ЛАРИНГИТ,ФАРИНГИТ,ИНГАЛИПТ,КАМЕТОН И ДРУГИЕ СПРЕИ ДЛЯ ГОРЛА
 

Раньше придерживались такой методики: при появлении острого респираторного заболевания сразу же назначали антибиотики широкого спектра действия.                    Но наука не стоит на месте, было доказано, что большинство респираторных заболеваний имеют вирусную природу.         Что это значит?          А то, что антибиотики не влияют на вирусы, поэтому их назначение при вирусном происхождении респираторного заболевания не эффективно        .Если говорить об этиотропном (влияющем на причину заболевания) лечении ларингита, тогда необходимо применение препаратов, обладающих противовирусным эффектом:

Читать далее...

Упражнения для глаз при работе в офисе

Очками или контактными линзами уже никого не удивишь, наоборот, человек со 100%-м зрением скорее исключение, нежели правило. И пока ученые и представители медицины пытаются найти всë новые методы восстановления зрения, давай обратимся к эффективным, но незаслуженно забытым упражнениям, которые можно делать не только дома, но и на работе. Что для этого нужно? Немного желания и веры в результат! Начнем?

Если ты работаешь за компьютером, комплекс упражнений поможет не только снять усталость глаз, но и откорректировать зрение.

7 эффективных упражнений для поддержания и коррекции зрения

Народные средства при климаксе.

Народные средства при климаксе.

+ читать дальше

Герпес или простуда на губе: как лечить быстро в домашних условиях

«Не надо было целоваться на холоде!», — наверняка, хотя бы однажды слышал от мамы или бабушки каждый, когда в уголках рта обнаруживал небольшие прыщики, довольно болезненные на ощупь. Всегда ли причина появления герпеса – поцелуи? Чем опасен герпес? Что делать, если появилась и избежать повторного появления? Разбираемся вместе.

 

15 чудесных применений базилика

1. Поднимает общий тонус, что так важно для нас осенью и зимой, когда мы частенько начинаем впадать в хандру и засыпать на ходу.

2. Восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта. Он стимулирует пищеварение, не позволяя пище застаиваться в желудке.

3. Народная медицина рекомендует использовать базилик как успокаивающее средство в виде ванн.

4. Отвары пьют при кашле (особенно затяжном), головной боли, воспалении мочеполовых органов.

5. Эфирное масло базилика обладает бактерицидным действием.

6. Во время стресса достаточно нескольких капель эфирного масла базилика в аромакурильнице — и общее состояние значительно улучшается.

7. Не менее целительно действует масло при бессоннице, мигрени, потере обоняния.

8. Эфирное масло базилика избавляет от зубной боли, если капнуть 1 каплю масла на 1/2 стакана кипячёной воды и применять такое полоскание 4-6 раз в день.

9. При заболеваниях нервной системы используется чай из базилика. 1 ст. ложка измельчённого растения вместе со стеблями и цветами заливается 1 стаканом кипятка, кипятится 5-10 мин, 30 мин. настаивается. Принимается по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.

10. Этот же чай останавливает рвоту и снимает тошноту.

11. Если по утрам пить чай из базилика с мёдом, то днём появится масса новых идей, а работоспособность не иссякнет до самого вечера.

12. Тем, кого укачивает в транспорте, можно разжевать листик базилика и держать его во рту во время путешествия.

13. Индийские фармацевты доказали, что базилик повышает защиту организма против свободных радикалов, которые способны привести к онкологическим заболеваниям.

14. Учёные рекомендуют добавлять в пищу базилик ежедневно или хотя бы при первой возможности.

15. И не забудьте несколько сухих листиков базилика поместить в платяной шкаф. Это не только гарантирует приятный запах, но и убережёт одежду от моли.(С)

Как легко и быстро подтянуть низ живота?

Средства и травы для улучшения остроты зрения

Народной медицине известно множество растений, влияющих положительным образом на человеческое зрение. Среди них встречаются такие, которые можно использовать как для восстановления, так и для профилактики.

