Необычная утренняя зарядка

Восемь простых упражнений, которые за считанные минуты «разбудят» ваше лицо и заставят вас сиять…Вам нравится ваше отражение в зеркале утром? Многих женщин все-таки угнетают отеки под глазами, неровный цвет кожи и «помятое» после сна лицо. А так хочется прийти на работу, как после салона красоты. Оказывается, сделать это очень просто.

Упражнение 1 .



Обхватите пальцами в форме буквы V уши и сделайте 36 растирающих движений вверх-вниз.

Результат: Прилив крови к биологически активным точкам.
Читать далее...

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - =За облаками=

1995 г. Германия, Франция, Италия
Режиссёр: Микеланджело Антониони / Вим Вендерс
В ролях:Джон Малкович, Софи Марсо, Жан Рено, Фанни Ардан, Марчелло Мастроянни, Венсан Перес, Жанна Моро, Кьяра Казелли, Ирен Жакоб, Ким Росси Стюарт, Инес Састр, Питер Уэллер, Энрика Антониони, Карин Анджели, Алессандра Бонаротта, Лоуренс Калабрезе, Эрве Декальон, Шерман Грин, Вероника Лазар, Сьюзи Лоррэйн, Сезаре Лючани, Сара Риччи, Софи Семен, Джулия Урсо, Фрер Жан-Филипп Ревель, Фрер Дэниэл Буржуа

В высоком свободном пространстве — там, куда не долетают людские жалобы, а слышны только молитвы, там, где лазурь и звезды немыслимы друг без друга — там рождаются самые светлые мелодии, там создаются самые мягкие линии, там сочиняются самые нежные стихи. За облаками и над облаками — неистощимая синева небес, иногда мелькнет что-то, но поздно мы осознаем, что это было не птичье крыло. Что был это ангел, который спускался к кому-то из своих подопечных, своих избранников — к тому, кто лучше всех сможет рассказать миру новую сказку. .....

Фильм состоит из четырёх коротких, связанных новелл. В центре каждой истории лежит загадка женщины. Картина приглашает к внутреннему путешествию — как пишет Антониони в своих мемуарах («Тот кегельбан над Тибром»), «к истинному образу абсолютной и таинственной реальности, которого никто никогда не увидит».

- Последний фильм выдающегося кинорежиссера XX века Микеланжело Антониони
— Впервые показан на Международном кинофестивале в Венеции 3 сентября 1995 г., выиграл Приз Международных Кинокритиков.
— Представлен на Лос-Анджелесском Кинофестивале (Лос-Анджелес, США) в ноябре 1995 г. и на Нью-Йоркском Кинофестивале в сентябре 1996 г.
— Пролог, эпилог и связки между новеллами снял известный немецкий режиссёр Вим Вендерс.

шарф, накидка или...

Читать далее...

Пуловер с объемным воротником из Berroco

Пряжа

Berroco Peruvia (100% шерсть, 159м/100г) или на Ravelry

Читать далее

ZARAзительный ажур - свитер спицами

Оригинал: СВИТЕР СПИНА АЖУРНАЯ на Zara.com
Стоимость: 2 999,00 RUB.
Состав: 3% ПОЛИЭСТЕР; 3% ШЕРСТЬ; 32% ХЛОПОК; 2% НЕЙЛОН; 10% МОХЕР; 50% АКРИл

Схема bisserin с осинки

вяжут на http://club.osinka.ru/topic-127683?&start=0

 

 

Самые "ленивые" и "быстрые" рецепты интернета))

Читать далее...

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - =Сукины Дети=

1990 г. СССР
Режиссер: Леонид Филатов
В ролях: Владимир Ильин, Лариса Удовиченко, Александр Абдулов, Евгений Евстигнеев, Лия Ахеджакова, Владимир Самойлов, Елена Цыплакова, Татьяна Кравченко, Нина Шацкая, Сергей Маковецкий, Мария Зубарева, Галина Петрова, Александр Ильин, Станислав Говорухин, Людмила Зайцева, Леонид Филатов, Валерия Богук, Владимир Зубенко, Наталья Ромашенко, Ирина Илюшко, Петр Крылов, Мария Барабанова, Сергей Борисов, Юрий Губарев, Николай Иванов, Юрий Одиноков, Армен Петросян, Лариса Полякова, Вадим Померанцев, Андрей Тартаков, Виктор Царев, Иван Власов, Игорь Воробьев, Нина Юмашева, Алексей Краснопольский, Геннадий Бордачёв, Вадим Любшин, Мария Солодовникова

Завязка фильма основана на реальной исторической ситуации, сложившейся в театре на Таганке, когда его руководитель Юрий Любимов уехал из СССР (1984) и сделал ряд антипартийных высказываний, после чего его отстранили от управления театром и лишили гражданства. «Сукины дети» рассказывает о том, как труппа восприняла эти события и давление на них государства, а также показывает события, которые не случились — забастовку артистов, голодовку, угрозу самосожжения и смерть одного из них.

