Странник. Вас можно спутать со светлым, если бы не преследующая вас тень, имя которой разочарование.. Из за него, а может чего то еще вы неуловимо отличаетесь от света.. Имея схожие представления о допустимом и прекрасном, вы все же изредко начинаете грустить, поддаваясь глухой, бессмысленной печали... Ваша душа - быстрая горная река, что резво несет свои воды вперед, навстречу неизвестности, легко преодолевая многочисленные преграды. Она движется не ради конечной цели, наличие которой и вовсе подверагается сомнению, а ради самого движения, действия, смены обстановки... И чем больше вы вынуждены оставаться в покое, столь неприятном вашей подвижной душе, тем тяжелее становится груз, что давит на нее сверху...

Мантия Странника.

Дар для самой ветреной и беспокойной из душ… Такой, какой был когда-то я. Чтож, теперь у вас есть все для того чтобы вступить в бесконечное приключение, подобное тому какой с давних пор стала моя жизнь. Надень мантию и накинь капюшен на глаза — и когда ты снимешь его, то твои ноги будут стоять в невообразимой удаленной отсюда пространством и временем точке… А из кармана мантии ты всегда сможешь достать все, что необходимо для жизни… Деньги тех миров, в которые ты попадешь, вода или пища… Единственное о чем ты должен знать — Странник не выбирает своей дороги, он идет вслепую, не знаю куда приведет его судьба… И шансы попасть в однажды покинутый мир среди бесконечного множества других равны нулю… Но тебе решать, и если ты преодолеешь страх, то я лишь могу пожелать тебе попутного ветра, будущий Путник Вселенной.

Пройти тест

Муладхара - КРАСНЫЙ
Физические функции:
Функции кровеносной системы, репродуктивной системы и нижних конечностей. Оказывает влияние на яички и яичники, ноги, ступни и тазовую область.
Признаки чрезмерной активности:
Физическая агрессивность, воинственность, импульсивность, неспособность осознать границы, навязчивая сексуальность, повышенная активность, неугомонность.
Признаки недостаточной активности:
Склонность к манипулированию, чрезмерная осторожность, собственническое отношение к другим людям, потребность в одобрении, жажда возбуждения и перемен при отказе действовать, чрезмерная усталость, отсутствие энергии, чтобы сделать то, что вы хотите.
Применение цвета:
Недостаточная активность - красный.
Чрезмерная активность - зеленый, за которым небольшая доза красного.

Свадхистана - ОРАНЖЕВЫЙ
Физические функции:
Частично связана с деятельностью надпочечников. Оказывает влияние на репродуктивную и мышечную систему, систему выделения, деятельность селезенки, мочевого пузыря, поджелудочной железы и почек. Это центр детоксикации тела.
Признаки чрезмерной активности:
Эгоизм, высокомерие, похотливость, чрезмерная гордыня или чванливость; эмоциональная возбудимость, постоянные поиски власти.
Признаки недостаточной активности:
Недоверие к другим людям, интроверсия, неспособность проявить эмоции, беспокойство о том, что думают другие, необщительность, следование за толпой.
Применение цвета:
Недостаточная активность - оранжевый.
Чрезмерная активность - синий, за которым небольшая доза оранжевого.

Манипура - ЖЕЛТЫЙ
Физические функции:
Связана с пищеварительной системой, надпочечниками, желудком, печенью, желчным пузырем, деятельностью левого полушария мозга.
Признаки чрезмерной активности:
Придирчивость и критичность, хвастовство своими умственными способностями, позиция абсолютизма, вечные планы и отсутствие действий, упрямство, потребность в постоянных переменах и разнообразии.
Признаки недостаточной активности:
Ощущение лишения признания, отчужденность, чувство изолированности, боязнь учиться чему-то новому, психосоматические проблемы.
Применение цвета:
Недостаточная активность - желтый.
Чрезмерная активность - фиолетовый или пурпурный, за которым небольшая доза желтого.

Анахата - ЗЕЛЕНЫЙ
Физические функции:
Оказывает влияние на деятельность вилочковой железы и всей имунной системы. Связана с деятельностью сердца, легких и системой кровообращения. Влияет на усвоение питательных веществ, детские болезни.
Признаки чрезмерной активности:
Злость, ревность, обвинение во всем других людей, скупость и скаредность, чрезмерная самоуверенность.
Признаки недостаточной активности:
Потребность в постоянном подтверждении собственной ценности, неуверенность, неспособность проявить волю, собственническое отношение, сомнения в себе, ощущение, что вас не любят.
Применение цвета:
Недостаточная активность - зеленый.
Чрезмерная активность - розовый или светло-красный цвет, за которым небольшая доза зеленого.

