка в спортивную секцию, если до сих пор, он вдруг еще не ходит. Занятия спортом организуют и учебу, и повышают самооценку, и уверенность в себе. В другие секции, клубы, школы ведем с учетом интересов ребенка.

Помним, что ребенку нужно играть - на улице с ребятами, в компьютер. Здесь совет следующий - играйте в компьютер, по возможности, вместе. Если вы владеете компьютером не очень - ребенок с удовольствием вам подскажет и научит. Играя вместе в его игры - вы в игре найдете смысл и привяжете к жизненным ситуациям. Это открывает возможность формировать мировоззрение вашего ребенка. Ребенок будет доволен - родители его поддерживают, интересуются его жизнью! А вы, кроме этого, можете задавать формат времени игры в компьютер - например 1 час. Мои знакомые играют с детьми в игры каждый на своем iPade - ребенок консультирует по игре, а родители связывают игру с жизнью. Все довольны!

Во время прогулок, во время еды, когда едете на машине вместе - обсуждайте вопросы норм поведения в школе - расскажите зачем это нужно: как соблюдение дисциплины выглядит со стороны всего класса, учителя...

Организуйте ему рабочее место - и пусть за порядок на нем отвечает уже ребенок. Точно также, если у него своя комната - за порядок уже может отвечать он.

Сборы портфеля - ответственность ребенка. Да, но вначале помогите, то есть научите, потом терпеливо напоминайте и приучайте. И хвалите обязательно, когда у ребенка все начнет получаться.

Дать обязанность по дому. Хорошо, если ребенок выберет ее сам. Как вариант - выносить мусор, покупать хлеб... Приучаем, хвалим, напоминаем...

Еще как вариант формирования ценностей: выделяем время и смотрим вместе фильмы и мультфильмы с нашими комментариями. В нужный момент останавливаем фильм, рассказываем, что происходит с героями, связываем это с жизнью. Интересуемся мнением ребенка происходящим на экране. Совсем здорово, когда смотрим те сериалы, которые сейчас интересны нашим детям. И сами находим смысл в этих мультфильмах, и ребенок рад смотреть вместе. А комментариями делаем полезные внушения.

Очень хорошо, если находим время в выходные сходить на каток, роликодром, покататься на велосипеде, лыжах, поиграть в футбол и т.д. Дети это очень ценят. А главное запоминают, и будут это делать со своими детьми, рассказывая о своем счастливом детстве.

Поддерживаем увлечения детей. Интересуемся: а что вы собираете? Чем обмениваетесь с ребятами?

Читаем вместе книги. И приучаем, и внушаем, и общаемся, и узнаем нашего ребенка.

Еще очень полезная вещь: разговор перед сном "по душам" и, по возможности, утром за завтраком. Перед сном подвести итоги дня: что было интересного? Что получилось? Какие успехи? Что не получилось? Что нового узнал? И сами расскажите о себе: что узнали, что осознали? А утром - задайте настроение на день: смотри, что интересного сегодня подарит тебе жизнь?! Чему ты сегодня можешь научиться? В таких беседах - рассказывайте о себе, родственниках, известных и великих людях. Это помогает определять ценности, цели, направления, верить, что если у кого-то получилось - получится и у меня.

Учеба получается не сразу - это нормально. Помогаем преодолеть трудности. От нас поддержка, а от ребенка - пробовать делать. И все получится.

Правило "+ - +". Находим за что похвалить, если "накосячил". Затем обязательно подсказываем или показываем, как надо было сделать правильно. И в конце снова поддерживаем: "У тебя получится. Ты справишься! Я в тебя верю!"

Сами интересуемся любопытными фактами науки и техники. Делимся ими с ребенком.

Слушаем ребенка - чем интересуется и включаемся в его интерес.

Помним про телесный контакт - с девочкой скорее можно обняться. Хотя и с мальчиком тоже нормально. С мальчишкой, скорее, приятнее "побороться". Не стесняйтесь прикасаться друг к другу.

При затруднениях в поведении, в учебе - правильнее обращаться за советом к учителям, школьному психологу. Да и вообще, сделайте для себя правилом - ходить и интересоваться в школе - как там наш ребенок.Читайте литературу по воспитанию и экспериментируйте!

Сходите в магазин школьных принадлежностей. Там можно купить "бумажные" медали: "За прилежание"; "За творчество"; "За любовь к книге", "умник" и т.д. При подведении итогов за неделю - вручать на семейном ужине ребенку. Детям это очень нравится. Это повышает их самооценку, а значит и уверенность в свои силы. Приучите себя замечать и отмечать успехи ребенка.Это очень важно.

Купите наглядные материалы - карту мира, таблицы, материалы для домашней работы - сейчас это все в очень интересном виде. И вместе с ребенком изучайте.

Будьте позитивным примером сами. Приучайте к этому и ребенка. Хорошее настроение - полезная привычка.

Сделайте 1 сентября Праздником Знаний для ребенка - пригласите его друзей. Организуйте викторину,загадки, игры, и конечно, призы!. И ребенок будет благодарен вам за внимание и участие к нему.

Пусть школьные годы ребенка будут интересны и полезны и вам, и ребенку. Пусть ваше общение станет вашей общей любимой работой! Это возможность стать друзьями. Это возможность оставаться современными.

Это возможность быть счастливыми родителями!

Это возможность научить детей быть счастливыми!

http://www.psychologos.ru/