Натюрморты с ромашками! |
|
ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. 2 ВИДЕО И ИДЕИ ПОКРАСКИ КОРЗИНОК |
|
ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. ВИНТАЖНОЕ КАШПО |
|
Вязание крючком. Видео-уроки для начинающих. №1 |
Мои дорогие. Параллельно с видео-уроками для начинающих по вязанию спицами, начинаю новые уроки по вязанию крючком. По вашим письмам и комментариям поняла, что и эта тема является актуальной.
Итак. Начинаем с цепочки, связанной крючком. Цепочка является основой любого вязания, будь то шаль, кофточка, салфетка или цветочки. Самое важное, набить руку и добиться того, чтобы цепочка получилась у вас ровненькой, чтобы все петельки были одного размера.
Вязание столбиками без накида
Вязание столбиков с накидом
|
Цветочные мотивы - шаблоны для вашего творчества. КЛАД для рукоделия |
Решила я воплотить понравившуюся идею в жизнь))) Решила сделать себе вот такое панно с подсветкой. Кто не видел, идеи и мастер-класс у меня здесь. Только беда, что в моем мастер-классе нет никаких шаблонов. Ну стала я искать что-нибудь подходящее и... вот, что нарыла. Море шаблонов с цветочными мотивами!
Шаблоны могут использовать те, кто увлекается росписью, пергамоно, вышивкой, ришелье и так далее. Думаю, что вам пригодится для творчества)

|
Как разлюбить и навсегда забыть любимого?? |

Больше всего на свете меня бесит эта тема! Как его разлюбить, проклятого, как забыть и не думать о нем никогда?! Думаю, у нас, у каждого из нас, было что-то вроде этого. Еще в школе многие из нас безответно влюблялись и чувствовали себя весьма мерзко. Это состояние, когда выть хочется, жить не хочется, сгораешь от отчаяния, умираешь от любви. Хочешь забыть и не думать о нем, но...не получается! Да и сейчас, когда так много брошенных женщин, тема весьма актуальна. Пишу о женщинах, потому что мужчины долго не страдают. И не спорьте со мной! Появится юбка и все, страдания остались в прошлом))) Публикую статью из темы самопознания и пути к просветлению "как разлюбить и забыть парня или девушку". Очень надеюсь, что она хоть немного облегчит страдания тех, кому сейчас плохо. Хоть немножко если вам станет легче, я буду очень рада.
|
Как из сетки сделать корзину. Мастер-класс |
Вы только посмотрите, какая идея! Из обычной сетки и деревянного круга можно сделать вот такую вместительную корзинку. Идея особенно подойдет для дачи, где полно всякого стройматериала, а с корзинками для белья или других кухонных нужд - проблема) Ну что? Смотрим мастер-класс?
|
Мягкое очищение сосудов грецким орехом |

Существует простой и проверенный способ очищения сосудов – очищение с помощью грецких орехов.
Как приготовить и применять исцеляющие средство для сосудов?
|
Винтаж. Корабли .Разные фоны |
|
Применение яблочного уксуса для ухода за внешностью |
|
|
Лечение трофических язв |
|
Лечение варикоза народными средствами |