Винья Дельмар. Дальше — тишина / аудио + видео


Такие спектакли (фильмы) надо показывать детям на
уроках литературы вместо того, чтобы до отвращения разбирать
"Образ Такого-Сякого в произведении "Этаком" писателя Имярек".

Панир с фисташками



у меня без трав
2 л жирного молока, я брала 6%
1 л топленого молока
1 лимон
70гр фисташек
соль белый перец
Читать далее...

Как крутить красивые узлы.

Красивые узлы из шнура

Если научиться плести такие узлы, то можно  накрутить себе оригинальные украшения. Давайте рассмотрим видео и фото мастер-класс по оригинальным плетеночкам :)

Именно об этом узле будет инструктаж в этом видео:

Читать далее...

Истинность плащаницы доказана учеными

В нашем мире много загадок. Есть то, что нельзя полностью выразить или рационализировать: тайна творчества, сила молитвы, вера любви... Это - то, что без искры Божьей не получается.
Как из ничего возникло все? Что находится за пределами законов физики? Как могло произойти воскресение Христа?..
Это - величайшие загадки мира. Разгадает ли их когда-нибудь человек?
Создатели видеофильма, который предлагаю посмотреть, приводят различные гипотезы, мнения, делая очередную попытку понять совершенство мира. На один из вопросов ученые уже нашли ответ: КАК воскрес Христос. Они несколько раз исследовали плащаницу. Последние и самые точные исследования доказывают истинность библейского рассказа о мучениях Христа, его убийстве и чудесном воскресении.
Очень интересный фильм, который заставляет задуматься и многое понять. Посмотрите не пожалеете!

Juarez Machado "The Last Tango"

А. Пьяцолла "Времена года в Буэнос-Айресе"

>>>>>

Напрасные слова

 

Смотрим фильм под названием «Я так давно тебя люблю». Я плакал и был одновременно счастлив – счастлив за эту женщину

Я вам не судья. Впрочем, и вы не судьи. Мы не имеем права её судить. Но. Но многие из нас будут её осуждать. Зачем? Зачем и ещё раз зачем? Это не моё дело, я не знал, и не знаю и не хочу знать такой боли, которую перенесла она.
Да, она женщина и не каждая женщина пошла бы на такой шаг. Но она это сделала и понесла за это наказание. Кому-то оно покажется справедливым, кому-то оно покажется жестоким. Но так ли это важно? В этом фильме под названием «Я так давно тебя люблю» важно другое. Мать потеряла ребёнка – мать потеряла самое драгоценное, что есть на земле. Я начал просмотр фильма с какой-то прохладцей, а закончил весь в слезах.
Я плакал и был одновременно счастлив – счастлив за эту женщину, которая спустя пятнадцать лет приобрела семью, настоящую любящую семью. Смотреть. Однозначно.
С уважением, Арсен Люпен - Ильф Вагизов.

Вчера ночью посмотрела один фильм....

Виталик гастролирует,я одна,и занята только собой и своими делами:).

Готовлюсь к очередной выставке,а в часы отдыха смотрю интересные  фильмы..

Один фильм очень тронул...

Совершенно малобюджетный и не коммерческий,и снят в таком ....."ученическом" стиле..Но в этом как раз его плюсы:)..

"Старец Паисий и я, стоящий вверх ногами" 

Режиссер: Александр Столяров, 2012 г.
Фильм основан на рассказах святогорца старца Паисия.

Очень рекомендую.Нежно и с юмором открывает анахату :)

Понравился львовский актёр,сыгравший старца.Чудесный дядька,как будто действительно святой:)..Вызывает огромную симпатию...Еще и на моего брата похож очень:))...Искала о нем инфу в нете,и ничего не нашла..Видимо малоизвестный театральный актер.

