-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TataChu

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Мода_и_стиль_с_Сусловым

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.10.2011
Записей: 3019
Комментариев: 56
Написано: 3164





Супы постные

Пятница, 03 Марта 2017 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  КУХНЯ/первые блюда
КУХНЯ/подборки

САМАЯ СБАЛАНСИРОВАННАЯ БЕЛКОВАЯ ДИЕТА

Воскресенье, 26 Февраля 2017 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САМАЯ СБАЛАНСИРОВАННАЯ БЕЛКОВАЯ ДИЕТА

САМАЯ СБАЛАНСИРОВАННАЯ БЕЛКОВАЯ ДИЕТА

Худей на белковой диете без последствий для здоровья!
🔸Понедельник:
1. 200 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съешь любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 г отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 г творога с жирность не более 5% и два апельсина
5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5%

🔸Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами
2. 2 больших яблока
3. 200 г отварной говядины + салат с овощей
4. 200г морской рыбы + один грейпфрут
5. 300 г простокваши

🔸Среда:
1. 200 г отварного риса с овощами
2. 50 г грецкого ореха + столовая ложка меда
3. 200 г отварной телятины + овощной салат
4. 3 отварных яйца + две помидоры
5. 300 г йогурта с жирностью не более 2.5%

🔸Четверг:
1. 200 г макарон из грубых сортов пшеницы перемешать с 50 г творога
2. 1 яблоко и банан
3. 200 г отварной говядины + овощной салат
4. 200 г морепродуктов
5. 300 г молока

🔸Пятница:
1.200 г гороховой каши + 100 г отварной рыбы
2. Две столовые ложки меда
3. Большая порция овощного салата, заправленного оливковым маслом
4. 200 г куриного филе + три огурца 5. 3 вареных яйца

🔸Суббота:
1. 200 г отварной фасоли с овощами
2. 200 г фруктового салата + столовая ложка меда
3. 200 г отварной телятины с овощами
4. 150 г сыра небольшой жирности
5. 0.5 литра кефира

🔸 Воскресенье:
1. 200 г отварного картофеля + овощной салат
2. 200 г любых фруктов
3. 200 г отварной говядины + цитрусовые фрукты
4. 150 г творога
5. 400 г простокваши
15 (612x612, 301Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/фигура

Стиль 60-х годов - роскошное платье А-силуэта. Готовые выкройки в 9 размерах

Вторник, 24 Января 2017 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения microfon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стиль 60-х годов - роскошное платье А-силуэта. Готовые выкройки в 9 размерах

Стиль 60-х годов - роскошное платье А-силуэта.

Готовые выкройки бесплатно в натуральную величину в девяти размерах скачать здесь http://mirpiar.com/load/stil_60_kh_godov_roskoshno...ta_gotovye_vykrojki/26-1-0-808

free pattern, ПЛАТЬЯ, А-силуэт, выкройки бесплатно, dresses, стиль 60-х, мода,pattern sewing, платья в стиле 60-х,выкройки платьев, выкройки скачать, выкройка, шитье, готовые выкройкиРазмеры (европейские) 34, 36, 38, 40, 42, 44, 46, 48, 50

 

free pattern, ПЛАТЬЯ, А-силуэт, выкройки бесплатно, dresses, стиль 60-х, мода,pattern sewing, платья в стиле 60-х,выкройки платьев, выкройки скачать, выкройка, шитье, готовые выкройкиСогласитесь, роскошное платье.

А, ведь, шьется, просто и легко.

Эту модель трудно переоценить. Платье А-силуэта идет и подходит абсолютно всем женщинам, независимо от возраста, типа фигуры и образа жизни. Поэтому для этого платья были сделаны выкройки в девяти размерах.

free pattern, ПЛАТЬЯ, А-силуэт, выкройки бесплатно, dresses, стиль 60-х, мода,pattern sewing, платья в стиле 60-х,выкройки платьев, выкройки скачать, выкройка, шитье, готовые выкройкиВ таком платье прекрасно выглядит и девочка-подросток. и зрелая женщина, и маленькая, и высокая, и худенькая , и полненькая.

