Я НУЖНА САМА СЕБЕ?
Я НУЖЕН САМ СЕБЕ?

Человеку нравится быть нужным. Но что поразительно, человек всячески старается, чтобы быть нужным кому-нибудь, и совершенно ничего не делает, чтобы быть нужным самому себе.
Как только вы думаете о себе, то первая же мысль, которая приходит в голову выглядит приблизительно так: «Когда я буду…» и далее варианты:
• … более богатым
• … более любимым
• … более уважаемым
Или другой вариант:
• Когда я получу эту должность…
• Когда я выйду замуж…
• Когда я выучу английский язык…
• Когда я стану просветленным…
И получается, что такой, какой вы есть, вы себе не нужны. Вам нужен некоторый фантом, под названием «Я в будущем».
Таким, какой вы есть, вы себя не принимаете. Каждое мгновение вашей уникальной жизни вы выбрасываете с негодованием, потому что много чего в себе в этом мгновении вам не нравится.
Даже если вы что-то получаете, вы все равно не довольны, потому что сразу хочется большего:
• Когда у вас есть тысяча рублей, вам хочется десять тысяч.
• Когда у вас десять тысяч, вам хочется сто тысяч
• Когда у вас сто тысяч, вам хочется миллион и так до бесконечности…
Когда вы где-то находитесь, то мечтаете о другом прекрасном месте, но если вы оказываетесь там, то понимаете, что и там не совсем так хорошо, как представлялось.
Как только вы начинаете учиться танцевать, программировать, водить машину, то сразу начинаете думать о том, как будет прекрасно, когда вы уже научитесь это делать. А радоваться моменту самой учебы вам уже не приходит в голову.
Вы все время убегаете от себя самого, такого, какой вы есть сейчас. Вы не нужны себе в настоящем. А так как будущего еще нет, то вы не нужны себе абсолютно.
Остановитесь. Оглядитесь по сторонам. Вы находитесь в самом лучшем месте и в самое лучшее время. Прямо сейчас вы совершенны. Почувствуйте это.
Самое лучшее и прекрасное, что может делать роза – это быть розой. Самое лучшее и прекрасное, что можете делать вы – это быть собой.

Автор: Константин Шереметьев

Противоположности рвущие на части современный мир:



1) Мы должны (обязаны!) быть худыми, а лучше худющими.

Но с другой стороны изобилие еды+книги о еде, журналы о еде, газеты о еде, телепередачи о еде, сайты о еде, блоги о еде + рестораны, кафе, бары, столовые, забегаловки, киоски, лотки с едой + магазины переполненные острым, соленым, сладким,мясным, мучным, жирным(хотя и обезжиренным).

2) Мы должны любить , а лучше обожать, кофе. Самое лучшее если до степени кофемании.

На самый худой конец сгодится обожание чая.
Но зубы должны быть идеально белыми.

3) Нормой жизни должен быть безудержный секс( желательно нон-стоп). Но напрямую связанное с ним (а вы не знали?) деторождение под запретом и должно быть сведено к минимуму(говорят, разумному).

4) Параллельно безостановочному сексу мы должны делать головокружительную карьеру. Но идеалом считается послать её куда подальше и переехать на тропический остров (о чём рассказывают многочисленные статьи в журнала, книги и киноленты).

5) Женщины должна быть во всем на равных с мужчинами (а лучше - выше), что приводит к повышенному уровню тестостерона в организме , одним из проявлений которого будет усиление роста волос на лице и теле. Но лицо и тело женщин должно быть без единого волоска, кроме неимоверной длины ресниц и неимоверной же гущины волос.

6) Женщины должны быть красивы, ухожены, нарядны всегда и везде + идеально владеть всеми способами соблазнения и техникой секса. Но мужчины должен быть геями. Ну на самый худой конец транссексуалами. Но геями лучше.

7) Аллергологи всего мира отмечают неуклонный рост аллергий у населения на всё и вся.
Но всё вокруг дезодорировано и ароматизировано сверх всякой меры, а самым лучшим считается завести себе в качестве хобби ароматерапию.

Список продолжать? Присмотритесь сами. Увидите ещё больше!

