1.


2.


3.

1.


2.

Известно, что цвет влияет на настроение и самочувствие. Чтобы в спальне отлично спалось, выбираем для нее цвет согласно правилам.

На 1 фото: интерьер спальни из проекта, реализованного дизайнером Кириллом Истоминым.

ОСНОВНОЙ ЦВЕТ
Для начала стоит определиться с основным цветом в спальне. Считается, что в этой комнате должны преобладать холодные оттенки: зеленый, синий, белый и др. Так, согласно фен-шуй, зеленый цвет успокаивает, синий и голубой умиротворяют ум, снимают напряжение, белый – способствует глубокому сну без сновидений.
Яркие теплые цвета в спальне использовать не стоит. Красный цвет действует возбуждающе, равно как и оранжевый – цвет веселья. Желтый хоть и спасает от хандры, быстро утомляет, а потому для спальни тоже не подходит.

На 2 фото: спальня из проекта, реализованного архитектором Александрой Федоровой.

ТОНАЛЬНОСТЬ И АКЦЕНТЫ
Не оформляйте спальню, используя любой насыщенный цвет, даже холодный. Лучший вариант, по мнению дизайнеров и психологов – спальня в пастельных тонах. Сочные цвета допускаются, но лишь в качестве акцентов. Вы можете выбрать разноцветные подушки или вазы, однако следите, чтобы яркие элементы занимали не более 10 % общей «цветовой» площади. Выбирайте такие аксессуары, которые можно легко убрать с глаз долой при необходимости. Так, яркий прикроватный коврик можно свернуть в два счета, а вот от «веселенького» абажура на люстре так просто не избавиться.

На 3 фото: спальня из проекта, реализованного архитектором Татьяной Мироновой.

РИСУНОК
Если вы решили использовать в спальне активный элемент (обои, покрывало или шторы с рисунком), то все другие поверхности должны быть однотонными.
Комбинируя узоры, избегайте рисунков одинакового масштаба, они будут противостоять друг другу, пытаясь перетянуть на себя внимание. Наиболее выигрышно смотрится комбинация, составленная из узоров разного размера. Выбирайте крупный рисунок для крупных поверхностей – покрывала, штор. И рисунок поменьше – для декоративных подушек, абажура настольной лампы.

На 4фото: интерьер спальни из проекта, реализованного дизайнером Анной Эрман.

ОСВЕЩЕНИЕ
Отправляясь в магазин за тканями для спальни, не забывайте про освещение, ведь оно играет важную роль в восприятии цвета. Так, некоторые цвета, которые весьма выигрышно смотрятся при естественном освещении, меркнут, стоит только зажечь настольную лампу. Воспользуйтесь также карманным фонариком, чтобы оценить способность портьерной ткани пропускать свет. Для этого подсветите материю с обратной стороны. Если результат вас удовлетворил – смело покупайте.
Рассмотрите все дизайн-проекты спальни на сайте IE ru

Как не думать о тебе?
Думать о тебе больше не могу.
Что мне делать без тебя?
Без тебя тоска совсем.
День нежданной теплотой
Вешнею водой
Смоет радугу,
И заполнить пустоту
Я больше не могу никем...

Как не плакать о тебе,
Нет благодарных слёз.
Но они опять текут,
Хоть я их не стыжусь.
В непослушной голове
Только один вопрос -
Если мама позвонит,
что же я ей скажу.

Как не хочется скучать,
Хочется скучать, но не по тебе.
Невозможно оправдать
Эту пустоту внутри.
День нежданной теплотой
Так меня обнял,
Детство на дворе.
Только больше быть одной
Не могу, душа замри.

Как не плакать о тебе,
Нет благодарных слёз.
Но они опять текут,
Хоть я их не стыжусь.
В непослушной голове
Только один вопрос -
Если мама позвонит,
Что же я ей скажу.

Не годами ли оно создано,
Это было или нет, может быть.
Или рано говорить, поздно ли,
Или надо обьяснять, воду лить.
Некому да собирать камни те,
Никому не сочинить оду им,
Невозможно выживать в пустоте,
Для кого-то перестать быть родным...