Здесь две вариации: платье А-силуэта с длинным рукавом и без рукава, укороченное.

free pattern, ПЛАТЬЯ, А-силуэт, выкройки бесплатно, dresses, стиль 60-х, мода,pattern sewing, платья в стиле 60-х,выкройки платьев, выкройки скачать, выкройка, шитье, готовые выкройкиЕсть и третий вариант: можно сшить по этой выкройке супер-мини и носить как тунику.

Платья А-силуэта в стиле 60-х никогда не выйдет из моды.

Не могу не отметить, что 60-е подарили нам много открытий в моде, которые по сей день вдохновляют дизайнеров и восхищают нас.

Подробнее читайте в статье "Стиль 60-х в современной моде".

Есть еще много других выкроек платьев в легендарном стиле 60-х.

Например, те, что вы видите здесь (жмите на картинку, и попадете на страницу с описанием и выкройкой).

free pattern, платье-футляр, выкройка платья, pattern sewing, выкройки скачать, выкройки платьев, шитье, готовые выкройки, платье, выкройки бесплатно free pattern, ПЛАТЬЯ, выкройки платьев, pattern sewing, стиль 60-х, платье в стиле 60-х, выкройка, шитье, готовые выкройки, выкройка платья, выкройки скачать, выкройки бесплатно выкройка платья, дизайнерское платье, платье футляр, стиль 60-х
free pattern, платье футляр, выкройки скачать, скачать, шитье, платье выкройка, платья, Pattern, выкройки бесплатно, выкройка платья футляр free pattern, платье-футляр, pattern sewing, выкройки платьев, выкройки скачать, шитье, готовые выкройки, ПЛАТЬЯ, драпировка, cкачать free pattern, платье, pattern sewing, выкройки платьев, выкройки скачать, шитье, готовые выкройки, cкачать, ПЛАТЬЯ

Посмотрите и другие выкройки на странице Платья, сарафаны, юбки, туники. Не останавливайтесь на одной, листайте, у нас уже несколько страниц с выкройками самых разных платьев.

Выкройка платья А-силуэта в стиле 60-х в натуральную величину сделана в программе RedCafe, и вам не нужно будет путаться в паутине, отыскивая нужные линии.

Все просто: распечатать листы, склеить и вырезать готовую выкройку в натуральную величину вашего размера.

В архиве вы найдете готовые выкройки платья (в девяти размерах) и инструкцию по пошиву. Размеры смотрите в статье Как определить свой размер выкройки на сайте mirpiar.com

 

Можно скачать выкройки, оставаясь в статусе Гостя. Жмите, и выкройка скачается за несколько секунд без ожидания и рекламы.

Непременно просмотрите весь раздел одежда, пошив - в нем еще много интересных моделей с выкройками.

Смотрите еще выкройки: Шьем САМИ! Все по шитью Выкройки Идеи Модели

Рубрики:  ШИТЬЕ/выкройки

Следим за фигурой - выпечка для похудения

Вторник, 24 Января 2017 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Следим за фигурой - выпечка для похудения

Кулинарное сообщество Li.Ru - Выпечка

Выпечка для похудения

Выпечка для похудения/5281519_blini_ovsyanie332813 (700x468, 226Kb)

Читать далее...

Рубрики:  КУХНЯ/диетические сладости и выпечка

ЭТОТ СПОСОБ ПОМОГ МНЕ УБРАТЬ МЕЛКИЕ МОРЩИНКИ ВОКРУГ ГЛАЗ

Вторник, 24 Января 2017 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭТОТ СПОСОБ ПОМОГ МНЕ УБРАТЬ МЕЛКИЕ МОРЩИНКИ ВОКРУГ ГЛАЗ


  Девочки, я нашла супер способ избавиться от морщинок вокруг глаз в домашних условиях! Без посещения дорогостоящих процедур! Вы не поверите до чего простой рецепт! Всего 2 или 3 ингредиента, которые всегда под рукой у каждой хозяйки! Эффект, я Вам скажу -СУПЕР!  Итак, записывайте рецепт: Для того чтобы увлажнить кожу… Читать далее »

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лицо

10 Детокс продуктов, которые нужно есть как можно чаще

Понедельник, 23 Января 2017 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 Детокс продуктов, которые нужно есть как можно чаще.

