Определяю отсутствие у себя лишнего веса.
считаю так:
Мой рост 175 см.
175 - 100= 75. Учитывая женский пол вычитаю еще 10. И еще 5 с учетом астенического сложения. Итого 175-100- 10 -5= 60 кг. Вешу я примерно 58-59, но не более 60кг. Норма!

Это моя личная норма. А что такое норма вообще, от чего она зависит и как ее рассчитывать- это уже другой вопрос. Существуют методики вычисления индекса массы тела (ИМТ), м етодика немецкого профессора К. Борнхардта и тд и тп

Подробности здесь, в статье "как определить лишний веc"

Тест: Какой ты цветок?
Анютины глазки
­­ ­­
Ты такая же двух цветная!и разно плановая личность!

Пройти тест

итак… по ночам, покидая своё тело, ваша душа посещает… уютный уголок

Устав от бесполезной суеты и шума, ваша душа находит себе приют в местечке, которое известно только ей. Там она наслаждается тишиной и покоем и копит силы для следующего дня

Пройти тест

Смотреть flash открытку

Ты избрал путь воина Света.

Держа в руке тяжелый боевой молот, ты обходишь дозором самые отдаленные районы Ар Каима. Едва почувствовав твое присутствие, Тьма расступается. Иногда ты посещаешь своих побратимов, воинов Порядка в Лютеции, и после обычных формальных приветствий вы вместе идете в шумную таверну.

Пройти тест

ДОБРОЙ НОЧИ ДОРОГАЯ TELLME Ты моя любовь и смысл моей жизни Ольга

Диагноз шизофрении

Если Вы набрали 21-50 очков, то Вы находитесь на второй стадии шизофрении. Это обычная, среднестатистическая ее форма, подлежит излечению..+ коментики плизз))

Пройти тест

У ГИБДД на вооружении много радаров хороших и разных.
И хотя показания милицейского радара по закону не могут являться доказательством нарушения скоростного режима. Доказательства - это распечатка видеосъемки с изображением вашего авто, где запечатлены номера автомобиля, вы за рулем этого авто, а также проставлена дата нарушения (год, день, час, минута и секунда факта превышения скорости). Это и только это является (в том числе и для суда) доказательством нарушения водителем знака «Ограничение скорости». Все другие основания для наказания можете законно отвергать, но лучше всего не нарушать и не допускать таких ситуаций.

Защищен тот, кто хорошо информирован. Новый сервис радары гаи в помощь автолюбителям. Кликнете по карте и вам все откроется

Если вы считаете, что достойны в этой жизни только самого лучшего, значит, выбирая мобильный телефон вы предпочтете купить vertu - телефон производства фирмы Vertu - дочерней компания фирмы Nokia, созданной в 1998 году и занимающейся производством и продажей мобильных телефонов класса люкс.

Эти телефоны легко узнаваемы по внешнему виду. Каждый верту телефон на верхней части передней панели имеет букву V. Эти же контуры видны на дисплее и клавиатуре. Корпус телефона Vertu может быть стальным, либо выполненным из драгоценных металлов — желтого или белого золота, а также платины.

Экран, естественно, цветной высокого разрешения, защищенный сапфировым стеклом. Чёрные керамические кнопки с подсветкой и лазерной гравировкой. Верту совершенен в каждый детали.

Купить компьютерный стол вынудила меня суровая действительность.
Ужасно неудобно, когда монитор низко и вечно приходится то нагибать голову, то сползать на стуле. Шея напрягается, мозг тормозит, руки (локти) свисают, и быстро устают. Можно заработать тунельный синдром (болезнь блоггеров и программистов)

Если за компом в неудобной позе сидеть подолгу, то чувствуешь себя потом разбитой и измученной.

Ведь известно, что монитор должен быть примерно на уровне ваших глаз – так чтобы вы спокойно, удобно и комфортно сидели на стуле, не нагибая при этом голову, не скрючивая позвоночник.
Пора подумать о собственном комфорте. Подобрала несколько вариантов компьютерных столов в интернет-магазине мебели Бит и Байт.
Помогите определиться с выбором!!!
Чтобы увеличить картинку - кликните по ней!
Жду советов

Купить комод рано или поздно вам придется, и тогда ваши вещи, аккуратно разложенные по полочкам в новом комоде будут знать свое место. Они перестанут теряться и разбрасываться по комнате, они будут аккуратнее носиться и лучше смотреться на вас.

Ваша жизнь приобретет новое качество, ваш дом станет уютней, а ваши носки наконец то найдут себе пару.

Лично я рекомендую всем комод К-01.3 из ламинированной ДСП толщиной 16 мм, с четырьмя выдвижными ящиками на роликовых направляющих и с пластиковыми подпятниками, предохраняющими напольные покрытия от повреждения. Я проконсультировалась со специалистам и мои знания о комодох расширились.
Я знаю как заботиться о них, как выбирать и где.