|
ВАРИКОЗ |
- Места со вспухшими венами несколько раз в день смачивать соком свежего картофеля или накладывать повязки, смоченные в этом соке. Хорошо такое лечение варикоза совмещать с питьем сока картофеля.
- Утром и вечером, 2 раза в день, растирать яблочным уксусом все пораженные болезнью места и одновременно пить яблочный уксус: 2 чайные ложки на 1 стакан воды, по 2-3 стакана в день.
Народная медицина может предложить ещё массу простых, но в тоже время эффективных способов лечения варикоза. Например:
- при лечении варикоза вен надо принимать мед с чесноком. 250 г очищенного, натертого или размятого в ступке чеснока залить 350 г жидкого меда, тщательно перемешать и настаивать в течение недели. Принимать по 1 ст.л. за полчаса до еды 3 раза в день в течение 1-2 месяцев.
- При варикозе нужно взять обычную газету, развернуть двойной лист и сделать из него кулек. Постараться закрутить потуже, чтобы сверху не осталось никакой дырочки, и вытянуть повыше. По длине кулька наметать ниточкой, чтобы он не развернулся. Снизу ровно срезать. Предварительно хорошо просушив кулек (а их надо будет немало), поставить его на тарелку, лучше перевернув ее вверх дном, и поджечь сверху. Пламя должно идти равномерно. Дым сгущается внутри кулька и оседает на тарелку, а сам кулек превращается в пепельный рог. Его надо аккуратно снять и сдуть. На его место ставить другой кулек. Вот этот осадок и есть мазь для лечения варикоза ног, которую необходимо, счищая, собирать в емкость, а затем по надобности использовать на пораженные участки ног.
- Варикоз вен лечить прикладыванием листа хрена. Процедуру можно делать на ночь.
- Для лечения варикоза ног смачивать марлевые салфетки в настойке алоказии, накладывать на больные вены так, чтобы и здоровая часть тела была накрыта салфеткой, сверху обильно намазывать мазью Вишневского, затем класть полиэтилен, мягкую ткань и все фиксировать эластичным бинтом. Компресс держать 3 дня. Следить, чтобы марля не высыхала. Таких компрессов для лечения варикоза вен надо сделать пять. Потом 3-4 месяца смазывать вены настойкой алоказии. От синих, раздутых вен не остается и следа, все чисто, как у молодой. Приготовление настойки для лечения варикоза ног: лист и стебель алоказии мелко нарезать, заполнить массой половину бутылки и залить доверху водкой. Плотно укупорить и 2 недели настаивать. Для лечения варикоза вен и тромбофлебита настойку можно разбавлять 1:1 с уриной (перед каждым компрессом).
-Только что сорванные листья и цветочные головки полыни серебристой нужно хорошо растереть в ступке и 1 ст. ложку этой массы смешать с таким же количеством кислого молока, хорошо размешать. Это средство для лечения варикоза ног нанести на марлю ровным слоем и приложить ее на участки с расширенными венами. Лечение варикоза ног проводить 3-4 дня. Через несколько дней можно повторить.
- Помогает против варикоза ног и созревший помидор: разрежьте его на ломтики и прикладывайте к венам. Через 3-4 часа замените ломтики свежими.
- Есть отличный, многократно проверенный народный рецепт против варикоза вен. Взять капусту, «раздеть» ее на листы, намазать их тонким-тонким слоем жидкого меда и бинтовать ноги (сначала капустный лист, потом бинт, далее полиэтилен), начиная от основания стоп и заканчивая пахом. Схема лечения: 10 дней бинтуем, 10 дней отдыхаем, опять 10 дней бинтуем, 10 дней отдыхаем и еще бинтуем последние 10 дней. При желании и в случае необходимости можно лечение варикоза повторить, но не раньше, чем через полгода.
- Против варикоза весной можно собрать кору лещины (или лесного орешника), а затем приготовить отвар. Для этого 2 ст. л. измельченной сухой коры варят на слабом огне в течение 20-25 минут в 300 г воды, настаивают 45 минут и процеживают. Пить такой отвар рекомендуют по одной четверти стакана 4 раза в день за 15 минут до еды.