4208855_VoD08bc8n8A (700x466, 38Kb)

10 ДЕТОКС ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ НУЖНО ЕСТЬ КАК МОЖНО ЧАЩЕ

1. Лимон.
Лимоны входят во все детокс-диеты. Если вы не можете заставить себя пройти детокс-курс, постарайтесь просто почаще пить теплую воду с лимоном до еды. Это поможет организму очищаться.

2. Имбирь.
Корень имбиря укрепляет иммунитет и содержит антиоксиданты. Сейчас бежевые корешки имбиря продаются в овощных отделах практических всех супермаркетов. Отрежьте маленький кусочек корешка и добавьте его в соковыжималку вместе с традиционными овощами. Это сделает напиток еще полезнее.

3. Чеснок.
Чеснок не только природный антибиотик, но и отличное средство для детоксикации организма. Чеснок содержит вещество под названием аллицин, которое способствует производству белых кровяных клеток и помогает бороться с токсинами.

4. Артишок.
Артишоки у нас не очень популярны. А вот в Италии их едят постоянно. Если в меню ресторана вам попалось слово артишок, обязательно закажите – вещь полезная и нужная.

5. Свекла.
Врачи называют свеклу
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Лечебные свойства
ЗДОРОВЬЕ/полезные напитки

Салат Нежность

Понедельник, 23 Января 2017 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  КУХНЯ/салаты

Десерт "Яблочные облака" (без сахара).

Понедельник, 23 Января 2017 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения юзи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десерт "Яблочные облака" (без сахара).

Японские женщины пользуются косметологическими преимуществами риса на протяжении многих веков. Секрет их красоты — в этом простом даре природы. Хотите выглядеть на 10 лет моложе? Используйте эти советы, чтобы сохранить молодость и красоту лица!

1482599289_maska-molozhe

Рис — удивительный источник линолевой кислоты и сквалена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лицо

Десерт "Яблочные облака" (без сахара).

Понедельник, 23 Января 2017 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десерт "Яблочные облака" (без сахара).

4121583_GlP_RuuBHOE (402x604, 103Kb)

Без сахара и в виде пирожных, без выпечки, без масла и т. д. почти полезные;) 
Идеальный десерт, на мой вкус;) Но... некоторые вот сказали, что им бы чего-то послаще... да пожалуйста, у нас и такой вариант имеется:) Сначала делается основа, а потом облака. 

Время приготовления: 20 минут + охлаждение 
Порций: 4 

далее
Рубрики:  КУХНЯ/печенье и пироженки
КУХНЯ/диетические сладости и выпечка

ВКУСНЕЙШИЙ и ВОЛШЕБНЫЙ Салат

Понедельник, 23 Января 2017 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария >ВКУСНЕЙШИЙ и ВОЛШЕБНЫЙ Салат

О2.png


3416556_14834662828k4ng520x402 (520x402, 68Kb)

ВКУСНЕЙШИЙ и ВОЛШЕБНЫЙ Салат

Этот салат СОЧЕТАЕТ в себе абсолютно разные вкусы:

СЛАДКИЙ вкус моркови и свеклы,

СОЛЕНЫЙ вкус сыра и ОСТРЫЙ вкус чеснока.

ВКУСНЯТИНА просто ВОЛШЕБНАЯ.

Для салата вам понадобится:

1. Свекла (2 шт.)

2. Сыр твердый (150 г.)

3. Изюм (1 горст. )

4. Морковь(3 шт.)

5. Чеснок (3 зуб.)

6. Орехи грецкие (1 горст.)

7. Майонез

Рецепт салата

Свеклу, морковь отварить.

Затем сваренные продукты потереть на мелкой терке.

При этом все ингредиенты следует тереть в отельные тарелки.

Сыр потереть также на мелкой терке.

Чеснок следует выдавить, орехи измельчить.

