Что является путем Йоги и что продвигает на пути Йоги,
согласно традиции Анандасвами.

сайты школы йоги Анандасвами: openyoga.ru, basim.anandayoga.ru, yogacenter.ru, happyoga.narod.ru

Чтобы абсолютно любая деятельность стала йогой, т.е. приводила к само познанию. нужно во время выполнения этой деятельности соблюдать 1-ый и 2-ой принцип Йоги.

Чтобы абсолютно любая деятельность стала не просто йогой, а быстрой йогой. чтобы быстро привела нас к само познанию, нужно соблюдать помимо 1-ого и 2-ого принципа еще и 3-ий принцип Йоги.

Чтобы двигаться внутри йогической деятельности, так сказать инструментами для соблюдения 1-ого, 2-ого и 3-его принципа являются:

1. честность с самим собой.
2. метод Энергии и метод Сознания.
3. принцип Масштабируемости.

Дополнительные материалы:

• 1-ый и 2-ой принцип Йоги. короткий вариант объяснения, но по сути.
• 1-ый и 2-ой принцип Йоги. развернутый вариант. 1,5 часовая лекция.
• метод Энергии и метод Сознания.
• принцип Масштабируемости.
• 3-ий принцип йоги (материал в процессе разработки). А если коротко, то это принцип отказа от страданий.
  
  т.е. человек воле изъявляет в сложившихся ситуациях не страдать. Из этого принципа, следуют такие методы как: 
  - обрати порожения в победы. 
  - если ощущаем страх, то вытесняем его гневом.
  - если ощущаем гнев, то вытесняем его терпением. терпение вытесняем уверенностью, а уверенность ясностью.
  - отказ от эгоизма. я страдаю, потому что вспыхнула ревность. страх потерять наслаждение, которое я получал от любимого человека. Но я отказываюсь страдать и забываю о себе, думаю о ней и понимаю, что она влюбилась, значит она сейчас захвачена сказочно прекрасными, запредельными переживаниями и я знаю что влюбленность развивает людей, а значит моя Любимая сейчас развивается :) отлично! а меня в принципе это вообще не касается, как и не касается очень многое из ее жизни :) мне лично ни чего с ее влюбленностью делать не нужно. я продолжаю жить и творить дела по своему разумения так же как делал это всегда. как до того как ее встретил много лет назад, так и вовремя совместной жизни.
  А быть со мной или уйти от меня это ее поступок и ее разумение. Она это может сделать и без всякой влюбленности. А может и не сделать, потому что для нее еще очень важно быть со мной почему-то, наверное 2-ой принцип хочет соблюсти :))) а может наоборот уйдет от меня и я знаю,ч то она не просто ушла от меня, а она следует за 2-м принципом, она пытается не растратить свою жизнь по мелочам. И ей почему-то сейчас кажется что со мной быть это мелочь :) ну чтоже, мне кажется что многие фирмы сейчас занимаются чушью, хотя они свято верят в свою деятельность. Так вот в любом случаи она следует за своим сердцем, и поступает согласно своему разумению и это круто!!! :)
  
  т.е. суть примера в том, что человек перемещает внимание с себя, на другого и при этом остается честным с самим собой.
  
  из 3-ого принципа рождаются и многие другие методы.