- Промыть листья каланхоэ, обсушить, измельчить и наполовину заполнить ими пол-литровую бутылку. Налить доверху водкой и поставить настаиваться в темное место. Время от времени настой встряхивать. Через 1 неделю содержимое бутыли профильтровать. Полученным настоем против варикоза натирать ноги, начиная от стопы и двигаясь дальше к коленям. Для исчезновения синей сетки мелких вен процедуру повторять ежедневно в течение 2-4 месяцев. Одновременно можно принимать цветочную пыльцу по 0,5-1 чайной ложке 2-3 раза в день.
- Тщательно растереть в ступке свежесорванные листья и головки полыни серебристой, смешать 1 столовую ложку приготовленного сырья и 1 столовую ложку кислого молока или сметаны, нанести ровным слоем на марлю и наложить эту марлю на участки с расширенными венами на 1,5-2 часа. Такие повязки нужно накладывать в течение 4-5 дней, затем сделать перерыв на 2-3 дня и курс лечения варикоза вен можно повторить.
- Против варикоза можно применить и «крапивотерапию», однако только в том случае, если отсутствует угроза вероятного тромбоза. Основной метод лечения варикоза - веником из молодой крапивы легонько похлестывают ноги по направлению от стоп к бедрам. Эффект от процедуры будет виден уже через несколько сеансов, а покраснения и зуд кожи пройдут через пару часов. Процедуру лечения нужно выполнять один раз в неделю в сезон молодой крапивы.
Рецепты лечения варикоза вен довольно простые, а связаны они с нашими пчелами, так как я пчеловод в седьмом поколении, могу поделиться парой рецептов с вами.
Сначала я расскажу вам о мази против варикоза из подмора. Главное - это брать не мёртвых пчёл, а умертвлять их, многие берут умершую после зимовки пчелу, но это совершенно не правильно. Лично мы, для того чтобы сохранились все лечебные свойства пчелы, а это хитиновый покров, яд и т.д., умерщвляем пчелу, стряхивая её с рамки в пакет, а впоследствии помещаем в холодильник и ждём примерно сутки. После того как пчела умрет, раскладываем её на сетку и высушиваем. Только после этого приготавливается средство лечения варикоза, растирается в порошок пчелиный подмор и смешивается с горячим оливковым маслом (столовая ложка порошка на 150 мл масла). Если у вас нет оливкового, то используйте любое растительное. Хранится мазь от варикоза во флаконе из темного стекла в холодильнике. Наносить небольшим слоем её (втирая) вы можете, начиная от голени и выше, два раза в день: утром, как проснулись, на 30-60 минут, и вечером, тогда можно процедуру по времени увеличить, и делать ее на ночь (предварительно мазь необходимо разогреть и наносить в теплом виде). Следить, чтобы не было аллергии. По истечении определенного времени мазь убрать салфеткой.
После естественных пчелоужалений народный метод лечения варикоза втиранием данной мази в кожу является самым распространенным. Он наиболее подходит для лечения варикоза в домашних условиях, менее токсичен и также может сочетать комбинированное воздействие в виде массажа или включений в препараты других компонентов. А можно делать и так:
- На лист чистой писчей бумаги нужно тонким слоем нанести мед, посыпать на него тонким слоем пчелиный подмор, предварительно высушенный и размолотый в порошок. Эту бумагу с медом и подмором наложить на больное место, укрыть теплым шерстяным лоскутом, закрепить повязкой и ложиться спать. Эту процедуру необходимо повторить 7-10 раз.
А вот время лечения варикоза зависит уже от симптомов заболевания и его проявления.
Можно и эффективней провести лечение варикоза. Если, конечно, обратиться за помощью к пчелоужаленью, но в данном случае нужен дополнительный помощник, производящий укус пчелы в проблемных местах, требующих не только гигиенической красоты и изящества, но и получающих действительно лечение варикоза с патогенными новообразованиями-сеточками, звездочками, бугристостью кожи или с уже выпирающими узлами вен.
Природа намешала в состав пчелиного яда почти всю таблицу Менделеева, 18 из 20 обязательных аминокислот, неорганические кислоты. Если обычно лекарство снимает симптомы болезни, то пчелиный яд проникает в больную клетку и начинает разбираться с недугами. Победив их, он еще и подзаряжает соседние клетки.
Перед тем как приступить к лечению варикоза ног, необходимо проверить чувствительность больного к пчелиному яду. Кожу тщательно очищают спиртом и к этому месту прикладывают пчелу для ужаления: жало извлекают через 5-10 секунд, при этом в организм вводится минимальная доза яда. На основании самочувствия, аллергических реакций, а при необходимости и лабораторных исследований проводится пчелоужаленье.
Лечение варикоза вен пчелоужалением следует проводить по следующей схеме: в первый день одно ужаление, на второй день - два, на третий день - три и т. д. до 10 дней, после делается перерыв на два или три дня, а затем лечение продолжается, но отсчет идет в обратном порядке. Ужаления проводят сантиметров за 5 по ходу пораженных вен и области пораженных участков.
Кроме того, при варикозе часто женщины жалуются именно на судороги ног, опухлость (зачастую щиколоток), боли в мышцах. В этих случаях у нас всегда есть настойка против варикоза, которая занимает мало места даже в дамской сумочке, легка в использовании и эффективна при возникновении варикоза. Всего-то надо приспособить бутылек из-под использованного шарикового дезодоранта для тела.
Приготовить лечебную настойку легко. На пол-литра водки нарезать 20 граммов прополиса и положить в нее, туда же всыпать 3 столовые ложки смеси, приготовленных, измельченных сухих трав, взятых в равных частях: дурнишник, чабрец, мята перечная, пустырник Туркестанский, зеленые грецкие орехи, черные ягоды паслена.
Закрыть. Поставить в темное прохладное место на 14 дней, не забывая периодически встряхивать. После чего настойку процедить и перелить в подручное средство или во время лечения варикоза использовать путем смазывания необходимых мест тампоном.
Благоприятным фактором для развития варикоза ног у женщин может стать и беременность, так как за счёт набираемого веса нагрузка на ноги усиливается. Повышается эластичность всех тканей, увеличивается объём крови. Ещё одним фактором возникновения варикоза ног у женщин считается ношение обуви на высоком каблуке. Нередко на это заболевание может влиять и наследственный фактор, варикоз может встречаться у отца и сына, у матери и дочки. Что касается всех факторов возникновения варикоза ног, то их предостаточно: например, снижение тонуса вен нижних конечностей, неполноценность клапанов вен нижних конечностей, повышенное венозное давление, недостаточная нагрузка на мышцы ног.
Из-за того, что варикоз ног развивается медленно, вас должны насторожить такие симптомы как отечность, вы быстро устаёте, утомляетесь, нередки и судороги после рабочего дня вечером, когда вы уже отдыхаете, и, кстати, не важно, какая у вас работа -сидячая или вы весь день на ногах. Со временем, если вы не успели избавиться от варикоза ног на ранней стадии, она начинает прогрессировать, симптомы, приведённые выше, начинают усиливаться, и нередко к ним добавляется новая проблема, такая как тромбофлебит. Из-за запущенного варикоза ног лечение становится затруднительным, болезненным и нередко приводит к нежелаемому результату.
Распознать варикоз ног достаточно просто. Во-первых, варикоз вен развивается на ногах, вены других частей тела редко подвергаются изменению. Существуют внешние признаки варикоза, такие как появление крупных вен, мелких сосудистых звездочек, и функциональные - тяжесть в ногах, отеки, судороги. Все это основные признаки, которые заставляют задуматься о своем здоровье и обратиться на консультацию к специалисту, чтобы оценить состояние вен. И необходимо помнить, что не следует усугублять заболевание, которое может привести к тромбофлебиту, трофическим язвам, да и неспособности вен правильно снабжать и в необходимом режиме части нижних конечностей. Есть множество народных рецептов по лечению варикоза, выше я подробно описал некоторые из них.
Будут вопросы, звоните: 8 86547 48676. Повторяю, что в любом случае борьба не только за красоту ног, а за правильную работу опорно-двигательного аппарата просто необходима, во избежание непредвиденных последствий варикоза ног.
|
Баклажанная запеканка «Вариации на тему» |

Серия сообщений " Вторые блюда":
Часть 1 - Рыба в сырном кляре
Часть 2 - Соблюдая пост
...
Часть 32 - Креветки в баклажанных "лодочках"
Часть 33 - Цукини, помидоры и картофель, запечёные слоями
Часть 34 - Баклажанная запеканка «Вариации на тему»
|
Pamela Gladding. Цветы |
|
Декор дома VITT, ZINK OCH SILVER. Швеция |



|
Стильная кружевная майка крючком |
|
Винтаж. Птицы |
|
Jean Cody. Рисунки на газетных листах |
|
Овсяный настой – очищение и исцеление |
Часто случается, что после болезней или сильных жизненных потрясений наш организм оказывается, совершенно истощен, мы чувствуем упадок сил, слабость, от нас уходит хорошее настроение. Целебный напиток на основе овса поможет вернуть бодрость, с первых приемов вы почувствуете прилив сил, нормализуется и наладится работа сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Кроме того, овсяный настой очищает стенки сосудов и кишечника.
Как приготовить и применять овсяный настой для очищения организма и исцеления?
|
Песочные картины Joe Mangrum |
Необычные картины из разноцветного песка рисует на городских улицах художник Джо Мангрум (Joe Mangrum). Свое песочное творчество он начал с 2009 года и с тех пор его картины стали очень известными и популярными. Удивительные песочные узоры пусть и недолговечны, но исключительно красивы. Из разноцветного песка художник создает яркие орнаметры по типу буддийских мандал. Автор рисует их без предварительной подготовки, у него нет ни схем, ни чертежей, ни набросков - все это сплошная импровизация.
|
Художник Сергей Резниченко. Ох, уж эти ля фам! |
Сергей Резниченко (Serhiy Reznichenko) родился 30 Октября 1968 года в Черкасской области. Закончил государственный художественно-промышленный колледж в Санкт-Петербурге по специальности-монументальной живописи. Сергей является членом Украинского национального общества художников. Принимал и принимает участие в выставках по всему миру: Россия, Украина, США, Португалия, Польша, Прага и тд. Работы художника находятся в коллекциях Львовская картинной галереи, Национальном музее во Львове, во Львовском Дворце искусств, Музее современного искусства в Украине (Киев).
|
|
Г.Уэллс. Дверь в стене / радиопостановка |
|
|
Говорим и пишем... |
![]() | и САНКЦИИ :) | — Мама, правильно писать "флякончик" или "фликончик"? — Напиши "пизирёк"... |
![]() | ![]() |


|
Цветы / Alberto Guillen |
|
Faszination Renaissance / Ira Tsantekidou |
|
La Femme Fatale / Ira Tsantekidou |
|
Шикарные вязаные коврики из трикотажной пряжи от Donatella. Как сделать гигантские спицы |
Доброго времени суток!
Хочу представить вам отличные варианты вязаных спицами ковриков от мастерицы Donatella. Интересно, что пряжа, используемая для вязания, была найдена Донателлой в итальянском интернет-магазине /lanelazzari.it/, пряжа изготавливается на трикотажных фабриках из остатков и обрезков:) Конечно, свитеров и футболок было бы сложно столько и нарезать, и подобрать в тон:) Интересно, а дорого будет, если пряжу сделать из готовой трикотажной ткани, кто подскажет? А вот спицы мастерица сделала сама - после презентации работ я привела мастер-класс. Приятного просмотра!



|
Цветы художника Игоря Левашова |
|
Кружевной ковер крючком |
|
Сolorful landscapes by Sung Sam Park |
|
>Потрясающая таблица |
|
Яблоки
|
Защищают ваше сердце
|
Предотвращают запоры
|
Останавливают поносы
|
Улучшают объем легких
|
Защищают суставы
|
|
Абрикосы
|
Борятся с раком
|
Регулируют кровяное давление
|
Сохраняют зрение
|
Защищают от Альцгеймера
|
Замедляют процесс старения
|
|
Артишок
|
Способствует пищеварению
|
Понижают холестерол
|
Защищают ваше сердце
|
Стабилизируют сахар в крови
|
Защищают от заболеваний печени
|
|
Авокадо
|
Борятся с диабетом
|
Понижают холестерол
|
Помогают остановить инсульт
|
Регулируют кровяное давление
|
Разглаживают кожу
|
|
Бананы
|
Защищают ваше сердце
|
Успокаивает кашель
|
Укрепляет кости
|
Регулируют кровяное давление
|
Останавливают поносы
|
|
Фасоль
|
Предотвращают запоры
|
Помогают при геморрое
|
Понижают холестерол
|
Борятся с раком
|
Стабилизируют сахар в крови
|
|
Свекла
|
Регулируют кровяное давление
|
Борятся с раком
|
Укрепляет кости
|
Защищают ваше сердце
|
Помогают снижению веса
|
|
Черника
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Стабилизируют сахар в крови
|
Улучшают память
|
Предотвращают запоры
|
|
Брокколи
|
Укрепляет кости
|
Сохраняют зрение
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Регулируют кровяное давление
|
|
Капуста
|
Борятся с раком
|
Предотвращают запоры
|
Способствует снижению веса
|
Защищают ваше сердце
|
Помогают при геморрое
|
|
Мускусная дыня
|
Сохраняют зрение
|
Регулируют кровяное давление
|
Понижают холестерол
|
Борятся с раком
|
Поддерживают имунную систему
|
|
Морковь
|
Сохраняют зрение
|
Защищают ваше сердце
|
Предотвращают запоры
|
Борятся с раком
|
Способствует снижению веса
|
|
Цветная капуста
|
Защищают от рака простаты
|
Борятся с раком груди
|
Укрепляет кости
|
Устраняют синяки
|
Защищают от болезней сердца
|
|
Вишня
|
Защищают ваше сердце
|
Борятся с раком
|
Прекращает бессоницу
|
Замедляют процесс старения
|
Защищают от Альцгеймера
|
|
Каштан
|
Способствует снижению веса
|
Защищают ваше сердце
|
Понижают холестерол
|
Борятся с раком
|
Регулируют кровяное давление
|
|
Перец чили
|
Способствует пищеварению
|
Облегчает боли в горле
|
Очищает синусы
|
Борятся с раком
|
Поддерживают имунную систему
|
|
Инжир
|
Способствует снижению веса
|
Помогают остановить инсульт
|
Понижают холестерол
|
Борятся с раком
|
Регулируют кровяное давление
|
|
Рыба
|
Защищают ваше сердце
|
Улучшают память
|
Защищают ваше сердце
|
Борятся с раком
|
Поддерживают имунную систему
|
|
Лен
|
Способствует пищеварению
|
Борятся с диабетом
|
Защищают ваше сердце
|
Improves mental health
|
Поддерживают имунную систему
|
|
Чеснок
|
Понижают холестерол
|
Регулируют кровяное давление
|
Борятся с раком
|
Убивают бактерии
|
Борятся с грибком
|
|
Грейпфрут
|
Защищают от инфаркта
|
Способствует снижению веса
|
Помогают остановить инсульт
|
Борятся с раком простаты
|
Понижают холестерол
|
|
Виноград
|
Сохраняют зрение
|
Предотвращают камни в почках
|
Борятся с раком
|
Усиливают кровоток
|
Защищают ваше сердце
|
|
Зеленый чай
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Помогают остановить инсульт
|
Способствует снижению веса
|
Убивают бактерии
|
|
Мед
|
Заживляет раны
|
Способствует пищеварению
|
Защищает от язв
|
Увеличивает энергию
|
Борется с аллергией
|
|
Лимон
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Регулируют кровяное давление
|
Разглаживают кожу
|
Останавливает цингу
|
|
Лайм
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Регулируют кровяное давление
|
Разглаживают кожу
|
Останавливает цингу
|
|
Манго
|
Борятся с раком
|
Улучшают память
|
Регулирует щитовидную железу
|
Способствует пищеварению
|
Защищают от Альцгеймера
|
|
Грибы
|
Регулируют кровяное давление
|
Понижают холестерол
|
Убивают бактерии
|
Борятся с раком
|
Укрепляет кости
|
|
Овсянка
|
Понижают холестерол
|
Борятся с раком
|
Борятся с диабетом
|
Предотвращают запоры
|
Разглаживают кожу
|
|
Оливковое масло
|
Защищают ваше сердце
|
Способствует снижению веса
|
Борятся с раком
|
Борятся с диабетом
|
Разглаживают кожу
|
|
Лук
|
Понижает риск инфаркта
|
Борятся с раком
|
Убивают бактерии
|
Понижают холестерол
|
Борятся с грибком
|
|
Апельсины
|
Поддерживают имунную систему
|
Борятся с раком
|
Защищают ваше сердце
|
Straightens respiration
|
|
|
Персики
|
Предотвращают запоры
|
Борятся с раком
|
Помогают остановить инсульт
|