Изюм необходимо распарить, для этого просто опустите его на несколько минут в кипяток.

Для того, чтобы придать салату красивую и аппетитную форму, необходимо собрать его по слоям:

1-ый слой – морковь перемешайте с майонезом и изюмом (можно просто смазать этот слой майонезом, но если перемешать, будет вкуснее).

2-ой слой – перемешать майонез, чеснок и сыр.

3-ий слой включает в себя свеклу, майонез и орехи.

Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать.

Салат также можно сверху украсить.

Для этого оставьте морковь и сыр из слоев.

Но в украшении можно использовать и другие продукты.

Не игнорируйте этот салат из-за названия.

Вкус блюда запомниться вам надолго.

http://golbis.com/pin/vkusneyshiy-i-volshebnyiy-sa..._medium=news&from=mirtesen



http://golbis.com/pin/vkusneyshiy-i-volshebnyiy-sa..._medium=news&from=mirtesen

Рубрики:  КУХНЯ/салаты

Шоколадно-кофейный пирог

Понедельник, 23 Января 2017 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения vartysh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадно-кофейный пирог


Ингредиенты:

Шоколадные коржи:

Темный шоколад — 100 г 
Какао — 50 г 
Яйца — 2 шт.
Мука — 200 г 
Сахар — 150 г
Горячий кофе — 180 мл 
Сода — 0,5 ч. л. 
Растительное масло — 90 мл 
Ваниль — по вкусу

Крем:

Жирная сметана или сливки (30%) — 300 г 
Сахарная пудра — 100 г 

Приготовление:

1. Для приготовления теста шоколад измельчаем ножом, смешиваем с какао и горячим кофе, перешиваем до однородности. 
2. В чаше миксера взбиваем яйца с сахаром, добавляем ваниль и масло, взбиваем. Добавляем шоколадную массу и перемешиваем тесто. 
3. Добавляем просеянную муку и соду, взбиваем до однородности и перекладываем в форму, застеленную бумагой для выпечки. Отправляем форму в разогретую до 180 °С духовку на 30-40 минут. 
4. Готовый корж полностью остужаем и срезаем ножом неровную верхушку и измельчаем ее в крошку. Для приготовления крема взбиваем сметану с сахарной пудрой пару секунд на большой скорости. Корж кладем на блюдо, выкладываем крем и посыпаем крошкой. Отправляем пирог в холодильник на пару часов и можно подавать. 

источник

Рубрики:  КУХНЯ/сладкие пироги
КУХНЯ/тортики и кремы

Простой рецепт: брауни, который тает во рту

Понедельник, 23 Января 2017 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Мария_Лоцуг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой рецепт: брауни, который тает во рту

 

Брауни – легендарный десерт: его популярность – заслуга изумительной пористой текстуры и насыщенного шоколадного вкуса. Нежно, изысканно, необычайно вкусно – то, что нужно для особенного лакомства.

Ингредиенты

Читать далее:

Рубрики:  КУХНЯ/тортики и кремы

15 ПРОСТЫХ МАСОК ДЛЯ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ - ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ

Понедельник, 23 Января 2017 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 ПРОСТЫХ МАСОК ДЛЯ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ - ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ

5420033_uhodzakozhejvokruggdaz (445x363, 52Kb)

Испанская маска для глаз

Возьмите зерна фасоли (примерно одну чашку), замочите на несколько часов в воде, а затем варите в небольшом количестве воды, пока они не станут мягкими. Сваренную фасоль протрите через сито, горячую массу смешайте с соком, выжатым из половины лимона, и столовой ложкой растительного масла. Теплый раствор нанесите на лицо и оставьте на 15—20 минут. Смойте сначала горячей, потом холодной водой. Эта маска оказывает питательное и разглаживающее действие на нежную кожу век.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лицо

Новогодний десерт без выпечки "Еловые шишки"

Понедельник, 23 Января 2017 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодний десерт без выпечки "Еловые шишки"

