-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TATA1974

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.09.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 4683


Без заголовка

Среда, 18 Октября 2017 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые выкройки.

 

Далее
Рубрики:  Шитьё

Без заголовка

Среда, 18 Октября 2017 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые выкройки.

Далее
Рубрики:  Шитьё

Без заголовка

Суббота, 07 Октября 2017 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Территория заблуждений с Игорем Прокопенко (07.10.2017). Жуть



Рубрики:  Кино
Интересно

Без заголовка

Вторник, 12 Сентября 2017 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарный сайт,все со схемами.Очень много!

http://xinyuanshougong66.blog.163.com/blog/static/22266442011112475128214/?latestBlog


Рубрики:  Вязание
Крючок
Журналы, книги

Без заголовка

Вторник, 12 Сентября 2017 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Йога для ленивых»: 10 простых упражнений, для тех, кто хочет иметь здоровое и красивое тело!

3925073_e7d5b57ee9c3 (700x394, 129Kb)
 
Йога представляет собой комплекс упражнений, каждое из которых выполняется в статике (без движений) и рассчитано на укрепление 2-3 расположенных рядом мышц тела. Привлекательность йоги в том, что занятия не требуют специального оборудования. В обзоре речь пойдет о том, как провести полноценную тренировку по йоге дома за 30 минут, выполняя все упражнения сидя или лежа.
 
Эту подборку упражнений можно легко назвать «йогой для ленивых». Однако эффективность подобной тренировки ничуть не ниже, чем получаемая от тренировки с инструктором в зале. Асаны, выполняемые сидя и лежа, называются партерными. Настало время познакомиться с 10 партерными асанами, которые помогут укрепить мышцы всего тела. На тренировку уйдет всего полчаса. Каждую асану следует удерживать три минуты.
 
далее
Рубрики:  Йога

Без заголовка

Вторник, 18 Июля 2017 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайны Сибири. Загадочная Русь. Документальный Фильм



Рубрики:  Кино
Интересно

Без заголовка

Вторник, 13 Июня 2017 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 уникальных рецептов картофельного пюре

1. Картофель 10 минут проварить в воде, после чего воду слить, залить кипящим молоком и довести до готовности. Размять в пюре.

2. Картошку размять в пюре. Сметану перемешать с тертым сыром и мелко нарезанным чесноком, заправить этой смесью картошку.

Читать далее…

Рубрики:  кулинария


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 31 Мая 2017 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одно простое движение, а похудели сотни! Всего 1 минута в день…

Иметь красивое и подтянутое тело мечтают многие, но не все таковым могут похвастаться. Жировые складки на животе и боках нервируют и порой даже доводят до отчаяния…

Выход есть! Мы нашли способ, который помогает избавиться от лишнего жира в области талии
всего за 14 дней.


Незамысловатое упражнение «Восьмерка» дает отличные результаты при условии регулярного выполнения. Ну что же, за дело!


Упражнение «Восьмерка»

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ…
Рубрики:  худеем


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка вечернего платья с японским рукавом. Размер 36 — 50

Далее
Рубрики:  Шитьё

Без заголовка

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШЬЁМ ЛЕТНИЕ ПЛАТЬЯ. ЛЁГКИЙ КРОЙ

Далее
Рубрики:  Шитьё

Без заголовка

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка блузки, размер 48-56

[more=Далее

Рубрики:  Шитьё

Без заголовка

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье-рубашка (шемизье)

Далее
Рубрики:  Шитьё

Без заголовка

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройки простого платья. Размеры евро с 34-56

Далее
Рубрики:  Шитьё

Без заголовка

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Tosichka3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежное болеро-схемы вязания крючком

Вашему вниманию схемы вязания крючком нежного болеро.

1.
1 (700x700, 269Kb)

2.
2 (700x700, 253Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание
Крючок
Болеро, кофты


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка юбки на кокетке с бантовыми складками

Далее
Рубрики:  Шитьё

Без заголовка

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка детского свитшота на возраст от 6 месяцев до 16 лет

Далее
Рубрики:  Детям

Без заголовка

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шорты-бермуды. Размеры выкройки 46-62(евро).Мода Plus

Далее
Рубрики:  Шитьё

Без заголовка

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меховое болеро. Выкройка размер 36-56 (португальский)

Далее
Рубрики:  Шитьё

Без заголовка

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка блузки простого кроя.

Далее
Рубрики:  Шитьё

Без заголовка

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения tanchya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье для девочки 10 лет

vestido NI?A 10 A?OS (700x561, 403Kb)
Рубрики:  Шитьё
Детям


Поиск сообщений в TATA1974
Страницы: 225 224 [223] 222 221 ..
.. 1 Календарь