Способствует пищеварению
|
Помогают при геморрое
|
|
Арахис
|
Защищают от болезней сердца
|
Способствует снижению веса
|
Борятся с раком простаты
|
|
Licht und Schatten / Ira Tsantekidou |
|
Цитата сообщения Gerise
Unheilig – Die Macht (Remix) |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
14 вещей, которые мне следовало бы узнать ещё в школе! |
1. Правило 80/20 (принцип Парето)
80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20 процентов вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж необходимо, как вы считаете.
2. Закон Паркинсона
Вы можете делать то, что вам надо намного быстрее, чем вы думаете. Чем больше времени вы выделяете на задание, тем больше потратите.
3. Групповая операция
Хороший способ выполнить скучные и однообразные задания быстро – делать весь комплект друг за другом.
4. Сначала отдавайте, а потом получайте. Именно в таком порядке, а не наоборот
Со временем вы получите больше, чем отдали.
5. Опережайте события. Не тормозите
Это не только избавит вас от ожиданий, но и доставит вам удовольствие – вы почувствуете, что имеете власть управлять своей жизнью.
6. Ошибки и неудачи – это хорошо
Они позволяют приобрести бесценный опыт, узнать множество интересного и стать успешным, так как успех в жизни нередко приходит лишь в том случае, если вы не поддались неудачам и ошибкам. Он приходит лишь к настойчивым.
7. Не относитесь к себе слишком сурово
Это лишь создает дополнительную ненужную внутреннюю боль и забирает драгоценное время.
8. Создавайте хороший контакт
Относитесь к любой встрече, как будто там присутствуют ваши лучшие друзья. И вы начинаете общение именно с такой установкой, вместо того, чтобы все это время нервничать.
9. Воспользуйтесь особенностями ретикулярной активизирующей системы как своим преимуществом. Эта система фокусировки, РАС, расположенная в мозге. Чтобы ее использовать, вам необходимо по-настоящему сосредоточиться на том, чего вы хотите и постоянно поддерживать свое внимание (к примеру, листочек бумаги, на котором вы можете выписать кое-что из этого поста, вроде "Сначала отдавай" или "Иди на контакт").
10. Ваше отношение изменяет реальность
Пессимизм может прятаться за маской реализма. Но это потому, что ваша РАС настроена на восприятие негатива, который вы хотите видеть. Именно поэтому вы оказываетесь каждый раз "правым". С другой стороны, может быть лучше не быть правым в таких ситуациях.
Если вы попытаетесь кардинально изменить свое отношение, вместо того, чтобы просто рассматривать эту возможность, вы будете приятно удивлены.
11. Благодарность – простой способ почувствовать себя счастливым
Если бы мне кто-то сказал, что чувство благодарности, испытываемое всего лишь минуту-другую, представляет собой отличный способ превратить плохое настроение в хорошее, я бы серьезно тренировался быть благодарным. Это также замечательное средство поддерживать позитивное отношение к окружающей действительности и концентрироваться на правильных целях. А еще – делать счастливыми других. Что в свою очередь сделает вас еще счастливее – эмоции заразительны.
12. Не сравнивайте себя с другими
Если вы сравниваете себя с другими, вы позволяете внешнему миру контролировать свое самоощущение. Перепады настроения вам обеспечены.
Гораздо более продуктивно сравнивать себя с собой же. Чтобы увидеть, насколько вы продвинулись вперед, каких целей вы достигли и как вы выросли над собой. Возможно, это звучит не так уж и замечательно, но в конце концов это принесет внутренний покой, укрепит силу воли и наполнит вас положительными эмоциями.
13. 80-90% того, чего вы боитесь, никогда не произойдет в действительности
Это – всего лишь чудовища, существующие только у вас в голове. И если это все-таки случается, то чаще всего все не настолько ужасно, как вы ожидали. Беспокойство в большинстве случаев является всего лишь пустой тратой времени.
14. Не воспринимайте все слишком серьезно
То, что сегодня кажется большой проблемой, вы можете даже не вспомнить через три года. Если относиться к себе, своим мыслям и эмоциям слишком серьезно, то это принесет только ненужные страдания. Поэтому остыньте и расслабьтесь. Ваше настроение изменится чудесным образом.
|
Супер - пилинг для омоложения лица |
Хотите помолодеть на несколько лет, избавиться от мелких морщинок, иметь кожу, как у младенца? Тогда можете попробовать сделать пилинг лица с хлористым кальцием в домашних условиях. Эффект - потрясающий! Затмевает применение дорогущих косметических средств.
Вам потребуется на одну процедуру:
1. 1 ампула хлорида кальция 5% -10% (продается в аптеках, 10 ампул в упаковке, цена 35-40 руб.)
2. Мыло туалетное (желательно, "Детское", без отдушек).
Сама процедура:
1. Готовим лицо к процедуре (оно должно быть чистым и сухим).
2. Аккуратно вскрываем ампулу с р-ром хлорида кальция 5%-10%.
3. Наносим часть раствора хлорида кальция на лицо (обильно, можно ватным диском), даем подсохнуть.
4. Снова наносим р-р, даем подсохнуть (и так 3-4 раза, пока не закончится содержимое ампулы).
5. Затем слегка смачиваем мыло водой и обильно намыливаем чистые руки (или ватный диск, или пальцы, обернутые стерильными марлевыми салфетками).
Martina25
|
осветляем волосы на два тона с помощью... корицы |

