-

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
В© пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в terralana

 -Подписка по e-mail

 


Без заголовка

Среда, 15 Января 2014 г. 10:41 + в цитатник
Цитата сообщения LiSu Будем стройненькими

Каждое упражнение выполняем по десять раз, а затем постепенно увеличиваем нагрузку.
Трижды в неделю делаем интенсивную тренировку, а в остальные дни - чисто символически, для поддержания мышечного тонуса.

Понравилось: 3 пользователям

Татьяна_Плуталова   обратиться по имени Среда, 15 Января 2014 г. 13:32 (ссылка)
Какие замечательные упражнения! Будем стараться!!!!улыбка!
Ответить С цитатой В цитатник
rajskij_sad   обратиться по имени Среда, 15 Января 2014 г. 14:35 (ссылка)
Завтра с утречка и начнем))))
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку