Записи Друзья Комментарии
tellme
Аватар tellme

 -неизвестно

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tellme

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 4) Темы_и_схемы Moscow perspektivain The_Boy_Who_Lived

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.07.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 8641


Осознанные сновидения_2

Среда, 07 Ноября 2007 г. 22:29 + в цитатник
(600x400, 102Kb)Осознанные сны -
это возможность осуществления своих фантазий и реализации желания приключений. Это полеты, ощущение абсолютной свободы, сопровождающее осознание того факта, что ты находишься во сне, где нет ничего невозможного.

Упражнение
Есть эффективное упражнению, способствующее развитию этой способности
1. Перед тем как лечь спать, сядьте с закрытыми глазами и медленно просмотрите в обратном порядке события прошедшего дня. Начните с вечера и постепенно возвращайтесь назад, пока не вспомните, как вы проснулись утром и что при этом подумали. Здесь важно сохранять отрешенность и принимать без осуждения поведение каждого человека, с которым вы общались, и свое собственное. Будьте бесстрастны, насколько возможно, примите позицию наблюдателя, не вникающего -в человеческие переживания и драмы. Это прекрасный способ привести свое сознание в порядок и избавиться от сумятицы и лишних мыслей. Кроме того, в нем уменьшится число навязчивых образов, накопившихся за день, а все вместе это повлечет за собой улучшение качества снов и способности к их запоминанию.

2.В конце упражнения некоторые учителя предлагают сделать следующее: мысленно спрессовать все просмотренные впечатления дня и наполнить ими воздушный шарик, а потом позволить ему улететь, либо поместить их в бутылку, закрыть пробкой и бросить в безбрежный океан. В результате вы избавитесь от груза прошедшего дня и отбросите все нерешенные проблемы, и, оставшись налегке, сможете проникнуть в глубокие уровни сна.
А теперь спокойной ночи.
Ваша Tellme

Рубрики:  Это интересно
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
Laeleia   обратиться по имени Среда, 07 Ноября 2007 г. 22:50 (ссылка)
Обязательно попробую сегодня...
Ответить С цитатой В цитатник
Oska   обратиться по имени Среда, 07 Ноября 2007 г. 22:53 (ссылка)
здорово)))
Ответить С цитатой В цитатник
Истислав   обратиться по имени Среда, 07 Ноября 2007 г. 23:10 (ссылка)
Несколько лет пришлось не вмешиваться в течение управляемых сновидений, чтобы избавиться от этой напасти.
Ответить С цитатой В цитатник
Oska   обратиться по имени Среда, 07 Ноября 2007 г. 23:13 (ссылка)
оо,ещё и такео бывает..
Ответить С цитатой В цитатник
Fallen_angek_one   обратиться по имени Среда, 07 Ноября 2007 г. 23:33 (ссылка)
Вполне не плохо описала, давайзачотку, но мне это напоминает сообщение из какого то сообщества посвещенного этой теме)
Ответить С цитатой В цитатник
Irogoto   обратиться по имени Четверг, 08 Ноября 2007 г. 09:19 (ссылка)
Летом была на семинаре Симорона. Там нам тоже рассказывали про управляемые сновидения. дним из важных элементов (и довольно + веселых)- проверка, а не спишь ли ты сейчас?
Например, ты себя концентрируешь на телефонном звонке. И когда телефон звонит наяву, проверь - а явь ли это?
Как вы думаете, каким методом можно это проверить???
Ответить С цитатой В цитатник
NBp   обратиться по имени Четверг, 08 Ноября 2007 г. 10:18 (ссылка)
Мне папа такую методику подсказал. У меня получилось, и я реально хорошо засыпала, спокойно спала
Ответить С цитатой В цитатник
MsBlonde   обратиться по имени Четверг, 08 Ноября 2007 г. 10:19 (ссылка)
Здорово! Так интересно! Сегодня обязательно попробую!
Ответить С цитатой В цитатник
tellme   обратиться по имени Четверг, 08 Ноября 2007 г. 12:28 (ссылка)
Пётр2, почему напасти?
Чуствовал себя после сна невыспавшимся?
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте