Чтобы сделать важную работу на компьютере, достаточно...
1. Назначьте четкое время, когда вы будете это делать.
2. Выберите место, в котором вам никто не помешает.
3. Отключите все (ВСЕ!) программы: всю почту, все мессенжеры, бейте себя линейкой по руке когда захотите перейти на не относящийся к делу сайт.
4. Используйте сессии по 40 минут. Делайте между ними перерывы.
Вот и все. Очень просто. Вы все это сами знаете. Но ведь не делаете, не правда ли?