"БРОШЕННАЯ." Так называют эту картину великого Алессандро Филипеппи по прозвищу Ботичелли. Что делать, если в ней узнаешь себя? Соблазна два. Первый. Проявить активность.
Например, бегом по бабушкам(а часто, девушкам) знахаркам хоть офф-лайн, хоть он-лайн.
Второй. Так и остаться в вышеуказанной позиции. Жить прошлым. Активно или пассивно.
Просто упиваться страданьями. Но есть и иной путь. ЗАБЫТЬ его и ЖИТЬ дальше.
Позволю себе пространную цитату.


" Итак, вы решили забыть Любимого.

И сразу начинаются мысли – правда? Позвонить ли ему, чтобы сообщить о своем решении? Написать ли письмо? Или в глаза ему поглядеть напоследок? А как он отреагирует – очень интересно, правда?
А, может быть, вы приняли неверное решение? А, может быть, он захочет вас вернуть? Или вообще – он хотел жениться на вас, но был очень занят и не мог позвонить целый месяц…
Такие мысли будут. Каждая такая мыслишка мешает вам забыть Любимого. А вы ведь решили забыть? (Как принять такое решение – это отдельная тема).
Тогда советую:
* Все свои действия в отношении Бывшего Любимого сверяйте с поведением человека, который равнодушен.
Вот вы сидите и думаете, не отнести ли Бывшему Любимому его книги.
А представьте, что у вас есть приятель, к которому вы равнодушны, просто симпатичный человек.
Стали бы вы, например, думать, звонить, назначать встречу, чтобы приятель забрал свои книги у вас? Уверена, что нет. Вы бы подумали: если книги нужны приятелю - он сам позвонит, сам придет и заберет.
А меж тем этим раздумьям - позвонить ли Бывшему Любимому, чтобы забрал из вашей ванной свою зубную щетку - посвящены обычно вечера и ночи.

Равнодушие – вот ваша цель. И если ваши действия вызывают новый поток мыслей о Бывшем Любимом – вы вредите себе.
Любое общение с Бывшим - новые эмоции. Значит, для равнодушия должно быть общение минимальное: здравствуй, до свидания.
Не пытайтесь завести сейчас новый роман, сходить на свидание – после свидания будет новый поток мыслей о Бывшем (впрочем, можете меня проверить и сходить на свидание).
* Найдите фразу-метлу. Этой метлой вы будете гнать все мысли о Бывшем Любимом.
Для этого напишите краткое резюме, почему вам было плохо с Бывшим Любимым, и как хорошо вы будете жить без него. Это резюме пишется на основе здравого смысла (а он у вас остался, если вы решили расстаться с тем, кто вам портит настроение).
Вот резюме Олега, его девушка ушла к богатому мужчине: "Если ушла девушка, значит, я не оправдал ее надежды. Надежды у девушек бывают разные, часто – денежные. Для меня главное, чтобы я оправдывал СВОИ надежды. Думаю, что встречу девушку, которая, как и я, будет надеяться прежде всего на себя".
Далее из резюме выбирается, составляется яркая, простая, бесспорная фраза-метла. Фраза должна быть очень короткая, но вам будет понятно, о чем речь, тут каждое слово для вас - ассоциативное.
У Олега получилось вот что: "Я не оправдал ее надежды, но оправдаю свои".
Фразу-метлу можно менять, можно иметь их несколько, но главное – приладить ее к себе, как обувь для долгой прогулки. Ищите самые точные, самые энергичные слова, самые ассоциативные.
У Олега в конце-концов фраза стала такой: «Но свои надежды я оправдаю, так-то!».
Заметьте, Олег не выбрал ходовое резюме: «Все бабы – продажные», потому что это утверждение не бесспорное и не жизнерадостное. А вам нужны жизнерадостные, бесспорные утверждения, не вызывающие ни новых мыслей, ни новых эмоций.
* Как только пришла навязчивая мысль о Бывшем Любимом или начинается ненужная эмоция – гоните ее поганой метлой!
Этот метод, вероятно, давно известен психиатрам, но мы изобрели его сами для себя.
Фраза-метла обычно уже есть в вашей голове, вы ее придумали и продумали в своем обычном, здравом состоянии, в здравом, как говорится, уме.
Есть выражение: гнать поганой метлой. Поганая - здесь в смысле: для выметания погани.
Искусство счастья - это прежде всего искусство гнать ненужные мысли и эмоции поганой метлой.
В народе есть гениальные фразы-метелки на все случаи беды. Например, о смерти : бог дал - бог взял.
В случае смерти близкого я бы взяла фразу-метлу такую: в состав жизни входит и смерть.
Для расставания я придумала фразу: чем скорее уйдет Чужой, тем скорее придет Родной.
И еще: ты обо мне не думал – теперь я о тебе не думаю!
* Приготовьте денежные купюры. Вы будете их рвать, если фраза-метла не сработает.
Да-да, если фраза-метла не остановила ваши мысли, и вы продолжили думать о Бывшем Любимом больше двух-трех мыслишек, установите себе штраф: вытаскивайте купюру из кошелька и рвите ее. Допустим, порвали, и снова фраза-метла не остановила мысли, тогда опять через две-три мысли рвите купюру.
Советую рвать десятки, если не поможет – пятидесятки или сотни. (Если денег вам не жалко - рвите любимые платья или книги).
Деньги - это общепринятая ценность. В данном случае, вы наглядно видите, как рвутся ваши ценнейшие нервы при мыслях о Бывшем. Надеюсь, много не порвете.
Кстати, все психически здоровые люди умеют гнать ненужные мысли мастерски: например, мысли о смерти. И, если у вас не получается прогонять мысли, значит, вы не очень хотите. Или психически больны.
* Избегайте и усталости, и скуки.
Вскоре вы заметите, что приступы отчаяния стали реже, и вы чувствует все чаще некое смирение. Отлично, уже близко к равнодушию.
Обязательно будут рецидивы отчаяния, особенно при усталости, скуке. Избегайте и усталости, и скуки, ищите серединку между ними.
Это умение – находиться посередине между усталостью и скукой – возможно, главное для счастья.