 3925311_Novogodnii_desert_bez_vipechki_Elovie_shishki (700x393, 187Kb)Если вы решили праздновать Старый Новый Год, а у вас нет никаких сладостей, предлагаю сделать самый простой новогодний десерт, который придется по душе и взрослым, и детям, а у Вас займет всего 15 минут на его приготовление! Смешиваем в емкости кукурузные хлопья, орехи, сгущенное молоко. Конусообразные рюмки емкостью 70-80 мл смачиваем внутри водой и помещаем в каждую чайной ложкой полученную смесь, слегка ее утрамбовывая. Отправляем в холодильник на 3 часа. По истечению 3 часов, вынимаем готовые шишки из рюмок, перевернув их вниз и помогая ножом. Выкладываем на тарелку и посыпаем сахарной пудрой.

Читать далее...
Рубрики:  КУХНЯ/печенье и пироженки

5 проверенных рецептов домашних кремов для век

Понедельник, 23 Января 2017 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 проверенных рецептов домашних кремов для век

66b88d0b7ab0ba426e2fed87f60d9eff_cropped_740x460

Рецепт N1. Натуральное оливковое масло и витамины для ухода за кожей глаз: в оливковое масло добавить витамины А и Е в масле. Наносить небольшое количество круговыми движениями, излишки

Читать далее

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лицо

Салат "Простушка"

Понедельник, 23 Января 2017 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Простушка"

4248238_36 (400x300, 28Kb)

Ингредиенты: 
- 4 отварных свеклы 
- 4 варёных яйца 
- 4 маринованных огурца 
- 200 гр сыра 
- маленькая баночка горошка 
- 3 зубчика чеснока 
- майонез 
- соль 
 
Приготовление:
1. Свеклу натираем на тёрке, выдавливаем в неё 2 зубчика чеснока, добавляем майонез и солим. 
2. Натираем сыр, выдавливаем зубчик чеснока и добавляем немного майонеза. 
3. Яйца натираем и добавляем немного майонеза + чуть соли. 
4. Огурчики тоже трём на тёрке, отжимаем. 
5. Собираем салат: сначала горошек, потом свекла, яйца, огурцы, сыр. 
 
 
Рубрики:  КУХНЯ/салаты

Салат Орхидея

Понедельник, 23 Января 2017 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат Орхидея

3925311_salat_Orhideya (476x416, 116Kb)Ингредиенты:
200 г ветчины
 100 г маринованных грибов
50 г картофельных чипсов
2 шт вареных яйца
100 г моркови по-корейски
150 г твердого тертого сыра
майонез
чипсы и яйчный желток для украшения
    Приготовление:

Читать далее...
Рубрики:  КУХНЯ/салаты

Быстрые средства от припухших глаз

Понедельник, 23 Января 2017 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрые средства от припухших глаз

Отечность глаз может быть вызвана аллергией, гормональными изменениями и даже работой почек, независимо от причин, которые, конечно, стоит исправить, последствия будут на лицо. Быстрые средства от припухших глаз - ваши глазки будут идеальными!

2749438_Bistrie_sredstva_ot_pripyhshih_glaz (700x462, 323Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лицо

Перекись водорода от нежелательных волос

Понедельник, 23 Января 2017 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перекись водорода от нежелательных волос.

4208855_WM_xYtBerVo (495x361, 14Kb)

Смесь 1 ч.л.6% перекиси водорода с 1 ч.л. жидкого мыла и 5 каплями нашатырного спирта. Эмульсию нанести на волосистую часть кожи на 10-15 минут. Смыть настойкой ромашки. Процедуру делать 1 раз в неделю вечером. Волосы посветлеют, истончатся и станут медленно расти.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/кожа

Рецепты диетических блюд

Понедельник, 23 Января 2017 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты диетических блюд

Рецепты диетических блюд

Тор-50 диетических рецептов/5281519_salat_so_svejim_tuncom345924 (700x489, 229Kb)

Решили похудеть, тогда воспользуйтесь рецептами диетических блюд на каждый день. О них читайте далее

Рубрики:  КУХНЯ/вторые блюда
КУХНЯ/подборки


Поиск сообщений в TataChu
Страницы: 151 ... 149 148 [147] 146 145 ..
.. 1 Календарь