1. Чудесное трио: кукуруза, горох и тыква. Секрет их совместного выращивания знали ещё американские индейцы. Кукуруза даст опору гороху, который насыщает почву азотом. А тыква в свою очередь не даёт расти сорнякам.

2. Ещё одно удачное сочетание: лук и морковь. Лук спасает морковь от вредителей, так как выделяет вещество (аллицин), обладающее инсектицидным и фунгицидным действием.

3. Помидоры и базилик - не только удачное сочетание для салата. Этим растениям нужна одинаковая почва и одинаковый полив. Кроме того, запах базилика невыносим для гусениц, часто поражающих томаты. А урожай помидоров будет значительно вкуснее, если он созревал рядом с кустиками базилика.

4. Стручковая фасоль, болгарский перец и баклажаны. Перец и баклажаны, как известно, относятся к одному семейству (паслёновые), и им требуются одинаковые условия выращивания. А растущая рядом стручковая фасоль защитит баклажаны от колорадского жука.

http://zakustom.com/blog/43756082216

Этот селф-мейд-крем делает то, что другим средствам не под силу!

29 июня 1900 года родился один из самых значимых писателей Франции, настоящий романтик и знаменитый летчик Антуан де Сент-Экзюпери. Наверное, в мире с трудом можно найти человека, не слышавшего о любимом герое этого автора — Маленьком принце. Мудрая сказка, автобиографичная притча, в которую писатель вложил воспоминания и переживания своего детства, считается самой читаемой и переводимой книгой на французском языке.

Кто же не любит эту лиричную историю... и  правил жизни героя, прилетевшего с другой планеты и навсегда поселившегося в наших сердцах.

• Есть такое твердое правило: встал поутру, умылся, привел себя в порядок — и сразу же приведи в порядок свою планету.
• Вот мой секрет, он очень прост: зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь.
•                                               

Как создать впечатление уверенности с помощью жестов

Говорят, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Обычно это относится к событиям и зрелищам, но в нашем случае данное выражение тоже подойдет. Представьте себе ситуацию: Вы подходите к важному клиенту или к женщине. Как Вы выглядите? Какой месседж транслируете во время своего пути по помещению? Как выглядят Ваши руки, плечи, глаза? Что они говорят? Какую информацию люди получают о Вас, пока Вы даже не успели раскрыть рот? Никогда не задумывались? А хорошо бы. Можете начать думать прямо сейчас.

Люди понимают язык тела часто на интуитивном уровне. Позы — отличный источник информации. Они отражают наше настроение и наш уровень уверенности в себе. Мы стоим и ходим определенным образом, когда уверены, и совершенно иначе, когда нервничаем. Большинство людей с первого взгляда может отличить, напуганы Вы или смелы, расслаблены или агрессивны. Немного практики — и, следуя нашим советам, Вы научитесь иметь уверенный вид, говорящий о готовности к действию и способности на многое.

1. Не суйте руки в карманы
Это первый и важный совет. Избегайте карманов как огня. Мы суем в них руки, когда нам неуютно, когда мы неуверены в себе. И пока Вы будете держать руки в карманах, люди так и будут Вас воспринимать.

Мы инстинктивно прячем руки, когда нервничаем; а если Вы держите их на виду, это служит индикатором уверенности и показывает окружающим, что Вам нечего скрывать. А еще из-за такой позы начинают сутулиться, а в этом нет ничего хорошего. Как альтернатива, положите руки на пояс, это транслирует большую уверенность.

2. Не ерзайте
Когда Вы места себе не находите, сразу ясно, что Вы не владеете собой. Мужчина, который не может усидеть на месте, взволнованный мужчина выглядит напряженно и в определенной степени неуверенно. Руки — Ваши злейшие враги, нужно стараться держать их на месте. Потрудитесь контролировать свою жестикуляцию. Также не нужно постукивать ногой, когда стоите или сидите — это раздражает и создает впечатление, будто Вам срочно нужно в туалет.

3. Смотрите перед собой
Самый неочевидный способ показать уверенность в себе, однако он работает, да еще как! Когда Вы заходите куда-то в одиночку, иногда кажется естественным опустить глаза и смотреть себе под ноги, однако это обманчивое впечатление. Если Вы последуете этому желанию, то окружающие получат сигнал, что Вы не хотите начинать общение. Такое поведение может даже войти в привычку, которая будет играть против Вас. Поднимите подбородок и смотрите перед собой, даже когда рядом никого нет.

4. Стойте прямо, расправив плечи
Хорошая осанка — чуть ли не самая важная составляющая Вашего образа. Держать спину ровно может оказаться ох как непросто, особенно если Вы всю жизнь сутулились, но это можно преодолеть. Хорошая осанка — верный признак уверенного человека. Концентрируйтесь на своих расправленных плечах. Не переусердствуйте, не надо выпячивать грудь. Это простое действие творит чудеса. Попробуйте перед зеркалом — Вы удивитесь, как велика окажется разница.

5. Ходите широкими шагами
Уверенный в себе человек ни за что не станет красться или семенить, так что обратите внимание на свою походку. Если хотите создать впечатление уверенности, ходите широкими шагами. Они сделают походку целеустремленной и вселят в Вас спокойствие, которым и отличается уверенный в себе человек.

6. Крепкое рукопожатие
Об этом слышали, наверное, все. Мало вещей хуже вялого безынтересного рукопожатия во время знакомства. Такое впечатление, словно пожимаешь вареную рыбу. Не очень приятно. Не будьте вареной рыбой! Вместо этого уверенно и твердо возьмите чужую руку. Если Вы здороваетесь со своим знакомым, можно даже пожать его руку двумя руками (свободной рукой возьмите собеседника чуть выше локтя) — продемонстрируете недюжинный энтузиазм. Главное — не увлекаться. Рукопожатие это не конкурс, не надо отрывать человеку руку, во всем хороша мера.

7. Подобающий внешний вид
Представьте себе: Вы входите в комнату, полную красивых женщин или уважаемых коллег. А теперь обратите внимание, как Вы выглядите: лохматый, с плохой кожей, сальными волосами — похож? Когда человек знает, что плохо выглядит, ему тяжело быть уверенным в себе. Это тоже своего рода жест. Большой такой жест, всем телом. Всё должно работать на Вас: волосы, лицо и даже запах — на Вас, а не против Вас! Не бойтесь экспериментировать, кстати.

8. Улыбка
Уверенные люди улыбаются, потому что им не о чем волноваться. Попробуйте провести эксперимент: улыбнитесь прохожему на улице или случайному человеку в офисе. Велика вероятность, что он улыбнется в ответ. Хорошо же, если Вы будете на всех производить такой эффект?

9. Не скрещивайте руки во время разговора
Скрещенные руки это поза защиты. Мы так ведем себя, когда мерзнем, нервничаем или обороняемся. Вспомните суровых и немногословных вышибал из клуба, которые стоят у двери, скрестив руки. Вам хочется с ними заговорить, пошутить или поработать? Нет, верно? Их работа — создавать пугающее впечатление. Ваша — наоборот, нравиться всем, быть открытым и уверенным. Так что немного расслабьтесь и опустите руки.

10. Используйте тактильный контакт
Умение похлопать по спине — забытое искусство. Не бойся похлопать по спине приятеля или коллегу, когда для этого есть повод, например, тот хорошо подготовил презентацию. Большинство людей нормально относятся к такому тактильному контакту, им это даже будет приятно — своеобразный способ показать одобрение.