Шьем елочку с Санта-Клаусом. Выкройки

Не хотите сшить елочку вместе с Санта-Клаусом? Получится яркий и очень оригинальный подарок для малышей. Да и не только для них) Для работы вам понадобится ткань и синтепух. Ниже прилагаю выкройки, которые нужно будет увеличить на желаемый процентаж.

Авторы работы: Silvana Greice и Ivone Martins

Читать далее...

Жакет (ж) 15*82 Phildar

 

 

 

Размеры		1) 34/36	2) 38/40	3) 42/44	4) 46/48	5) 50/52
Partner 3.5	Noir	7	7	8	8	9
	Brume	5	5	6	6	7

Пряжа Partner 3.5– 50% полиамид, 25% шерсть, 25% акрил, 50г~111м

Спицы 3 и 5 мм.

6 пуговиц диам. 20 мм.

Используемые узоры:

- лицевая гладь (для обвязок руликом)

- резинка 1х1

- фантазийный узор, кол-во петель кратно 3+по 1 кромочной с обеих сторон.

1-й ряд (Noir): 1 кром., *снять 1 п. как лицевую, нить за работой, 1 накид,  снять 1 п. как лицевую, нить за работой, 1 лиц., накинуть первую снятую петлю  на следующие 3*, повторять от * до *, 1 кромочная.

2-й ряд(Noir): все петли изнаночные.

3-й ряд (Brume): 1 кром., 2 лиц., * снять 1 п. как лицевую, нить за работой, 1 накид,  снять 1 п. как лицевую, нить за работой, 1 лиц., накинуть первую снятую петлю  на следующие 3*, повторять от * до *, 1 лиц., 1 кром.

4-й ряд(Brume): все петли изнаночные.

Повторять эти 4 ряда.

Плотность: 10 см фантазийным узором на спицах 5 мм = 28 п.*34 р.

 

Спинка

Набрать на спицы 5 мм нитью Noirдля размеров соответственно: 1) 128 п. 2) 134 п. 3) 146 п. 4) 158 п. 5) 176 п. и вязать фантазийным узором.

Закрывать с обеих сторон:

1. в каждом 6-м ряду 5х1 п., в каждом 4-м ряду 4х1 п.
2. в каждом 8-м ряду 1х1 п., в каждом 6-м ряду 6х1 п.
3. в каждом 8-м ряду 1х1 п., в каждом 6-м ряду 6х1 п.
4. в каждом 8-м ряду 5х1 п.
5. в каждом 8-м ряду 1х1 п., в каждом 6-м ряду 6х1 п.

Осталось: 1) 110 п. 2) 120 п. 3) 132 п. 4) 148 п. 5) 162 п.

На высоте 15 см (50 р.) прибавить с обеих сторон 1х1 п., затем:

1. в каждом 8-м ряду 2х1 п., в каждом 6-м ряду 6х1 п.
2. в каждом 10-м ряду 1х1 п., в каждом 8-м ряду 5х1 п.
3. в каждом 10-м ряду 1х1 п., в каждом 8-м ряду 5х1 п.
4. в каждом 12-м ряду 4х1 п.
5. в каждом 10-м ряду 1х1 п., в каждом 8-м ряду 5х1 п.

Итого: 1) 128 п. 2) 134 п. 3) 146 п. 4) 158 п. 5) 176 п.

На высоте 32 см (108 р.) закрыть для формирования пройм с обеих сторон в каждом втором ряду:

1. 3х3 п., 3х2 п., 3х1 п.
2. 1х4 п., 2х3 п., 4х2 п., 3х1 п.
3. 1х4 п., 3х3 п., 4х2 п., 3х1 п.
4. 1х5 п., 1х4 п., 3х3 п., 3х2 п., 3х1 п.
5. 2х5 п., 2х4 п., 3х3 п., 3х2 п., 3х1 п.

Осталось: 1) 92 п. 2) 92 п. 3) 98 п. 4) 104 п. 5) 104 п.

На высоте: 1) 48 см (162 р.) 2) 49 см (166 р.) 3) 50 см (170 р.) 4) 51 см (172 р.) 5) 52 см (176 р.) для выреза горловины отложить на петлесборщик центральные 64 п. и обе стороны закончить раздельно.

 

На высоте: 1) 53 см (180 р.) 2) 54 см (184 р.) 3) 55 см (188 р.) 4) 56 см (190 р.) 5) 57 см (194 р.) закрыть для плечевого скоса в каждом втором ряду:

1. 1х4 п., 2х5 п.
2. 1х4 п., 2х5 п.
3. 1х5 п., 2х6 п.
4. 1х6 п., 2х7 п.
5. 1х6 п., 2х7 п.