Средства и травы для улучшения зрения

Уникальный комплекс при болях в коленном суставе

Исцеляющая дыхательная гимнастика Стрельниковой

Сегодня мы расскажем Вам о замечательной исцеляющей дыхательной гимнастике Стрельниковой. Регулярно выполняя данные упражнения, Вы не только оздоровите тело, но и укрепите дух!

Методика исцеляющей дыхательной гимнастики

Эффективная гимнастика для здоровья поясницы

Поясницей называется нижняя часть позвоночника (область от рёбер до копчика). Данная область тела имеет большое количество нервных окончаний и является очень подвижной. В районе поясницы располагаются такие важные органы как печень, почки и пр. Именно по этой причине необходимо следить за здоровьем поясницы. Сегодня Вы узнаете о целебной гимнастике для поясницы, выполняя которую, Вы навсегда забудете о болях.

Эффективная гимнастика для здоровья поясницы

Три волшебные точки на наших ладонях

Существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони  Оказывается, ваша собственная ладонь поможет избавиться от многих недугов .

Хочу коротенько рассказать о некоторых важных точках, воздействие на которые поможет вам в повседневной жизни.

Читать далее

 

Гимнастика для шеи доктора Шишонина

Боли в шее – распространенная проблема, с которой сталкиваются люди разных возрастов. Если это неприятное заболевание коснулось и Вас, не надо отчаиваться. Существует множество методик, которые помогут справиться с симптомами болезни.

Например, гимнастика для шеи доктора Шишонина. Александр Юрьевич Шишонин – кандидат медицинских наук, который разработал уникальную действенную методику. Она направлена на коррекцию мышц шеи.
«Гимнастика для шеи доктора Шишонина»

 

Держим спину: 5 упражнений для офиса

После дня, проведенного сидя в офисе, у многих к вечеру затекает шея и начинает болеть спина.
Малоподвижная работа также может стать причиной гипертонии и, конечно же, приводит к лишнему весу...

Эти 5 упражнений помогут избавиться от боли в спине и улучшить осанку.
Читать далее

 

Точечный массаж для улучшения зрения

Долгая работа за компьютером, ежедневное напряжение глаз, неправильная осанка, иногда недостаточность витаминов — все это негативно воздействует на наше зрение.

Улучшить свое зрение можно с помощью точечного массажа, это нисколько не сложно. Самое главное — поставить цель и ежедневно двигаться к ней.

Читать далее...

Защемление нерва лечение домашними средствами

Защемление нерва  - это сдавление нервного ствола позвоночника при травмах, инфекционных или токсических поражениях. Это состояние всегда сопровождается сильной, нестерпимой болью – жгучей или  стреляющей и приносит много страданий больному. В зависимости от места защемления боль локализуется в крестце, ягодице, задней поверхности ноги, пояснице, шеи или руке. Защемление нерва вызывает нарушения движения и функций органов.

Читать далее...

Натуральные муссы помогут успокоить нервы

В последнее время ты стала нервной, тебя беспокоят приступы тревожности? Мы познакомим тебя с самыми лучшими натуральными напитками, которые помогут тебе успокоить нервную систему и снимут напряжение и стресс. Кроме того, они не только очень полезные, но и очень вкусные! Подробнее читай в нашей статье.

Существует множество муссов и натуральных настоек, которые эффективно помогают контролировать работу нервной системы и снимают напряжение и тревожность. К счастью, они придут тебе на помощь в случае, если у тебя возникают проблемы с нервами или ты часто страдаешь от депрессии или стресса. Также тебе стоит помнить о том, что любую болезнь проще предотвратить, чем вылечить. А это значит, что натуральные напитки станут эффективным средством профилактики и защитят тебя от возможных осложнений. Поэтому, как только ты почувствовала, что часто нервничаешь — обратись к нашим советам.

Первым делом позаботься о своей диете: она прежде всего должна быть сбалансированной. Также избавься от вредных привычек или замени их на полезные привычки (например, больше занимайся спортом), а также веди активный образ жизни, чтобы помочь своему организму оставаться здоровым и полным жизненной энергии. Кроме того, существуют фрукты, травы и овощи, которые придут на помощь твоим нервам, и тебе не придется обращаться к лекарствам, ведь они часто имеют побочные эффекты или приводят к осложнениям.