Вишудха - ГОЛУБОЙ
Физические функции:
Связана с деятельностью пищевода, горла, рта, зубов, щитовидной и паращитовидной железы. Оказывает сильное влияние на дыхательную систему и голосовой аппарат.
Признаки чрезмерной активности:
Властность, догматичность, фанатичность, чрезмерные реакции, негативные и резкие высказывания, стремление цепляться за традиции, чрезмерная активность.
Признаки недостаточной активности:
Подчинение другим людям, сопротивление переменам, меланхолия, замедленные реакции, упрямство.
Применение цвета:
Недостаточная активность - голубой.
Чрезмерная активность - оранжевый, за которым небольшая доза голубого.

Аджна - СИНИЙ
Физические функции:
Влияет на гипофиз, эндокринную систему, пазухи, глаза, уши и лицо в целом. Связана с иммунной системой. Является ключом к сбалансированному действию полушарий мозга.
Признаки чрезмерной активности:
Тревожность, боязливость, чрезмерная чувствительность, принижение действий других людей, “блуждание в пространстве”.
Признаки недостаточной активности:
Склонность к сомнениям, зависть к талантам других людей, забывчивость, суеверие.
Применение цвета:
Недостаточная активность - синий.
Чрезмерная активность - нежный оранжевый или персиковый, за которым небольшая доза синего.

Сахасрара - ФИОЛЕТОВЫЙ
Физические функции:
Влияет на деятельность нервной системы и всей скелетной системы. Влияет на шишковидное тело, все проводящие нервные пути, продолговатый мозг.
Признаки чрезмерной активности:
Яркое эротическое воображение, потребность чувствовать себя популярным и необходимым, потребность в сочувствии.
Признаки недостаточной активности:
Ощущение, что вас неправильно понимают, стыдливость, самоотречение, негативный образ своего “я”.
Применение цвета:
Недостаточная активность - фиолетовый.
Чрезмерная активность - желтый, за которым небольшая доза фиолетового.


БАЛАНСИРОВКА С ПОМОЩЬЮ ЦВЕТНЫХ ПРЕДМЕТОВ

Мы можем использовать цветовую балансировку, чтобы каждый день восстанавливать равновесие. В результате этого наше энергетическое поле станет более сильным, более сбалансированным и вибрирующим. Один из простейших способов - использование цветных обрезков ткани, которые можно найти в каждом доме. Подобрав необходимые цветные лоскутки, вы можете начать ежедневную быструю процедуру цветовой балансировки для чакр.
1. Удостоверьтесь, что в течение 10 - 15 минут вам никто не помешает. Эта процедура вряд ли займет больше времени.
2. Лягте на спину на пол или на плоскую кровать, положите рядом семь цветных лоскутков (красного, оранжевого, желтого, зеленого, голубого, синего и фиолетового цвета).
3. Закройте глаза и расслабьтесь. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Начав расслабляться, восстановите в памяти события прошедшего дня в обратном порядке. Начните с того момента, когда вы легли на спину и начали вспоминать о событиях дня, и освежите в памяти весь день, закончив тем моментом, когда вы встали утром с кровати. (Когда мы рассматриваем события дня в обратном порядке, мы больше сосредотачиваемся и вряд ли пропустим какие-то события или ситуации).
4. Отметьте основные эмоции и позиции, которые вы проявляли и испытывали. Определите, какие чакры скорее всего были затронуты ими. Информация о чакрах, приведенная ранее, поможет вам оценить это.
5. Завершив оценку, выберите цветные лоскутки для тех чакр, которые вы только что определили, и положите их на те части тела, которые связаны с этими чакрами.
6. Когда эти цветные лоскутки будут лежать в области ваших чакр, мысленно представьте себе, что эти цвета поглощаются и впитываются телом. Поймите, что, пока вы лежите так, чакры уравновешиваются цветом. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, сосредотачиваясь на каждой чакре и впитывая телом цвет данного цветного лоскутка, чтобы восстановить баланс. Продолжайте этупроцедуру три - пять минут или пока вы не почувствуете, что чакры приведены в равновесие.
7. Теперь положите все семь цветных лоскутков на те части тела, которые связаны с соответствующими чакрами. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и позвольте телу впитывать энергии цветов радуги. Представьте, как ваше тело наполняется энергией и укрепляется. Ощутите, что вы, все ваши физиологические аспекты приводятся в равновесие, когда вы впитываете эти цвета через чакры. Длительность этой процедуры - 3-5 минут.


