-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TATA1974

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.09.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 4683


Без заголовка

Пятница, 22 Августа 2014 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения fraypetelka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

юбка (автор Марина Варламова(Ковшова), Breuberg, Германия

Вот  нашлась  юбочка  на  просторах  интернета ....не  могу  не  поделиться,  а  вдруг  ещё  кому-нибудь  понравится......и  её   захотят  связать  своим  близким .

1.СЋР±РєР°48 (640x480, 211Kb) 

2.
СЋР±РєР°47Р° (640x480, 194Kb)

3.
СЋР±РєР°47Р± (640x480, 172Kb)

4.
СЋР±РєР°47РІ (640x480, 186Kb)

5.

СЋР±РєР°47Рі (504x498, 186Kb)  

Рубрики:  Вязание
Крючок
Юбки, платья, костюмы, брюки

Без заголовка

Пятница, 22 Августа 2014 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксюша_123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье ажурное, но теплое крючком

Платье из шерсти с акрилом 400 м в 100 гр, размерчик 44-46.

Далее
Рубрики:  Вязание
Крючок
Юбки, платья, костюмы, брюки

Без заголовка

Пятница, 22 Августа 2014 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalia_Fed [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летняя юбочка крючком

Тема на Осинке: Листьев смелый хоровод к нам на юбочку прилёг


Воплощение yulechka62

схема
Рубрики:  Вязание
Крючок
Юбки, платья, костюмы, брюки

Цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру

Без заголовка

Четверг, 21 Августа 2014 г. 10:36 + в цитатник
Прослушать
11638 слушали
311 копий

[+ в свой плеер]

Игорь Кружалин Есть только миг
Рубрики:  Музыка

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 21 Августа 2014 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Посадите дома базилик!

Базилик - отличный природный антибиотик.

Благодаря своим дезинфицирующим, бактерицидным свойствам защищает организм от многих инфекций.

Ангина.
Залейте 4 ч. ложки измельченных листьев 250 мл кипящей воды, кипятите 20 мин., остудите, процедите и полощите теплым отваром горло 2-3 раза в день.

Конъюнктивит, воспалении век.
Залейте 2 ст. ложки базилика 500 мл кипятка, настаивайте до остывания, процедите. Делайте примочки на глаза и принимайте внутрь по полстакана до еды 2-3 раза в день.

При головной боли.
Базилик, шалфей и мелиссу смешайте поровну, залейте 1 ч. ложку смеси 200 мл кипятка, настаивайте 20 мин., процедите, добавьте 1 ч.ложку меда, выпейте маленькими глотками. Через 30 мин. все пройдет. Этот настой также успокаивает и избавляет от повышенной тревожности.


Источник:http: //vk.com/wall-43187100?offset=400&q=%23%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82_%D0%B4%D0%BD%D1%8F&w=wall-43187100_22056%2Fall

Ларилорхен
Рубрики:  Здоровье
Лекарства

Без заголовка

Четверг, 21 Августа 2014 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основные упражнения для похудения

Основные упражнения для похудения

Первое упражнение для похудения, помогает «сбросить объем» с внутренней стороны бедер и ягодиц. Приседайте по 20 раз за 1 подход, поставив руки на талии и разведя ноги на ширину плеч. Глубоко приседая, делайте вдох. Вставая в исходное положение, выдыхайте. Спину держите прямо и не наклоняйтесь. Позднее увеличьте нагрузку до 3-х подходов с коротким перерывом до минуты. Через пару недель начните приседания с гантелями.

Второе упражнение для похудения и стройности бедер следует выполнять выпады на одной ноге: длинный шаг с правой ноги, вдох, опустите колено левой ноги до пола. Возвращаясь в исходное положение, сделайте медленный выдох. Руки должны быть на талии, ноги чередуйте. Начните с 15 упражнений на 1 подход, затем увеличьте до 30 за 1 подход из 3-х.

Третье упражнение не только для похудения, но и улучшения формы груди. Когда человек худеет, худеют и мышцы, поддерживающие грудь, и нужно добавить им мощи. Лягте спиной на скамью, на вдохе разведите руки с гантелями в стороны, на выдохе сведите их над грудью. Сначала – 12 упражнений на 1 подход; позднее – до 3-х подходов. Постепенно увеличивайте массу гантелей.

Четвертое упражнение для похудения хорошо тем, что убирает лишние сантиметры в талии, помогая подтянуть нижние мышцы живота. Лягте на спину на коврик, руками возьмитесь за тяжелый неподвижный предмет (диван, шведская стенка). Согните ноги в коленях. Выдыхая, поднимайте их высоко над головой. Вдох делайте, опуская ноги в исходное положение.

Пятое упражнение для похудения, которое все знают - работа с прессом. Зафиксировав ступни, согните ноги в коленях. Верхние мышцы живота вы укрепите, качая пресс. Во время выдоха вы должны сгибаться и опускать голову, а во время вдоха ложиться обратно на пол. Как и предыдущее это упражнение выполняют максимально возможное для вас число раз за 1 подход. Позднее нужно улучшить результат и увеличить число подходов до 3-х.

Шестое упражнение для похудения - знаменитый гимнастический обруч. Он не только сжигает жир в районе талии и ягодиц, но и улучшает обмен веществ, что важно при похудении, и способствует устранению целлюлита. Минимальное время - 10 минут за занятие, причем упражнение для похудения с обручем должно быть непрерывным. Упал обруч - подняли и крутим снова, без отдыха и остановки.

