«Совершенствуем тело. Психологическое похудение» (аудио) http://lekar53.blogspot.com/2011/09/blog-post_20.html
Курс (тренинг) рассчитан на 5 дней, в каждом из которых будут свои рекомендации, свои упражнения, задания и медитативные практики. Каждый день вы будете терять от 300 до 500 грамм веса.