Котлеты из индейки |
|
УДИВИТЕЛЬНОЕ ПОДТЯГИВАНИЕ ЛИЦА |
|
|
Beauty yoga — йога для лица |
Лицо может рассказать о человеке многое. На нем отражаются наша жизнь, наши чувства, радости и печали.
Йога для лица - это не просто гимнастика лица, разглаживающая морщины, она гармонизирует внешний вид и внутренний мир человека.
Читать далее
|
Коржики "Молочные" по ГОСТу |
|
Печенье на кефире. |
У Вас давно стоит кефир? А познакомьтесь- ка с этим рецептом печенья на кефире. Очень вкусное. Готовится очень просто и легко, да и кто му же быстро. Десерт получится на славу.
|
Учимся говорить убедительно |
Иногда нам так сложно договориться с окружающими, хотя кажется, что мы не делаем и не произносим ничего плохого. Психологи утверждают, что чаще всего продуктивному общению мешают привычные нам слова.
Cоветы о том, как правильно, убедительно и безболезненно донести свою мысль до собеседника.
1. Говорите «и» вместо «но».
напр., «Это ты Вы хорошо сделали, и если Вы…»
вместо — «Да, это хорошо, но Вы должны…»
Потому что «но» перечеркивает все, что было сказано перед ним.
2. Говорите «и» вместо «и все же».
напр., «Я понимаю, что Вы не можете дать ответ так быстро, и поэтому давайте…»
вместо: «Я понимаю, что Вы не можете ответить прямо сейчас, но все же было бы лучше…»
Потому что «и все же» говорит собеседнику, что Вам глубоко безразличны его пожелания, ожидания, сомнения или вопросы.
3. Используйте слово «для» вместо слова «против».
напр., «Для того, чтобы что-то изменилось, я запишусь в спортивную секцию».
вместо «Что бы мне еще придумать против скуки?»
Серия сообщений "Пища для ума":
Часть 1 - Ребусы для профилактики ошибок при письме
Часть 2 - А началось все с кактуса... или как приятно быть добрым :)
...
Часть 9 - Давайте быть счастливыми и самыми красивыми...
Часть 10 - 50 вещей, которым нужно научить свою дочь
Часть 11 - Учимся говорить убедительно
Часть 12 - Панда предупреждает :)
Часть 13 - Правила счастья от неунывающего клоуна Славы Полунина
Часть 14 - 13 мифов о Земле, в которые мы верим ещё со школы
Часть 15 - 13 ненужных вещей в вашей жизни
Часть 16 - Почему вязание способно продлить жизнь?
|
|
Как за 10 минут в день избавится от храпа |
Знаете ли вы, что причиной храпа, как правило, является отёк корня языка, что в свою очередь позволяет почти однозначно говорить о том, что возникли сложности в работе печени, но только восстановив хорошую работу печени можно избавиться от храпа навсегда. Как за 10 минут в день избавится от храпа поможет узнать и этот пост))
|
Два болеро. |
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Серия сообщений "БОЛЕРО 2":
Часть 1 - Красиво и просто - болеро!!!!
Часть 2 - Вяжем невязаный ажурный жакетик. Схемы, МК
...
Часть 16 - Болеро крючком.
Часть 17 - Короткий жакет - болеро.
Часть 18 - Два болеро.
Часть 19 - Накидка- болеро.
|
Как правильно приседать |
Приседания для похудения:
- Встаем прямо, ноги ставим на ширине плеч, делаем 25 приседаний - быстрый темп.
- Встаем боком к спинке стула, беремся левой рукой за стул и делаем 15 приседаний на левую ногу, правую ногу следует держать параллельно полу.
Упражнения для тонкой талии:
- Встаем боком к спинке стула, беремся правой рукой за стул и делаем 15 приседаний на правую ногу, левая нога - параллельно полу.
- Встаем прямо, ноги ставим на ширине плеч, делаем 20 глубокий приседаний , возвращаемся в исходную форму резким прыжком.
