У нас Вы найдетеинтересную информацию о диетах, фитнесе и похудении, моде и красоте, макияже и прическах! Лучшие женские журналы и журналы по вязанию! Мы надеемся,что Вы найдете здесь полезную для себя информацию!
Women’s Health – качественное модное глянцевое издание о здоровом образе жизни в современном формате. Это живой, веселый и практичный журнал для современных, активных женщин, он не только о здоровом образе жизни и фитнесе, но и о красоте, стиле, сексе и отношениях. Издание ответит на популярные среди женщин вопросы, как вести здоровый образ жизни, как справиться с лишним весом без ущерба для организма, как избавиться от лишних морщин. Слоган журнала – «Хорошо быть собой!»
Коллекция «Чудесный крючок. Красиво и легко!» — это простой и доступный способ освоить искусство вязания крючком. В каждом выпуске предлагаются прекрасные модели для вас и вашего дома. Откройте в себе талант и познайте радость творчества! Регулярно получая описания простых в исполнении моделей, вы соберете собственную коллекцию.
"Cosmopolitan Психология" - это глянцевое издание о популярной психологии и науке жить счастливо для молодых женщин. Это позитивный, энергичный, современный журнал, который заряжает хорошим настроением и показывает на практике, как жить легко и с удовольствием. Это журнал для тех, кто любит задавать вопросы и не боится услышать ответы.
«Школа кулинара» – сборник рецептов, присланных читателями и проверенных профессионалами. Салаты и закуски, супы, горячие блюда, рыбные блюда, выпечка и десерты, напитки и всё это вкусно, а главное просто, ведь к каждому рецепту прилагается пошаговая инструкция и фото с конечным результатом.
Журнал Verena («Верена», Burda-вязание) выпускается раз в квартал с соответствующими сезону моделями. Каждая модель представлена для самостоятельного исполнения, для неё присутствует подробное описание, инструкции и схемы. Помощь и советы профессионалов помогут создать вам потрясающий, уникальный наряд, в котором вы будете прекрасно выглядеть в любой ситуации.
Mini — ежемесячный глянцевый женский журнал нового поколения. Небольшие размеры Mini делают его незаменимым спутником молодых и стильных, целеустремленных и успешных, активных и энергичных современных женщин. Мода и стиль жизни. Красота и здоровье. Новости и истории из жизни звезд.
Джиллиан Майклс на сегодняшний день является фитнес инструктором мирового уровня, а ее обучающие видеокурсы пользуются неимоверным спросом. С чем связан подобный секрет успеха простой американской девушки, которая в 12 лет весила почти 80 килограмм при росте всего 150 см? А может быть, и нет никакого секрета? Но давайте обо всем по порядку...
Отличная танцевалочка с элементами Ча-ча-ча, Самбы и Джайва. Ведет Кристина Милова, педагог бальных танцев. Каждый стиль танца преподается в отдельном сегменте. В пределах каждого сектора Вы также получаете связки шагов, которые Вы позже сможете продемострировать на танцполе. Приподнятое настроение Кристины Миловой и понятное подавание движений исключительно мотивируют. Вы легко и незаметно для себя потеряете "лишние" килограммы и обретете уверенность на танцевальных вечеринках. Да и к тому же эта программка не только улучшает настроение и поддерживает форму, но и не даёт забыть о том что ты великолепна и сексапильна!
Среди комплексов физических упражнений, используемых женщинами для похудения и поддержания стройной фигуры, хотелось бы выделить занятия аэробикой. Аэробика, "попавшая" в нашу страну с Запада, сделала небольшой переворот, поскольку изначально занятия аэробикой рекомендовались людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Но современные занятия аэробикой давно уже претерпели своеобразную трансформацию и сегодня являются мощным инструментом в борьбе за красивое тело и фигуру.
Хотим предложить Вашему вниманию видеокурс, в котором основное внимание уделяется силовым упражнениям как наиболее эффективным.
Журнал «Караван историй» стал хитом на издательском рынке и сегодня является лидером в рейтинге ежемесячных женских журналов. Уникальность издания – в нестандартном для женских журналов содержании: материалы о ярких интересных личностях подаются в очень глубоком и объемном изложении и иллюстрируются эксклюзивными фотографиями, часто из личных архивов героев.
Коллекция «Чудесный крючок. Красиво и легко!» — это простой и доступный способ освоить искусство вязания крючком. В каждом выпуске предлагаются прекрасные модели для вас и вашего дома. Откройте в себе талант и познайте радость творчества! Регулярно получая описания простых в исполнении моделей, вы соберете собственную коллекцию.
Наверняка Вы знаете о том, насколько полезной является зарядка для маленького ребенка. Упражнения помогают улучшить координацию малыша, развивают его ловкость и гибкость. Не зря в детских садах дети вместе со своими воспитателями делают утреннюю зарядку ежедневно. Мы предлагаем Вам увлекательную передачу "Утренняя зарядка для детей", которую Вы будете делать со своим малышом вместе. Будет весело!
О том, каким должно быть питание кормящей матери, можно найти массу информации, но не всегда эта информация соответствует действительности. К примеру, если грудного ребенка пучит или у него неожиданно появилась аллергия, мамы тут же винят себя в том, что они обязательно что-то не то съели. Но ведь на самом деле это не так! Грудное молоко практически не взаимосвязано с содержанием желудка кормящей матери, поскольку молоко вырабатывается из компонентов крови....
Более подробно о том, каким должно быть питание кормящей матери, Вы узнаете из предлагаемого фильма....
После момента зачатия ребенка привычный мир женщины перестает быть для нее таким. Во-первых, в ее организме происходят процессы, которых она до этих пор не испытывала. Во-вторых, у некоторых женщин в период беременности происходит "хаотичная" смена настроения, от плохо к хорошему, от радостного к депрессии. И наконец, с этого момента ей нужно думать не только о себе самой, но и своем будущем ребенке. Предлагаем Вам посмотреть удивительный по своим впечатлениям фильм, который поможет узнать больше о том, что такое беременность и легко ли быть беременной.
Как стать красивой и привлекательной, как вызывать восхищение у мужчин и близких подруг? На этот вопрос у каждой женщины есть свой ответ и свои секреты. Но одним из главных секретов являются красивые и ухоженные волосы. Сегодня мы поговорим о брондировании волос, популярной технологии, которая позволяет добиться невероятных цветовых оттенков. Если Вы все еще не знаете, что такое брондирование (сочетание коричневого и светлого оттенка), советуем посмотреть небольшой видеоурок, в котором Вы узнаете о том, как правильно делается брондирование (окрашивание волос) и на что следует обратить внимание при подборе цветовой гаммы.
Журнал «Худеем правильно» предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.
Еще в древности женщины обращали внимание на вопросы эффективного удаления волос с тела. Это сегодня существуют различные крема и мази, позволяющие удалять волосы, но раньше то всего этого не было. Именно тогда, среди женщин Востока стала популяризироваться тема удаления волос медовым или сахарным раствором, которая в наши дни именуется не иначе, как шугаринг (сахарный круг). Основные отличия шугаринга от других используемых методов эпиляции и депиляции (не путать) заключается в абсолютной безболезненности и гигиеничности. Кроме того, необходимые ингредиенты всегда под рукой.