ЦВЕТОВОЕ ДЫХАНИЕ

Воздух преобразуется в энергию внутри тела. Частота и сила этой в значительной степени определяется нашими мыслями. Различное цветовое дыхание будет оказывать влияние на различные факторы здоровья.
Устройтесь поудобнее. Положение сидя может быть наиболее удобным. Позвоночник должен быть прямым.
Прижмите кончик языка к верхнему небу за передними зубами. Медленно вдохните через нос, считая до пяти. Задержите дыхание, медленно продолжая счет до десяти.
Затем медленно выдохните через рот, продолжая счет до пятнадцати.
Теперь, когда вы вдыхаете, представьте и ощутите, что входящий воздух имеет определенный цвет. Представьте и ощутите, что он наполняет все ваше тело, приводя в равновесие и исцеляя то состояние, которое вы хотите исправить. Если вы не уверены в отношении нужного цвета, вдыхайте кристально чистый белый цвет. Вы также можете просто вдохнуть семь цветов радуги, чтобы сбалансировать всю систему.
Общее время дыхания - от трех до пяти минут.

Действие цветового дыхания на организм.
Красное дыхание.
Придает энергию и согревает; помогает при простудах и синуситах; подсушивает слизистые оболочки.
Розовое дыхание.
Благотворно в случае проблем с кожей, одышки; облегчает одиночество.
Оранжевое дыхание.
Уравновешивает эмоции; может облегчить дыхание; пробуждает творчество; персиковый оттенок хорошо действует на мышцы.
Желтое дыхание.
Облегчает пищеварение, помогает лучше усваивать знания. Золотистый оттенок оказывает общий оздоровительный эффект, особенно в случае проблем, связанных с головой.
Зеленое дыхание.
Облегчает нервозное состояние, полезно для улучшения зрения.
Голубое дыхание.
Успокаивает, пробуждает творческие таланты, облегчает проблемы с дыханием. Голубое дыхание особенно полезно детям.
Синее дыхание.
Способствует развитию интуиции. Ускоряет заживление и выздоровление после хирургических операций; с зеленоватым оттенком положительно влияет на кости.
Бирюзовое дыхание.
Полезно при респираторных заболеваниях, артритах.
Фиолетовое дыхание.
Благотворно для скелетных проблем; оказывает очищающее влияние; помогает устранить токсины; пробуждает духовную настройку.
Пурпурное дыхание.
Помогает в дезинтоксикации, помогает преодолеть навязчивые состояния и негативные чувства.

Материал с сайта http://way2itself.narod.ru/

 СЕРДЕЧНАЯ «КАША» 

Это средство очень хорошо помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему. 

Нужно взять 
3 лимона, вымыть, обтереть, а затем смазать кожуру нерафинированным подсолнечным маслом. 
Далее понадобятся: 
200 г ядер грецких орехов, 
200 г изюма, 
200 г кураги, 
200т чернослива, 
250 г натурального меда, 
1 стандартная аптечная бутылочка сиропа шиповника и
1 бутылочка настойки боярышника. 

Лимоны, сухофрукты и орехи пропустить через мясорубку, поместить массу в банку из темного стекла (можно светлую обернуть фольгой), «заправить» эту «кашу» медом, сиропом шиповника и настойкой боярышника, хорошенько перемешать и поместить в холодильник на 10 дней. 
А лотом — съедать натощак по 1 ст.л. ежедневно.
Такое лечение проводить 2 раза в год.
Это — хорошая профилактика сердечных проблем.

=====================
Для больных, ослабленных тяжелой болезнью, очень полезна следующая смесь. 
300 г очищенных и измельченных грецких орехов, 
300 г кураги, 
300 г изюма и 
два лимона с цедрой пропускают через мясорубку, 
смешивают с 300 г меда 
и употребляют по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Смесь хранят в холодильнике.

================
В качестве натуральной витаминной добавки очень хорошо принимать так называемую "Пасту Амосова". 
Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она и для здоровых людей полезна.

Вот ее рецепт: взять по 500 г 
изюма, 
кураги, 
инжира, 
чернослива без косточек,
грецких орехов и 
1 лимон с кожурой. 
Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку. 
Добавить 500 г меда.
Все перемешать и разложить по банкам.
Эта смесь - просто кладезь микроэлементов и витаминов. 

 
- Для рисунка на бумаге вам потребуются: циркуль, наточенный карандаш, две линейки (желательно что бы второй был "треугольник").

 http://www.sarahkatebutterworth.com/blog/my-henna-journey

Я очень люблю создавать произведения искусства с хной!

