так-так-так...

что у нас на повестке дня?...угу - здоровый образ жизни.

стараюсь сократить содержание углеводов. почитала пищевую ценность и практически во вех продуктах одни углеводы! мир, видимо, хочет, чтобы я голодала....мне ж нельзя их. ем овощи...вчера капуста одна была...наелась...%-)

                                    еще полностью отказалась от тональника. *мои изечные загоны*

               еще после сессии пойду запишусь в местный спорт.зал. условия там конечно не очень....хотя....я там ни разу не была...но если учесть, что он в подвале дома находится, то определенные мысли в голову лезут. хотя он самый лучший в области. хоть и маленький. тренер сейчас уехал с ребятами на чемпионат россии. дождусь его и паду к нему! тем более он сам мне предложил позаниматься летом. а мне и надо, чтоб меня контролировали. 3 раза в неделю, по-моему здорово.

да что я себе вру про углеводы??....я сейчас слопала одну шоколадку и пачку lays....впредь больше не повторю. честно скажу, ела без удовольствия.

вот.