Я верю, с покупкой комода начнется новая страничка моей жизни

Прочла вчера бестселлер Клер Кастийон "Насекомое" - коллекция коротких рассказов о мужчинах и женщинах, о родителях и детях самых близких, ставших самыми далекими.
Клер Кастийон прозвали "очаровательным монстром" современной французской литературы и она это звание оправдывает. Ее новеллы нежные и жестокие одновременно.
В них авторским талантом создан блистательный мир - "мир, впитавший в себя ядовитые сумеречные ароматы бодлеровских "Цветов зла".

Зара родилась 26 июля 1983 года в поселке Отрадное Ленинградской области. Поет с 12 лет. Она была финалисткой телевизионного конкурса «Утренняя звезда»,получила Гран-при международного фестиваля «Пусть смеются дети», Гран-при конкурса «Надежды Сибири», два диплома лауреата первой степени и Гран-при на конкурсе «Надежды Европы», лауреат "Звезды романса", приз зрительских симпатий на фестивале «Голоса-99» в Сочи, два «Золотых граммофона»..... много наград получила Зара до того как весной 2006 года она приняла участие в музыкальном телепроекте «Фабрика звезд-6» и заняла почетное третье место в финале.

Финалистку телепроекта «Фабрика звезд-6», яркую молодую певицу Зару называют петербургской жемчужиной.Красивая, талантливая, с отличными вокальными данными, и собственным стилем.

Искусственный камень создает неповторимую атмосферу античности, уюта и комфорта и своим характеристикам во многом превосходит натуральный.
Именно поэтому искусственная столешница гораздо лучше чем столешница из натурального камня.
Судите сами:
1) Облицовочный искусственный камень дешевле натурального
2) Декоративный искусственный камень выпускается в широком ассортименте как по форме, так и по цвету.
3) Он превосходит по легкости, износостойкости и антикоррозийным свойствам

Все мы слышали от врачей жалобы на то, что у них совсем не остается времени на лечение больныхпотому что слишком много приходится заниматься писаниной и оформлением медицинской документации. Ведь кроме дневников и прочих записей в историю болезни существует масса всяких журналов по списанию препаратов, бумажек, которые следует заполнять по велению санэпидстанции. Вся эта медицинская документация должна быть заполнена в обязательном порядке и в соответствии с правилами

Мы простужаемся и болеем, когда организм ослаблен и не может устоять перед вредными бактериями и микробами - возбудителями болезней. Бороться с болезнью - значит учить микроба. В 19 веке англичане Даун и Блант обнаружили, что рост бактерий прекращается под воздействием прямого солнечного света. Позже было выявлено, что это луч с длиной волны 100-280 нм,( ультрафиолетовое излучение С-диапазона (УФ-C, UV-C).
Наибольшей активностью обладает излучение с длиной волны в диапазоне 250-270 нм.

Бактерицидный эффект ультрафиолета использован для создания специальных ламп, своим светом убивающих бактерии, вирусы и другие патогенные микроорганизмы к прекращению размножения и неминуемой гибели.

Именно на этом принципе основан Облучатель Дезар - облучатель закрытого типа. Источник ультрафиолетового излучения - безозоновые лампы фирмы "Philips" с длиной волны 254 нм.

Замечательно помогает предотвратить такие неприятные заболевания, как грипп, респираторные инфекции ("простуда", ОРВИ), дифтерия, скарлатина, туберкулез и многие другие.

Профилактика, ультафиолет, народная медицина с использованием лечебных трав поможет победить любую простуду. Рекомендации по приготовлению отваров для лечения вам даст Travoved

Если вам не везет в любви, обязательно повезет в лотерею, и вы получите ЭНИОМОДУЛЯТОР Лаборатории Инфотех.

Эниомодулятор - это такая вещь, которая приносит здоровье, гармонию и счастье Действуют по принципу пиктографических биорезонансных энергоинформационных модуляторов тонких физических полей. Они восстанавливаю и защищают биополе и являются средством энергоинформационного обеспечения развития человека как целостной системы в органическом единстве с биосферой планеты и законами гармонии Вселенной.

Бесплатная лотерея с реальными призами проводится на Лиру в Клубе КИТ.

Вы смотрите сериал Клиника?
Если да, то настало время скачать сериал клиника 7/8 сезоны / Scrubs. Season 7/8. (2008/2009)

Сделав несколько поисковых запросов на сайте- Работа- УРАЛДЖОБ можно сделать вывод о самых востребованных профессиях в
Екатеринбурге, Челябинске, Кургане, Тюмени, Перми, Уфе и других городах Урала.

Сейчас ценятся специалисты, способные поддерживать ликвидность компаний, оптимизировать расходы, обеспечить взыскание задолженностей и возврат проблемных кредитов. По прежнему остался спрос на специалистов в области IT-безопасности и на тех, кто умеет управлять финансовыми потоками.

Вот такая картина