(Книга Светланы Ермаковой и Леонида Жарова "Любовь без измен и вранья. 12 главных ролей жены")
_________________________________________________________________________________________________

В КОНЦЕ КОНЦОВ:«Лучшая месть – забвение, оно похоронит врага в прахе его ничтожества.»
Бальтасар Грасиан.

Rigor mortis. Но! См. не раздел танатология учебника судебной медицины для мед. ВУЗов, а книги Эрика Берна.
Не могу отказать себе в удовольствии сделать эту цитату:

История Спящей Красавицы
...Рассерженная волшебница сказала, что девушка уколет палец вязальной
спицей и упадет замертво. Другая предсказала "Она будет спать сто лет". Когда ей
минуло пятнадцать, она уколола палец и мгновенно уснула. В это же мгновение
уснули все, кто был в замке. В течение столетия многие принцы пытались пробиться
к замку, но ни один из них не преуспел. Hаконец, когда настало время, прибыл
принц, которому было суждено достичь цели. От его поцелуя принцесса проснулась.
Они полюбили друг друга. В это же время очнулись все в замке. Они находились в
тех же самых местах и тех же позах, когда заснули, как будто ничего не произошло
и не минуло столетия. Сама принцесса так и осталась пятнадцатилетней, а не стала
стопятнадцатилетнеи. Она вышла за принца замуж, и по одной версии они зажили
счастливо, по другой - это было только началом их несчастий.
Мифология полна волшебными снами. Hаверное, самый известный - это сон
Брунгильды, спавшей на вершине горы, окруженной огнем, который под силу было
преодолеть только герою, каковым и оказался Зигфрид.
События, описанные в истории Спящей Красавицы, безусловно с некоторыми
поправками, могут происходить. Девицы укалывают пальчики и падают в обморок, а в
сон они погружаются в своих "башнях". Точно так же "принцы" бродят в поисках
заколдованных красавиц. Единственное, чего не может быть в жизни,- чтобы никто
не постарел и не изменился по истечении многих лет. Это и есть настоящая
иллюзия. Именно та иллюзия, на которой строится сценарий, в основе которого
лежит появление принца. Девушке все еще будет казаться, что ей пятнадцать, а не
тридцать, сорок или пятьдесят лет и будто вся жизнь еще впереди. Такова иллюзия,
задержанной юности, скромная дочь иллюзии бессмертия. И реальной жизни такую
девушку почти невозможно убедить в том, что "принцы" - это уже не те молодые
люди, о которых она мечтала, так как они уже достигли ее возраста и стали
"королями", что для нее менее интересно. Это самая грустная часть работы
сценарного аналитика: разрушать иллюзию, сообщать Ребенку пациента, что Санта
Клауса в жизни не существует. Пациенту и аналитику гораздо легче работать, если
у пациента есть любимый сказочный сюжет, от которого можно отталкиваться.
Одна из практических проблем подобных сценариев состоит в том, что, найдя
Принца, Спящая Красавица может ощущать рядом с ним свою социальную
неполноценность, поэтому она порой начинает выискивать недостатки и разыгрывать
"опозоренную", чтобы низвести его до своего уровня. В результате он начинает
желать только одного: чтобы она ушла назад в свой "замок" и вновь "заснула".
Если же Спящая Красавица соглашается на меньшее, не на принца, а на Макинтоша из
зеленной лавки, то она будет чувствовать себя обманутой, станет вымещать на нем
зло. Hо в то же время она не будет терять из виду других мужчин: а вдруг
появится тот самый, долгожданный Принц. Описанный сценарий очень важен, потому
что множество людей на всем земном шаре тем или иным образом проводят свою жизнь
в ожидании Rigor mortis.

