-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в therrion

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.09.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 1256




У нас Вы найдете интересную информацию о диетах, фитнесе и похудении, моде и красоте, макияже и прическах! Лучшие женские журналы и журналы по вязанию! Мы надеемся, что Вы найдете здесь полезную для себя информацию!


Women’s Health №11 (ноябрь 2012)

Вторник, 16 Октября 2012 г. 22:31 + в цитатник

4612097_Women_s_Health_ (275x361, 31Kb)

Women’s Health – качественное издание о здоровом образе жизни в формате модного глянца. Это живой, веселый и практичный журнал для современных, активных женщин, он не только о здоровом образе жизни и фитнесе, но и о красоте, стиле, сексе и отношениях.

Women s Health

Рубрики:  Женские журналы онлайн
Только лучшие женские журналы Онлайн!

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

4 правила ужина для похудения

Вторник, 16 Октября 2012 г. 21:43 + в цитатник

4612097_pravilnii_yjin (325x243, 14Kb)

 

Четыре полезных совета, чтобы во время ужина не набрать калории, удачно «сэкономленные» в течение дня.
 
1. Диетический ужин должен быть холодным. Здесь основное не как есть, а что. Отдайте предпочтение легким салатам, тушеным овощам, отварной рыбе либо куриной грудке, приготовленной на пару.
 
2. Откажитесь вечером от фруктов. Есть фрукты лучше всего в утренние и дневные часы. Бананы, яблоки, апельсины подходят для завтрака и обеденного десерта. В этих плодах много веществ, которые будут поддерживать организм в тонусе в течение каждого дня.
 
Рубрики:  Все о диетах
Все о диетах и о правильном питании!

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Счастливые родители №10 (октябрь 2012)

Четверг, 11 Октября 2012 г. 21:19 + в цитатник

4612097_ (275x353, 24Kb)

«Счастливые родители» - самый популярный в мире журнал для молодых родителей, содержащий актуальную и необходимую информацию о беременности, материнстве и первых 4-х годах жизни малыша. В России с 1998 года.

Журналы онлайн

Рубрики:  Женские журналы онлайн
Только лучшие женские журналы Онлайн!

Метки:  

Шитье и крой № 11 2012

Четверг, 11 Октября 2012 г. 20:19 + в цитатник

4612097_Shite_i_kroi_ShiK_No11 (275x368, 64Kb)

Журнал «ШиК: Шитье и Крой» адресован тем, кто следит за модой и создает гардероб своими руками. Любительницы шитья найдут здесь интересные модели от европейских и латиноамериканских дизайнеров плюс удобные выкройки с подробным описанием работы. Более того – он помогает читательницам создать свой собственный модный образ, дополненный модными аксессуарами. В журнале использованы материалы аргентинского журнала LOOK, итальянского журнала La mia BOUTIQUE, а также впервые испанского журнала PATRONES.

Шитье и Крой онлайн

Скачать

Рубрики:  Женские журналы онлайн
Только лучшие женские журналы Онлайн!

Метки:  


Процитировано 1 раз

Как приготовить чак чак?

Вторник, 09 Октября 2012 г. 16:48 + в цитатник

4612097_chak_chak (350x269, 33Kb)

 

В 2005 году столица Татарстана Казань отпраздновала свое тысячелетие. Символом гостеприимства, радушия и сплоченности татарского народа стал чак чак. После проведения этого большого праздника, благодаря журналистам, приехавшим со всего мира и начинавшим свои рассказы с описания этого национального блюда, рецепт чак чака стал известен не только во всех уголках России, но и во всем мире.
 
Многие хлебозаводы стали специализироваться на выпуске этого замечательного блюда, и сейчас чак чак стал уже повседневным блюдом, купить которое можно в любом супермаркете, а раньше его готовили только по великим праздникам или для встречи у порога дорогих гостей. По традиции мама невесты готовила чак чак на свадьбу и «продавала» гостям за любые деньги. Родители невесты, навещая друг друга, обязательно приносили с собой в качестве гостинца чак чак.
 
Рубрики:  Кулинарные Рецепты
Как приготовить вкусные блюда?

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Вязание ваше хобби №11 (ноябрь 2012)

Понедельник, 08 Октября 2012 г. 22:12 + в цитатник
Рубрики:  Женские журналы онлайн
Только лучшие женские журналы Онлайн!

Метки:  

Susanna вязание № 11 2012

Понедельник, 08 Октября 2012 г. 20:28 + в цитатник

4612097_Susanna_ (275x376, 31Kb)

Новинки итальянской вязаной моды для осеннего сезона. Главный тренд осени – пряжа с эффектом меха. Жакеты, пуловеры, жилеты, пальто, связанные с использованием "меховой" пряжи и дополненные соответствующими аксессуарами, оригинальны и эффектны. Не заметить даму в таком наряде просто невозможно! Для любительниц традиционных видов пряжи также предлагаются интересные модели.