Итак, в нашей статье мы расскажем тебе о некоторых фруктах, овощах и травах, которые помогут тебе успокоить нервы. Тщательно следи за тем, чтобы эти продукты всегда входили в твой рацион, ведь содержащиеся в них компоненты придут тебе на помощь при малейших стрессах и раздражениях.

Витамин В

Первое, что тебе стоит помнить при борьбе с тревожностью и нервными расстройствами: все продукты, содержащие витамин В, считаются особенно полезными для нашей нервной системы. Поэтому мы советуем тебе пить больше натуральных свежевыжатых соков из фруктов: например, яблочный, персиковый, апельсиновый и манговый. Благодаря высокому содержанию витамина В, эти фрукты помогут тебе стабилизировать нервную систему, а также успокоиться и избавиться от тревожности.

Лук и зеленый салат

Зеленый салат известен своими полезными свойствами, которые способствуют расслаблению и снятию напряжения. Например, чай на основе листьев зеленого салата отлично поможет при нервном возбуждении или тревожности. В свою очередь, лук, если его сварить, оказывает успокаивающий эффект как на нервную, так и на пищеварительную системы. Кроме того, он поможет очистить желудок от вредных элементов, которые могут отрицательно сказываться на работе нервной системы.

Чай на основе розмарина

Итак, один из лучших чаев для успокоения нервной системы — это чай на основе розмарина. Приготовить его очень легко: просто поставь на плиту кастрюльку с одним стаканом воды, после чего добавь в нее одну чайную ложку измельченных листьев розмарина. После этого оставь минут на 5 настояться. Добавь немного меда и лимонного сока — и прекрасный вкусный чай готов! Помни о том, что для должного эффекта стоит пить такой чай как можно более горячим.

Настой шалфея

Еще один полезный настой — настой на основе шалфея, ведь неспроста в народной медицине считается, что это растение обладает лекарственными свойствами. Чтобы приготовить его, тебе понадобится вскипятить один стакан чистой питьевой воды. Как только ты снимешь кастрюльку с огня, добавь в воду две чайные ложки измельченных листьев шалфея, накрой полотенцем или тряпочкой и оставь на 5 минут настояться. После этого добавь в емкость с настоем лимонный сок и одну чайную ложку меда. Пей настой шалфея в таком же виде, как и предыдущий настой — как можно более горячим.

Овсяно-грушевый мусс

Грушевый сок, как известно, обладает множеством полезных свойств, а в сочетании с овсяными отрубями он представляет собой отличную смесь для борьбы с повышенным уровнем тревожности. Чтобы снять напряжение и успокоить нервы, мы рекомендуем тебе приготовить овсяно-грушевый мусс. Следуй следующему рецепту:

При помощи соковыжималки приготовь грушевый сок. Параллельно приготовь вышеописанным способом настой мяты и оставь остудиться. Как только настоя мяты остыл, смешай его с грушевым соком и овсяными отрубями, предварительно пропущенными через блендер. После этого перелей полученную массу в кастрюльку, поставь на огонь и дай ей покипеть минут 5 на медленном огне. Как только ты снимешь кастрюльку с огня, добавь в смесь немного меда, оставь настояться минут на 5. Все — вкуснейший и полезнейший овсяно-грушевый мусс готов! Мы советуем тебе пить его несколько раз в день в теплом виде. Вот увидишь: он поможет тебе успокоить нервы и эффективно снимет тревожность.

Яблочно-ореховый мусс

Яблоко — это король витаминов. Неспроста существует поговорка «яблоко на ужин — доктор нам не нужен!», ведь действительно, в яблоке содержится большое количество витаминов, минералов и питательных волокон, а это значит, что оно поможет тебе оставаться здоровой и полной жизненной энергии. Помимо всего прочего, яблоко станет отличным компонентом для успокаивающего мусса и несомненно пойдет тебе на пользу.