Вторую сторону довязать аналогично в зеркальном отражении.

Правая полочка

Набрать на спицы 5 мм нитью Noir для размеров соответственно: 1) 65 п. 2) 68 п. 3) 74 п. 4) 80 п. 5) 89 п. и вязать фантазийным узором.

Закрывать с левой стороны:

1. в каждом 6-м ряду 5х1 п., в каждом 4-м ряду 4х1 п.
2. в каждом 8-м ряду 1х1 п., в каждом 6-м ряду 6х1 п.
3. в каждом 8-м ряду 1х1 п., в каждом 6-м ряду 6х1 п.
4. в каждом 8-м ряду 5х1 п.
5. в каждом 8-м ряду 1х1 п., в каждом 6-м ряду 6х1 п.

Осталось: 1) 56 п. 2) 61 п. 3) 67 п. 4) 75 п. 5) 82 п.

На высоте 15 см (50 р.) прибавить 1х1 п., затем:

1. в каждом 8-м ряду 2х1 п., в каждом 6-м ряду 6х1 п.
2. в каждом 10-м ряду 1х1 п., в каждом 8-м ряду 5х1 п.
3. в каждом 10-м ряду 1х1 п., в каждом 8-м ряду 5х1 п.
4. в каждом 12-м ряду 4х1 п.
5. в каждом 10-м ряду 1х1 п., в каждом 8-м ряду 5х1 п.

Итого: 1) 65 п. 2) 68 п. 3) 74 п. 4) 80 п. 5) 89 п.

На высоте 32 см (108 р.) закрыть для формирования проймы в каждом втором ряду:

1. 3х3 п., 3х2 п., 3х1 п.
2. 1х4 п., 2х3 п., 4х2 п., 3х1 п.
3. 1х4 п., 3х3 п., 4х2 п., 3х1 п.
4. 1х5 п., 1х4 п., 3х3 п., 3х2 п., 3х1 п.
5. 2х5 п., 2х4 п., 3х3 п., 3х2 п., 3х1 п.

Осталось: 1) 47 п. 2) 47 п. 3) 50 п. 4) 53 п. 5) 53 п.

 

На высоте: 1) 38 см (128 р.) 2) 39 см (142 р.) 3) 40 см (136 р.) 4) 41 см (138 р.) 5) 42 см (142 р.) для формирования горловины отложить на петлесборщик с правой стороны 33 п.

На высоте: 1) 53 см (180 р.) 2) 54 см (184 р.) 3) 55 см (188 р.) 4) 56 см (190 р.) 5) 57 см (194 р.) закрыть для плечевого скоса в каждом втором ряду:

1. 1х4 п., 2х5 п.
2. 1х4 п., 2х5 п.
3. 1х5 п., 2х6 п.
4. 1х6 п., 2х7 п.
5. 1х6 п., 2х7 п.

Левую полочку вязать в зеркальном отражении.

Рукава

Набрать на спицы 5 мм нитью Noir для размеров соответственно: 1) 74 п. 2) 80 п. 3) 86 п. 4) 92 п. 5) 98 п. и вязать фантазийным узором

На высоте 10 см (34 п.) прибавить с обеих сторон 1х1 п., затем:

1. в каждом 14-м ряду 2х1 п., в каждом 12-м ряду 4х1 п.
2. в каждом 14-м ряду 2х1 п., в каждом 12-м ряду 4х1 п.
3. в каждом 12-м ряду 4х1 п., в каждом 10-м ряду 3х1 п.
4. в каждом 10-м ряду 8х1 п.
5. в каждом 8-м ряду 10х1 п.

Итого: 1) 88 п. 2) 94 п. 3) 102 п. 4) 110 п. 5) 120 п.

