Мудра "Черепаха" для тонуса и

избавления от усталости

Черепаха - священный символ долголетия, мудрости и внутренней силы. Одни древние легенды гласили, что именно черепаха смогла добыть амриту (напиток бессмертия) из океана.

Другие утверждали, что на ее панцире держится Земля. Как бы то ни было, именно черепаха всегда считалась образцом терпимости и веры. Считается, что она хранит в своих жилах волшебный источник энергии, который помогает ей всегда оставаться "на плаву".

Хотите к нему прикоснуться? Следующая мудра вам в этом очень пригодится... 

Для чего эта мудра?

Эта мудра будет полезна всем, кто страдает от переутомления, астенизации и нарушений функции сердечно-сосудистой системы.

Если вам необходимо поднять свой жизненный тонус, избавиться от усталости и восстановить работоспособность, мудра "Черепаха" - верный путь.

Техника выполнения мудры

Соедините пальцы правой руки с пальцами левой как показано на картинке.   Большие пальцы выпрямите и прижмите друг к другу.  В тот момент, когда вы сложите эту мудру, вы перестанете растрачивать и начнете накапливать энергию, "распределяя" ее на нужды организма.

Чем чаще вы будете выполнять эту мудру, тем лучше будет результат. .

Анастасия Волкова

Источник

Милая странница