Как не плакать о тебе,
Нет благодарных слёз.
Но они опять текут,
Хоть я их не стыжусь.
В непослушной голове
Только один вопрос -
Если мама позвонит,
Что же я ей скажу.

6 куриных грудок
Грибы – 450 г
Пару зубчиков чеснока, выдавить ч/з чеснокодавилку
Маленькая луковица, нарезанный
Соль и перец
Швейцарский сыр – 225 г, нарезанный
Свежий эстрагон (опционально)

Маринад:

Сок и цедра 2 лимонов
Итальянские специи – 1 столовая ложка
Чеснок – 2 столовых ложки, выдавить ч/з чеснокодавилку
Коричневый сахар – ¼ стакана
Бальзамический уксус – ¼ стакана
Яблочный уксус – ¼ стакана
Вустерский соус – 1 столовая ложка
Дижонская горчица – ½ столовой ложки
Оливковое масло – ½ стакана
Соль – 1 чайная ложка
Перец – ½ чайной ложки

Приготовление:

Смешайте все ингредиенты для маринада до однородной массы.

Духовку нагрейте до 190 градусов. Выложите курицу в пакет с замком, выложите весь маринад (но сохраните ½ стакана) и курицу. Замочите на 20 минут пока будете готовить грибы.

Обжарьте на сковороде лук, чеснок на оливковом масле. Выложите грибы, посолите и поперчите и тушите до готовности грибов.

Надрежьте грудки вдоль, но не разрезайте полностью, выложите грибы и кусок сыра, присыпьте эстрагоном. Закрепите грудки зубочисткой, чтобы начинка не выпадала.

Обжарьте по пару минут на сковороде грудки с обеих сторон на оливковом масле, а затем переложите их в блюдо и закройте фольгой. Выпекайте в разогретой до 190 градусов духовке около 10 минут (до готовности).

Ингредиенты:

— филе индейки 500 г

— горошек зеленый 150 г

— сыр твердый 150 г

— корень сельдерея 60 г

— сливки 1,5 стакана


— лук репчатый 1 шт.

— морковь 1 шт.

— помидор небольшой 2 шт.

— чеснок 3 зубчика

— масло растительное по вкусу

— прованские травы по вкусу

— соль по вкусу



Для теста:

— мука 2 стакана

— вода 1 стакан

— масло сливочное 100 г

— яйца 3 шт.



Приготовление:

Заварное тесто:

Тесто выпекается 40-45 минут. Самое важное не открывать дверцы духовки пока тесто не приготовилось. Возьмите стакан теплой воды. Добавьте сливочное масло. Эту массу доведите до кипения. Добавьте щепотку соли, пока закипает вода с маслом. Тем временем 2 стакана муки просеять через сито. После того как закипит вода добавьте туда муку, не бойтесь образования комочков, их не будет. Замесите густое тесто хорошенько вымесите. Отставьте тесто в сторонку и дайте ему остыть. Температура теста должна быть не выше 80 градусов. Через 10 минут начинайте добавлять яйца, по одному. Яйца должны полностью соединиться с тестом. Форму для выпекания смажьте сливочным маслом. Выложите тесто в форму и отправьте в духовку, разогретую до 180 градусов.

Филе индейки нарезаем кубиками. Разогрейте сковороду с растительным маслом и добавьте мелко нарезанный лук. Лук обжариваем до полупрозрачности и начинаем добавлять крупно натертую морковку, зеленый горошек и измельченный чеснок. Корень сельдерея нарезать полукольцами. Теперь добавьте сельдерей к овощам. Накройте овощи крышкой и тушите до готовности. Помидоры очистить от кожуры. Добавить к овощам вместе с кубиками индейки. Филе готовить на небольшом огне под крышкой. Когда мясо приобретет белый оттенок, добавьте соль, перец, прованские травы. Вместо прованских трав может подойти и кари. Удалите ломтики сельдерея и добавьте сливки. Тушите овощи без крышки до испарения лишней жидкости.Готовим пирог:

Выньте пропеченный корж из духовки. Удалите из коржа серединку, оставив только донышко и бортики. Выложите овощи с индейкой в корж, посыпьте тертым сыром. И отправьте в духовку, разогретую до 200 градусов, на 10 минут.

РОЗЫ

1.


2.


3.


4.


5.


6.