Susanna - читать онлайн

Скачать

Рубрики:  Женские журналы онлайн
Только лучшие женские журналы Онлайн!

Метки:  


Процитировано 1 раз

Все серии Маша и Медведь

Суббота, 06 Октября 2012 г. 20:51 + в цитатник

4612097_Masha_i_medved (250x347, 18Kb)

 

 
Трехмерный мультфильм российских аниматоров про неугомонную девочку Машу, которая  не дает покоя бедному Мишке. Мультик получился очень веселый, добрый и поучительный. Кстати, по качеству ни капельки не уступает западным мультфильмам 3D.
 
 Одной из основных задач мультфильма Маша и Медведь является нравственное воспитание детей. Мультик можно назвать неким помощник, либо учебником, который  поможет детям разобраться в том, что такое хорошо, а что плохо. Мультфильм Маша и Медведь рассчитан на аудиторию от 3 до 9 лет.
 
Рубрики:  Ваш малыш
Беременность, роды, воспитание!

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

Упражнения, которые избавят от живота и боков

Пятница, 05 Октября 2012 г. 19:28 + в цитатник

4612097_Yprajneniya_kotorie_izbavyat_ot_jivota_i_bokov (350x239, 18Kb)

 

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
 
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
 
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
 
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
 
5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.
 
Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите результат, ну и поменьше мучного и сладкого.
 
Источник: http://woomby.net/
Рубрики:  Уроки фитнеса
Эффективные уроки фитнеса и бодифлекса



Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Протеиновый коктейль в домашних условиях

Пятница, 05 Октября 2012 г. 18:48 + в цитатник

4612097__1_ (350x233, 15Kb)

Такие коктейли полезны и тем, кто тренируется, и тем кто хочет похудеть и, конечно же, вегетарианцам - пополняем запас белка. А еще это очень вкусно! 

Протеиновый коктейль - Продолжение

Рубрики:  Все о диетах
Все о диетах и о правильном питании!

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Мультики онлайн - В поисках Немо

Четверг, 04 Октября 2012 г. 23:06 + в цитатник

4612097_v_poiskah_nemo_14 (275x351, 55Kb)

На дне океана, в районе Большого барьерного рифа живет рыба-клоун по имени Марлин и его единственный сын Немо. Марлин пытается всячески оградить Немо от опасностей, которые царят в океане. Однако Немо наоборот страдает излишним любопытством и хочет узнать больше о таинственном рифе, рядом с которым они живут. Все это приводит к тому, что Немо вылавливают любители подводного плавания и он оказывается в аквариуме у зубного врача. Марлин отправляется на поиски Немо и по пути встречает рыбку по имени Дори, которая тоже помогает Марлину спасти сына.

В поисках Немо

 

Рубрики:  Ваш малыш
Беременность, роды, воспитание!

Метки:  

Похудей №10 (октябрь 2012)

Четверг, 04 Октября 2012 г. 18:23 + в цитатник
Рубрики:  Женские журналы онлайн
Только лучшие женские журналы Онлайн!

Метки:  


Процитировано 1 раз

Эффективные уроки шейпинга для красивой фигуры

Вторник, 02 Октября 2012 г. 22:14 + в цитатник

4612097_ (350x248, 14Kb)

 

Шейпинг – это методика целенаправленного изменения фигуры и оздоровления организма женщины, включающая в себя специальную программу физических упражнений и соответствующую систему питания. Для женщин любого возраста, с различной спортивной подготовкой, шейпинг позволяет комплексно реализовывать все направления пластического трансформирования тела: увеличение или уменьшение объема мышечной ткани, снижение содержания жира в организме и т.д.


Шейпинг-упражнения последовательно и повсеместно нагружают все мышечные группы. Варьируя нагрузку для конкретных областей тела и управляя обменными процессами (путем правильной организации питания и отдыха) можно решать различные задачи формирования телосложения.

Шейпинг Онлайн

Рубрики:  Уроки фитнеса
Эффективные уроки фитнеса и бодифлекса

Метки:  


Процитировано 1 раз

Сабрина. Спецвыпуск № 11 2012 Мужская вязаная мода

Вторник, 02 Октября 2012 г. 19:07 + в цитатник

4612097_ (275x375, 30Kb)

 

Популярный журнал по вязанию представляет мужскую моду. Пуловеры, жакеты, жилеты, шапочки и шарфы –
модные комфортные модели, теплые и легкие, красочные и однотонные. Побалуйте своих близких и дорогих мужчин великолепными обновками!
 