Последняя фотография с Брайаном, Кати и ее мамы, прижимая этой дорогой еще не родившегося ребенка на ее официальном срок. 11 часов после этой фотографии, труда начал.

Ужас во флаконе, или опасные вещества в косметике

Опубликовано 03.09.2010 - В рубриках: ЖИВИТЕЛЬНОЕ питание, или СЫРОЕДЕНИЕ

Я уже не раз писала, что Живительное питание – это не просто система питания, это образ жизни… А предусматривает ли такой природный естественный способ жизни использование неестественной химии?..

 ОРЕХ ГРЕЦКИЙ

 1 чайную ложку пищевой соды с верхом залить 1 стаканом кипящей воды (200мл до верха), остудить 10 минут. 

чакры

1. 

отаке художество))

теперь осталось   разрисовать с другой стороны и покрасить лаком 

Пойти узнать, что предсказывает тебе нумерология на 2011 год: http://uborshizzza.livejournal.com/1200130.html

scriptures.ru/india/murtis/ 

http://www.bhaktibhav.com/main.php?purl=pic_show.php&wall_id=839

 увидев в одноклассниках , как моя школьная подруга занимается всяким рукоделием, в данном случае было фото со снежинкой, я написала комментарий: нет...квилинг не мое....

это было всего лишь вчера...и что вы думаете было сегодн???....пришел ребенок из школы и говоти,что ему нужна зубочистка.немой вопрос у меня в глазах... мне нужно сделать снежинку...а зачем зубочистка?......и тут я понимаю,что попала.....вот и пришлось заниматься этим самым квилингом по школьному заданию....эх!...ну и результат полуторачасовой работы...фух

Синдром Запястного Канала ( Туннельный Синдром )

Туннельный синдром или синдром запястного канала — это боль в руках, особенно в кисти правой руки, вызванная долгой работой за компьютером. Она приобрела статус профессионального заболевания компьютерщиков (программистов, машинистов и людей, постоянно работающих на компьютере).

Запястье — сравнительно небольшой сустав, вокруг которого сосредоточено множество нежнейших тканей: связки, соединяющие между собой кости запястья, и сухожилия, связывающие мышцы предплечья с пальцами рук. Именно эти сухожилия при перенапряжении становятся причиной туннельного синдрома, вызывающего боли в запястье.

Причина туннельного синдрома

Причиной возникновения боли при туннельном синдроме является защемление нерва в запястном канале. Защемление может быть вызвано опуханием сухожилий проходящих в непосредственной близости к нерву, а так же отеком самого нерва.

Причиной же защемления нерва при туннельном синдроме является постоянная статическая нагрузка на одни и те же мышцы, которая может быть вызвана большим количеством однообразных движений (например при работе с компьютерной мышкой) или неудобным положением рук, во время работы с клавиатурой, при котором запястье находиться в постоянном напряжении.

Симптомы туннельного синдрома
При развитии туннельного синдрома возникает постоянная боль и дискомфорт в запястьях, ослабление и онемение рук, особенно ладоней. 

Я слыхал об этой болячке , типа профессиональная болезнь программистов... в коем веке я не являюсь =) Всё началось после того как я паял платы , времени проводил за этим делом много и часто кисти рук находились как раз на ребре стола , и видимо из-за такого положения оно там и воспалилось. Протекала болезнь так как и написано - сначала исключительно перед сном ( когда я уже непосредственно находился в кровати ) на левой руке у меня немели два пальца , безымянный палец и мизинец , потом начала неметь ладонь (так продолжалось около недели и потом вроде как перестало ) и вот два дня назад начало конкретно болеть запястье и отдавать болью на пальцы и локоть " title="Грустный" style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; " src="http://forum.giga.ua/images/smilies/kolobok_sad.gif" /> боль я Вам скажу досадная довольно таки , конкретно вроде как нерв чувствуется... В интернете смотрел что народ пишет , и дельного некто сказать нечего не может , в основе пишут что-то типа такого - Обратитесь к врачу или Приезжайте в нашу больницу у нас тут все профессионалы или у моей бабушки такое было она через два дня умерла или нефиг было деньги на мышке и клаве экономить ( тут я наверное бы согласился , но мышкой я пользуюсь правой рукой а проблема с левой ). И собственно к врачу идти это проблема так как нахожусь я уже почти месяц в Москве и страховки у меня нету медицинской , а цены московского лечения знаю не по наслышке... и вот до середины декабря я буду еще тут , и столько времени страдать нету ни желания ни терпения " title="Плачет или сильно расстроен" style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; " src="http://forum.giga.ua/images/smilies/kolobok_cry.gif" /> Так вот может кто-то сталкивался с такой вот болячкой ? Может можно её дома осилить , может мази есть которые помогут ? Буду очень признателен за любую помощь