На высоте 36 см (1224 р.) закрыть для формирования оката с обеих сторон:

1. в каждом втором ряду 1х4 п., 1х3 п., 1х2 п., 7х1 п., в каждом 4-м ряду 4х1 п., в каждом втором ряду 6х1 п., 1х2 п., 1х3 п., 1х4 п.
2. в каждом втором ряду 1х4 п., 1х3 п., 2х2 п., 6х1 п., в каждом 4-м ряду 3х1 п., в каждом втором ряду 7х1 п., 2х2 п., 1х3 п., 1х4 п.
3. в каждом втором ряду 1х5 п., 1х4 п., 1х3 п., 1х2 п., 5х1 п., в каждом 4-м ряду 5х1 п., в каждом втором ряду 4х1 п., 1х2 п., 1х3 п., 1х4 п., 1х5 п.
4. в каждом втором ряду 1х5 п., 1х4 п., 1х3 п., 2х2 п., 6х1 п., в каждом 4-м ряду 3х1 п., в каждом втором ряду 5х1 п., 2х2 п., 1х3 п., 1х4 п., 1х5 п.
5. в каждом втором ряду 2х5 п., 1х4 п., 1х3 п., 1х2 п., 5х1 п., в каждом 4-м ряду 4х1 п., в каждом втором ряду 4х1 п., 1х2 п., 1х3 п., 1х4 п., 2х5 п.

На высоте 52 см (176 р.) от резинки закрыть оставшиеся 18 п.

 

Обработка горловины спинки

Снять отложенные 64 п. на спицы 3 мм и провязать 1 ряд лицевыми по лицу, равномерно распределив 19 убавок. Осталось 45 п.

Продолжить резинкой 1х1, начиная и заканчивая первый и все лицевые ряды 2 изн., на высоту 2 см, петли закрыть.

Обработка горловины полочек

Снять отложенные 33 п. на спицы 3 мм и провязать 1 ряд лицевыми по лицу, равномерно распределив 10 убавок. Осталось 23 п.

Продолжить резинкой 1х1, начиная и заканчивая первый и все лицевые ряды 2 изн., на высоту 2 см, петли закрыть.

Рулик-обтачка для горловины

Набрать на спицы 3 мм нитью Noir 66 п. и вязать гладью ок. 4 см (14 р.), петли закрыть. Вторую связать аналогично.

 

Рулик-обтачка для пройм

Набрать на спицы 3 мм нитью Noir для размеров соответственно: 1) 150 п. 2) 156 п. 3) 164 п. 4) 172 п. 5) 182 п. и вязать гладью ок. 4 см (14 р.), петли закрыть. Вторую связать аналогично.

 

Рулик-обтачка для манжет

Набрать на спицы 3 мм нитью Noir для размеров соответственно: 1) 76 п. 2) 82 п. 3) 88 п. 4) 94 п. 5) 100 п. и вязать гладью ок. 4 см (14 р.), петли закрыть. Вторую связать аналогично.

 

Рулик-обтачка для ложных карманов

Набрать на спицы 3 мм нитью Noir 34 п. и вязать гладью ок. 4 см (14 р.), петли закрыть. Вторую связать аналогично.

Планки застежки

Для левой полочки

Набрать на спицы 3 мм нитью Noir 9 п. и вязать резинкой 1х1, начиная и заканчивая первый и все лицевые ряды 2 лиц., на высоту 1) 40 см 2) 41 см 3) 42 см 4) 43 см 5) 44 см, петли закрыть.

Для правой полочки

Набрать на спицы 3 мм нитью Noir для размеров соответственно: 1) 108 п. 2) 110 п. 3) 112 п. 4) 114 п. 5) 116 п. и вязать гладью ок. 4 см (14 р.), петли закрыть.

 

Сборка

 

Сшить плечевые, боковые швы и швы рукавов. Вшить рукава в проймы. Пришить планки застежек вдоль полочек, выполнить 6 петелек для пуговиц, первую и последнюю на высоте 1 см от низа/верха, остальные равномерно распределить. Пришить пуговицы.

Пришить рулики-обрачки к горловине вдоль кромочных внутренней стороны выреза, к проймам, к манжетам на расстоянии 11 см от низа и для ложных карманов на расстоянии 10 см от низа и 6 см от планок полочек. 

 

 

Knitting patterns book 250 (Узоры по вязанию спицами и крючком)

 

Читать далее...

Хотите знать как следить за работником или ребенком на ПК

Нет ничего проще! Вам не понадобятся никакие программы и супер знания. Вы сможете легко узнать, в какие игры играл Ваш ребёнок, на какие Интернет сайты заходил Ваш подчинённый работник, какие программы и документы открывали не только сегодня, но и неделю назад. Интересно?

Читать далее...

Узоры спицами - коллекция каймы!


Узоры спицами - коллекция каймы!
Собрала небольшую коллекцию узоров для каймы из различных книг и журналов!
Пригодится для тех, кто не только следует описанию,но сам создает шарфы и шали.
Описание на русском!