 
Рубрики:  Женские журналы онлайн
Только лучшие женские журналы Онлайн!

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Diana Moden №10 2012

Вторник, 02 Октября 2012 г. 18:40 + в цитатник

4612097_Diana_Moden_ (300x407, 31Kb)

Журнал для тех, кто шьет. В номере представлена 31 модель одежды для взрослых и детей из американского каталога Simplicity. Вечерние платья с драпировкой. Женственные платья в духе 40-годов. Молодежные укороченные жакеты и элегантные жакеты из флиса. Комплекты для дам с крупными формами. Джентльменский набор для взрослых и юных мужчин. Одежда для девочек 8-16 лет.

Diana Moden

Скачать

Рубрики:  Женские журналы онлайн
Только лучшие женские журналы Онлайн!

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Праздничные салаты - салат с курицей и ананасами

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 08:34 + в цитатник

4612097__1_ (325x262, 19Kb)

Салат с курицей и ананасами достаточно лёгкий и необычайно вкусный, что не может не понравиться.  При этом в состав салата входят ананасы, которые придают ему не только лёгкость и изысканность, а также расщепляют жиры, что также говорит в пользу этого салата. Сегодня мы узнаем секреты приготовления этого чудесного и вкусного блюда. 

Салат с курицей и ананасами

Рубрики:  Кулинарные Рецепты
Как приготовить вкусные блюда?

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Замбезия

Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 16:11 + в цитатник

4612097_zambeziya (268x372, 61Kb)

В мультфильме рассказывается история жизни юного соколёнка по имени Кай, его приключения, характер, комичные ситуации в которые он попадает на пути к своей главной цели, на пути к заветному птичьему городку Замбезия, в котором он от всей души желает отыскать новых друзей, которые бы скрасили его одиночество и не оставили в беде. Однако для начала ему необходимо преодолеть путь, который полон опасностей и неожиданных поворотов.

Замбезия онлайн

Рубрики:  Ваш малыш
Беременность, роды, воспитание!

Метки:  

Губка боб квадратные штаны (мультики онлайн)

Суббота, 29 Сентября 2012 г. 15:21 + в цитатник

4612097_ (300x422, 26Kb)

Полнометражный мультфильм о приключениях легендарного Губки Боба. На этот раз воспользовавшись хитроумным планом для получения формулы крабсбургера, Планктону удается украсть корону Нептуна и обвинить во всем мистера Крабса. Губка Боб и Патрик отправляются в Шелл Сити, чтобы вернуть корону и спасти жизнь мистеру Крабсу. На пути их ждут самые темные уголки океанского дна, такие как Пиратская шхуна Тага, куда не отважилась пойти ни одна рыба, а также ужасную, наполненную монстрами Впадину!

Смотреть Губка Боб

Рубрики:  Ваш малыш
Беременность, роды, воспитание!

Метки:  

Joy №10 (октябрь 2012)

Пятница, 28 Сентября 2012 г. 15:16 + в цитатник

4612097_Joy_ (275x377, 61Kb)

 

Журнал Джой (Joy) – популярный глянцевый журнал, посвященный красоте, моде, отношениям, путешествиям, личной жизни отечественных и зарубежных звезд и другим не менее интересным темам. Журнал Джой (Joy) содержит информацию обо всех ведущих брендах в области моды, в том числе таких, как Louis Vuitton, Hermes, Chanel, Coach, Gucci, Christian Dior, D&G, Chloe и многих других. Основное внимание журнал акцентирует по большей части на женщин в возрасте от 20 до 30 лет и публикуется ежемесячно.

Joy онлайн  

Скачать

Рубрики:  Женские журналы онлайн
Только лучшие женские журналы Онлайн!

Метки:  

Лучшие журналы о похудении. Давайте становится стройнее

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 00:43 + в цитатник

 

4612097_Shape_ (275x370, 57Kb)4612097_Legko_hydeem_No10 (300x387, 37Kb)           4612097_Pohydei_No9 (275x367, 56Kb)

 

Shape №10 (октябрь 2012) - читать онлайн или скачать
 
Похудей №9 (сентябрь 2012) - читать онлайн или скачать
 
Легко худеем 10 (2012 октябрь) - читать онлайн или скачать
 
Приятного Вам времяпрепровождения и красивой фигуры!
Рубрики:  Женские журналы онлайн
Только лучшие женские журналы Онлайн!

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в therrion
Страницы: 43 ... 32 31 [30] 29 28 ..
.. 1 Календарь