P.S.:
Остальные же иллюстрации Роберто Инноченти меня разочаровали...Увы! Хотя технически - блеск, но... Лица!

Почему я ушла с Одноклассники.ру. Почему, почему... по тому шта на у-у-у... Их появление, расцвет и нынешнее прошли без меня. Но вот-таки прошлым летом зарегистрировалась. Ночь прошла - кума заснула !
Не особенно хотелось себя демонстрировать миру, скорее самой думалось кое-какие пропажи розыскать.
Оказалось, их там просто нет... Зато начали находить меня.
Сразу же нашел человек который мне абсолютно индефферентен, хороший человек, но...
Второй отыскалась бывшая "подружка" из тех воспоминания о ком кошмарны т. к. совместно-пережитое тошнотворно. Вот тебе, пишет, номер мобилы и давай законнектимся. Ага, ща! Ох, ну и гвоздь сезона - человек сломавший мне жизнь. Вот ни секунды не сомневалась, регистрируясь, что объявится. Сбылось. Полюбуйся. Вот он! И что , солнце моё, думаешь это оно возможно общаться в режиме"как дела-нормально, как дети, чё нового на работе, ну молодца, молодца и т.д. и т.п." ? Не, котик, мы с тобой поговорим в следующий раз на Страшном Суде. Вот пусть Господь Бог выслушает наши версии событий, сравнит и решит кто прав , а кто - иначе! А до этого говорить нам не о чем. Вот-такушки. А то, посмотрите-ка нашелся "мой знакомый"!!!
Узнала ли интересуется. А у меня был шанс спутать? Как будто за эти годы хоть чуть изменился бабник и выпендрёжник! Даже ФИО нормально записать как все люди не может. Полюбуйтесь, "М.П." Ох, хотела съязвить- и что это значит, мол, "место печати"? "Мой Предатель"? Не стала. Ну его
Мораль: все люди из моего прошлого с которыми хочу общаться есть в моем мобильном, а остальных мне не надо. Проверено! Так што удалила свой аккаунт и плывите дальше Одноклассники.ру без меня. Не велика потеря и для меня и для всех вас...

Там все другое: люди, вещи, стены,
И нас никто не знает - мы чужие.
Мы не туда попали… Боже мой!
И вот когда горчайшее приходит:
Мы сознаем, что не могли б вместить
То прошлое в границы нашей жизни,
И нам оно почти что так же чуждо,
Как нашему соседу по квартире,
Что тех, кто умер, мы бы не узнали,
А те, с кем нам разлуку Бог послал,
Прекрасно обошлись без нас - и даже
Все к лучшему…

А. Ахматова
(из цикла "Северные элегии", "шестая" , 1945 г.)