|
Универсальная зарядка - всего одно упражнение! |
Источник. Далее текст автора
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!
СУТЬ ЗАРЯДКИ
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
КАК ВЫПОЛНЯТЬ
Лягте на пол животом вниз. Обопритесь на согнутые в локтях руки и приподнимитесь на мысках ног (см. фото). Тело держите как можно ровнее, мышцы живота напрягите и уже не расслабляйте. Поочередно отрывайте ноги вверх от пола по небольшим углом. Повторяйте столько раз, на сколько хватит сил. Старайтесь постепенно увеличивать время тренировки.
|
Как получить здоровый цвет лица и очистить кожу? |

|
Цитата сообщения elfochka07
Бесшовное платье - трансформер |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Причина всех проблем. От чего случается депрессия? |
Вы знаете? Я раньше всегда не серьезно относилась к слову "депрессия". Не ругайте меня, но)))) не хочу показаться пошлой))) Слышали выражение "состояние нестояния"?))) Вот именно с этим понятием я и сравнивала депрессию. Вот говорит мне муж, типа пойдем туда-то. А я ему - "у меня депрессия, не хочу". Депрессией я считала свое легкое недомогание, даже не это, а когда ничего не хотелось и все было безразлично, да еще и с комком слез в горле. Одним словом, считала это дурью от лени. Но! Пришел день, когда я узнала, что это за страшное слово такое... Моя подруга (заслуженный врач, мать взрослых детей) кое-что перенесла в жизни. Был недельный период со стрессами по работе и в личной жизни с другом. Так вы знаете, она чуть не умерла. У нее поднялся сахар, было недержание стула, страх (она не могла одна оставаться в комнате даже днем), слезы, истерики. Она не хотела даже видеть своих детей и не хотела жить вообще. Врач при мне поставил диагноз - депрессия. Вот так. Больше я на себя не наговариваю! Никогда! И вам не советую так шутить! Не дай бог прицепить к себе эту заразу)))
Простите за мое такое отступление. Продолжаю публикацию статей по самопознанию.
Давайте разберемся, что такое "эго"? Эго лежит в основе эгоизма и является причиной всех наших проблем, причиной всех страданий и депрессий. Вот только, так ли это? Предлагаю вам ознакомиться со статьей, которая вызвала у меня немного противоречивые чувства. Итак..
ЭГО - причина всех проблем, депрессий и страданий
|
>"Юбка-бомба" с турнюрным эффектом. Моделирование |

|
Без заголовка |
Взято из журнала Судариковой Ники, за что ей огромное спасибо!

|
5 способов мотивировать себя в течение дня |

|
Уникальные рецепты красоты от ***Ele HAND made |
Особенно в летнее время года, когда доступны свежесорванные фрукты и ягоды, как никогда нужно заняться своей красотой. Предлагаю на ваше пользование несколько уникальных проверенных рецептов красоты от ***Ele HAND made*** Креативные идеи и МК. Рецепты перевела для нас Саша Богдашкина. Кстати, девочки... Очень советую к ней заглянуть. Я с утра у нее на странице сижу) Очень много креативных идей с мастер-классами, масса рецептов красоты и много всего очень интересного. Самое главное - все темы новые, не избитые. Если вы не зарегистрированы в "ВКонтакте", очень советую это сделать.
Как это действует? – Авокадо содержит: витамины группы В, витамин С и РР, фолиевую кислоту и ряд микро- , макроэлементов, которые позволяют делать в домашних условиях питательные омолаживающие маски для кожи лица. Уже после пятого раза вы заметите, что ваша кожа станет мягкой, будет выглядеть свежей и более ухоженной.

Кофеин усиливает кровообращение в подкожных тканях, заметно повышает интенсивность лимфотока, возвращает коже упругость. В результате, на глазах происходит снижение веса, уменьшение объемов и исчезновение признаков целлюлита.
Яичный белок имеет вяжущие свойства, которые «вытаскивает» бактерии и сжимают поры. Работа кукурузного крахмала - смягчать кожу.
Мята - уникально растение - она обладает большим набором фармакологических свойств - помогает при головной боли, успокаивает, в ней содержатся такие полезные компоненты как каротин, аскорбиновая, олеаноловая кислоты, флавоноиды - которые также обладают антиоксидантными свойствами и имунно - стимулирующими свойствами.
|
|
Вязание крючком для уюта в доме |
Представляю вам маленькую подборку из моих черновиков. Идеи со схемами для уюта в доме.
|
Коробочки своими руками. Готовые цветные шаблоны |
Ну какой же праздник обходится без красиво упакованного подарка? А ведь упаковку, красивые коробочки, можно сделать своими руками. Для этого достаточно иметь дома принтер и бумагу. Предлагаю вам на выбор несколько вариантов праздничных коробочек для подарков. Выбирайте любую, определяйтесь с размером, увеличивайте шаблон и распечатывайте. Останется только сложить по схеме и склеить. Отличная идея для тех, кто любит радовать своих близких и делать им сюрпризы)
|
Шьем летнее платье с интересной драпировкой (готовая выкройка) |
|
Эдгар Дега. Выставка в жанре "ню" в музее д'Орсе |

|
Яркие портреты японца Marumiyan |
Японский график Мэрумьян (Marumiyan) начал рисовать в юности под влиянием своего отца. Его работы состоят из множества различных цветов и форм. Когда Мэрумьяна спрашивают, что ему нравится рисовать, он отвечает: "Естественные объекты - цветы и животных. Они делают художественные работы яркими и блестящими."
|