Тест поднятых рук. При выполнении теста пациента просят поднять выпрямленные руки над головой, и держать их в таком положении в течение 40—60 секунд. Если пациент болеет синдромом запястного канала, то уже максимум через 30—40 секунд в пальцах появляется характерное ощущение покалывания или онемения.
Прежде чем начинать лечение синдрома запястного канала, нужно выяснить, какие обстоятельства явились его причиной. И, естественно, необходимо первым делом попытаться эти неблагоприятные обстоятельства устранить.

Если болезнь является следствием профессиональных перегрузок, то их необходимо как минимум существенно снизить. Как максимум — на некоторое время вообще прекратить травмирующую профессиональную деятельность.
Хорошо помогает больным применение нестероидных противовоспалительных препаратов (таких, как диклофенак, мовалис, ибупрофен, нимулид и др я думаю фастум-гель тоже к этому списку относится). Некоторым пациентам существенное облегчение приносит прием мочегонных лекарств — они помогают снизить отек в тканях запястного канала.
Многим больным приносит облегчение использование специальных охлаждающих примочек на область запястья — например, холодных мокрых полотенец (только что из холодильника) или кубиков со льдом (максимум на 2—3 минуты 1—2 раза в день).


Профилактика синдрома запястного канала и его рецидивов
1. Отрегулируйте высоту своего рабочего стола. В идеале высота компьютерного стола должна быть подобрана так, чтобы его поверхность находилась вровень с подлокотниками кресла, и предплечья работающего на компьютере человека в момент печатания или движений мышкой непринужденно лежали на подлокотниках кресла или на столе, а не находились в подвешенном положении. Тогда кисти рук при работе на компьютере находятся в расслабленном состоянии, рука в запястье не сгибается, и запястный канал избегает дополнительной нагрузки и пережатия.

2. Отрегулируйте высоту своего монитора так, чтобы текст, который вы читаете или который вы печатаете, располагался примерно на уровне глаз. Монитор, расположенный слишком низко, заставит вас постоянно наклонять голову вниз. А монитор, расположенный высоко, заставит вас запрокидывать голову. И то, и другое приведет к нагрузке на мышцы шеи, ухудшению кровообращения в шейном отделе позвоночника, и, как следствие, ухудшению кровообращения в руках.

3. Во время работы на компьютере старайтесь сидеть, опираясь спиной на спинку кресла, с расслабленными плечами. Не зажимайтесь, следите за тем, чтобы голова «не втягивалась в плечи».

4. Подберите себе удобную мышку и клавиатуру. Иногда мы так привыкаем работать «тем, что у нас уже есть», что не следим за новинками, не думаем об удобстве новой техники. Между тем, некоторые новые модели компьютерных мышек и клавиатуры настолько удобнее старых, так хорошо «ложатся в руку», что с ними сразу становится гораздо легче работать, рука гораздо меньше напрягается и меньше устает. При всем при том цена подобных устройств, как правило, очень невелика, они вполне по карману большинству из нас.

В компьютерных магазинах уже давно продается клавиатура, в которой клавиши сделаны под наклоном — они расположены так, что при печатании нагрузка на кисть и на запястный канал уменьшается вполовину. Кроме того, специально для людей, болеющих синдромом запястного канала, разработаны компьютерные мышки, выполненные в виде джойстика — запястный канал при работе с такими «джойстиками» практически не нагружается. Все эти приспособления очень нетрудно найти в компьютерных магазинах, или их можно заказать по Интернету.

5. Последний совет касается питания: постарайтесь есть поменьше соленого — ведь соленая еда способствует удержанию воды в организме и провоцирует усиление отеков, в том числе усиление отека внутри запястного канала. Это не значит, что от соли нужно отказаться вовсе. Но снизить количество употребляемой с пищей соли все-таки желательно

Упражнения для профилактики туннельного синдрома.

* Прерывайте работу для выполнения небольшого комплекса упражнений для рук:
* Встряхните руки.
* Сжимайте пальцы в кулаки (около 10 раз)
* Вращайте кулаки вокруг своей оси.
* Надавливайте одной рукой на пальцы другой руки со стороны ладони, как бы выворачивая ладонь и запястье наружу. 

Вот еще люди советуют эспандер кистевой , и коврик с гельевыми подушечками под запястье что бы рука лежала ровно.

ВЛОЖЕНИЯ