Конечно, это не все упражнения, которые помогут вам похудеть, но они могут стать вашей базой для первых занятий, далее вы уже сами подберете себе такие упражнения, которые позволят вам похудеть в нужных вам участках тела - бедрах, ягодицах, талии, ногах.

1868538_pohudenie (600x392, 70Kb)

Рубрики:  худеем
-60

Без заголовка

Четверг, 21 Августа 2014 г. 10:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Люся_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрое платье на лето.

Вот смотрите:


Это платье вы сошьете за день.
Я себе беру всего 1 метр недорогой ткани шириной 150 см.
Читать далее...
Рубрики:  Шитьё

Без заголовка

Среда, 20 Августа 2014 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная кофточка


Читать далее...
Рубрики:  Спицы
Вязание
Болеро, кофты

Без заголовка

Среда, 20 Августа 2014 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения tatMel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАПОЧКА ТРАДИЦИОННОЙ ФОРМЫ С ТРЕМЯ УГЛАМИ

ШАПОЧКА ТРАДИЦИОННОЙ ФОРМЫ С ТРЕМЯ УГЛАМИ

Девочки,а я совсем с малюсеньким хвастиком.Связала за вечер подарочек малышу,который родился в пятницу)))

   Вязунья

0_a08ef_3e37a416_XL (700x525, 130Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Спицы
Вязание
Шапки, шарфы, шали, палантины, варежки
Детские вязалки

Без заголовка

Среда, 20 Августа 2014 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения уврик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫГЛЯДЕТЬ в 50 лет на 30 ВОЗМОЖНО!

ВЫГЛЯДЕТЬ в 50 лет на 30 ВОЗМОЖНО!

Есть женщины, которые разменяв полтинник, продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды мужчин. В чем секрет? И в полноценном сне, в не напряженной работе, в правильном питании, в еженедельных походах в русскую баню и др. При всем при том в арсенале этой женщины всегда присутствует крем, который она готовит сама.

ВОТ ЕГО РЕЦЕПТ:

Понадобится основа. Ею могут быть самые простые дешевые кремы, как «Вечер», «Янтарь», «Люкс», детский. Но, как показала практика изготовления, с «Янтарем» крем получается более нежным.

1. Один тюбик основы выдавите в стеклянную посуду.

2. Добавьте: 1 ч. ложку оливкового масла, 1 ч. ложку спиртового раствора алоэ, 5-6 капель витамина А, 5-6 капель витамина Е, 1 ч. ложку коньяка или "Бальзама Биттнера", 5-6 капель сока лимона, 2-3 капли эфирного масла розы.

3. Все хорошо размешайте деревянной палочкой.

4. Немного крема отложите в маленькую баночку - используйте в первую очередь. Большую часть крема храните в холодильнике.

Витамины и ароматическое масло купите в аптеке. Пользуйтесь кремом два раза в день и радуйтесь жизни!
http://womenjournal.mirtesen.ru/blog/43003150721/VYIGLYADET-v-50-let-na-30-VOZMOZHNO!?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_4&domain=mirtesen.ru&pad=1
Рубрики:  Красота

Без заголовка

Среда, 20 Августа 2014 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Let's Knit Series № 71333 2014

image host
Читать далее...
Рубрики:  Вязание
Крючок
Журналы, книги

Без заголовка

Среда, 20 Августа 2014 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения s-lana1967 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройки, есть и Бохо



1.
0d6c4a49e0663d49804949584a3ab29e (236x278, 36Kb)

2.
4f9e2e32cf43889067304f9eee5efdf5 (236x206, 22Kb)

Рубрики:  Шитьё

Без заголовка

Среда, 20 Августа 2014 г. 08:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Девушка и бабочка.

0 (698x700, 442Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

Без заголовка

Среда, 20 Августа 2014 г. 08:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание
Крючок
Юбки, платья, костюмы, брюки

Без заголовка

Среда, 20 Августа 2014 г. 08:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье (брюггское кружево).

п (377x700, 334Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание
Крючок
Юбки, платья, костюмы, брюки

Без заголовка

Среда, 20 Августа 2014 г. 08:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Покрывало.

п (510x700, 369Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание
Крючок
Скатерти, салфетки

Без заголовка

Среда, 20 Августа 2014 г. 08:41 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салфетки крючком.




0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  Вязание
Крючок
Скатерти, салфетки

Без заголовка

Среда, 20 Августа 2014 г. 08:24 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный жакет




0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  Музыка

Цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ

Без заголовка

Среда, 20 Августа 2014 г. 08:23 + в цитатник
Прослушать
68296 слушали
1797 копий

[+ в свой плеер]

Joe Cocker - My father's son
Рубрики:  Музыка

Комментарии (0)
Цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру

Без заголовка

Среда, 20 Августа 2014 г. 08:23 + в цитатник
Прослушать
5030 слушали
159 копий

[+ в свой плеер]

Григорий Лепс "Не подарок"
Рубрики:  Музыка

Комментарии (0)

Поиск сообщений в TATA1974
Страницы: 225 ... 134 133 [132] 131 130 ..
.. 1 Календарь