Делаем данные упражнения 2 месяца, и ваши ноги станут намного стройнее, ягодицы - будут более упругими.
Sonya_kot
|
Китайская маска красоты |
Для приготовления маски нам нужно:
- 1 чайная ложка меда;
- 1 чайная ложка крахмала;
- 1 чайная ложка соли.
Приступаем к приготовлению:
Смешиваем крахмал и мед до однообразной смеси беловатого цвета. Добавляем чайную ложку морской соли (измельченной). Хорошенько все смешиваем.
Если у вас очень чувствительная кожа, или же сухая - советую добавить в маску 1 чайную ложку молока.
|
Вшиваем молнию в вязаное изделие |
Шитье молнии в вязанную вещь может быть очень трудным, сложным, практически невозможным, и ужасно, ужасно нудным занятием.
Но оно также может быть интересным, веселым и очень простым.
Я расскажу вам, как сделать это.
|
Напитки c куркумой - секрет уникального долголетия |
Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.
|
Красивое платье спицами на осень |
Очень красивое и стильное платьице для осенних дней. Как вяжется это платье спицами, узнаем ниже, в этом посте)))
|
5 правил натурального макияжа |
|
25 полезных советов |
Поговорим о практичности вещей, иногда решить проблему так просто, достаточно только догадаться. Так Вот что бы не ломать голову мы расскажем 25 полезных советов и идей.
|
|
Туника и гетры спицами от ONline. 2 размера |
Размеры туники: 36/40 и 42/46.
Задняя длина туники примерно 71 см, передняя длина - примерно 68 см.
Окружность гетр примерно 27 см и длина 40 см.
Вам потребуется:
350 (450) г пряжи для туники и 100 г пряжи для гетр типа LINIE 351 CARPI серого цвета номер 11 (42% полиакрил, 32% альпака, 20% шерсть, 6% полиэстер, 150 м/50 г); 25 г пряжи типа LINIE 344 STARLIGHT серебряного цвета номер 01 (100% металлизированный полиэстер, 390 м/25 г); обе пряжи от ONline; спицы№5 и 5,5, а для гетр чулочные спицы №5 и 5,5.
|
Черничные маффины |
Лучшие черничные маффины! Мягкие и пышные с сочными ягодами внутри, а в довершение всего - посыпанные перед выпечкой сахаром. И знаете, какая вкусная сладкая корочка получается? ммм!
|
Для повышения иммунитета и от простуды |
|
Гамак для кота своими руками. МК |
Если у вас есть в наличие кот и старые джинсы - срочно бегите в магазин за липучками. Потому что кот должен жить в комфорте, уюте, тепле и непосредственной близости к хозяину, причем чтобы он об этой близости даже не догадывался, потому что КОТ - ФИГУРА ЧРЕЗВЫЧАЙНО НЕЗАВИСИМАЯ и его нужно ублажать, ибо без кота и жизнь не та.
|
Шарф-капюшон от Burda спицами |
Уникальный шарф-капюшон служит головным убором и шарфом одновременно! Он защитит от ветра и стужи, не навредит вашей прическе, а убережет ваш макияж во время дождя и снега. Самый невзрачный повседневный образ в сочетании с шарфом-капюшоном станет модным и стильным.
Размер шарфа: длина 2,10 м, ширина 0,3 м
Капюшон: 72х84 см
Для вязания будут необходимы: пряжа — 10 мотков (шерсть 75%, шелк 25%; 220 м/10 г);
Спицы 7 мм
Вспом. спица для кос
Крючок 7 мм
Держатель для петель
Плат. вязка: лиц. п. в каждом ряду;
Лиц. гладь: лиц. п. в лиц. р., изн. п. в изн. р.
|
Далее слова автора...Недавно по ТВ одна не очень известная пожилая актриса поделилась рецептом подтягивания лица, а надо отметить, что оно у нее такое тугое.