Для приготовления мусса тебе понадобятся яблоки и грецкие орехи, а рецепт будет очень похож на приготовления овсяно-грушевого мусса. Сначала приготовь свежевыжатый яблочный сок при помощи соковыжималки (при этом запомни: не нужно очищать яблоко от кожуры, потому что она тоже очень полезна для организма). Полученный яблочный сок смешай с ореховым молоком (для получения орехового молока смешай в блендере грецкие орехи, миндаль и питьевую воду до получения однородной жидкой массы). Хорошенько размешай полученный мусс и наслаждайся его насыщенным вкусом! Пей его в течение дня, и твои нервы скажут тебе спасибо!

В заключение стоит сказать…

Итак, в нашей статье мы рассказали тебе о вкусных и полезных муссах, которые помогут избавиться от чувства тревожности и успокоят нервную систему. Нам бы очень хотелось, чтобы ты прислушалась к нашим советам и начала заботиться о своих нервах как можно раньше, пока это не превратилось в серьезную проблему и не повлекло за собой опасные заболевания. Никогда не забывай главное правило здорового образа жизни: любую болезнь проще предотвратить, чем вылечить! А это значит, что малейшее нервное расстройство должно послужить для тебя «звонком тревоги»: с твоим организмом что-то не так, и пора задуматься о том, как начать здоровый образ жизни. Здоровая диета и необходимая профилактика — это всегда полезнее и проще, чем трудоемкое лечение не замеченного вовремя заболевания и последующий долгий процесс восстановления организма. Ну и конечно, всегда стоит помнить о том, что большинство заболеваний эффективнее всего лечить изнутри!

Если ты научишься поддерживать гармонию в своем питании и образе жизни и заботиться о здоровье своего организма, то это поможет тебе предотвратить множество неприятных и опасных заболеваний, причиной которых может стать недостаток внимания к своему здоровью. Итак, будь внимательна к своему организму — и всегда будь здорова!


Источник:https: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_93597%2Fall

Ларилорхен

Настойка для чистки крови

Эхинацею не напрасно называют «чистильщиком крови». А чистая кровь - здоровый организм. Это растение активно очищает лимфатическую систему, кровь, почки и печень. Эхинацея - доктор, который лечит не последствия болезни, а ее первопричины, и что немаловажно, не обладает побочными эффектами.

1 ст.л. сухой эхинацеи (лист, стебель, цвет) залить 0,5 л кипятка в термосе (на ночь) или в эмалированной посуде, хорошо утеплив. Процедить и пить по 100-150 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Принимать 10 дней.
Через 5 дней перерыва повторить прием еще 2 раза по 10 дней. Это 1 курс. При необходимости курс такого лечения повторяют еще 3 раза по 10 дней через месяц.

Источник:https: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_83853%2Fall

Volody24 gl

Полезные орешки.

Нет наверное таких людей кто не любит решки. Они бывают разными и каждый их вид полезен по своему. Вот посмотрите на эту заметку. Она будет очень полезной. Ведь орехи не только вкусные, но они могут ещё избавить от многих болезней. От чего и как приготовить из них лечебные средства, знакомьтесь с публикацией.

 

 

Читать далее

 

 

---

Интересные заметки

Можете те ли Вы толковать правильно свои сны? А ведь это так интересно! Сны могут быть и вещими. Если знать о чём они предупреждают, то можно избежать той или иной беды. толкование снов - это не что иное, как полезная  подсказка нашему разуму ! Не стоит упускать отличный шанс раскрыть свое внутреннее «я» и наладить жизнь за счет правильно расшифрованного сна. Воспользуйтесь сонником и на разгадку любого сна  уйдет минимум Вашего  времени и сил.

Эффективная омолаживающая смесь

В результате регулярного приема этой смеси разглаживается кожа, улучшается состояние волос, улучшается зрение, может пройти начавшаяся ранняя седина.

Читать далее...

Еда, которая ускоряет, улучшает, увеличивает метаболизм

Читать далее...